まとめサイト
ttp://arayashikibeauty.blog.shinobi.jp/
ttp://ameblo.jp/audrey1120/
*'``・* 。
| `*
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,｡∩∧,,∧ *
+ （・∀・ ） *｡+ﾟ みんな超絶美人＆超絶イケメンにな〜れ！
`*｡ ヽ、 つ *ﾟ*
`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
☆ ∪~ ｡*ﾟ
`・+｡*・ ﾟ
☆次スレはローカルルール規定により、９９０を踏んだ方がなるべくたてて下さい。
質問する方は一度まとめサイト・過去ログを一通り読んでから質問するようにお願いします。
ためになる実現報告がたくさんあります。
☆過去ログ倉庫
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1218125927/4
Q1. 初めてで、先ずは何をしたらよいのか知りたい。
スレッドで交わされている単語の意味が分からない。
A1. 先ずはこのスレッドへようこそ！
メソッドの略語については、簡潔に以下に示します。
その他、まとめサイト・過去ログを一通り読んでから質問なさることをお勧めします。
実現報告がたくさんあります。
1人1人、適合するメソッドは異なりますので、
自分がワクワクする！ためになる！と思う情報を仕入れてくださいね。
☆まとめサイト
ttp://arayashikibeauty.blog.shinobi.jp/Search/
☆過去ログ倉庫
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1218125927/4
☆略語
・アファ→アファメーション
・ピンク→ピンク呼吸
・ポノ→ホ・オポノポノ
Q2. メソッドを試しているけど、上手くいかない。
A2. 是非、共有して頂ければと思います。
但し、これまでの“実践報告”を示した上で、書き込みを下さると幸いです。
★どんなメソッドを行った(+気分で過ごした)か
★期間はどのくらいだったか
★何が強化／変化されたか
を示されたうえで、
・質問や悩み
を書いて頂ければと思います。
Q3. 適さないと思われる書き込みがある。
A3. 先ずは、書き込まれた方の伝えたい事・真意を受け止めましょう。
それでも、寄り添いきれないと思った場合は、
言い合いに発展しないように留意しつつ、レスをつけてあげてください。
レスが付くこと自体は、書き込んだ方としては嬉しいものだと思います。
読んでいてモチベーションが下がるな…と思った方は、
もし、モチベーションが上がる話題提供や“実現報告”があれば是非！
アンカ(>>)付きの個別のやり取りであっても、公開された書き込みである以上、
このスレッドを閲覧するすべての方に影響が及びます。
皆さんが気持ち良く利用できるように心がけて、あとは思うまま、なりたい顔になりましょう！
実物はナチュラルでこんなにかわいいのに、画像にするとテカってて生々しい感じになっちゃうんだ、写真てあんまあてにならないなと思った
だから写真写りが悪いからって気にしてる人はあまり落ち込むことないよ
スレッド作成者の方、ありがとうございました。
コピペして下さるだけでも十分なのに、
最後の一文の修正案まで反映して頂き、
細かな配慮が嬉しいものでした。
案外、自分が受け入れていないって場合も多いかもです。
最近もう少し鼻が高かったらなぁと思いながら鏡見てたら、鼻の横に
にきびができだしたからそこに毎日薬を塗りこむようにマッサージしてたら
ちょっと高くなったよ。
潜在意識はこういう間接的なルートをくれることが多いんですよね。
イメージングに挑戦しようかと思うんですが、少し弊害があって「目を開いてしまう」と悪いイメージをしてしまうんです。蒙古ひだの張り、二重の線が薄くなった感じがして、目を開くたびに何度も大丈夫だよと唱えましたが我慢の限界です。目を開くだけで悪いイメージをしてしまうので、もうこれだけでイメージングが思ったようにうまくできません。
楽しく、やりたいのに。
こんばんは！
私がやった方法で、あなたもうまくいくといいなと祈って書かせていただきます。
書き込みを読んで、8さんはメソッドをしていて楽しくなさそうだな〜と感じました。
心や脳が快の状態になっていないと、やっていても焦りや不安ばかりが募ってしまいませんか？
私はメソッドをする前に、ひたすら「ありがとう」と呟いてやっています。
気持ちの良い言葉は脳も心も快にしてくれます。
詳しく言うと、脳が快になるにはベータエンドルフィンという物質が必要なのですが、
これは運動したり、感動、歓喜、感謝などをしたとき、最も溢れてくるのだそうです。
「ありがとう」という感謝の言葉の威力はスゴイですよ！
唱えているだけで胸と頭がポワ〜っとしてきて、不思議と笑顔になってきます。
何の感情も込めずにぶつぶつ言っているだけでOKです。
私は15分ぐらい唱えてから、文字や画像を見てイメージングしています。
お役に立てたら嬉しいです。
試してみてください。
問題は目の形の執着と鏡を避けてしまうこと、イメージングしようとすると理想の顔をおもいうかぺるというより、目を開いた瞬間に「目の悪いイメージ」がこびりついてしまいます。私は瞼の開き具合や二重の様子で、形のイメージがついてしまうので、どうしても理想のイメージングで張り付いたイメージに持っていかせるのが苦痛になってしまいます。
イメージングしなくても、幻覚のようにこびりついた感じなので日常生活に支障きたすときもあるんですよね..
こんなこと書くのも変でしたね。もうしわけない
蒙古ひだ解消のマッサージ方法（前編）
ttp://beautiful-eye.com/wp/?p=241
蒙古ひだ解消のマッサージ方法（後編）
ttp://beautiful-eye.com/wp/?p=261
個人的にはこれに加え、眼球の回転運動とライオンあくび体操がお勧めです。
顔と後頭部がこれまでにないぐらいのマッサージ感です。
手入れしてると気分が良くて、自分でも私って美人だなぁ…と鏡を見てました。
アファと同じ効果があったのか、初対面の人に整形美人だと疑われたり、あなたがモテないなんて嘘だ！とキレられる程その当時は美人扱いされました。
メソッド自体は楽しんでやられてるのですね！
読み間違いしてしまってどうもすみません…
「私はユナにそっくりな上に、もっと美人！」とアファしています。動画や画像を見て、これは自分だと考えるのですが、鏡を見るとやっぱり変わってない…と悲しくなってしまいます。
もう自信がなくなってきました。。
>>14 エンドルフィンが分泌されるときってどういうときです？ワクワクというのがよくわかんなくて、あんま味わったこ とないんですよね。アファやると胸が痺れるような冷たい感じなのはあるんですけど。
>>13
やっぱ、楽しめるかってありますよね。私が物理的に変えようとする時って切羽詰まった感じです。早く変えないといけない感覚。胸がそわそわするんですよね。
私はとくに顔の骨格などが変わっていくイメージをしているのですが、実際変化がでてから何か命に関わる事があるのではないかと不安です泣
そもそも、潜在意識を活用することは危険なことなのでしょうか？
乱文スミマセンm(_ _)m
こういう経験あるかもしれないですけど、誰かに告ろうとしたとして、
返答が Yes/No に関係なく、周りに冷かされたら恥ずかしいとか気まずいとか前もって妄想したりするけど
殆どの場合、そんな問題起こらない。しつこいヤツはいるにしても1人か2人。
他はほとんどの場合、友人であってもそれほど関心を持ってくれない。
さっき友達に本人の女優さんに似てるっていわれましたー！！もっといろんな人にいってもらえるように頑張ろう*
って見せてもらった写真の女の子、普通に可愛いのに、
「あなたと比べると全然だけど雰囲気は分かってもらえたら…」
って言われた。こんな可愛い子よりも可愛いの？って驚いた次第です。
肉体にも自愛をするともっと美しくなるのかもしれません。
ありがとう(^o^)
モチあっぷしました☆
過去のものだと思考するといいかも
私は鏡に望んでない自分が映った時に
「昔はこうだったんだよなー、今は肌も色白で美人になったなー」
て、やってたら最近肌も顔立ちも明らかに良くなってきたよ
私は
・1000回アファ（「私は可愛い」って1000回言ってます！）
・寝る前に軽い瞑想
をやり始めて、
まだ1か月くらいですが憧れているモデルさんがいます。
その方は地毛がもともと茶色で色白なので、その顔に近づくのは難しいかな？って思ってたんです。
で、今日なんとなく髪の毛をいじってたら、
真っ黒のはずの髪の毛にほんのり茶色がかかってました（＾＾）
肌も前よりも明るい色になっている気がします。
あと目が前より大きくなった!!
初めてすぐ分かるような効果は出ないけど、
毎日少しずつ変わっていってるのが分かって、アファが楽しいです。
私は効果がでなくても自分が楽しければそれでいいと思いながらいつもアファしてます。
気長に待つつもりでやるといいのかな？？
きっとこの顔ならなれる、この顔にはなれないと選別してしまっているんだろうな
そうして本当はパチッとした目に憧れていると気付きました
でも心の中でその気持ちを邪魔する声があります
顔が変わることに対して恐れをいだいているからだと思うのですが、こういった恐れはどうしたらクリアにできるでしょうか
ちなみに、元々奥二重だった目がユナのように幅の広い奥二重？（二重）になっていました！片目だけですが…（笑）
自分に似た人を探してしまうのは、本当は自分の顔好きだからでは？
１度、自分の顔が好きというのを認めてみると、何故今の顔が変わらないのか分かるかも。
私は、変わった自分をイメージの中で抱きしめてみて抵抗あったら、今のままでいたいという自分を認めるようにしてる。
そして、本当になりたい顔に対して持っている嫉妬とかそういうものを洗い出して、今まで私を守ってくれたことに感謝してバイバイしてる。
でも、今の顔好きって気付いてからしてないや。
俺もだわ
なんか気分落ち込んだ…どうすれば良いんでしょうか
昔から女らしい顔で、男の娘になりたくって広末涼子に憧れてます。
ホーム画面に登録して見る度うっとりしてます(^_^)
どれくらいかかるかはわかりませんが気長に潜在意識に任せてみようかと思います♪
二重になると思ったら簡単になったけどおでこが広くなって髪が後退しても嫌だw
私の世界には、女顔の男性いっぱいだ。
私も女だけど綺麗だと思った男性を目標にしてる。
自分の顔が好きなのかもというのは何度か思ったことがあります！
まぶたは一重だけど普通に美人系統の顔だよな〜とふと考えることもあるので今の顔にある程度満足しているのかもしれませんね
そのことをしっかり認めたうえで今後のことを考えてみます。ありがとうございます
質問します。
なりたい顔になったら、どうなるの？
みんなにチヤホヤ、モテモテ。
自分に自信を持てて、鏡、写真を見るたび自分にうっとり、他の良い顔の人に嫉妬しないようになると思います。
遠回りでしょ。
小さい頃(当時80年代)はテレビに出てるボディコン・ワンレンのお姉さんに憧れてた。
自分は田舎に住んでて、親にも「あんな格好やめなさい」と嫌がられてたんだけど(今思えば当たり前だが)
実家を出た頃に当時の漫画や雑誌を集め、髪を伸ばしておでこを出して
必死で似たような服を探してた。（買っても時代遅れすぎてあまり着なかったんだけど）
今月はじめに放送作家の人と会う機会があって、その時はリクルートスーツを着て
髪を結い上げてたんだけど
「あなた昭和って言うか80年代の空気があるねｗ壇○と同じオーラを感じる。」
みたいな事を会って一番に言われた。80年代当時は幼かったし、顔は壇○とは全く似てない。
その人はスピリチュアル系の番組を担当してて、芸能人を何人も見てきてる人らしい。
20数年の憧れっていうか意識はオーラに出るものなんだろうか。
遠回りかも知れないけど、やっぱ顔は変えたいです。
なんで？
これ重要だよ。
今の顔が嫌だからですよ。
今の顔じゃチヤホヤやモテモテも
なれない、顔、写真見て自分は良い顔だな〜ってうっとりもしないからですよ。
教えたいことはわかるので、もちょいわかりやすく優しく言ってあげるといいかも
うわべだけでチヤホヤされたいなんて変わってるね
気付いてますよ。
顔がどうこうよりもまず自愛メゾットとかやってみたら？
自分のこと愛せないと容姿どころか何も引き寄せられないよ
気付くのは自分にしかできないよ
可愛くなりたいあなたもあなただから、良いんだよー( ´ ▽ ` )ﾉ
未来日記（？）をつけて一ヶ月。好きなタレントさんの顔になったと書きました。
そしたら先日写真をとってくれた人がその好きなタレントに似てるよね、と言ってくれました。
色んな女性を観察してきてる人なので滅多な事で似てるとは言わない人なのでうれしかったです。
初めは毎日念じていましたが最近は疲れて念じる時間もなく思い出した時こうなりました！と少し思うぐらいです。
効果ありますよ。
俺は嫌な思いしてないから
容姿が変わって他の人が嫌な思いをしようが
どうだっていい
最近上手く潜在意識使いこなせてないのかなんか鏡を見ると凹みます
どうしたら良いんでしょうか
>>60
容姿が変わるには何が必要だと思う？
何をしていても変わるということを今信じていれば、ゴールは近い。
けど、容姿が変わるには「〜しなきゃ！」とか「これを手に入れるには〜であるべきだ！」っていうのを自分で思っているなら、それに沿った形でしかゴールはこないよ。
自分で設定した信念は最強だからな。
もし今前者の状況なら、神に全て委ねてそれについて考えずに、今を楽しんでいれば絶対に変わる。
後者の場合も、まあ神に委ねるのが一番楽だし、それが最もな方法なんだけど、恐らく無理だろう。
今の状況で神に委ねるなんて、怖いし恐ろしいよなw
今の60さんの状況は、108さん的に言うと、現実に反応しているし、不足で見ているから。
だからLOAとか、チケットとか読むのオススメするよ。
現実に関しては、u4式。不足に関しては108さんチケット10がオススメ。まあ、108さんに限らず全部読むのが一番いいんだけど。
後、今の状況はすっげえ辛いし、ほんとに苦しいと思う。
他の人のスレを責めるような形で悪いんだけど、今の自分を受け入れろとか、今の自分を愛せとか60さんには無理だと思う。
ちょっと続く
確かに今の自分を受け入れることも大事だし、今の自分を愛すのはすごい大事。
けど、それらのことを顔が変わるためにやってる内は絶対に変わらない。
受け入れるっていうことは、今自分に起きている全てのことを受け入れ、それ以降そのことを考えない。現実に反応しない。
つまり充足を見るということ。
愛するということもほとんど同じ。今の自分を全て受け入れて、無条件で愛す。
ブサイクだろうが貧乏であろうが、全てを愛すということ。
多分今は絶対にどちらも意味わかんない！ってエゴが騒ぐし、胸が締め付けられるように痛くなると思う。
最後に今はわからないと思うけど、言っておく。そのうち意味が分かると思うし。
「現実に起きていることは全てニュートラルである」
「世界=自分である。そして、自分が経験することは全て勝手に起きている。」
「現実をコントロールすることは絶対にできない。」
「状況に関係無く幸せ、安心を選択できれば全てが上手くいくでしょう」
まあこんなとこ。
一番大事なのは
「現実には一切反応せず、全てを神に委ねる。そして自分はただ充足を見る」なんだけどねw
とりあえず60さんに限らずだけど、今やってるメソッド（アファとか）をやめて、（あ、瞑想と充足ノートは絶対にやったほうがいい）
とにかく分からなくても何回も何回もチケットとか、LOAを読むことをオススメする。
顔だけじゃなくて、人生について考えて色々知れると思う。
怒ることも、不安になることも、心配になることも全部無くなると思う。俺は全部無くなったしw
アドバイスになってないかもしれんが、少しでも参考になってくれたらありがたい！
最後に
現実に反応しない！
頭のおしゃべりに気づき、やめる！
充足を見る！
これは絶対に意識してみてください！
これを読んだ人が全員幸せになりますように！
では！
横からだけどなんか参考になった！
横からだけどなんか参考になった！
横からですが元気出たし、参考になります。
ありがとう！
まとめを見たのですが、置き換えについて質問があります。
なりたい顔の写真を見る時、なりたい顔でも、興味がない人の写真だと意味がないとありました。
私は、憧れる顔が自分の顔の系統と真逆です。
(例えば、たれ目だけど、柴咲コウ系の猫目になりたい等)
だから、まずは自分の顔立ちに似ている美人な人を目指して、徐々に憧れに近付けていく方がいいのかなと思います。
でも、それだとあまり興味がない人を目指すことになってしまい、効果が出にくいでしょうか。
正直、最終目的(例で言えば柴咲コウ系)の顔になれなくても、
自分の今の顔立ちを生かした美人になれるなら、それでもよかったりします。
ただ、そのお手本となる芸能人さんが、美人ではあるけど憧れていない場合、効果は出ないのか心配です。
回りくどいことはせず、なりたい顔を目指したらいいのでしょうか。
まとめを見てるけど、さっぱりわからない。
これヒントになるかな？
『あるとき私は、グループの中で意地悪をされても、何の抵抗もしない女子学生に、
「どうして、イヤだって言わないの？言うなりになっていたら、ますますやられるだけなんじゃない？」
とたずねてみた。
「先生、わかんないの？一番つらいのは、意地悪されることじゃない。仲間はずれにされて一人になることなんだ」
と、言われてしまった。
クラスの中で孤立して一人になることが、一番みじめでつらいことというのだ。実際、子供の多くは孤独をおそれ、怯えている。
思春期に中学生の頃に、その傾向はピークになる。その結果、「自分」を消して他人の視線ばかり気にしたり、周りに合わせていくことばかり考えたりするようになる。
・・・ 中略 ・・・
私はこれを「孤独嫌悪シンドローム」と呼んでいる。
私がこれまで、多くの人の「人生が変わる瞬間」に立会い、また逆に「変われそうだけど、変われなかった瞬間」に立ち合ってきた経験からわかったことは、「人から嫌われたくない」という気持ちは、人生を変える事にたいする最大のバリアーになっている、ということだ。
かつて、味わった恐怖や不安から抜け出すのは、勇気がいることかもしれない。でも大丈夫。あたたはもう、中学生でも、高校生でもない。自分の意思で人生を選ぶことができる、立派な大人なのだ。
過去にとらわれていた自分からいつでも卒業できる。
そのためのおすすめの方法は、「私は、人から嫌われても、かまわない」と1日百回つぶやくこと。
「孤独嫌悪シンドローム」から、自分を解放するために、自分で自分を逆洗脳するのである。』
不思議なくらい次々と自分に奇跡を起こす心の魔法40
ほかの本にも最近はよく同種のことが載っているけど、それに沿うと、それに沿うとまずは
「私は自分のことが嫌いでもかまわない」とか「顔がかわらなくてもかまわない」からするべきじゃないのかな？
というか、ひたすらプラスっぽい暗示でポジティブに持っていこうとするより、最近出る本はこういう自己肯定？からやれというほうが主流なような。
ＮＬＰ系が増えたからだろうけど。大昔から中和公式とかパーミションとか呼ばれて存在してたんだけど。
なら、逆肯定で〜ということ。「〜嫌われてもいい」とか「〜愛されなくてもいい」とか開き直りに近いものがあるが。
必ず叶うっていう思いは確かに必要かもしれないけど、叶わなきゃだめって気持ちが強いと辛くなっちゃう。
もっと軽く軽く、叶うって信じながらも、叶わなきゃそんなもんだよ試しでやってるんだからくらいに思ってると楽だよ。
例えば、「私は年収一億円の彼氏が欲しいけど、それはリアルに感じられないから年収一千万円の彼氏を目指そう」
って言ってる人がいたら、どう思う？
それなら一億円の人にアプローチの時間かけた方がいいと思わない？
まずは自分が本当に欲しいものは何か、容姿に関してどうなりたいのかってことを見極めることだと思います。
私も、あなたと同じように感じていました。
自分の顔はブスだとは思ってないんだけど、世間一般に受ける美人顔とか、ちやほやされやすいタイプになりたかった。それは自分とは真逆のタイプの顔。
でも、やっぱりそういった系統の顔のモデルや芸能人の顔に本当になりたいかと言われたら、「このタイプならマンセーされるから」ってだけだった。
私が本心から美形だなって思うタイプは別で、とても遠く及ばないけど私もその系統の顔。
だから、元の自分の素材を生かして頭一つ飛び抜けた美人になればいいんだ！ってことになった。
最近は詐欺メイクの特集とか、ものまねメイクで有名なブロガーさんとか見て、違うタイプの顔になりたい時はメイクと服装で雰囲気変えればいいと思ってる。
女性からは全然言われん。むしろ容姿を見下されてるような雰囲気出されて落ち込むわい。
逆はよく聞くけど、これはなんでやのん。
なんで基準が他人からの評価なの？
スレタイ読んで〜
あ…！
世界からの自分への評価＝自分の潜在意識の自分への評価
と気付けたわ。ありがとう。
これ認めるわ。
もう何をしても無駄なのか、結局私は美しくなれない運命だったのか・・・なぜか、美しくなることにも罪悪感があります。なんでだかは解らないけど。
そもそも、持って生まれた顔が変わるなんて信じられない。できれば、私は日本人とフランス人のハーフの容姿（顔・身体含めて）になりたいのです。だけど、そのようななりたい容姿・人種になることは、「自分の宿命を変えることだから、駄目・・・」と思ってしまいます。幾ら振り払おうが止まらない考えです。
そして、そんな容姿になりたい自分を責めてしまいます。そしていつも、理想の容姿になるためのアファしてなければ精神が落ち着かない状態です。でももう、今の容姿で生きたくないんです。自殺したいんです。もう死んだほうがいいのかも。
死ぬくらいなら整形しなよ
整形には罪悪感があります。
所詮作り物、偽物なんだと、感じてしまう。
というか、所詮私は偽物扱いです。
しかし、できれば整形なしで、自分の容姿を理想の容姿に変えたかったです。
じゃあどうしたいのさ。
苦しむしかないよ？解決するには。
俺も小学生の頃から大学生はいるまでずっと醜形恐怖症だったから苦しさはわかるけど。
俺の場合は自分を磨いても磨いても一時は満足して幸せになるのにまた理想が上がるから。
貴方もそうなると思う
自分で、無理、信じられない、ダメ、って決めてちゃ変わるはずないよ？
潜在意識は今の容姿でいたい、って言われてるとしか思えないから変わらない。
潜在意識はバカ正直にあなたの願いを叶えてくれる。シンプルで、単純。
変えたいの、でも変わるなんて信じられない、って言われたらあっそう、としか受け取ってくれない。ほんとはこうおもってるんでしょうもう素直じゃないんだから！わかってるって〜みたいに気が利かないんだよね、潜在意識は。柔軟性皆無。
まずなぜあなたは美しくなりたいと願っているんだろう？
何か理由があるはずだから、そこ掘り下げてみては？
ドラマみて表情とか真似しよう。
願っているのか、もっと自分の
心を掘りさげることが大切って
聞くけれど、掘り下げた後って
どうすればいいのかな？
理想の顔になりたい
*周りにかわいいと言われたい
*自分が自分の顔に満足したい
という自分のほんとうの願いは
わかったんだけど、
このあとは自分にどう接すれば
いいかな。
いまはまだ、
あ、そうだね、じゃあ
いろいろ頑張ろう！って
いう結論にしかなってない
気がします(*_*)
願っているのか、もっと自分の
心を掘りさげることが大切って
聞くけれど、掘り下げた後って
どうすればいいのかな？
理想の顔になりたい
*周りにかわいいと言われたい
*自分が自分の顔に満足したい
という自分のほんとうの願いは
わかったんだけど、
このあとは自分にどう接すれば
いいかな。
いまはまだ、
あ、そうだね、じゃあ
いろいろ頑張ろう！って
いう結論にしかなってない
気がします(*_*)
すいません
もし自分の願いが叶うのなら、日仏ハーフの容姿になって、日仏ハーフの人たちと友達になって、他の色々な国の人と関わって、フランスと日本を行き来する生活を送りたい。というか、自分がフランス×日本を象徴する人になりたいです、ガチで。
だって・・・たとえこの先フランスに住んで、フランス国籍を手に入れようが、純日本人として生まれた事実は変えられないわけです。純日本人扱いされるのが、とっても嫌なのです。私の中には西洋的な要素があります。
どうして美しくなりたいのか・・・そりゃあ、フランスが生み出したファッションをもっとかっこよく着こなしたいからです。repettoのペタンコ靴も、パリジェンヌのさりげない格好も、ナチュラルなメイクもある程度の西洋人要素を持っていなければ似合いません。今の容姿だと、自分に悪いけどあんまり、似合いません。
反論できないということは、ある程度は正論なのでしょ？
そこを無視して蓋しても膨らむ一方だよ
そうだね。認めたくないけど、自分は白人、特にフランス人に対して劣等感を持っていたのかもしれない。でも、たぶん持ってないと思う。
日本人のこの容姿に生まれたことは宿命。このまま宿命を受け入れたほうがいいのか、悩む・・・
潜在意識は骨まで動かすって本当だったんですね！次は歯並びに挑戦してみようと思います！
＞日仏ハーフの容姿になって、日仏ハーフの人たちと友達になって、他の色々な国の人と関わって、フランスと日本を行き来する生活を送りたい。
引っくり返して言えば、つまり、日佛ハーフの友達が出来て、グローバルな友人関係を築けるとしたら、別にハーフ容姿にならなくてもいいってことね。
じゃあ、まずは国際交流センターとか行くのが先じゃないの？と思うのだが。
日仏ハーフとか日仏行き来するとかってことは日本人要素は捨てられないんだよね？
実際フランスってアフリカ系とかアラブ系多いけど行ったことある？
まだなら一度行って見てきたら？
なんか「フランス」にこだわり過ぎだと思うな。
そんな夢みたいな人ばかりでもオシャレな人ばかりでもないけど
この人の想像するフランス人って、もしかして映画とか雑誌に出てくるオシャレなパリっ娘みたいな人たち？
洗練された西洋美人に憧れてるとかなのかしら
洗練されてるだけなら日本人でもなれるし、ハーフ顔ならメイクやヘアカラーやカラコン（目が悪くなるからあまりオススメしないけど）である程度までなら近付けるんじゃないの
イメージングや潜在意識が辛いなら、別にこだわらなくてもできることいっぱいあると思うけど
そもそも顔以外の○○したい！項目、顔がどうこうと全く関連ないとしか思えない
まあ本気だと仮定して、
日仏ハーフの人や外国の人と友達になりたい
→外国人の血が入っていたら誰でもいいということ？
それとも白人？欧米？アジアは？アフリカは？
何でもいいけど、友達になりたいのならなればいいのでは？
日本とフランスを行き来する生活がしたい
→旅行ならお金さえあればできるよ
旅行ではなくて日常的に行き来する生活という意味なら、仕事はどうするの？
フランス語は出来るの？英語は？
フランス語でなきゃ受け付けてくれないところも多いよ
日×仏を象徴する人になりたい（ガチで）
→漠然としすぎていて訳が分からない
分野は？
日本人であるあなたが日本とフランスの象徴となりたい、と言うからにはフランスに何らかの功績をもたらす必要があるけれど、何かフランスのために、と思っていること何かできることはあるの？
ここまで読んで気付いたと思うけど、顔とまったく関係ないよね
これらはあなたが自分のなりたい顔にならないとできないことなの？
自分の思うハーフっぽい顔になりたいだけなのでは？
そんなにいませんよ。
少なくとも私の家系には、いません。
そうです。日本人らしく、と言われると、辛いです。しかしカラコンもヘアカラーも、今の私の顔立ちにはまったく似合いません。あからさまに「似合わない」「日本人は日本人らしくしてろ」と言われます。だから私は批判されるのだと思います。
フランスは、どうしても惹きつけられます。フランスの服、お洒落、価値観、食事、芸術、文学、哲学、街並み、生き方、すべて。
>>71
レス貰ったのに返信遅れてすいません。
他の皆さんが答えていますが、自分なりに答えてさせてください。
恐らく今の71さんでは、憧れていない芸能人の顔を目指しても、その顔になることは絶対にないでしょう。
そして、柴咲コウ等の顔になることも絶対にないでしょう。
その答えは全て71さんの文面に表れています。
前者は
「ただ、そのお手本となる芸能人さんが、美人ではあるけど憧れていない場合、効果は出ないのか心配です。」
という部分。
71さんは、美人であるけど憧れていない場合効果が出ない。
という信念を自分で支えています。
後者は
「私は、憧れる顔が自分の顔の系統と真逆です。
(例えば、たれ目だけど、柴咲コウ系の猫目になりたい等)
だから、まずは自分の顔立ちに似ている美人な人を目指して、徐々に憧れに近付けていく方がいいのかなと思います。」
という部分。
この場合文面に表れているように、憧れている顔が自分の顔の系統と逆の場合、顔を変えるのは難しいという信念を持っています。
更に、柴咲コウの用な顔になるには、自分に似ている美人な人の顔立ちになってからという、条件付けがつけられています。
簡単に言うと
柴咲コウのような顔になる！
【この時点で71さんは柴咲コウのような顔立ちになっています。（現実とは関係無しなので）】
しかし、71さんは現実に反応し、自分で一つの信念をつけます。
「自分と逆の顔立ちになるのは難しい！」
そしてそれだけならまだしも、柴咲コウの顔になるための条件付けまで付けてしまうのです…
「自分の似ている美人の顔立ちにならないと、柴咲コウのような顔になれない！」という条件付けです。
71さんはあの短い文面の中でも、いくつかの信念を自分で支えているんです。
もしかしたら他にもいくつか心の奥で支えているかもしれません…
そんないくつのも条件が付いてては叶うのはとてつもなく難しいでしょう。
じゃあどうするのか？
今すぐ現実に対しての全ての条件付けを外して、本当に望むもの。
柴咲コウの顔立ちを今すぐ手に入れてください。
まとめというのは、なりたい顔のまとめでしょうか？
一応なりたい顔のまとめについてで、レスしたいと思います。
なりたい顔のまとめで、多くの人が効果がでている方法があります。
それは「暗示」です。
私も暗示から、現実に対しての反応について分かりました。
なので、暗示ついてダイエット関連で掘り下げてみたいと思います。
恐らく多くの人は食べたら太ると思っています。
そのため食事制限をしたり、ダイエットをしたりするはずです。
しかし同じ量を同じだけ食べても太らない人もいます。
これは周りに数人はいると思います。
しかしそれだけではなく、食べたら痩せるという人も存在します。
これは暗示スレを見ていただければ分かると思います。
そしてこれを多くの人が「体質だからしょうがない」と言います。
しかし、本当に体質なのでしょうか？
「だって医学的にも証明されているじゃないか。」
確かにそうです。
そう言いたくなるのも分かります。
けれどもし、
体重が増えるのは、体質ではないというのが医学的に証明されたらどうしますか？
恐らく困惑するでしょう。
じゃあ一体なんで太るんだ！って。
それはたくさん食べると、太るという信念を持っているためです。
試しに食事制限とか、ダイエットをしてる人に聞いてみてください。
「食べたら太る？」って。
恐らくほとんどの人が「うん」と答えるでしょう。
じゃあ逆に、いくら食べても太らない人に聞いてみてください。
「なんでそんなに食べても太らないの？」って。
恐らく「体質だから」と自信満々に答えられるか、困惑されるでしょう。
どちらにしても、自信を持って信じてるんですよ。
前者は食べたら太るということを強く信じています。
後者は食べても何にもないということ。
これはダイエットだけではありません。
人間は少し難しいと思うものには、いくつもの条件を付け、それを信念で支えているのです。
食べても太らない人に
「ダイエットって簡単？」
と聞いたら恐らく簡単と言われるでしょう。
しかしそれだけではなく
「中々太らないんだよね〜」とまで言われるかもしれません。
もう恐らく分かったと思います…
願望とはそもそも全て叶うものなんです。
しかし自分にとって難しい願望になると、とてつもない条件付けを信念で支えてます。
こんなの叶うわけがなくて当たり前です。
その条件を全て満たさない限り叶いません。
だからもういい加減に現実を見て嘆くのもやめてください。
「〜をしたら〜になる」とかの条件付けも全て放棄してください。
現実に反応するという行為がバカらしいということにも気づいてください。
そして、今の状況と関係なくなりたい顔にも、幸せにもなってください。
そして今の自分の状況を受け入れて、全てを愛してあげてください。
状況と関係無く、行動できれば全ての望みが叶うでしょう。
自分を自分で創造する＝自分が自分のいちばん先端だから、もう叶ったつもりでいると
現実は後から追いついてくるという・・・
>>109
簡単に言うと、現実とか状況関係なく叶った自分になってくださいということです。
だから、先取りとか追いついてくると叶ったつもりとかでは無いんですよね…
ちょっと詳しく書いていくと
現実に反応したり、状況によって自分の行動を制限しているのはエゴ=思考です。
それで、もしこの思考というものがなくなったらどうしますか？
いわゆる何も考えない=瞑想ということです。
けど、何も考えないって案外難しくないですか？どんどん頭の中でおしゃべりが続きますよね……
さて、ここで質問です。
頭でおしゃべりをしているのは誰だと思いますか？
顔を見て落ちませてくる頭のおしゃべりや、他人に何かを言われて凹ましてくるおしゃべり。
更に現実や状況を見て、「〜だから〜しなきゃ」と条件を付ける頭のおしゃべり。
もう頭のおしゃべりにはうんざりですね…状況や現実を見ていちいちなんか言うなんて！
頭のおしゃべりなんてなくなればいいんだ！
続く
ミラーニューロンがあなたを救う！という本より
真似していると外見も変わる！（140ページ）
ポイントは、途中であきらめないで相手の真似をしつづけることです。
単純に「あのモデルさんのようになりたい」と思って服装を真似してみたけれど、
「自分の体形と合わない」と相手の違いを探してしまったら、そこで呪いの暗示が戻ってしまいます。
「あなたはダサい！」という暗示です。この暗示を打破するには、自己暗示が必要で、そたために人の真似をするわけｄすから、
自分の中でそのモデルさんになっていくイメージをしていきます。
わたすは一時期、ストレス太りをしてしまったことがあります。
そんな土岐に、「あの俳優さんのようになりたい」と思って自分の中でイメージしたのです。
そして、私は「あの俳優さんだったらどうするだろう？」と何を刷るにもその俳優さんだったら？という事を考えながら、生活していきます。
すると、、自然と運動したくなったのです。
「あの俳優さんだったらどんな運動するかな？」と考えてやってみると、ジョギングができたり、腹筋や腕立てをやったり、
ということが、不思議と継続することができたのです。
ダサい私はなにをやっても3日坊主という呪いが入っていたのですが、その俳優さんをイメージし続けると自然と運動を続けられたのです。
「あの俳優さんだったら普段着はどんな服装だろう？」と思って服屋に行ってみると、普段自分が選ばないような服を選びます。
俳優さんをイメージしながら、それを買って着てみると、自分自身の何かが変わるのです。
これまで、「あんたはダサい！」という呪いの暗示が入っていて、自分で服を買うと、どうしてもいつも同じようなセンスのない服を買っていたのです。
でも、俳優さんをイメージしたときには、結構大胆な服を選んでいてそれが「自分には似合っている」と思えたのです。
そして、俳優さんをイメージしていくうちにじぶんの体形も変わってきます。
自己暗示も尊敬する相手をイメージし続けることで呪いの暗示が解けて自分の姿が自然と変わるのです。
「こんなﾀﾞｻい姿が私」という呪いの暗示が入れられているだけで、それは現実ではありません。
理想の姿をイメージし続けると、す姿だけではなく、顔まで変わってきます。
顔が変わるといえば、夫婦の顔が似てくるというのがあります。憎しみあってると、相手の事をいつもイメージすることになりますから、いつも相手の姿が頭の中にイメージとして定着してしまうのです。
夫婦の場合、お互いに呪いの暗示を掛け合って、お互いが醜くなります。「あんなダサい夫はイヤだ！」と思っていると、旦那はダサくなっていきます。
そして、その呪いの暗示をかけられた旦那も妻に呪いの暗示をかけて妻も醜くなるのです。
その呪いの暗示から抜けるためには、尊敬する人を一人絞ってその人を真似するのです。そして、夫を憎んで夫の姿を思うのではなく、尊敬する人の姿をいつも思い浮かべて真似ることで、姿も顔も変えることが出来るのです。
ここで疑問になるのが、「芸能人の追っかけをやっている人は、尊敬している人をいつもイメージしているはずなのに、なぜあんななの？」ということです。
確かに、テレビで芸能人の追っかけをしている人の姿をみると、その芸能人みたいな美しい姿はしていないのです。
それは、単純に尊敬している人を真似る、ということをしていないのです。
「あの人のようになってみたい」と思い続けて、「あの人だったらどうする？」いつも自分に問いかけながら、
あの人になったつもりで行動する事が呪いの暗示を解くポイントだからです。
同じような方法があって、○○だったらどう対処するか？とか考えたりすると
その行動力が身につくとか書いてあったけど、その頃はどうでもよくて頭に入れなかったけど、
そういうことだったかあ・・・
あなたの家系は知りませんけど、両親は普通の日本人顔なのに、どう見ても外国人かハーフにしか見えない人を複数知っています（本場の人にすらネイティブだと間違えられる）
なんで否定材料ばっかり探してるの？
ここでもう一度質問します。
頭のおしゃべりは誰がしていると思いますか？
答えは勝手に起きているんです。
けれど、勝手に起きているのに中々頭のおしゃべりに気づけないんです。
まあ気づけるわけないんですよ。
だって今までずっと、現実はコントロールできるもの。
心の中で何を考えていてもいいんだって思ったんですから。
けど先ほどの暗示で書いたように、潜在意識を学んでいる人なら分かっていると思います。
現実は内面の投影だということに。
そして頭のおしゃべりだけじゃないんです。今自分に見える現実や、状況は全て勝手に起きてるんですよ。
あー、もうどうしますか？
頭のおしゃべりだけじゃなくて、現実も勝手に起きてるなんて…
だからもうね、皆さん顔を変えるのは諦めてください。
叶うわけないですから。
さてさて、それでも叶えたいという方。どうしますか？
現実はコントロール出来ないし、自分で叶える手段はない…
この絶望的な状況…
もう神に全てを委ねちゃいましょうよ。楽じゃないですか？
「いやいや自分で考えなきゃ、それは叶うわけないじゃないか！」とかエゴが言おうが無理なもんは無理なんです。
現実はコントロール出来ないんですから…
もう自分にできることは全くありません。だって全て勝手に起きてるんですから…
あー、このまま全て終わるんだなぁ…
続く
セールのワンピース１枚買えない貧乏な私が、何で綺麗だなんて言われなくちゃならないの、冗談じゃない。」
というようなことを今ドラマでやっていた。
「何で○○（理想の養子）だなんて言われなくちゃならないの。」
って、プラスに否定の入った言葉は強く自分に入ってきた。
けどホントにそうでしょうか？
ホントに何もできないんでしょうか？
確かに現実をコントロールすることもできないし、頭のおしゃべりをコントロールすることはできません。
けれど、意識の焦点は変えることは出来るんじゃないですか？
充足に、そして幸せに。
ちゃちゃってまとめるとこれが、認識の変更です。
結局エゴ=頭のおしゃべりに振り回されてるだけなんですよね。
頭のおしゃべりに傷つけられ、頭のおしゃべりが決めた条件付けを信念とし、頭のおしゃべりによって状況を決めて、幸せを限定する。すなわち、不足で見るということ。
もし信じられない一度、自分の全ての条件付けを解除して、頭の中で行動してみてほしい。
「〜になったら〜しよう！」って思ってたこと全てを。
多分なんでも出来るんじゃないですか？
だから結局は頭のおしゃべりによって、錯覚させられてるだけなんですよ。
だから状況に関係なくということです。先取りとかではありません。
うーんと、ちょっと分かりずらいかもしれませんねw
今の109さんなら、Googleで「108 コントロール外である」
で調べて一番上にあるやつ見れば、認識の変更完了するかも。
もしわからなかったら、また聞いてくださいw
そしてここで答えてまた気付きが増えました。レスありがとうございます。
神に委ねる事をアマゾンの発注で例えちゃうけど、Aを注文して注文が届くのを待つだけ。でも、アマゾンそのものを信用しきれてないのか、あるいは自分がちゃんと発注してる自信が無いのかAを注文したつもりだけどBを注文したんじゃないかって不安になる。だから「もう一度発注内容を確認する作業」に移行してるんだと思うんだよね。
だから、極端にアファの回数やメソッドを増やしたりしてるんじゃないのかなって思う。「100回確認すれば、Aを選択してるだろう」って納得するために同じメソッドを何回も繰り返す。よく叶わない人は潜在意識を信じきれてないっていうけど、全員が全員そうじゃないと思うんだよね。潜在意識じゃなくて、選択した自分の事を信じきれてないんじゃないかなって。
かくいう俺もそういう人間で、116さんの言葉が来るまで「神に委ねる」ってことを片隅に置いといたから、何度も何度もメソッドで言い聞かせてたよ。「潜在意識が万能という定説」があるからこそ、些細な雑念で願望が歪みかねないんじゃないかって勝手に危惧して何度も同じメソッド繰り返してたりね
仮に自分レベルであると信じても、「悪い結果も潜在意識が引き起こしてしまう」という結論に成りがちになると思う。こうなると、「良い悪いの現象化を潜在意識でコントロールしようとする傾向」が生まれる。でも良い悪いをコントロールしようとしてる時点で「良い結果を起こす自分を疑ってる」と思うんだ。だから、メソッドをする時点でそうじゃない自分を疑ってる傾向を作り上げてると思うんだ。
だから、メソッドは認識を変わるきっかけであって良い悪いをコントロールするための代物ではないんじゃないかなって。
スレチだったらごめん。
他にも色々あるけど、この条件でないととか、これだとダメとか、何かあると無理だっていう前提を自分の中で一度リセットする。
単純に、どんな条件でもやれば出来ちゃうって考えちゃう。
自分の理想象そのままでしかも好きなように動かせるってかなり理想的…ってことで3Dモデリングに手を出してみようと思う。
243 彼氏いない歴774年[] 投稿日:2010/03/24 21:40:47 ID:31jdVLRD(4)
みんな努力で克服できるよ！
私は幼稚園の時、コミュ力無さ過ぎて一人も友達できなかった上に３頭身色黒豚鼻ぶさだったので、
小さいころ人からお世辞でもかわいいとか言われたことなかった。
しかもＡＤＨＤの統合失調症だった。
小学校のときは自分の存在価値を作るために、
プライド捨てて馬鹿なりに逆にまぬけさを生かしてどうやったら他人を笑わせられるか考えて会話してた。
よく何言ってるか分からないって言われたけど、本読んで国語力つけた。
（といってもどんなに本読んでも今だに話すときの文法が変）
あだ名は豚で、この顔のままじゃ一生結婚できないと思い、
子供だけど健康や美容関係の家庭医学書読み漁って外見の自然整形に取り組んだ。
どうやったら足長くなるとか二重になるとか鼻が綺麗な形になるとか美肌とかいろいろ研究した。
毎日クラシック音楽聴いて世界の美人の写真見ながらイメージトレーニングした。
そしてどんどん見た目が変わり、高校の頃には学年で５本指に入るモデル体系の美女になった。
基本アホだけど難しい家庭医学書読んだ努力が報われ、県で４番目の進学高校にも行けた。
244 彼氏いない歴774年[] 投稿日:2010/03/24 21:45:08 ID:31jdVLRD(4)
その後の人生は、毎日人から「かわいいね」「美人だね」といわれ、
男からもモテモテ。人を笑わせるのが得意なので皆に大切にされます。友達もみんなリア充美女ｏｎｌｙ。
この前、地域で一番のイケメンと寝ました。超幸せ！！
（でも所詮統合失調症なので職は転々としてます。）
小さいころの写真を見るたび今の自分が信じられないです。
245 彼氏いない歴774年[] 投稿日:2010/03/24 21:49:44 ID:31jdVLRD(4)
問題は、もしイケメンと結婚したら、その後、私の両親を見せたらどうなるか。
そして小さいころの写真をどうやって見せないようにするか。
自分から産まれてくる子がまたもや一重の三頭身だったらどうしよう。
246 彼氏いない歴774年[] 投稿日:2010/03/24 21:53:33 ID:31jdVLRD(4)
もし人が遺伝子に従った形にしかなれないのなら、この世の人間はみな同じ外見のはずだし、
動物の進化もありえない。
そもそも私達の体は、いろんな違う形のものを食べて今の自分の形にしている。
それはすごいミラクルであって、生物はどんな形にでもなれるという無限の可能性があるのよ。
つまり、不細工な人だって、短期間で進化して美女になれるはずなんだ。
そもそも注目するところはそこじゃない気が…
とっくのとうの昔に成長期が終わった人間でも参考にできるものなのかな
短期間ってどのくらいのこと言ってんだろ
劣化したとか言うじゃん
それとはまた違う気がする。
幾ら劣化でも、元々の顔立ち自体は、ガラッと変わらないでしょ？
勢いあっていいよねwなんか読んでて気分いいw
成長期過ぎても顔は変わるよー
久しぶりに会うとすごくきれいになった子とかいるもん
私ももっときれいになるぞー
そもそも元々の顔立ちを変える必要があるのか？
>>116です。
色々書いたんですけど結構分かりづらかったですかねw
言葉にするってむずいっすねw
達人さんとか成長期について書いてたっけな？
自分なりに頼まれてないけど成長期について書きます。126さんについてのにも答えますw
まとめると色々分かるんでw
けどちょっと時間かかります。
遅くなりましたが、レス下さった方、ありがとうございました！
>>76
潔さを感じますね。理想の容姿は金銭とは違い、数値的なものではないですが、やはり心が望むものに時間をかけたいと思います！
>>77
まさに、きちんと見極められていない為に、こんな風に悩むんだろうなと思っていました。
私の場合、世間の評価でなく私自身が憧れる顔立ちは、やはり自分とは真逆です。
(この認識が既に誤っているのかもしれません。)
憧れる顔立ちは真逆だから、まずは自分の顔立ちを生かして、77さんの仰るように、頭ひとつ飛び抜けた美人を目指せばいいのだとは思います。
ただ、それを目指す過程の置き換え法で、心がわくわくしない美人な女性を参考にしても意味がないのかなと思い、悩んでしまいました。
私は、スレに書き込むにはまだ早すぎたのかもしれません。
ロムに戻り、スレやまとめをよく読んで、勉強したいと思います。
お二人とも、レスありがとうございました。
>>106
>>66さんでしょうか。
ご丁寧にレスしてくださり、ありがとうございました。
読みながら、泣きそうになってしまいました。
確かに、私は沢山の思い込み(容姿以外でも)で自分を縛り付けています。
「手放すのはなかなか難しいから、少しずつそうなれたらいいな」なんて思っています。
この時点で、「手放すのは難しい」と、条件付けをしてしまっていますね。
・現実とは関係なく、私はすでに憧れている顔立ち
・条件付けをすべて手放し、今すぐ自分の本当に望む顔を手に入れる
言葉にすると漠然としていますが、106さんのレスを拝読し、心掛けたいと思います。
ありがとうございました！
最初に言うと成長期というのは存在しません。
たとえ成人になって顔が変わらなくても、それは現実を見た結果、成長期という自分が最も納得する理由にすぎません。
結局はエゴ=思考のゲームに過ぎません。
それでは本題に入ります。
子供の時に習得させたことは、大人になっても忘れないと言われています。
例えばよくテレビに、フラッシュ暗算の天才キッズとか、世界の国から地名まで全て覚えてる天才キッズとか紹介されています。
彼らは天才とか、才能があるとか騒がれたりしますが、彼らは本当に才能があったのでしょうか？
もしかしたら本当に生まれながら才能をもっていたかもしれません。
けれどそれとは関係無しに、才能があると言われる子供達には共通点があると思います。
それは心のそこから、それを楽しんでいるんです。
恐らく彼らがそれを始めるのは、0〜5くらいの間だと思います。
（時には例外もいますが）
幼少期というのは、上達する為にやるというよりはただ純粋にそれを楽しんでやっているでしょう。
だからいつの間にか上手くなっている。
ここでスポーツに話を置き換えます。よく、スポーツでは楽しんでやることが上達する秘訣と言います。
皆さんが小学生の時に周りにいたと思います。
運動神経はめちゃめちゃいいけど、勉強はあまりできない。けれど、とにかく明るい子が。
多分彼らはスポーツをやってる時、目が輝いていて純粋に楽しんでいたはずです。
たとえ転んで膝を擦りむいても…
一言で言うと彼らはバカなんです。正真正銘のバカなんです。
だから危険なことも平気で出来る。
バカだから。何も考えてないから。
だから純粋にそれを楽しめるんです。
けど彼らも上のステージに行くと壁にぶち当たる。
そうして考えてしまう。
どうすれば上手くなるのか？
彼らはバカじゃなくなり、ついには普通の人になってしまう。
今まで楽しめていたスポーツも、楽しんでやるというよりは、上手くなるためにやるようになってしまう。
自分のミスを責め、自分の努力が足りないんだと必死に努力する。
筋トレ、体幹、自主練。寝る間を惜しんで毎日、毎日必死に努力する。
けれど一向に上手くならない。
「なんで！なんで！こんなに努力してるのに！」
そしてついには諦めてしまう。
才能が無いんだって…
なぜ彼は努力したのに上手くならなかったんでしょうか？
そしてなんで心のそこから楽しんでいた時は上手くなったんでしょうか？
成長期だから上手くなった？才能がなかったから？努力が足りない？
いいえ。全て違います。
答えは彼が努力をしてしまったからです。
（ここからは顔に置き換えます。）
人は何故努力をするんでしょうか？
脂肪を落とすためにマッサージしたり、顔を変えるためにアファしたり、何故そんなことをするんでしょうか？
「そりゃ、今の状態に納得出来ないから努力するんだよ！」
そうでしょう。そもそも努力という行為じたいが、今の自分を何重にも補強しているのです。
「じゃあどうすればいいんだよ！」
何もしなければいいんです。
例え何かをしてもそれを叶えるためにはしなければいいんです。
別にそのまま今やっていること続けても構いません。
けれど、あなたは理想の自分になってからもそれを続けるんですか？
例えば二重になるためにアファをします。
そうしたら次の日になんと両目パッチリ二重になりました。
ここであなたは確かに喜ぶかもしれません。
けれどこうも思うはずです。
これをどう維持しようと。
そうしてあなたは、また元に戻ったらどうしようという恐怖に怯えながらアファを繰り返す。
アファしながらも、何回も何回も鏡を見て戻ってないか確認しながら…
断言します。こんな状況で叶うことは間違いなくありません。
先ほども言いましたが、大事なのでもう一度言います。
何かを得るために努力するということは、今の自分を何重にも補強している。
なぜなら、それを得ているなら努力などする必要がないから。
もしかしたらこれを見た方で、私は努力していても、なってからの恐怖は感じないから努力しても大丈夫！という方がいるかもしれません。
ハッキリ言います。
無理です。
努力という行為自体、恐怖とセットになってるんですから。
そもそもなってから素直に喜べるなら、そんなに執着するはずがありません。
素直に喜べる人は、叶っても叶わなくてもどっちでもいいや。っていうメンタリティなんです。
だから叶うんです。
彼は果たしてどうすればよかったんでしょうか？
答えは彼が努力だと思うものを全て止めればいいんです。
そして、それについては一切考えないで、今を無我夢中で楽しめばいいんです。子供の時のように。
外の気持ちいい風を感じたり、小鳥のさえずりの豊かさを感じたり。
ただ今を純粋に楽しんで、生きればいいんです。
全てを神に委ねて。
ただバカになればいいんです。
成長期に関して言うと、ただ単に考えもせず楽しんでたんです。だから上手くなる。
身長とかに関してもそうです。
あなたは身長が伸びないことを疑ったことはありますか？
疑ったとしても、親と同じくらいになってから疑ったんじゃないですか？
疑うまでは神におまかせしていたんです。
努力もせず。身長に関して悩むわけではなく。
結局は少年、少女時代に身長が伸びたり、顔が変わったから成長期とエゴ=頭のおしゃべりが言っているにすぎないんです。
たとえ医学的に証明されていても関係ありません。
人間の本質=潜在意識とは、とてつもなくすごいんです。
それがエゴ=頭のおしゃべりが邪魔をしているにすぎません。
あなたという存在は本当はすごいということをもっと理解してあげてください。
長くなってしまい申し訳ないです。
最後にエイブラハム+画家さんの言葉をつけたさせてください。
「ほどんどの人は自分の健康、成功、強さを証明する必要があると信じているが、そんな必要はない。
実際、そのようなことを証明しようとすると、裏目に出て、健康を損なったり、危険な目に遭ったり
するのが普通なのだ。より広い内なる視点から見れば、あなたは安全で、健康で、成功しており、
強いのだ。
それ以外のことは全て幻想である。あなたの物質的な思考や信念によって生み出される幻想なのだ」
「物質世界の友人たちにとって、明らかな兆候がある病気を幻想であると見なすのは難しいかもしれない。
貧困、不安、不幸な人間関係、あるいは世の中の出来事が幻想だということを理解することも簡単では
ないだろう。
わたしたちが<幻想>という言葉で意味しようとしていることを理解するには、一歩下がって、
広い視野から物事を見てみる必要がある。」
〜中略〜
「物的証拠は歴然としているように思え、多くの人がその価値を主張する。だが、すべては幻想に過ぎない。
なぜなら、それは物質的な次元でのみ起こっていることだから。そのことをあなたははっきりと
理解するだろう」
『引き寄せの法則の本質（金本）』p173〜175
ここで語られている<錯覚>がエゴのお仕事だったのです。
チケット画家さんスレより
マジで長文失礼しました…
>>136
少しでも参考になっていただけたなら、よかったです。
焦らずゆっくり進んでみてください。顔は絶対に変わります。
子供の時何でも習得しやすい時期っていうのは確実にあるし、身体が大きく変化する時期もある。
なんかズレてない？
成長期は「成長／変化が著しい」時期なのであって、成長期じゃないから成長／変化しないわけではない、ということを上でレスしている人たちは言いたいと思うんだけど
心の底からとか本人にも意識できない部分を持ち出すあたり、
もしかしてあなたはニセ占い師なのでは？
そうじゃないなら「バカ」なんでしょうね
おめでとうございます
これからもデタラメなおしゃべりを夢中で努力せずに頑張ってください
レスありがとうございます。
>>141
成長期が無いと言いきったのは、今の私の知識では言えることではありませんでした。
申し訳ないです。
ただ成長期というのは内面の投影なのかなぁと私は思ってます。
もしくは、呼吸と同じようなものかもしれませんが。
後もう一つ、子供は何でも習得しやすい時期がある。
これは子供とか大人とか関係ありません。
ただそれに望む内面が違うだけです。子供は知識も知らなければ、世の中についてもほとんど知らない。
だから純粋に何事にも好奇心をもって望めるんです。
今という瞬間に。
そして心のそこから楽しんでるんです。満面の笑みとともに。
けれど大人になるにつれ、知識もついてきますよね？
そしてだんだん周りに流されるように生きていくはずです。
今という瞬間に全く集中できない。いつも考えるのは不足ばっかり。
とにかくエゴまみれなんです。
結局何が言いたいかと言うと、子供とか大人とか関係無いんです。
ただ大人になるにつれ知識がついてくると、頭のおしゃべりが頻繁にでてくるようになって、頭のおしゃべりの言葉を自分の信念にしている。たったこれだけのことなんです。
だから大人になった今から絶対音感になることだって可能なんです。
今からなんでも習得出来るんです。
それを出来ないと思わせているのは、エゴ=思考なんです。
だって引き寄せは常にONなんですから。
レスありがとうございます。
>>142
申し訳ないです。
142さんが言っていることは、成長期じゃなくても、成長/変化しないわけではない。
ということですよね？
簡単に言うと、先ほども書いたように自分で成長期じゃなきゃ変わらないと思っている。
ただそれだけです。
だから意識の焦点を充足に向けて、神に委ねればいいんです。
けど、ただざっくり書いただけじゃ自分も分かりづらいので、現実を見て判断しているとどうなるか？
というのを説明したつもりだったんですが…
私もこうやってスレに書くのは、初心者なので上手く説明できず申し訳ないです。
もし何か質問があったら、またレスお願いします。
私も答えれる範囲で全力で答えます！
意欲の関係ではなくて、頭の機能のことなんだよなー言いたいのは・・・。
子供の頃じゃないと○○はできないと言いきっているのではなくて、この年齢の頃が一番吸収しやすいっていう時期はあるよって言いたいんだ。
二元論でどうこう説明できるようなものじゃないよね
心と体どちらもそろってこその人間なわけで
「俺はイケメン 」が真実でそれと相反する思考は嘘だとしたら、日常の中でふとガラスに映った自分をみて「うっ」と思ってしまったり、「まだかなー」って思考はどう切り抜けたらいい？充足に目を向けててもふとしたときに不足がやってくると、そっちに飲まれてしまうし、だからといって充足に無理やり目を向ければ蓋になってしまうし、がんじがらめなんだけども。
>>146
分かりました。
146さんが存在していると思ってるならそういう時期は存在しているんだと思います。
けど、もし今146さんが今の思考のままで子供に転成したら、果たしてそのような時期は生まれるんでしょうか？
それと最後に言います。
頭を頭と認識しているのは誰ですか？
頭の機能を頭の機能だと認識しているのは一体誰なんですか？
>>147
今の自分の体を自分の体だと、認識しているのは一体誰なんでしょうか？
そして今の私のレスを見て、あれこれ喋る頭のおしゃべりは一体誰なんでしょうか？
少しスレの趣向からズレるかもしれないけど、一連の書き込みを見ていてなんとなくわかってきた気がする。
結局なりたい顔になるために潜在意識を使うんだったらなったつもり(？)でというかしたいことして生きてりゃいいんですよね。
うーん、「快」の思考というか楽しく過ごすというか？それが充足を見るっていうことなのかなーって。
その充足を見る思考に移行することが認識の変更ってことかなって自分は思っている。
さっき書いたとおり、したいことして楽しく生きてりゃってか充足を見てれば願望なんざどうでも良くなる。
それが手放し、まあ神に委ねるでも別の領域に預けるとかいうことでそんな感じにしてりゃいつかは叶うっつーことですよね？
なりたい顔になりたいなら願って放置！あとは楽しく過ごそう！
嫌なことにイチイチ反応しない！
現実の充足ってより内面の充足(安心)に目を向けるといいよ！
っていう風なのが言いたいことなのかなって思いました。
間違ってたらすいません。
>>148
レスありがとうございます。
これはもうあれですね。
私の実体験に沿って話したほうが早いかもしれません。
長文になるのは申し訳ない。
そうですね。
少し私の話をしたいと思います。
私もあなたと同じで鏡を見てはいちいち反応していたんですよね。
>>148さんは分かりませんが、私は鏡を見てしまうと外に出れなかったんです。
あーだこーだエゴが騒いで。
それで2ヶ月くらい引きこもりましたねー
頑張って外に出ようとしても、出れないんですよね。
ついつい鏡を見ちゃって。
それである日鏡を一生見ないようにしよう！って決意したんです。
それでまあ、外には出れました。
けれどそれを私は顔を変えるためにやってしまうんですよね。
無意識のうちに。
だからついつい恐怖を感じるんですよね。鏡を見たら戻っちゃうんじゃないかとか…
一度そういう気持ちになると、ついつい見てしまうんですよね。
もうこれはダイエットするって言った女子が、目の前にケーキがあったらついつい食べてしまう現象と同じです。
まあそれで鏡を見るんです。
そうするとなんかしんないけど、少し顔がイケメンになってたんですね。
まあ単純な私は少し喜ぶんですよ。
「よし！このまま鏡を見なければ、イケメンになる！」って。
はい。ここ。
ここでまた私は一つの条件付けをつけてしまいました。
【鏡を見なければイケメンになる。】と。
それともう一つこの条件付けにはもう一つおまけがつくんですよ。
【鏡を見るとイケメンにならない】と。
案の定少しイケメンになったときから、鏡を見ることに恐怖を感じました。
だから私は鏡を見ないということをやめました。
そしてまた引きこもりました。
今回は前よりもひどいです。
毎日12時間寝て、お菓子食べたり、ケータイ小説を読むという生活を1ヶ月続けました。
ちょうどその時に私はあるノートを作りました。
それは、【なりたい顔まとめノート。顔が変わる人のメンタリティは一体なんなんだ？】ノートです。
丁寧に四色ボールペンも使って。
で、顔を変えるアイデア集のスレを見て、だんだん書いてると共通点が見つかってくるんですよね。
その共通点が何かって言うと
【暗示】です。
これについては107.108で書いてるんですけどね。
それで、ちょうどこの時私はチョコを食べるとニキビが出来ると思ってたんですね。
で、暗示を見ていく内に気づいたんですよ。
「これは俺がチョコを食べるとニキビが出来ると思ってるから、出来るんじゃないか？」って。
まあ、今時はまだ半信半疑です。
それでちょうどいいタイミングで、肌が綺麗な母親がチョコを食べ始めたから聞いてみたんですよ。
「チョコを食べるときに何か考えるの？」って。
そしたら
「は？食べたいから食べるに決まってんじゃん」と。
もうこりゃ、ありゃまぁって感じですよ。本当に。
私は母親に
「あんたはチョコを食べるとニキビが出来る体質」ってずっと言われてたんすよね。
だから自分でもそう思ってた。
結局自分でそれを信念としてただけなんですね。
けどここで疑問に思ったわけです。
これを自分で信念としてただけなんだけど、これをどう書き換えりゃいいの？と。
長文申し訳ない。
この続きは明日書かせてください。
>>150
申し訳ない。
私の説明が下手くそで結構混乱させてしまってるかもしれません。
正直に言うと半分あってて、半分あってない感じです。
充足についてとかも明日説明させてください。
まだ私も知識不足なので、私のレスを見るよりは達人さんのスレを見たほうが早いかもしれません。
Googleでチケット108とかで検索すれば多分でてくると思います。
わかりやすいしすんなり入ってくる。
今日もありがとう！続き楽しみにしてます。
たぶんこの人には通じてないんだろうけど
美人すぎて色々苦労する話だけど、結局なんだかんだで美人の方が得だろと思った。本人は悲劇のヒロインぽくふるまってるけど釈然としなくてもやもやしながらも読了。
モテたいわけじゃないけど美人になりたい
>>153
レスありがとうございます。
エゴなんたらって私も言ってますが、やっぱりありがとうって言われると嬉しいですね笑
>>154
私は結果があるから原因があると思っている。
154さんは原因があるから結果があると思っている。
これはどちらかが折れないかぎり対立しつづける。
もちろん私は折れるつもりはありません。これは154さんもそうでしょう？
私は結果があるから原因があるとしったから努力をやめた。
そしたら上手くいった。
けれど、154さんは原因があるから結果があると思っている。
だから努力をする。
そして上手くいった。
なら、なんでこのスレにいるんですか？
154さんが原因があるから結果があるで上手くいってるんですよね？ならこのスレに顔を出さずにそのまま人生を過ごせばいいじゃないですか。
もしくは自分が原因で結果がでたなら、それをこのスレで伝えればいいじゃないですか。
けど、このスレに居続けて私のレスにいちゃもんをつけている。
それは何故ですか？
結局154さんは潜在意識の何を知りたいんですか？
努力をするときのメンタリティ？
成功する人に共通する共通点？
是非教えてください。
あと、私としては何故原因があるから結果があるのか？
というのを教えてほしいです。
154さんの考えを否定するつもりはありません。
私は原因があるから結果があると思ってたときは上手くいきませんでした。
だから私だけじゃなく、このスレを見ている方に説明していただきたいです。
ただ、原因があるから結果があると言われても全くわからないです。
もしこのレスを見て
「バカじゃねえの」
って無視してももちろん構いません。
154さんには胸のモヤモヤが続くかもしれませんが、私は全く困りません。
私は154さんの考えに興味がある。けど無視された。
たったそれだけのことですから。
長文失礼しました。
別に喧嘩売られているわけでもないのに何でそんなに突っかかってるの？
>>158
突っかかってるように見えたのは申し訳ないです。
ただ私があのように書いたのは、154さんの考えだと引き寄せそのものが、存在しない形になってしまうんですよね。
今の状態を引き寄せてる。というか、人間が存在している時点で、引き寄せはonなんです。
だから何でも引き寄せれるんですよね。
これは108さんだけじゃなく、達人さん方も言っているんですが、結果があるから原因も過程もあるんですよね。
詳しくは108さんのチケットのサイトの、車の話を読んでいただければわかると思います。
>>159
一言で言えばそうですね。
私はここにいる皆さんの顔が変わろうが、変わるまいが正直どうでもいいです。
ただ私はレスをしたいからしてるだけです。
だから皆さんが私の書き込みを見て、それは違うと否定したとしても構いません。
ただ否定したあなたが顔を変えるチャンスをエゴによって、一つ逃すだけなんですから。
だからもし、私のレスにムカついて文句を言っても構いません。
それでもし、私が怒りを感じるならそれは私にとってその感情を感じるチャンスだからです。
たとえ、私に今の私にとって答えるのが難しい質問がきても、私にとってはその知識を知るチャンスです。
だから私はこのスレでレスをしているんです。
自分がここでレスすることによって、何かを得られると思うから。
だから否定したい人は勝手に否定してください。
それはあなたにとって一つのチャンスをエゴによって逃すだけなんですから。
けど、一つ言っておきます。
そのチャンスをエゴによって逃さないことが、認識の変更なんです。
だから成功する人はするんです。
エゴによって今というチャンスを逃さないから。
エゴに呑まれることがどんだけ無駄なことかわかってるから。
だから私はこのスレで、言ってるんです。
今すぐ気づいてください。と。
遅れて申し訳ないです。
続きを書かせていただきます。
まあそれで結構考えました。
チョコを食べるとニキビが出来ると思っていたことは、分かるんだけどどうすんの？と。
試しに達人さんのスレを見たりして
「その条件付けを今すぐに放棄してください」
とか書いてあるけど、無理なもんは無理だっつうの。
だって手放したとしても、チョコを食べる時に頭ん中に
「チョコを食べるとニキビが出来る」
って無意識に言ってくるんだから。
ならチョコを食べるのをやめればいいんだけど、今時の私には無理なもんは無理だったんですよね。
思考のスイッチがオンの上に、ダラダラした生活をしていたんで、自分がやりたくないことを全てやってしまうんですよね。
ここで少し話を変えますね。
ちょうどこの時期私は同時に精神病も抱えていたんですね。
多分、7.8個はあったかなー
それで一番説明しやすいので説明します。
私は人と話すと顔がひきつってたんですよね。
もう人と話すと常時ですね。
親と話す時もひきつってました。
だから顔を見れない。顔を見るとひきつるから。
それだけならいいんです。
けどこいつは厄介なやつで、TVに出てる人の顔を見てもひきつるんですよね。
しかもそれだけじゃなく、ふとした時にも顔がひきつるんですよ。
もうまじあり得ないっすよね。
だから私はどうしても治したくて、まあそりゃそりゃ努力しましたね。
人と話す時に相手だけを意識するようにしたり、頭ん中で違うことを考えるようにしたり。
まあそれで少しは効果があったりするんですよ。
けど、それも一時的なんすよ。
もうまじなんなんすかね。これ。
何回泣いたかわかんないっすよ。
というか私が顔がひきつるという結果からみてつけた原因に過ぎないんですけどね。
まあその原因だと思ってたのも精神病なんですけど、（こっちのは長い上に重いんで省きます）その精神病が治ったのに顔がひきつるのは治んなかったんですよね。
それでまあ今時、もう一度この精神病が治った理由を考えてたんですね。そしたらあることに気づいたんですね。
治った精神病について、治ってからほとんど考えてなかったんですよ。
たとえ頭のおしゃべりが何か言っても、特にそれについて考えたりしなかったんですね。
それでさらに今時さらに、108さんのスレを見てる時ある文を見つけました。（ちょっとアレンジ加えていますが）
「現実に配達されるものは、一度配達されればそれは配達完了で、再配達はされない。
再配達されるのはそれを自分で支え続けているから」
こんとき繋がったんですね。
なんで自分がずっと顔がひきつっていたか。
自分は努力をしている時も、解決策を考えていた時も、ずっと顔がひきつるに焦点が当たっていたんですね。
私は配達が完了しているものを、自ら意識の焦点を当てて支え続けていたんです。
それに気づいたのが、ちょうど気づいたのが暗示について気づいた数日後です。
それでさっきの疑問に戻りますね。
勝手に頭に出てくる、頭のおしゃべりはどうすればいいの？
これについても達人さん方はこういっています。
「エゴに願望を叶える力はない。ただ自分がエゴと同化して、意識の焦点をエゴと同じ視点に向けてるにすぎない。」
ふいに出てくる頭のおしゃべりも、ふいに出てくるイメージも、何にも力をもっていなかったんです。
続きはまた後で、書かせてください。
申し訳ないです。
現象としては同じでも、私は引き寄せているのではなくて、自ら進んで行っているのだと思っています
アプローチが真逆なだけですよ
というか、なぜあなたの意見とちがう意見を持つことが潜在意識やスレタイの否定みたいになってるの？
おかしくないですか？
人の数だけアプローチの仕方もあるでしょう
表面的には真逆や相違があったとしても本質的には同じことは往々にしてある
忘れていませんか？
>>165
否定したみたいになってしまったのは申し訳ないです。
私がこのスレでレスしているのは、108さんや達人さん方のまとめたものです。
なので、私は潜在意識の本質だと思っています。
えーと、アプローチというのは努力とかに置き換えても構いませんか？
私はレスで努力をするなと言いましたが、努力を否定するつもりはありません。
努力で叶う人もいますし、顔に関して言えばアファしただけで叶う人もいます。
けど叶わない人もいます。
私も叶わない部類の人です。
だから努力をしても叶う人は本人がいいなら努力をすればいいんです。
けど私のような部類の人は無理なんです。
まず努力なんて楽しんでやれませんし、いつも現実でセットで執着しまくりです。
楽観的とか無理です。
何やるにしてもそれを叶えるためにやっています。
けど努力しても叶う人は違います。
努力だって真剣な気持ちでやっても、楽観的ですし、別に叶わなくてもいいやってメンタリティなんです。
だから165さんのように、自ら進んでいけるんです。
多分潜在意識を学ぶ半分以上は、挫折を感じたり、現実から逃げたくて潜在意識を学ぶと思うですよね。
それが私のような努力しても叶わない部類です。
だから私が説明しているのは潜在意識の、人間の本質的な部分です。
神に委ねるということ。充足を見るということ。
これが努力をしても叶う人はあたりまえにできてるし、現実に対しての条件付けも緩いんです。
私みたいに学ばないと潜在意識を使いこなせなくても、165さんみたいな方は自然に使いこなせてるんです。
だから進んでいけるんです。
あと、失礼かもしれませんが、チケットやLOAは読まれたことはありますか？
まず、充足を語る前に不足について
これは108さんのチケット
【108式10 不足感というのは、あなたの思考が巻き起こしていた実体のない妄想】
で完璧に説明されているので、それをちょっと引用させていただきます。
「ここに木彫りの人形があるとします。
この人形は、元々大地にそびえ立っていた大木から切り出された材木が材料です。
その材木を「こうあるべき」という任意の形に削り取っていった結果、木彫りの人形が出来上がりました。
ですが、これは元々の大木であった状態から考えれば、大きくそぎ落とされ、
極めて制限された非常に部分的なものであることが分かると思います。
これが不足の正体です。
あなたが制限しなければ、それは本来十全な状態なのです。
あなたの現実は実際には木彫りの人形などではありません。
実際のあなたは十全であるものに制限をつけることなど出来ません。
そんな能力は持ち合わせていないのです。
あなたは単に、
「私はこれこれこういう木彫りの人形である」
という条件付けにしたがって、そのように振る舞っているだけなのです。
その結果あなたは、木彫りの人形として経験できる部分だけに知覚を制限し、
それ以外の部分の経験について知覚を遮断しているに過ぎないのです。
あなたが自分を木彫りの人形だと信じ込んでいるている以上、
あなたはその制限された能力を頼りにすることになる。
そして当然のことながら、それは十全に働き得ない。
あなたが木彫りの人形として振る舞うことを止めれば、
あなたはその制限された仮想的な能力を頼りにすることはなくなる。
そうなれば本来ある十全な能力が働く余地があなたの知覚に入って来る。
それは何らかの能力を失うようなことではなく、本来ある十全な能力に譲るということなのです。
つまり「神様にすべて委ねる」とは、木彫りの人形であるという仮装概念を放棄することです。
そのことに対して、何ら恐れを感じるようなことはない。
不安や苦しみがでてきたときは、
「神にすべてを譲り、私が自ら設定したこの制限を放棄します」
こう断言してみてください。」
ということです。
充足って結構難しく感じるけど、簡単なことなんですよね。
例えば
冷蔵庫にある水を飲みたいと思ったとします。
1.冷蔵庫の前にいったら、冷蔵庫があった。
2.冷蔵庫の中を見たら、水があった。
3.水を入れるコップがあった。
4.そして水を飲む口があった。
5.そして水を味わう味覚があった。
充足を見るということはたったこれだけのことなんです。
なのに、人間はそれをあたりまえだと思って感謝も忘れるんです。
だから、平気で親にも切れたりするんです。
親がいるからあなたは生まれたのに。
親がいるからあなたはご飯が食べれたのに。
いつしかそれをあたりまえだと思ってしまうんです。
だから気づいてみてください。
ふと水を飲む的でも構いません。
水があるということに。
世の中には満足に水も飲めない人も存在するんです。
だから、あたりまえだと思っていたものも、あるということに感謝してください。
それと充足についてもう一つあります。これは、108さんが言っていたのを引用させていただきます。
【108式39 充足とは、あらゆる限定から自由なものです】より。
「あなたが車を運転していて、たまたま前を行く車のナンバープレートが
「１１１１」
だったとします。
（パチンコが好きな人だったら「７７７７」とかでも良いですよw）
この時あなたは、
「おっ、ゾロ目だラッキー！なんか良いことがあるような気がするぞ」
と思ったとします。
（こんな経験は誰でもお持ちだと思います）
この時、あなたはその車を所有しているわけでも、
そのナンバープレートを所有しているわけでもありません。
でもあなたはラッキーだと感じ、嬉しい気持ちになった。
なぜですか？
この時あなたは、エゴの「所有権」というアイデアを無視して充足を感じているじゃないですか。
同じようにあなたの見ているテレビに、あなたの大好きなタレントが登場したとします。
あなたは大喜びして充足を感じます。あなたがそのタレントを所有したわけでも、
そのタレントが実際に目の前にいるわけでもないのに。
なぜですか？
実際にはテレビ局から送信された電波信号に従って、
ブラウン管なり液晶モニタなりに、ある特定の映像パターンが映し出されているに過ぎません。
あなたが聞いていたラジオ番組に、大好きなタレントがゲストとして登場した。
あなたはウットリとしてその声に耳を傾け、充足を感じます。
ところが番組の途中で、その声の主が本人ではなく、
物まねタレントの声マネによるドッキリであったことがばらされます。
じゃあ、あなたがそこで感じた充足は一体何だったのですか？
自分の信念に応じて、充足を呼び起こしただけのことじゃないですか。
あなたの買った宝くじの当選番号発表日が来たとします。
あなたは手持ちの宝くじの番号を、新聞なりウェブなりで当選番号と照合します。
「…なんと！やった！！一等だ！二億円が当たってるぞ！！バンザーイ！！！」
この時あなたは、実際に二億円を手に入れたわけでもなんでもありません。
手持ちのクジと当選番号とを見比べ、特定の数字が一定の順序で並んでいることを確認し、
それぞれが同一パターンで一致していることを単に認識しただけのことです。
…もういいでしょう。
要するにあなたは、普段は特定の条件下、つまり
「所有権が確認された場合」に限り、充足を経験することを許しているように思うけど、
よくよく見ていくと必ずしもそうではないということです。
所有権というのは充足のための絶対条件ではない。
それは充足を限定された状況下でのみ経験しようと決めた、エゴの単なるアイデアです。
反対に、充足は何らかの条件によって限定されているものではない。
むしろあらゆる限定から自由なものです。
それなら、あなたが設けた限定条件を自ら外せば、
あなたは直ちに充足の経験に入ることが出来ることになる。
いろいろ書きましたが、要するにあなたが考えたことは正しいのです。
上に述べたことを頭に置いて、自分が既にどれだけ充足しているか再確認してみると良い。
そうやって自らの充足に気付く度合いにしたがって、
所有権というアイデアを通してさえ、充足の経験は避けられないものになります。」
長文失礼しました。
>>170
一応潜在意識の類いですが、スレチだったかもしれません。
申し訳ないです。
顔のことだからいいんでは？
でも体験談がスレチなら、独り言スレはいかがでしょうか。
どのスレでも続きを書いてくれると嬉しいので、スレを去るときはどこに書くか教えてほしいです。
あとで書いてくれると思いますが>>152の書き換えの話や>>162の続きなど、待ってます。
私も書き換えのところなど続けてほしい。
とても重なる部分があって、ためになります。ありがとう。
充足の部分、以前ブログ読んだときはわからなかったんだけど
最近本当にそうだと思います。
このスレでもいいと思うのだけど、
もし移動されるなら移動先を書いていただけると嬉しい。
だから、鏡で自分を見まくって美しい顔＝平均顔＝自分にしたらいいのではないか？
邪道かな？
LOAについて調べていたら、続きが遅くなってしまいました。
申し訳ないです。
ただ、一昨日よりは分かりやすく書けると思います。多分w
一応、自分の体験談を書いて148さんと、150さんへのレスを返すまではここでレスするつもりです。
それと、続きを書く前に。
>>173
私が173さんの当ってることと、当ってないところを指摘するのは簡単です。
これはあくまで私の考えなのですが、それだと173さんが表面的でしか理解できないと思うんですよね。
一応私もここでいくつかレスをさせていただいていますし、ネットにはチケットやLOAなどの分かりやすいサイトもあるので、偉そうにいうような形になりますが、それを見た上で、自分で考えて分からない部分を質問していただけると173さん自身も理解しやすいと思います。
もし質問内容がスレチなら、他のスレに誘導していただければ答えますので。
まあ、一番良いのは自分で見て、自分で理解することですねw
私は潜在意識を深く調べるようにしてから認識変更して、「完璧」とか「ありのままを受け入れてください」とかを理解できたのが、確か2ヶ月ちょいくらいなので、早い人なら1ヶ月もかからずで全て分かると思いますよw
ふいに出てくる頭のおしゃべりに関しては、このスレの110.114.116でも書かせていただいてます。
それでまあ繋がったは繋がったんですが、それですぐ治ったわけじゃないんですね。
気づいた後も、私の今までの人の顔を見るとひきつるという自分で決めていた信念を、エゴが頭の中で勝手に喋ってくるんですよ。
「ほーら。人の顔見てるんだからひきつりなさいよ」って。
けど、前のレスでも書いた通り、この頭のおしゃべり=エゴは何の力も持っていないんですね。
それでもエゴに惑わされて、ついつい焦点を当ててしまうんですね。
「やばい。ひきつるんじゃないか」って。
そうすると私の場合本当にひきつりました。
それで私はどうしたかというと勝手に出てくるおしゃべりについては、どうも出来ないので諦めました。
たとえテレビを見て、頭のおしゃべりがなんか言っても勝手に言わせるようにしました。
気づこうともしませんでしたし、例えついつい焦点を当ててしまって、ひきつっても諦めました。
だって私には顔のひきつりもコントロール出来ませんし、頭のおしゃべりもコントロール出来ません。
解決策を見つける為に、考えたとしてもひきつるに焦点があたりまくって、更に今の自分を補給してしまうんです。
ならもう諦めるしかないんです。
私にはどうすることも出来ません。
これは森田療法という著者の方も言っていますが、あきらめた時に治るんですね。
これは現実と頭のおしゃべりはコントロールは出来ないと、改めて知ってから分かることです。
まあ、それで治ったかどうかはご想像に任せたいと思います。
さて、ここでチョコの話に戻りますね。
今から書き換えについて書きますが、皆さんは書き換えとはどのようにやると思います。
出来ればこの先を読む前に、一度私のレスを見て考えてほしいと思います。
答えは書いたつもりです。
148です。書き換えですか…
現実、思考がコントロール出来ないのであれば、どうであろうと自分で在り方を決めるのではないでしょうか？
701式のなるに近いと思いますが、現実や思考がなんといってこようがそうであると決めた方が真実でそっちを見続けるようにするとかでしょうか？ただ、思考や現実に振り回されて在り方を決めて現実も動かないとこれであってるのかなと不安になります。
148です。書き換えですか…
現実、思考がコントロール出来ないのであれば、どうであろうと自分で在り方を決めるのではないでしょうか？
701式のなるに近いと思いますが、現実や思考がなんといってこようがそうであると決めた方が真実でそっちを見続けるようにするとかでしょうか？ただ、思考や現実に振り回されて在り方を決めて現実も動かないとこれであってるのかなと不安になります。
>>180
>>現実、思考がコントロール出来ないのであれば、どうであろうと自分で在り方を決めるのではないでしょうか？
簡単に言うとその通りです。
潜在意識と言っても他人ではなく自分なんですから、自分で焦点を当てるんですね。充足に、快に。
>>701式のなるに近いと思いますが、現実や思考がなんといってこようがそうであると決めた方が真実でそっちを見続けるようにするとかでしょうか？
一番良いのは見続けるというよりは、一回なると意図して願望について忘れることですね。
見続ようとしようとするのは、何かエゴが言うたびに
「願いが変わっちゃうんじゃないかか？」
っていうのからくるんですね。
結局それは顔が変わってないところに焦点が当たってしまいます。
>>ただ、思考や現実に振り回されて在り方を決めて現実も動かないとこれであってるのかなと不安になります。
現実とセットになってる時は、神に委ねても現実は動きません。
結局それは、現実が嫌だから神に委ねるってことですから。
エゴによる、神に委ねるメソッドになってしまうんですね。
なのでそうじゃなくて、状況と関係無く神に委ねるんです。
だから、達人さんとかが今の自分を受け入れてくださいとか、今の自分を愛してくださいとか言うんですよね。
けど、現実とセットだと受け入れるのって難しいんです。
なので、色んなサイトで認識の変更が大事って言われてるんですね。
最初に答えをいうと、書き換えとかそんなのありません。
期待していた方すいません。
ここで自分がチョコを食べてもニキビが出来なくなった話に沿って説明させていただきます。
私が前レスにも書いた通り、私はチョコを食べるとニキビが出来るというのを信念としていました。
けど、母親にはそんな信念は全くありませんでした。
ここでの私と母親の内面の違いを説明をします。
私はチョコを食べるというときにおいて、ニキビに焦点があたります。
簡単に言うと、チョコを食べるという行為がニキビに繋がる。
それに対して母親は
チョコを食べるときには、何にも焦点が当たっていません。ただ食べたいから食べる。
簡単に言うと、チョコを食べるという行為はチョコを食べる行為に過ぎないということです。
ここでひきつるという話に戻します。
このレスを読んでる方はテレビを見たりしてもひきつらないと思います。
けど私はひきつってしまいます。
これを説明すると
顔がひきつらない人は
テレビを見るという行為はテレビを見るに過ぎない。
それに対して私は
テレビを見るという行為は顔がひきつってしまう。
ということです。
ここまで見て分かる方もいると思いますが、行動という行為には何にも属性はついてないんですね。
「その行動をすると、〜になる」
とただ特定の行動をしているときに、〜なるの部分に焦点を当てているだけなんですね。
それでどうするかというと、ひきつるで書いたように諦めるんですね。
たとえ頭のおしゃべりが何か言っても、諦めるんです。
それが神に委ねるということです。
全ての条件付けを放棄して、神に委ねるということ。
ううう…
この勢いで快とかアファについて書きたいけど…
睡魔がやばいので寝ますw
明日続きを書きますねw
もう書く、書く詐欺になってる気がするw申し訳ないです…
では、おやすー
何かをする際も不安を紛らすためにやってて、鏡を見るときも辛くなったりしてましたね。特に目を鏡で見るときは変わってて、目頭を引っ張った状態でないと鏡を安心してみれないです。
特に鏡や反射物を自分で避けてしまいますね。
ありのままの姿で目を開いて自分の姿を見るのが怖いんですよね。だから逃げるようにメソッドでそのうちとやり続けました。時々目の開き具合なんかで悪い形をイメージしたり。
諦める。というのが中々できないでいました。何より目頭を引っ張りながら鏡を見ることをやめることが怖いです。引っ張るのをやめると、その時より目がすごく小さくて目頭に蒙古ひだが被さった自分の姿が映ると属性を与えているのがわかります。
不足の焦点だらけだと思います。わかってるのに四六時中、人の顔を見るときも考えるので忘れるということも中々難しい。
でも、>>182さんの言葉で何かつかめてきた気がします。
上のを読んで、質問の書き換えはないのかな、とぼんやり思いました
私も鏡を見て落ち込むほうだけど、諦めてみようかなぁ
頭の会話を好きなだけさせてみようかな
続きも楽しみにしてます
>>110 >>114 >>116
自分がそれでいて実践してみようと思ってるのは「神に委ねる」でもあり「なる」でもあると思うのですが少し気になることがあります。
なるのスレを見ていたら似たようなことが書いてあったのでスレ違いかもしれないですけど引用させてもらいます。
「
「○○さんと付き合いたい！」って願望があったとします。
でも相手は芸能人で接点もありません。
叶った自分だったら毎日相手とも連絡はとっているだろうし、休日には遊びに行ったりもするはずです。
なのに今は連絡先も何も知りません。
こういう時はどうすればいいんですか？
連絡してないのになったつもりになればいいんですか？
叶ったていで普通に過ごしてればいいんですか？」
とまあこんな感じです。
どうなんでしょうか？
>>183
少しでもつかめていただけたなら、良かったです！
私も182さんのように、どんな時でも顔+精神病に執着してましたねw
それ以外本当に考えられなかったですしw
けど、まあ結局さっきも言ったように諦めると楽だし、何よりなんかしんないけど叶っちゃうんですよねw
なので、最初の内は中々難しいかもしれませんが、少しずつ意識の焦点を変えてみてください。
>>184
美人の人がどうやって、美人になるんだろう？って考えないのと同じですね。
美人の人にとっては美人という事実は紛れもない事実なんですから、四六時中美人について考えませんしねw
それと同じで、チョコを食べてもニキビが出来ない人は、そんなこと考えませんしねw
>>185
これ確かisaさんあたりが、完璧に答えてた気がしますが、探すのに時間かかりそうなんで自分なりに答えますね。
えーとですね。
これはなるでも、神に委ねるでもなんでもありません。
ただ、なったふりをしてるだけですね。
上で言われてるのを簡単に例にあげて説明すると
水嶋ヒロになる！
って意図したとします。
けれど鏡を見ると水嶋ヒロにはなっていない！
これじゃあ、水嶋ヒロの顔になってから行動しようとしたことはできない！
これはどうすればいいんですか？
水嶋ヒロになっていないのに、行動したふりをすればいいんですか？
水嶋ヒロになったつもりで過ごせばいいんですか？
ということになりますね。
簡単に書いたけど、これちょっと違うなw
ちょっと待ってください。
三時間ほどでまとめます。
変わっていないから努力しなきゃ・・・と思うのですが、努力しないといけないと思うと叶うのが困難なものだと潜在意識が思ってしまう、
という言葉を思い出し、最近は理想の方の画像や動画を見たり、時々なりきりをしています。
楽しんでやるのが一番と言うのをよく目にするのですが、苦にならない程度にゆるくということでしょうか。
それと、私はいまいち潜在意識が意識できていない部分があるのですが、理解しないとかないませんか。
>>186さんレスありがとう
頭ではわかっていても鏡を見てはブスとか目が小さいとか声が聞こえてきます
それをどう受け止めたらいいんでしょうか。
そのままほっとけばいいのかな。
もしこの先このことについて書かれる予定ならスルーしていただいて大丈夫です。
ttp://is.gd/5tQwHv
LOAやら長文で分かりやすく書こうとしてる186さんの熱意が伝わって
こっちまでエネルギーを感じます。
質問良いでしょうか。予めですけど、少し行動が変なので変な質問になります。
>>183で鏡を見る時は瞼を引っ張ってしまうと書きました。
その理由は思い通りの形にならないや、悪い形であることを恐れてしまうという「不足」を支えてるからだと思っています。
目を開いていて瞼重く感じる時も同じような動作をしてしまいます。
そして自分には「瞼を引っ張らなかった時の自分への恐怖」が根付いてるんだと思ってしまいます。
今はどうしてもこれをしないとエゴが騒ぐし、「敢えて引っ張らないまま鏡を見るのをやめる」気にもなりません。
でもこうして質問してる時点で「恐怖と向き合わないと良くならない」という観念を持ってるのも事実です。
コントロールを諦めるというのがよくわかりません。
それって「引っ張ったまま鏡を見続けていいことなのか」と考えてしまいます。
>>185さん
これを言葉にしてまとめるのって、結構むずいなーw
自分の考え的にザックリ言っちゃうと、そんなのどうでもいいわwってな感じなんですねw
これは認識の変更をすると、勝手に分かるもんなんです。
まあそれで、ちょっと考えてみたら自分も185さんみたいに、このような事を悩んだことがあったので、それについて書かせていただきますね。
まあ私には、聞いたら間違いなく全人口の9.9割くらいは無理だっていう願望があるんですね。
それで私はよく、その理想の自分になったらどう過ごすんだろう？と考えてたわけですね。
まあそれを言葉に表すと
1.睡眠時間は4時間30分。
2.間食は一切しない。
3.〜〜〜〜〜
4.〜〜〜〜〜
5.〜〜〜〜〜
以下省略
みたいな感じで結構あったんですね。
まあそれで、エゴになんか脅迫観念みたいな感じで、そういう風に過ごさなきゃ理想の自分にはならない！理想の自分になるなら、まずは形から入れ！みたいな感じで脅迫されるんですねw
それで、まだそん時は認識の変更をしていなかったので、エゴに脅迫されるがままに、形から入るようにしたんですね。
それで形から入ってみたはいいんですが、見事に無理でした。
理想の自分になったらやることをやろうとしても、モチベーションとかの問題とかで無理なんですね。
まあ、私の場合は睡眠の時点で挫折してしまったんですがw
自分の中で「なる」という意味を理解していないと、「なる」というのは理想の自分になって過ごすと勘違いしがちなんですね。
別にそれでも構わないんですが、それだと理想の自分になるには、理想の自分になって過ごすことをしないと理想の自分になれないとなってしまうんですね。
それは私も陥った罠なんですが、一つでも理想の自分で過ごすことをしないと、自分を
「あー、ダメだ…これじゃあ理想の自分になれない。」
ってなように、責めるようになるんですね。
で、また次の日挑戦してみても結局無理なんですよ。
これじゃあ自ら理想の自分のレベルを上げてるだけですからw
それでまあ、私はこのループに嫌気がさして、理想の自分の手綱を緩めることにしたんですね。
理想の自分になったとしても、間食してもいいし、睡眠時間を増やしていいみたいな感じで。
確かイメージもしましたね。
理想の自分になって間食してるイメージしたりして
「あー、理想の自分でも間食くらいするよなw」みたいな感じでw
どんどん許す感じかな？
まあ簡単に言うとプライドを捨てるみたいな感じです。
そもそも、こんな事する必要ないんですけど、認識の変更していなかったんで色々試しながらやっていったんですね。
まあそれで手綱を緩めてる内に
「これ、何してもいいって思ってたら最強なんじゃねぇw」
って思ったわけですよ。
で、そっからがチョコのお話に繋がっていったわけですね。
うーん。こんな感じで大丈夫ですかね？
これ完璧に説明すると、どれだけの量になるかわかんないんですねw
ちょっと自分で見た感じだとわからないので、185さんが見てわからない感じのとこがあったら、また説明していただけるとありがたいです。
他の方の質問にも答えますが、ちょっと待ってくださいw
ジャンプ読みたいですw
あ、ああそれと体験談もちょっと待ってくださいw
もう明日書くとかフラグ立てないw
そのうち書く！w
「なる」って理想の自分ならどう過ごすかなーとかじゃないんですね。勿論それを指針としてもいいんだけど、制限し過ぎると今の自分とのギャップに嫌気がさして逆にせめてしまうという…
だから今の自分のまま理想の自分になるという感覚なんでしょうか？エゴからしたら「どこが変わったんだよ！」ですが、これこそが条件もなにもなく理想の自分に今「なる」と言うことなんでしょうか。
今まで「金持ち 」になったら、BMW乗ったり、何億の家にすんだり、職業も弁護士だったりなるのが難しい職業についたりすることが「金持ち」だと思ってて、その枠組みにはまってない自分は「貧乏」と勝手にレッテルを貼ってました。
ただもし、引用したような芸能人との恋愛だった場合はどうすればいいんですかね？
付き合ってるのに連絡取らないのはおかしくないですか？
っていうことが気になります。
でもこれ本質は神に委ねるというか潜在意識に委ねるというか、行き着くところは同じような気がします。
多少は認識が変わってきたのかな？笑
いろいろとありがとうございます。
横からですが、何か叶ったことはありますか。
レスをみてると精神疾患が治ったこと、あと顔も理想の顔になれた？のでしょうか。
他にも何か叶ったことがあったら教えてくれると嬉しいです。
鏡に映る私の顔は童顔で黒目がちで自分でもけっこう可愛いなあって思うのですが、自分で写メを撮って見てみると全然違う！
肌はくすんでるし、ほうれいせんあるし、鼻はでかくて目立つし、なにこの化け物は？？とショックを受けます。
鏡に映る自分=脳内変換して可愛く見える(自分の中で) 自分
写真に写る自分=現実の自分
ということなんでしょうか。
鏡の前では自分の顔がどう映っているか確認できるので一番よい顔で
いるんだと思います。カメラだけだと自分の顔が見えないので。
もしインカメラなら、そのうち潜在意識の力で写メも可愛く写りますよ。
鏡と写真て、どっちも目で見るだけですし、片方だけ脳内変換て変じゃないですか？
私は鏡に映った自分さえ嫌なので、うらやましいです。ぜひ諦めずに、
写真も可愛い自分を手に入れてください！
神に委ねるとか、神様の奇跡が起きる！とか、何故だかわからないけど上手くとか、結局どれも自分の思い込みや制限をスルーして結果に焦点を当ててるって点では同じなのかな。
ホ*オポノポノでも、記憶をクリーニングするとか、自分をゼロにするとか、『私は何も知りません』という状態になろうとか、色々言ってるけど、同じことなのかな。
自分かわいい！と思うことが増えてきたけど、私も定期的にその問題にぶち当たる
脳内補正力が上がってるだけなんじゃないかと思ってしまう
>>197さん
カメラはインカメラではありません。インカメラで鏡に映る自分のように表情を作って意識して撮るという発想がありませんでした！ 早速インカメラで撮ってみようと思いましたが、機種を変えたばかりでインカメラの切り替えかたが解らずです。切り替えられたら撮ってみます！
>>198さん
携帯写メについて検索しましたが、レンズの関係で鼻が大きく映る、目が小さくなる等があるみたいですね。元々だんご鼻なんですが、私が自分を撮ると、マリオの鼻みたいに丸くでかくなってる・ソバカスやほうれいせんが目立つ・顔が伸びて写ってしまうために撮るたびにこんなに不細工でいいのだろうかと悩んでいました。
>>200さん
私も毎回鏡を見て、自分の顔が可愛いと思うわけではなく、
なにこの不細工でみすぼらしいオバサンは！？と見えるときもあるんです。
自分けっこう可愛くない？という状態を維持したいのですが、可愛く見えるときの自分が真実なのか、不細工に映る自分が真実なのか解らなくなります。そして顔が可愛く見えるときに調子乗って写メを撮ってみると不細工に写ってしまうので、これが現実の私の顔なんだ…とショックを受ける。この繰り返しなんです。
携帯やDSを見てるときは意識してないからか、その時の自分の顔が壮絶に不細工すぎて発狂しそうになります。
>>187
そうですね…
努力はしないほうがいいと私は言いました。
けれど、それは結局人それぞれで。人によってメンタルは違うので、もしかしたら努力して叶う場合もありますね。
けど、187さんは今までのやり方で変わらなかったんですよね？
ということは、今までのやり方と、メンタルが間違ってたということです。
なので、今は色々やってみてください。マッサージをやったり、メソッドとか自愛をやってみたり。
もしかしたら叶わないかもしれませし、叶うかもしれません。
けど、叶うにしろ叶わないにしろ、その経験はあなたにとってプラスになるはずです。
それとメソッドを楽しんでやるのもいいかもしれません。けど、無理やり楽しまなくてもいいですね。
>>188
受け止める必要はありません。
もしあなたが受け止めて、感情を感じても構いません。
それでネガティブになったとしても構いません。
それは願望とはなんら関係がありません。
ただあなたが願望と関連付けているだけです。
>>190
190さんが目を引っ張るのをやめて何があるんでしょうか？
恐怖を感じるかもしれません。
けど、別に恐怖を感じてもいいじゃないですか。
今まで、恐怖から逃れたいが為に目を引っ張ていたんですよね？
なら、その恐怖を受け入れない限りその恐怖は永遠に続きますよ。
それと、受け入れると言われると、ただ「私は恐怖を受け入れます。」と言うと思うかもしれませが、それはただ恐怖から逃れたいために、受け入れますと言ってるに過ぎません。
本当の受け入れるというのは、別に
恐怖を感じてもいいということです。
たとえ目を引っ張るのをやめて、恐怖を感じても別に構わないということです。
それこそが、受け入れるということであり、諦めるということです。
202で書くのを忘れましたが、192です。
旅行に行っていて、レス遅れてしまいました。
>>193さん
エゴにより、所有権や実際に体験しないと、なっていないと錯覚させられているだけです。
なると言った瞬間、既になっています。
だからまあ現実は幻想なんですね。
現実を現実と捉えてるのは、エゴですし、現実を現実としてしまうと、
なってないになってしまうんです。
>>194さん
あっさりいうと、連絡とってなかろうがそんなの関係ねぇです。
それはエゴが実際に体験しないと、なってないと言っているに過ぎません。
現実というのは幻想です。
現実で結果を求めてる内は辛いんです。だから、現実へのリアクションをやめようということです。
あなたは既に芸能人と付き合ってるんですから。
>>195さん
そうですね…
叶ってるかもしれませんし、叶ってないかもしれません。
叶ってるといえば、これを見た人は私の意見を全面的に信じてしまう。
別にそれでも構いません。
けど、それだと自分で考えることをやめてしまいます。
「あの人はこのやり方で叶ったから、私もこの方法でやれば叶う！だから私は何も考えず、この人と同じようにやればいいんだ！」
もしかしたらあなたは違うかもしれません。けど、中にはそういう人もいるかもしれません。
それだとその人が一緒叶わなくなります。
その時のメンタルにより、叶う、叶わないが違います。
なので、私は叶ってるかどうかは言うつもりはありません。
私の意見は流す程度に聞いてください。
202ではなく、203です。
現実というのは幻想です。
現実で結果を求めてる内は辛いんです。だから、現実へのリアクションをやめようということです。
この言葉は他の方も言ってましたが自分に落とし込むことが出来ないです
現実へのリアクションをやめるというのは、アファとかも含まれますか？
エゴに対してどう対処されたんでしょうか。
現実は幻想だと思えるようになった理由ありますか？
鏡を見て治ってないて思ったら、これは幻想だ、と思えばいいんでしょうか。
なりきりして、ポジティブでいても鏡見るとまったく変わってないし、部屋の鏡では理想の顔なのに光が当たる洗面所とかお店の鏡見ると酷い顔が映ってて泣きたくなります
理想の人の写真も携帯に200枚くらい入れて毎日見てますが、似てると言われたこともなく、こことここがあの人と違うって見比べてしまいます。
あと、自分の横顔が大嫌いなんです。鼻が低くて鼻の下が長くて鼻が短くて…母親そっくりなんです
母親の顔も見たくないと思ってしまうし、母親の顔を見ると自分の顔を思い出してしまって凄く憂鬱で申し訳ないと思いながらやっぱり嫌なんです
頭から遺伝が消えてくれないんです
遺伝だから変えられない実際こんなに似てるし…顔みて泣いてしまうし
でも仕事してる時は、お客さんが声かけてくれて可愛いお人形さんみたいだね。とか一日に何回もいっていただけるんです。だから少しは効果あるのかもしれないですが、自分が満足出来ないんです
好きなあの人の顔になって自分が満足したいんです。モテたいとかどうでもいいんです
2年も効果がないままで本当に辛くて、まとめも引き寄せサイトも何回も見ました
けど掲示板があるのは今日初めて知り書き込みをさせていただきました
ダラダラと長文を書いてしまい本当にごめんなさい。今まで誰かに聞いて欲しかったので藁にもすがる思いで書きました アドバイス下さい
これまでに同じような人はたくさんいましたよ
遺伝なんてなんのそのでなりたい顔に変えられた人も
わたしから一言言わせてもらえるのならば、
今鏡にうつるあなたの顔はあなたのもの
いいも悪いも美も醜もなく、あなたにはその顔がある、ただそれだけ
その事実をまるっと受け止めることが、変化への第一歩だと思います
（要はいちいち勝手に判断を下さないこと 目が小さいのが嫌だとかこの部分がブサイクだとか）
187です。
ありがとうございます。
他の方法を試すなんて考えてませんでした・・・（^_^；）いろいろ試してみることにします。
そして、そのなかで自分にあったものを探してみますね。
鏡を見てどうこう思うのはエゴであって願望達成には関係ないんですね。安心しました。
すでに書いてあることを質問してすみません。
現実(幻想)で結果を求めるのが辛いなら、どこに結果を求めればいいんでしょうか。幻想に？？そもそも結果を求めるのが間違い？
すでにあるって、どこにあるんでしょうか。
時々自分で自分の顔を見てきれいだなと思う時に浮かんでくるのが、「お姫様みたいな顔」という言葉です。
多分このお姫様っていうのは、子供の頃にお姫様=きれいで可愛くって、きれいな服をきてキラキラしてるという認識があったからでる言葉。
ただお姫様みたいな顔と言っても具体的にはどんな顔が思い浮かばず、結局は具体的なイメージができません。あえて言うならカジュアルな服や、ギャルっぽい格好でも上品さが出てる人？
せっかく自分の中から自然に出てきた言葉なので、このフレーズを活用したいのですが、何かいい方法はないでしょうか？
>>208
中々変わらないのは本当に辛いと思う。気持ちはわかる。
けど、208さん考えてほしい。
208さんは潜在意識を二年間必死に顔を変えようと学んでいるんだ。
時には上手くいったり、失敗したこともあるだろう。
だからまずは、この学んだ2年間を今一度自己分析してほしい。
上手くいったときや、失敗した時、どういうメンタルだったのかとか、どういうメソッドをしたんだろうとか。
頭で考えるのではなく、携帯のメモ帳にまとめたほうがいい。
もしかしたら思い出すのも辛いかもしれない。けど、少しずつでいいからまとめてみてほしい。
今はまとめても意味ないと思うかもしれないが、まとめてよかったという日は絶対にくる。
それと、自愛やアファ。今までやっていなかったら叶う、叶わない関係なくやってみてほしい。
たとえ叶わなくても、それが顔を変える1歩になるから。
後もう一つ。なりたい顔のまとめだけではなく、他のスレも見て見てほしい。
達人さんのスレは、ここで聞くより多くの気づきが増える。
あとは、108さんや捻くれさんやクレさん等のチケットまとめスレもオススメするよ。
>>210さん
色々やってみて、自分に合う形を探してみてください。
顔は絶対に変わりますよ。
>>211
今は解釈するのが、中々難しいと思います。
現実とは内面の投影。これはチケットの核でありますし、これは分かると思います。
そして、今の現実を作り出しているのは自分ということになります。
それで現実で結果を求めるというのが何故辛いかと言うと、それは叶ってないとか、今の自分を不都合だと思ってしまうんです。
そうなると、何をするにしても叶う為にしてしまいます。
それだとより叶ってないを補強することになります。
なぜなら、叶えるために何かをやること自体が、叶ってないという思考から生まれるからです。
それと既にあるというのは、ただ単純に意図した瞬間に既にあるということです。
ただ、エゴにより実際に体験しない限り、ないとみなされているだけです。
だから意図した瞬間に既に創造し終えています。
ただそれを、自分が受け取るのを拒否しているだけです。
結局、本来何もする必要はないんです。創造した瞬間に既にあるんですから。なってるんですから。
だから全ての願望は叶うんです。
自分がただ、内面であれ、外面であれ願望と結びつけているだけです。
>>212
うーん。
参考になるか分からないけど、世界の王女様の写真とか見てみたらどうかな？
ちょっとお姫様とは違うかもしれないけど、イメージは近いかな？
もしくは、アニメのお姫様とかかな？
最近で言えば、アナと雪の女王様とか。
あ、けどアニメはちょっと違うかw
まあよければ参考にしてください。
ありがとうございます。
あなたの言ってることはすごく勉強になります。色々勉強されたんでしょうね。
体験談の続きも聞きたいです。
>>216さん
ありがとうございます。
勉強といえば勉強だったのかな？
確かに今思えばすごい考えてましたねw
多分寝る時以外考えてたかな？
けど、全然勉強した感じがしないw
自分でスレ読みながら、携帯のメモに思いついたこと書きなぐってたけど、あん時は必死だったからなー
まあ結局はスレ見ながら、自分で思いついたこととかをノートにまとめたり、携帯のメモ帳にまとめるのが認識の変更しやすいと思いますよ。
考えると、胸がこれでもかってくらい締め付けられてすごい苦しいけど、今苦しくないからどうでもいいw
まあ私もまだまだこのスレを通して、学ばせていただいてるので、このスレと一つ、一つのレスにはすごい感謝してます。
ありがとうございます。
それと、体験談は書くのはやめます。
それよりも、質問に答えながらの形のがいいかなぁと。
まあ正直めんどいってのもあるんですけどw
なので、私でよければまた質問に答えますので、また質問くださいな。
理想通りになって、変な目で見られたらどうしようって思ってしまいます。
やはり、周りの目を気にしないのが一番なんでしょうが…。
でも、すごい変わりたいって気持ちは強いんです…。
うーん…。
>>218さん
周りの目ですか…
これは私も結構最後の方まで、悩みました。
私がこうしたら治るといって治ることではないと思います。
なので、私が何かを言っても218さんが周りの目を気にならないようになるのは、218さん次第だと思います。
まず、変な目で見られるかもって思ってる時は顔は変わりません。
安心してください。
それで、どうするかというと
「私は理想の顔になって、他人にどう思われようが関係ない」
「私は周りの目が気になってもいいし、気にならなくなっていい」
というのを自分に受け入れてください。
それで受け入れた後、エゴが変な目で見られたらどうするの？って言うかもしれません。
それに反応しないでください。
もし、反応したとしても、変な目で見られても構わないと宣言してください。
こういう精神的なのは、それでも構わない！と心の底から思うことが大事です。
なので、218さんが強く決意することが大事だと思います。
精神病が治った方ですか？
私は幼少の頃から長いのですが、よろしかったらどうやって治したのか教えて下さい
>>私は潜在意識を深く調べるようにしてから認識変更して、
「完璧」とか「ありのままを受け入れてください」とかを理解できたのが、確か2ヶ月ちょいくらいなので、早い人なら1ヶ月もかからずで全て分かると思いますよw
変えようとしていた、自分の不足だと思っていたもの、顔のひきつりなどについて
それがあっても自分は完璧、ありのままの自分だと受け入れたんですか？
どうやってですか？
今日にやってようやく、自分は可愛くない、から、輪郭が綺麗で肌も綺麗だったら私はもっと可愛いのにって思えました。
本当は私可愛いんだって思えました。色々とありがとうございます。
209.213さんありがとうございます
このスレッドを一から読み返してみました。
ここまで頑張ってきたので諦めるのはやっぱり悔しいのでもう一度色々試してみようと思います
色んなまとめも見てみます。少し前向きになれました。ありがとうございます
またここで質問をさせてください
後は勝手に現実がついてくるでしょ！いぇい！
でいいんですかね？出逢い方などは気にせずにしゅーりょー！で。
後は普通に過ごすだけ、と。
あと一つ聞かせてください、今の自分の顔だと相手は好きにならないんじゃないかな？今よりもっと自分がなりたい顔にならないと相手はきっと嫌だなっていう気持ちがあります。
この気持ちが願望実現を邪魔しているのでしょうか？
そんでも自分は今の顔を変えたいと思っています。
どうすればいいのでしょうか？
ゆっくりね 焦らずね あなたにとって心地いいことが一番だいじだよ
自分を褒めながら素敵な気持ちでやるのもたのしくていいね
変わらない！ってなっているときはどうしても卑屈になって精神的に自分をいじめてしまいがち
それでもいいけれど、褒めてあげてもいいんじゃない？
どんな些細なことでもいい、見た目でなくても言動でも何でもいい、あなた素敵よ って
きれいになりたい？
なら、お肌のお手入れ 入浴 マッサージ お化粧 etc...
一日一回でもいいし、何回でもいい
ただ、褒めるときはその気持を心から言葉にして自分にかけてあげて
少しずつ、少しずつ、きっと表情が、心が、毎日がきらきらしてくるよ
周りの目って人に接さない限り避けられないですよね…。
やはり、自分の意識?なんですね…!
人の目ばっかり気にしてると、変われるものも変われませんよね。
!私はそのことをずっと悩んでたんですが、219さんが書いてくださったことを読み、
少し解決できたように思えました。
本当、助かりました。答えてくださってありがとうございました。
エゴにすぐ反応し、すぐマイナス思考になってしまいますが、
頑張ってみようと思います。
>>220さん
スレチかもしれませんが、書かせていただきます。
精神病だけではなく、全ての願望に共通するのが
「一生このままでいい。一生変わんなくてもいいや。」
と心の底から思うことです。
口で言うだけではありません。
これは前にも言ったかもしれませんが、これが本当の許すであり、受け入れるであり、愛すということです。
だって一生このままの自分でいいんですから。
そして一生変わらなくていい！というと叶わないんじゃないかと思うかもしれません。けど違います。
一生このままでいいということは、叶えるのをやめるということです。
ということはどうなるでしょう？
なんか知らないけど、叶うんです。
だって叶えるということをやめたんですから。
それでひきつるということを例にあげると
「一生ひきつったままでいい！ひきつっても、ひきつんなくても構わない！」
で、こっからが大事で、こう宣言した後もひきつります。
それで、その時にひきつるのをやめようとしてはいけません。
やめようとすると、ひきつるのをやめたい！ということになり、叶えたいということになってしまいます。
なので、ひきつったとしても
「別にひきつっても構わないから、勝手にひきつってくれ。」
という感じで、ひきつったままにします。
あとは、まあ諦めて神に委ねるだけですね。
それで、言葉にするとすごい簡単なんですね。
けど、精神病はだいたい他人が存在するから起きると思うので、他人に対しての考えを変えないと、中々難しいものがあると思います。
頭のおしゃべりはどうすることもできないけど、イケメンになった自分が不細工前提の思考をすることは可笑しい。ただどうすることもできないから、内面(イケメン)を真実として普通に過ごす。神におまかせって意味不明だったけど、繰り返される思考に惑わされないで、真実を向き続けるってことなのかなとおもった。
>>221さん
確かこのスレにも貼ったと思うんですけど、108さんのチケットまとめのお話で気づきましたね。
普通人間は
状況→選択（幸せ等）
なんですね。だから、その願望を叶えないと幸せになれないと思いこむ。
けど、これは状況によって選択しているんですね。
つまり、願望に幸せを依存させている。
けど、そうじゃなくて
選択（幸せ等）→状況
なんですね。
つまり、願望に幸せを依存させない。本来幸せとは状況と関係ないものだから。
例にあげると
彼女がいない！（状況）→だから幸せじゃない！
再度ありがとうございます。
なんだかわかったようなわかってないようなｗ掴みかけた気分ですｗ
昨日１からスレを読み返して主さんのレスをコピペしてたんですが、
ｕ４式について触れたのも主さんですよね？
五年も潜在意識について学んだりあのサイトも見てたのに見たことなかったです。
ただ理解しながら読むととても時間がかかりますねｗ
そこに書いてあった、やり方を探して読む云々が私にはとてもしっくり来ました。
主さんの書いてあることも、繰り返し読んでは「それで、どうやればいいんだ？」
って思って、質問が尽きなかったです。
自分の顔を見るたびに嫌で嫌で、笑顔なんてもっと不細工、全然可愛くない、あのころに戻りたいって、とにかく自分の顔に自信なかったんですが、今は鏡の前で笑顔になるのが
楽しいです。ちゃんと、可愛いって思えます。
美少女の子と比べるけど私もくなりたいって思います。嫉妬がないです。
諦めるまでまだいけてないのですが、本当にありがとうございます。
書ききる前に、レスしてしまいました。申し訳ないです。
彼女がいない！（状況）→だから幸せじゃない！（選択）
のように、これは状況によって幸せを依存させている。
だから、いつまでたっても幸せになれない。
願望=幸せになっているから。
状況に関係なく幸せだな〜（選択）→彼女作るか（状況）
という形ですね。
こっちは状況に幸せを依存させていない。
だから状況に関係なく幸せ。
そして状況に関係なく幸せなら、願望を叶えようとしない。
結果叶う。
という感じですね。
何の行動も、幸せ等も、願望に依存させない。
状況に関係なく幸せになり、行動する。
ということは完璧であり、ありのままの自分ということですね。
状況で判断しているのはエゴなので、今の状況に全てを依存させなくなったら完璧かな？って感じでしたね。
ちょっと分かりづらかったですかね？
それと、さっきのレスでこのスレに貼ったと言いましたが、多分貼ってなかったですね。
申し訳ないです。
レスありがとうございます
226さんは、森田療法について書かれてましたね
私は森田療法で大分良くなってきています
あれこそまさに226さんが仰る内容を現実世界で実践していく方法だと思います
しかし欲があるので、一生このままで良いというお話なのに、更にお聞きしたいです
>精神病はだいたい他人が存在するから起きると思うので、他人に対しての考えを変えないと、中々難しいものがあると思います。
とのことですが、これはどういうことでしょうか？
例えば、気に入らない人間が何人も居るというか、ほぼ人類全て気に入らないようなものなんですけど
どうして行けば良いのか、何かヒントを頂けないでしょうか？
>>222さん
224さんも言ってように、ゆっくりと自分を褒めながらやってみてください。
自分を心地よくさせれば、すごい気持ちいいですしね！
>>233さん
確か233さんは達人スレでも聞いていますよね？
他の達人さん方が色々233さんにレスをしているので、私は補足としてレスさせていただきます。
なるというのは一見簡単に見えて、超絶難しいです。
なるを正しく理解するということは、7章を体得するのと同じことです。
しかし、7章を理解しないとなるは使えないのかというと、そうではありません。
けど、人によって合う、合わないがあるので、それは片隅に置いておいてください。
まず、なるというのは、現実を変えるためにしている内はなるではありません。
例えば233さんの場合。
「芸能人と今付き合ってないから、なるを使えば芸能人と付き合える！だからなるを使う！現実は後からついてくるから放置！」
ということです。
これは一見なるに見えるんですが、全然なるではありません。
なるというのを願望叶えるために併用しているに過ぎません。
簡単にすると
「なるを使えば芸能人と付き合えるという願望を叶えれる！」
ということです。
結局これは他のメソッドと同じで、願望を叶えるという立ち位置からは動いてません。
メソッドがなるメソッドに変わっただけです。
なので、なるメソッドだけでなく、全てのことにおいて
「〜を叶えるために〜をやる」
つまり現実を変えようとするということが、叶えたいという心情からきてるのです。
だから現実はコントロール出来ないんです。
それでじゃあ233さんがなるを使うにはどうするかというと
「なると言った瞬間なってください」
「現実を変えようとしないでください。叶えようとしないでください。」
ということです。
つまりどういうことかと言うと、芸能人と付き合う自分になる！
この瞬間233さんはなっています。
そしてなるということをしたら、いつも通りに日常を過ごすということです。
朝ごはんを食べた自分も、なった自分。
何かに不安を感じる自分もなった自分。
何をしていても構わないし、何を感じても構わない。
だって既になってるんだから。
けど、恐らくやってる内に思うでしょう。…
本当になってるの？と。
これがなるが難しい理由です。
現実とセットだときついんですね。
まあこの場合はエゴの声もそのままにしておけばいいんですけどね。
エゴの声すらなってる自分ですし。
それでなるを使う時の心情で望ましいのは
「いや現実はどうでもいいんだけど、ただシフトしたいからしただけだぜ」
的な感じですね。
簡単にいうと、叶おうが叶わまいが、別にどうだっていいやって感じですね。
執着がない感じです。
それと、なるを使うなら顔の部分は絶対に関連させないでください。
なるになりません。
だってなってるのに、顔があれだからなぁーとかおかしいですよねw
それはもはやなってないですし。
まあ正直、233さんの状況でなるを使うのは私も未知の領域なので、どうなるかはわかりませんね。
なので、もしなるにまだ挑戦するのであれば、達人さんの233さん宛のレスに書いてあった、なる式の体験談を読んでみてください。
私もまだクレさんのスレは全然読んでないので、まだ勉強中なのでそちらのがわかりやすいと思います。
まあ、多分明日か明後日には私もそれなりに答えれるようになるかもしれませんがw
なので、またレスください。
>>225さん
人の目を気にしていても顔は変わりますよ。
ただ、人の目を気にしてると願望と結びつけやすいだけですね。
それと、マイナス思考になっても自分を責めてはだめですよ。
それはエゴによりもたらされた思考であって、225さんがもたらしたんではないんですから。
>>227さん
227さんもうちょっとだと思いますよ！
けど、ちょっと惜しいかな？
イケメンになった自分が、不細工前提の思考をするということ。
これについてちょっと考えてみてください。
227さんは、イケメンの自分は不細工前提の思考をしてはいけないんですよね？
そもそも不細工前提の思考ってなんですか？
それこそ、エゴが不細工という前提を作ってるんじゃないんですか？
それと、神に委ねるというのは別の領域を完全に信じるということです。
>>229さん
u4式に触れたのは確か私ですね。よかったら読んでみてください。
けど、コピぺなんて恥ずかしいなwそんな大それたこと書いてないのにw
まあ質問は尽きないことはいいことだと思いますよw
私も勉強になりますし。
こちらこそありがとうございます。
それと、229さんだけでなく、全ての人は美人で、イケメンなんです。それをエゴに錯覚させられているだけです。
だからもっと自分を可愛いとか褒めてあげてください。
>>231さん
231さんは森田療法を使っていたんですね。
森田療法は潜在意識と同じことなので、すごいいいと思います！
それと、欲があるのは全然いいと思いますよw
私もこのスレで神に委ねることを全面的に書いていましたが、色々知ってから神に委ねるほうがわかりやすいですし。
>どうして行けば良いのか、何かヒントを頂けないでしょうか？
この話は7章も混ぜて話させていただくので、もしかしたら混乱するかもしれません。
では、説明させていただきます。
まず、他人の気に入らない部分というのは自分がそれをすることを、許せないということです。
例えば
Aさんは食べ物を口を閉じて食べます。
それに対してBさんは口を開けて食べます。いわゆるクチャらーです。
そしてAさんは口を開けて食べるということをしません。
なぜなら、それは非常識なことだと知っているからです。
だから、口を開けて食べることに少なからず嫌悪感をもっています。
そして口を開けて食べることを絶対にしません。
けど、Bさんはそれを非常識なことだと知りません。子供の頃から口を開けて食べてるからです。
簡単にいうと、習慣になっているからです。
そして当然Aさんと、Bさんが食事会をしたら、当然のようにAさんはBさんの食べ方に嫌悪感を抱きます。
Aさんは自分が口を開けて食べることを許せません。だから口を開けて食べる人も許せません。
けど、それに対してBさんはAさんの食べ方を特に気にしません。
それはBさんが、口を開けて食べることが習慣になっており、それが常識的じゃないことを知らない。
もしくは、そんなちっちぇことどうでもいいよと思っている。
そもそも、神経が図太くなきゃ、大人になったら口を開けないようには少なからず、するはずですから。
他のいい例でいうと、努力を一生懸命している人が全然努力をしてない人に
「なんで努力しないんだよ！」
とキレたり
「なんであいつは努力してないのに、あんなに上手くいくんだよ…」
と妬んだりすること。
これも、自分が努力をしないことを許せないんですね。
だから先ほども言ったように、他人の許せない部分、受け入れられない部分は、自分の許せない部分、受け入れられない部分ですね。
だから自分を許すということが、他人を許すということになります。
ちなみに許すということは、別にそれをやっても構わないということで、実際にやることではありませんよ。
まぁ、ある意味現実には自分を許すチャンスも、他人を許すチャンスも腐るほど転がってるってことですね。
だから2chのスレにしても、他人のレスが気に入らなかった時は、自分の気に入らない部分を知れるチャンスってことですね。
まずは、他人の気に入らない部分について書きました。
それで、次は他人を意識してしまう。緊張してしまう場合どうするのか？っていうのを書きますね。
これは自分もまだ完全にまとまってませんが、それなりに書けると思います。
それと、スレチかもしれないけど大丈夫かな？
もしあれだったら他スレに書きますが。
あー、それと他のスレに
潜在意識メソッドの共通点を見ることで核心に迫るスレ
というスレがあるんですが、ここの1さんの説明はとてもわかりやすいので、オススメしますね。
今までずっと「他人は自分」の言葉が分からなくて何となく分かったようなフリしてたけど、やっと腑に落ちました。
丁寧な説明ありがとうございます。
急に自分に優しくしたくなった。
アファしても、電車の窓に映った自分を見てがっかり。鏡を見てがっかり。芸能人の顔にそっくりになりたくて頑張ってみましたが、変わってない現実に疲れました。
超絶美人になりたいよーorz
なんかわかったようなわからないような。
とりあえず現象を変えるためになるのは間違いなんですね。
「イケメンになる」が真実で、頭のおしゃべりはもう知らねー勝手にやっとけって感じでしょうか？
イケメンになったんだから、鏡見て落ち込んだり、不細工だなーと思ってしまっても、それはどうしようもできない。けど、イケメンであることだけは真実というところでしょうか？
確か誰か達人さんが、おっしゃってたと思うのですが、慣れない内は似合わない服(不細工)を着てしまうこともあるけど、慣れてくれば似合う服を着れるようになる(イケメン)というのがまさに「なる」ですかね？
スレチかもしれませんが、昨日の続きを書きますね。
人間は色々な場面で緊張したり、他人を意識したりすると思います。
例えば、公式戦などの重要な舞台。ほとんどの人が緊張に悩まされると思います。
けど、不思議なことに緊張しても上手くいく人と、上手くいかない人がいます。
ここの違いはいったいなんなんでしょう？
それは緊張に対してのアプローチの違いです。
前者は緊張に対してのアプローチが比較的軽い、もしくは緊張と舞台についてを関連付けていないんです。
「緊張してもいいし、緊張しなくてもいい。まあ無くなったらラッキーだな。」
もしくは
「緊張なんて、無駄に抵抗すればするほど緊張してくるから、自分でどうこうするのはやめよう」
もしくは
「緊張は緊張であって、舞台とは何ら関係ない。ただ緊張してるだけ。」
という感じですね。
これらに共通するのは、緊張をコントロールしていないということです。
緊張を受け止めてどうこうしようとはしない。そのままにしておく。
そして、他のことを考える。
けど、他のことを考える時も緊張から逃れる為にしているのではないです。
ただ単に他のことを考えているだけです。
逆に緊張に呑まれてしまう人の場合は、この緊張を無くそうと必死になってしまいます。
手に人という文字を書いて、飲んだり。私は緊張してない！と言い聞かせたり。
別に手に人という文字を書いて書くのが、有効じゃないというわけではありません。
ただ、緊張に対しての執着度が高い為に有効じゃないんです。
そして、そんな思いとは裏腹に、緊張は収まる気配はありません。
それで、結局緊張したまま本番に望むと思います。
そうして、緊張に呑まれ舞台も散々な出来栄えに。
そして、それだけならいいんです。けど、この場合無意識の内に思考とともに自分を責めてしまうと思います。
「なんで俺は肝心なところで緊張するんだよ…緊張さえなければ！いつも通りやれば、俺はもっとすごいのに！」
そうして自分を責め続けるとだんだんとドツボにハマり、精神が侵されていきます。
「あー、俺はやっぱりダメなんだ…」
そうして、緊張する度に自分を責めていく内に、大きな舞台だけではなく、小さな舞台でも緊張するようになっていきます。
そして自分を責める頻度が増えていき、ついには精神病になってしまいます。
「俺は何をやってもダメなんだ…
どうしよう…どうしよう…
きっと、あいつらは俺のこと影でなんか言ってるんだろうな…」
さらに精神病になると、舞台だけではなく、どんな場面でも緊張するようになり、他人も気になっていきます。
そうして、ついには引きこもりになっていきます。
「現実って本当に不都合だ…なんで俺ばっかりこんな目に合うんだよ…」
彼は現実を不都合と認定し、自分を責めることをやめません。
彼が自分で、この状況を創造したとも知らずに…
続く
緊張について書くついでに、自分を責めるということについても、ついでに書きました。
さて…
後者の場合、いったいどうすればよかったんでしょう？
これは簡単にいうと、緊張をコントロールするのをやめればよかったんです。
緊張を受け入れ、許し、愛すということです。
けれど、言葉にすると簡単ですが、実際にやると簡単ではありません。
なので、理解出来ればそれより簡単な方法を説明させていただきます。
こっからのお話は、もしかしたら混乱するかもしれません。
「い、今から僕にとっての大舞台だ…緊張するなぁ…失敗したらどうしよう…不安だなぁ…」
なぜ、大舞台だと緊張するんでしょうか？
なぜ、失敗について不安になるんでしょうか？
そもそも、大舞台って誰が決めたんですか？
大舞台で、緊張するって誰が決めたんですか？
失敗の定義は誰が決めてるんですか？
もうなんだこいつ？ってどころじゃないですね…
けど、よくよく考えて見てください。
なんで、いつもの練習だとそれほど緊張しないのに、大舞台だと緊張するんでしょうか？
「そりゃ、大舞台だからだよ！人生がかかってるしな！」
そうかもしれません。けど、これを言ってるのはいったい誰なんでしょうか？
本当にこれは大舞台なんでしょうか？
本当に人生がかかってるんでしょうか？
い っ た い 誰 が 今 の 状 況 を 難 し く さ せ て る ん で し ょ う か ？
答えはエゴです。
今までの記憶と、現実により、大舞台というところに自然な感じで緊張を関連させてきます。
これはu4さん式に言うと、エゴにより○○な私を選ばされているということですね。
（詳しくは、u4式3.現実のリアクションマシーン化対策をお読みください。）
だから本来、緊張は緊張でしかありません。
大舞台も大舞台でしかありません。
（大舞台の場合、大舞台ではなく、ただそれをする場かもしれませんが。）
続く
多分これだけでは分かりづらいので、もう一つ例をあげます。
街中を歩くと至るところに人がいます。
お！あの人美人だ！
あの人も中々美人だな〜
あ、こっちの人もまたまた美人だな〜
さて、彼女達を美人と定義しているのは一体誰なんでしょうか？
そもそも美人の定義とはなんですか？
鼻が高くて、目が大きくて…
その定義はどこから生まれたんでしょうか？
「そりゃ、俺が今まで生きてきて、学んだ記憶とかだけど…」
あなたが今まで生きていたと明確に証明できる証はありますか？
「そりゃ記憶が…」
そもそもその記憶は本当のものなんですか？
それ以前にその美人の女性は、本当に女性なんですか？
本当に女性だと言い切れますか？
「記憶が証明してるじゃないか！そ、それと世間が彼女を女性だと証明するじゃないか！」
けど、その記憶は本当じゃないかもしれないんですよ？
世間が女性だと証明してるのも記憶ですよね？しかも、その証明を認識するのは誰ですか？
「そ、それは俺自身？」
いえ。違います。
認識しているのは私ではありません。
あなたです。エゴさん。
「な、なんだってー！！」
ごめんなさい。ちょっと茶番が面白くて続けてしまいましたw
それで結局私が何を言いたいかと言うと、あなたは現実、記憶というのを元に、場面、場面でエゴにより○○な私を選ばされていたんですね。（u4さん風に）
だから女性は女性でしかない。男性は男性でしかない。
もっと細かくいうと、ただの人であり、自分ということ。
それと、不安も不安でしかない。怒りも怒りでしかない。
だから何かに不安になっても、何かは何かであり、不安は不安でしかないということ。
別に何かに不安になっていたわけではなかった。
ただエゴに何かによって、不安になってたと錯覚させられただけです。
だから不安は不安でしかない。
なので、感じれば消えます。
（これについては、潜在意識メソッドの共通点を見ることで核心に迫るスレの1さんが詳しく書いているので、そこを見ていただければと思います。）
続く
それで緊張した後者の彼に戻ります。
緊張を認めることは彼にとっては、とても難しい話です。
彼は一体どうすればよかったんでしょうか？
それは、緊張は緊張。大舞台とすればいいだけです。
もしかしたらこれも、エゴによって難しいかもしれません。
けど、先ほどより簡単なはずです。
先ほどは、緊張と大舞台を関連させていたので、いくら緊張してもいいと思っても中々難しいはずです。
けど、今度は緊張は緊張。大舞台は大舞台なので、緊張が大舞台によってもたらされたものではないのです。
だから、いくら緊張しても関係ないんです。緊張は緊張でしかないんですから。
なので、別に緊張してもいいやと思えるはずです。
緊張はパフォーマンスとは何ら関係がないんですから。
それで、舞台に立ちもしかしたら失敗をするかもしれません。
けど、失敗は失敗でしかありません。
なので、失敗の原因探しを外面でも、内面でもしないでください。
緊張とは何ら関係がありません。
それで、このようにするとどうなるか？
彼には自分を責める理由がなくなります。
外面にも、内面にも原因がないんですから。
つまり、ありのままの自分であり、完璧であり、自分が今の現実を創造したということです。
そして、なぜ原因探しをしないのか？それは、u4さんも言っていますが、現実にリアリティをもたせないということです。
現実にリアリティを持たせてる内は、〜が原因だから〜になったと、延々にループになってしまいます。
これは、メソッド等と同じです。
本来メソッドはメソッドでしかありません。
けど、それを願望と結びつけてるに過ぎません。
それと、何故現実が幻想なのか？
何故現実はニュートラルなのか？
もしかしたら分かったと思います。
長文失礼しました。
失敗なんじゃない
失敗も成功もその時点での一時的なものであって主観にすぎない
ただそういう現象があるだけでは
>>244さん
えーと、違う気がするというのは、失敗という部分ですか？
一応、その時の流れで失敗という表現を使っただけですよ。
それすら、なんだかんだ書いちゃうと、全部完璧と書いてしまうしかないので。
もし違うところがあったら、指摘していただけるとありがたいです。
気にするな
なぜ、電車の窓に映る顔は老けて見えるのか？
ttp://www.biteki.com/densha/densha02/
電車の窓にはその「老けポイント」が強調されて映ってしまう。それはなぜなのか。富士フイルムの植田さんは、「影が強調される」「黄ぐすみが増す」「光が均一に反射されない」ことで老けが目立つ、と分析します。
つまり>>238、あなたのせいじゃない。
>>246確かに電車の窓に映った顔は
血色が悪く見えます…！
「あなたのせいじゃない」この言葉
とても嬉しかったです。参考になり
ます。ありがとうございました。
>>247人それぞれなのかもしれませ
んね。電車に映る顔が綺麗に見える
こと羨ましく思います！
でも諸事情でマスクができなくなるかもしれないらしい。私マスク外すとエラ張りで顔がでかくて鼻もでかくてあれ？って感じなんだよね。目だけなら美人なんだけど。常連さんにうわぁ…って思われて引かれないかすごく不安でたまらない。うわああどうしよう？どうしたらいいのかな？本気で怖い
でも諸事情でマスクができなくなるかもしれないらしい。私マスク外すとエラ張りで顔がでかくて鼻もでかくてあれ？って感じなんだよね。目だけなら美人なんだけど。常連さんにうわぁ…って思われて引かれないかすごく不安でたまらない。うわああどうしよう？どうしたらいいのかな？本気で怖い
まあ、気にすんなとしか…
とりあえず、>>2のテンプレ見てみたら
おぉ、まさに同じこと考えて独り言スレ行こうと思いつつここに先にきたらあなたのレスがｗ
わたしも？可愛いのストライクゾーンが広すぎて、
あの子の顔もいいな、この子も可愛い〜が多すぎて、イメージなんてブレブレｗｗｗ
でも引き寄せ的に考えれば、人は鏡ということだから、
私は既に相当可愛いのだ。
よって、あなたも既に数多の可愛い顔より可愛い！！！
解決にはなってるかどうかは知らん！おやすみ！！！
本気で悩んでいるので質問させてください。
鏡の中の自分を見ると、すごく自分は可愛いと思うんです。大好きな石原さとみさんに似てるとも本気で思っています。
でも自分で写メや動画をとったりすると、いつも鏡で見ている自分と別人です。可愛い顔というより、大人なスッキリとした顔立ちです…。
友達からも一度も石原さとみに似てるねなんて言われたこともないです…
冷静に考えると自分はかなり痛い奴なんだってことはつくづく感じてるんですが、本当に鏡の中の自分と実際の自分が違いすぎて混乱です。どうしたらいいのでしょうか？(ﾉД`)
＞いつも鏡で見ている自分と別人
周囲の方に対してはどう思われます？
この場合、鏡ではなくて、
直接見る顔と、写真に映っている顔との比較になると思いますが。
自分だけじゃなくてみんなも一緒なんだ！と感じることができたら、
変わるかもしれませんね。
私の場合、一緒に集合写真で映った人が、
横で見た時と写真で見た時とでは、
こんなにも顔が違うんだ、という経験が、
最近ありました。
私たちは、あくまで人の目に映る「なりたい顔」を目指しているのだとしたら、
カメラのレンズにおける「なりたい顔」を、
一旦忘れてみるのかもいいのかもしれません。
もちろん、写真で評価されてしまうこともあると思いますが。
それは理解出来ました。
ならば顔を変えるのはどうしたらいいのでしょうか？
一つ目の「芸能人の恋愛」に関しては「なる」で解決するとして、顔を変えるには別の方法で対処するしかないのでしょうか？
>>258
レスありがとうございます。
確かにそうですね！納得しました。
写真や動画が全てではない。というか、違いますよね。
腑に落ちました。これからは人の目を通したなりたい自分になろうと思います。ありがとうございました！！
アファというより、片っ端から思い付く褒め言葉を自分にかけている感じですね。
それよりはある程度まとめた同じ言葉を何度も繰り返すほうが潜在意識に染み込みやすいのでしょうか？
ちなみに喉が弱いので呟かずにノートに書いています。心の中で思うよりは良い気がして。
いきなりの質問なのですが、
憧れているモデルさんに
似ている。っていうアファか
その人の特徴をアファする?のか
どちらの方がいいですか？？
どっちも、という選択肢はダメですか？
すぐ上にヒントがある気がしますよ〜
「様々な角度から様々な言葉でやっています。
アファというより、片っ端から思い付く褒め言葉を自分にかけている感じですね。」
ってね。
ありがとうございます。
両方ともしてみます^_^
お肌と一緒で骨もターンオーバーを繰り返しているそうですよ
心や感情の変化が細胞の遺伝子のスイッチをオンにすることも確認されているそうです
あとはあなたの心持ち次第ですよ
目の位置が変わった夢を見た
夢オチなのは残念だけど少しモチベーション上がった
駅や道で私がなりたいような美人さんにたびたび遭遇。
「美人な私」になりたいのに「私がなりたい美人さん」を引き寄せちゃってるのかな..
今までずっと団子鼻がコンプレックスでいくらアファしても直らなくて自分の醜い鼻にイライラしてた
でも色々調べてたらなんとなく「鼻って変わりやすいんだなー」と思って夜寝る前にイメージして２日目。
下から見た感じが変わっててびっくり
写真とっておけばよかったなー
鏡で見ると(自分でいうのもキモいけど)それなりによく見えるし、普通に生活してても友達に悪く言われないんだけど、
写真とか動画とかになると顔のほとんどのパーツが劣化する。というか、昔からほとんど変わってない。
どっちが本当の自分なのかわからないし、写真と鏡でなんでこんなに顔が違うんだろう…
写真見るたびに自信持てなくる。変わってないのかな？
イメージしてもう何ヶ月たつんだー
横から見たら真ん中が頬と同じぐらいの高さで鼻の頭が高くてへんな鼻…付け根から高くなりたい
出っ歯ではないんだけど、上のはぐき
上の歯茎自体が前にでててガミースマイル横から見た時歯よりも鼻が出てるようになりたい変わらない嘘つき
愚痴すみませんでした
ものすごく、不安になる。自分のやってることは、不毛なんじゃないかって。そんなに難しいことだったのかな。身の程知らずだったのかな。ネガすみません。でも、ずっと思い詰めてたから。
花見にでも行って、気分転換してらっしゃい
母を見返すのが目標だったからすごい嬉しい！
顔に自信持ってると、人気あるのも当たり前な気になって、本当にそう感じることが増えますね！！
これからもかわいくなるぞ〜次は体型！
自分の顔見ないと落ち着かない時は、かわいくなれそうな曲をかけてノリながら見るといいみたいです。
私が潜在意識にのめりこんだきっかけがアイドルの女の子だったので、その子のグループの歌を聴いて口パクノリノリで鏡見てました。
気分が上がってる時はすぐ変化が出てきて感動します！
自分の顔見ないと落ち着かない時は、かわいくなれそうな曲をかけてノリながら見るといいみたいです。
私が潜在意識にのめりこんだきっかけがアイドルの女の子だったので、その子のグループの歌を聴いて口パクノリノリで鏡見てました。
気分が上がってる時はすぐ変化が出てきて感動します！
嬉しいけど鏡見るたびにドキドキするしちょっと複雑
ん？
なりきり？
いえ、アニメのキャラで自信ありまくりなキャラが居て、そのキャラくらい自信があったら私もすぐに顔変わるだろうなーって思い自信だけその人になりきりました
滝夜叉丸はそのキャラの名前です
私が話せば背後に薔薇が咲き、なんでも出来て完璧って感じに
ネガティブが顔をだしたらこの私に愛されてるんだから自信持て！みたいな
絶対の自信をできる限り持つようにしました
妹はその芸能人に似てるけど私は似てない、てちょうどコンプレックスを持ってたのによりによって。。て感じです。
なんか変に引き寄せてしまったみたいです。やっぱり願いが叶った後の気分になるのが大事なのかな。
いい報告ではなくてすみません。
いいねえ
でも いいじゃん 自分でしょ？
と書こうとして・・・
突き詰めて言えば憧れの人見てドキドキするのも
自分見てドキドキしてるってことか。
なんか気づいた。
スレ違いになるのでこれ以上は広げません・・・
妹が似ているなら遺伝子的に似ることは簡単じゃない？と思います
女の子って生まれたときは父親に似てたのに大きくなって母親似になったり…私がそうです。
全然顔の系統 が違う両親から生まれたのに不思議ですよね。
だから簡単なこと！と思っていいんじゃないでしょうか。
でも…好きな人に言われたから！じゃなくてあなたのなりたい顔になってくださいね。
駄文失礼しました。
レスありがとうございます！
ポジティブに捉えることが大事ですね… 。その好きな人とは付き合ってましたが外見を色々言われて耐えられなくなり別れてしまったので超ネガティブになってましたw
系統の違う顔になれるってすごいですね！それを聞いてちょっと元気が出ました！ありがとうございます。
高校生になるまでに綺麗になりたいけれど私でも綺麗になれるか不安です。
ケツアゴやニキビ跡、鼻の大きさも潜在意識で何とかなりますか？？(;_;)
ブサイクで自身が持てない自分を変えたいです。
他人を許すことができない場合はどうすればいいでしょうか？
許せない自分も許す。
それはなんでですか？(°_°)
基本のきですよ
心屋さんの本だけど、面白いことのってるよ。自分に無理やり言い聞かせるアファではなくて、セルフイメージに対してのものなんだけど。
【彼女は、胸が小さいのがコンプレクスだったそうです。で、あるとき、「ことにする」理論を試したくて、「私は胸が大きい」という「ことにした」んだとか。
まわりの友人からは、最初「エー、それはちょっと無理があるでしょう」と笑われたそうです。
彼女は、少年ぽいスリムな体形の人だからです。
すかし、なんとここにもミラクルが置きました。
気が付くと、同じ女性同士で「なんか形がいいみたい」「バランスがいいよね」と褒められる事が多くなりました。
そして、ある日ついに、「胸、大きくてうらやましいわ」と言われたと言うのです。
このように「ことにする」を実践してみると、望むが叶う「証拠」がずくぞくと集まりはじめます
「私は早く走れる、ことにした」でもいい
「私は、モテる、ことにした」でもいい。
ちいさなこと、バカバカしいこと。なんでもいいのです
あなたが「なりたいもの」を「すでにそうである」「そうなっている」と口に出すのです。すると「そうである」ことに気付けるのです。
最初はゲーム感覚でやってみてもいい。
僕の経験では、早くて、24時間。遅くても3日には「これが証拠かな？と思えるような出来事が起こるはず。
モテモテ、とはいかなくても、異性の友達から、電話やメールがくる。
そんなことも証拠とうけとってよいでしょう。
自分はすごい！の証拠が集まりだせば、最初は「自分はすごい、ことにした」だけのつもりが、「すごいかも」にかわりあます。
もっと、証拠が集まれば、「すごいかも」が、うん、やっぱりすごいの確信に変わります。
そうなれば、スイッチが切り替わります。私はすごい！がごく自然に貴方の前提になるのです。】
がんばっても報われない本当の理由 ｐ64〜
じぶんのことなんだけど、おかねがいくらでも入ってくることにしたと声に出して唱えてたら、5日ほどたって300円の当選くじを3枚貰った。
不労所得生活の第一歩だｗ
自愛とはそういうことなんですね！
滝夜しゃ丸って忍玉のですね！懐かしいー最近ちょっと見ようと思ってました！
滝夜しゃ丸のように自分に自信を持って、ネガティブなときは滝夜しゃ丸に励まされるイメージをするってことでいいんですかね？
それをしたらどんどん美人になっていったんですか？
あともしこの滝夜しゃ丸はすごく参考になる！って回があったら教えてください！
横から失礼します。
その本のタイトルを教えていただけませんか？
ぜひ読んでみたいです！
がんばっても報われない本当の理由って書いてあるやないかーい！
>>298
大変失礼いたしました(^_^;)
小見出しかと思いまして・・・
ぜひ読んでみたいと思います！
ありがとうございました！
「ことにした」って「なる」より腑に落ちていいね
「なる」はすぐ現実を見て引き戻されるとけど「ことにした」はやりやすい
素敵なレスをありがとう
そうです忍たまのですー！
あの人の自信は揺るがないので目標にしやすいのでおすすめです
あそこま自分に自信持てば落ち込むことも殆どなかったですけど
その時は滝夜叉丸のように鏡を見てあぁ、やっぱり私って美しいみんなこの美貌に嫉妬しているのだな、と滝夜叉丸風のポジティブに 笑
だから励まされるイメージングはしてなかったです
でもそれも効果ありそうですね！
続けると自分に絶対の自信と信頼を抱くようになるのですぐ美人になりましたよー
参考にしたのは、ニコニコ動画に滝夜叉丸が出ていたシーンをまとめた動画があったのでそれを元にどう考えればいいのか、とか研究しました
>>289 さん
不安は反映されちゃうんですね…!ちょっとやりすぎ？ってくらい自信持ってみることにします!!
>>294 さん
なるほど…"ことにする"なのですね…!
なんだかいい感じにできる気がしてきました!!
今までは"~になる"みたいな感じでやったことがあるんですが、>>300さんがおっしゃっていたように"ことにする"のほうが腑に落ちる感じですね(^o^)
とっても素敵なレスをありがとうございました!!
思い切って書き込んでみて本当に良かったです。
整形した女の人が男の人の態度の違いに人間不信になったり落ち込んだりすることがあるみたいだけど、それを先取りしちゃう。
前の私の顔だったら、好きになってくれないでしょ？と思ってしまいそう。顔で好きになること、私だってあるのに自分のことは棚に上げてるのももやっとする。
生まれつきの顔で愛されたい。けど、すっぴん見せるのは嫌だし、恋愛関係ない生活では綺麗になりたい。
綺麗になっても、私を綺麗と言わない人を引き寄せると決めたらいいんだろうか。もうこの顔でいいやとも思ったり前よりも顔のコンプレックスは減ったと思うけど、やっぱり男の人の前で顔上げるのが苦手。綺麗に、可愛くなりたいよ。
生まれついて普通の顔でありたかった。生まれつき可愛いって決めたらいいのかな（；＿；）
いっそ恋愛はしないって決めようかな。でもな...
毎日自分の顔見てるからわからないだけで案外綺麗になってたりするもんだよ
さっき顔のあらゆる箇所を測ってみたところ…
変化なし(T_T)
やり方がいけないのだろうか
世界中で70億人がいるけど、そうそう数値が違うわけでもないのに、
顔の作りはまったくの別人。
部分ゝの数値は当てになんない。わざわざマインドまで突き放さなくてもいいんじゃないの？
兄弟姉妹で顔が似てるといっても、背格好が近い他人の方が数値的には近いにも関わらず似てないだろう。
そんなもんだよ。なんでそんなに数値、数値と拘るかな
それは自分が可愛くなってない証ということにはならない、
他人から見たらどうかはまた別の話、と思い直してる。
正しいかどうかは分からないけど、気の持ちようとしてはかなり楽。
元々自分はかわいいって思ってたけどもうそんなこと思えない。
若返ってかわいくなるのに成功した人っていますか？
こんな自分でも若返り、かわいくなれるんでしょうか・・・
慰めや励ましが欲しいなら他に行って
見事に貴方の人生に辛さや醜さを引き寄せ成功してるじゃないですか。
グルグル考えてないで、休日に散歩にでも行ったらどうですか？桜も綺麗だし。
美味しいレストランや美術館に足を運んでみて下さい。
部屋に花を飾ったり、赤ちゃんの笑顔に目をとめて下さい。
美しい物、心安ぐものを見たり、考えてるだげで、人の顔なんて簡単に変わりますよ。
すてきなレスありがとう！
>>303
全文同意だよ！リアルで一緒に「頑張ろうね！」とか言い合いたいくらい。
でもやっぱり、>>311さんや>>312さんの仰るとおりなんだよね。
まずは顔を変えるという目的は置いておいて、自愛や大まかな願望達成に力を入れてみた方が結果的に近道かもしれないよ。
初心者の私は、今はとにかくあらゆることに許可を出すようにしてるよ。
宥めがほしいわけじゃないんですが、言い方が悪かったですね、暗い雰囲気にさせてごめんなさい。
でもそんな風に老け顔からましになった人なんているのか聞きたかったんです。自分でそう思えばいいって思ってもなかなか難しくて。成功体験があれば希望がもてるし、そう思えるので、老けから若くなった人いたら話聞きたいんです。
同意ありがとう！
ネガ吐いてすみませんでした。同じような人の同意を得たかったんだな自分...(*_*) どんな容姿の人でも誠実ならば分け隔てなく接する人に愛されるぞ！！と思ったら楽になった気がするよ。
それか、初めは私のこと嫌いだけど好きになってくれる人とか（笑）
許すのいいね。私も基本をもっと大事にする(^｡^)ありがとう！
横幅のみではないけど、、、目はすごい大きくなったよ
昔の写真見ると、全然違いすぎてびっくりする
横幅出すならメイクでいくらでもできそうだけど？
これよさげだね、無理なく唱えられる感じがする。
いいこと教えてくれてありがとう。
実際に自分自身が顔が見間違えるほど変わって周りの女の態度がめちゃくちゃ良くなった。
そしたら「結局顔なんかよ・・・」とかはまったくもって思いません！w
「うはw人生楽しすぎるww 」という気持ちが出てきたよ。人間不信にもなってない。女から媚びるようにまでなって最高に楽しいけどね。
まぁ、そういうのは漫画やドラマだけの話だから心配する必要なし。
私は内心美人に嫉妬してるところあるし、どーせ美人が得する世の中なんだろ？！畜生って思ってしまう。かわいくなりたい癖に;
動機がネガティブだとなかなか行き詰まるような気が。。
やはり自愛や自己肯定が大切なんなんでしょうかね....
「私は可愛くなったってことにした」、「私は可愛いってことにした」
って感じで自分の足りない頭だとでしっくりくる文が出てこない
誰かしっくりくる文教えて下さい
「○○に似てることにした」とかだともっと具体的かな？
文字にしたとき！を付ければ分かりやすい。
そういうの、純粋に可愛くなりたい美人になって人生満喫したいって始めた人にすごく失礼だと思いますよ…気持ちはわかりますけどね
なりたい理由はなんでもいいんじゃないかなー？
自分にもっと似てるって言い聞かせてちょっとでも雰囲気煮るように頑張る
これすごいね！
私も心屋さんと全く同じ事起きた。
「脚が長いことにした」と言って、良いなと思ったジーンズ試着したら、長さがドンピシャでしたw
「朝、早起きできる事にした」と寝る前に何度か呟いて寝たら、翌朝5時にぱっちり目が覚めました。
普段は目覚まし時計の音にも気づかないほど朝に弱いのに…
ゲーム感覚でどんどんやってみる！
声に出して言うと効果が大きいみたいです。
おもしろいね、これ!
"あたしは最高に幸せ、てことにした"でやってるとなんか楽しいw"好きなことしてお金がどんどん入ってくる、ことにした"でもやろうっとw
自愛とかももちろんいいけど、論理的に考えるのもおすすめ。
本当に美人が得する世の中なのか？
因果が逆で得する人の一部に美人が多いんじゃないか？
ttp://ameblo.jp/senkotu/entry-10612387952.html
鳩尾をゆるめてみるとか。
例えば自分の場合、三浦翔平になりたいので鏡に映る自分の顔を嘘だと認識してしまうと、今の自分を否定してしまうような気がするし、けど、今の自分の顔を認めると三浦翔平になれない気がして。
です。
です。
私もあなたに完全同意。
ずっと、このねじれた部分に悩まされてる。
単なるネガと捉えず分析したら何か邪魔をしているしこりがとれると思うのだ。
美人が愛される世界を作ったのは自分で、それを嫌うのは自分でって、混乱するのは当たり前だよねｗ
本当、ごめんねって感じだ。
それを利用して骨の形や皮膚まで変えることはできるのでしょうか>_<
疑問に思ったので。。
骨も皮膚と同じようにターンオーバーしていますし、意識次第で遺伝子のスイッチがオンになることもあるので活性化するのでは
というか、そこまで考えておいてなぜ調べようとせず、どうせ無理なんでしょ止まりなの？
皆さんは具体的にどのようなことを行っているのですか？
例えば目標の芸能人の顔を待ち受けにしているとか・・・
教えていただけたら有難いです。
誰でもが自分の容姿にコンプレックスをもち、コンプレックスをなくそう、美人になろうと努力しますよね？
（ダイエット、マッサージなど）それで綺麗になったりしますよね？
これって無意識に滞在意識があると思うんですよね。ただ滞在意識だと思っていないだけで。
滞在じゃなくて潜在だよ。
あと潜在意識=無意識ね。
おｗｗｗｗ有難う！
勉強してきます！
一重、奥二重から二重まぶたになった話は良く聞くけど…
目がシワシワで悩んでて泣
ごめん潜在意識と関係ないが。。。
潜在意識と兼用してみます（´-`）.｡oO（
写真に写った己がバケモノ級にアレなんだが（普段なるべく鏡も見ずにイメージングしてるだけにギャップが酷い）
毎回地獄のように落ち込むので、どんなメンタルで受け入れ手放せば居ればいいのか
なにかアドバイスあればよろしくお願いします
どうしても変わっているか気になる所ですけど、もう美人になっているという前提でやっているので…
個人的に、理想の顔になった自分の顔にうっとりしているイメージングがお勧めです。
さんきゅ！
鏡も写真も避けてるけど飲み会の集合写真等でどうしても撮らなきゃいけない時がキツくてね…
うまくなりきれてる時は本当に気持ちがいいよね、やっぱり根気が大事かな
頑張るよ！
醜い自分はこの世にいなかったことにしました。
自分は最初から理想の芸能人と似ている顔として生まれていて、不細工で冴えない自分は最初からいなかった
そう思うと遠回りになるかな。やっぱり今の自分と向き合わないと変わるのも遠回りかな…
私はあの芸能人に似てる、って思っても鏡見たら吐き気するほどの不細工が映って辛い…
まぁそのイメージが実現するかどうかは置いといて
理想と現実の差が辛くてたまらなかったんだけど
さっき突然｢現実の姿が最初からいなければイメージしやすいかも｣って思った
今までの辛い経験とか、自分のコンプレックスも最初からなかったことにした
そしたら鏡の自分が自分に見えなくなってきた…
証明写真綺麗に撮れたと思ったら集合写真変だったり
かと思えばめっちゃイケメンに自撮りが出来たり…
潜在意識を安定させるコツ、ありませんか？
たかだか証明写真や集合写真では、どんな美形でもキレイに写るのは至難の技だよ。
こんなの本当の自分じゃない、ぐらいに気楽に考えなさい。
あー、こんな風になれるんだーってちょっとあん
ごめん、間違えた
17年間経ってもよれよれでも可愛いから、声かけには意味がある！
というのはともかく、
根気よく潜在意識を説得するぜ。
潜在意識には刻むだけでいい
そのために顕在意識を説得するんだよ
そうかありがとう
顕在意識と一致させるべしなんだよね
分かってるようで分かってないなあ
やっている内容は1000回アファ(「私は◯◯にそっくりで小顔でとても可愛いです。幸せだなあ」)となりきり？(顔を意識する時は、自分の顔は大きな二重で鼻が高い◯◯の顔だと意識し、何かする時も「◯◯だったらこうする」「◯◯はこんなことしないからやめよう」などと考えて行動する)です。自分の顔が◯◯の顔と意識するのは自然にできるようになりました。
ただ、本当の◯◯はアファの内容みたいなことをわざわざ自分に言い聞かせないし、顔を意識する時にわざわざ「私の顔は◯◯の顔」なんて意識しないじゃないですか。
これが逆に「私の顔は◯◯じゃない」と刷り込んでいるようで心配です。
今やっていることって逆効果でしょうか？
それを挫けずに続けると潜在意識に達してなりたい顔になれます。
しかし、意識してる時になりたい顔になれているなら無理になりたい顔になる必要はないんじゃないでしょうか？
昨晩、>>366さんのレスを拝読して、「しかし、意識してる時になりたい顔になれているなら無理になりたい顔になる必要はないんじゃないでしょうか？」の部分について一晩考えてからレスしようと床に着きました。
そのことについて考えている最中、「そういえば、『◯◯顔になった私が友人から褒められる想像』をしっかりしていなかった」と思い、それをしてみることにしました。
まとめサイトに「その人に似ていると言われて嬉しい、キュンとくる顔を選ぼう」というようなことがあったのですが、その想像をした時、嬉しいは嬉しかったのですが、胸がいっぱいになるとかそういうことはありませんでした。
他にも私が好きなモデルさんや女優さんの同じ顔になった自分で想像したのですが、結果は同じでした。どんなに可愛い顔になっても、こみ上げてくる嬉しさというものはありませんでした。
今、正直なところ、私がどうなりたいのかわからないです。こんな考えのままで効果が出るのかも疑問に思います。
ただ、来年一月、一生に一度しかない式典があります。写真もたくさん撮ると思います。
その時に今の顔のままでいるのは絶対に嫌です。可愛くなりたいんです。
今の顔だと、写真はおろか、自信を持って式典に参加することもできません。ニコニコ笑おうとしても、不気味に顔が崩れてしまうし・・・。
一生残る写真になるので、◯◯の顔で参加したい。
このスレの最初の方に「あなたは可愛くなりたいって言うけど、なんで可愛くなりたいの？」みたいなレスがありましたよね。
私は「ブサイクより可愛い方がずっといいじゃん」「可愛くなりたいから可愛くなりたいんだろう」と思い、質問の意味が全くわからなかったのですが、少しわかった気がします。
「可愛くなりたいから可愛くなりたい」に変わりはないんですけれども。
それプラス最近はストレスのせいか2重あごにまでなってしまっています...(；ω；)
自分の顔が嫌で仕方なくなってきました(；ω；)
唇は分厚いし目は小さいし一重だし鼻は低いし鼻筋がしっかり立ってないしでもう泣きたいです(；ω；)
アファメーションをしても変わらないし小顔になるマッサージをしても朝起きたら顔がむくむしでもう嫌です(；ω；)
どなたか同じような経験をして変えた方いませんか？(；ω；)
アドバイスというかお話をお聞きしたいです(；ω；) お願いします(；ω；)
朝、晩、風呂の中の3回、爪もみやりな。1回あたり、手と足どちらもやっても3分程度だし。
しばらくすると下痢になったりするけど、すさまじく効果あり。
潜在意識は関係ないけど、むくみとか体の方の効果はバツグン。
どうしたら良いんだろ？不安だあ…
潜在意識って無意識だよね。
無意識がぐらつくとか言わないでしょ。
意識がぐらつくんだよ。
ありがとうございます(；ω；) 試してみます！
信じて頑張ってアファやメソッドをしたのに、一生懸命努力したのに。
みんな嘘つき…
嘘って思ってる限り、
原因を外に求めている限り、
あなたは永遠に変わらない
一人になれなかった日はお風呂とかでまとめてやるんだけど、とにかくお風呂の戸が薄いのでかなりぼそぼそやってる。それでも1000回なんて全然いかない。
どこかに「心の中で言うよりも声に出して耳に聞かせる方がいいよ！」って書いてあったし、私にもそれが合ってると思うので声出しでやりたいんだけど、なかなかいい案がないです。
なにか解決策をご存知の方、ご教示願います。
それから、お風呂の時とかすごく小声でやるので、言葉が所々聞こえない(「私は仲間由紀恵に似てて可愛い！」➡︎「わた・・・はな・・・ゆきえ・・・て・・・かわ・・・い！」みたいな感じ)のですが、それでもokなのでしょうか？
無意識と表層意識は一対でお互い結び付いてるから
表層意識が地震のように揺れ動いたら下の無意識も
グラグラと揺れ動くんじゃね？
脊髄反射で落ち込んでしまう。
これをちょっと利用して、自分の理想の顔(アイドル)を見て瞬時に｢似てる…！｣って心から自然に思えれば
もっと早く効果出るかな？不細工を見て｢似た系統だ！｣って思ってしまうのはまだまだってことだよね…
そのとおりだけど、無意識を認知出来るの？
揺れるのは意識からでしょ。
そんなときやっぱりおちこむし、やっぱりかわいくないんだって思っちゃうんです。
皆さんは周りの反応とか鏡とか、自分がかわいくない証拠みたいなものを体験したときどうしてますか？
ヘプバーンもモンローもグレース・ケリーも自分の顔にとてもコンプレックス持ってたんだよ。
貴方達よりずっと沢山嫌な事を周りから言われてもめげなかったんだよ。
他人の言葉や鏡や写真の一枚で自分の人生振りまわされてどうするの？
美人故に少々の欠点が気になってるだけで、根本的にブサイクな人たちの参考にはならないのでは？
それが事情があって実家に長期で預けることになって。
しばらくぶりに再会したらなんか父親に似ちゃってたんだよ(涙
が、転んでもタダでは起きないと決めている私。
そこにヒントを得て顔変えることに応用してみたんだけど・・こんな話需要ある？
なんせとっかかりが犬だしさ。ヘンだったらごめん。
だったら「諦める」というのも一つの選択だよ。
自分を手の施しようがないブサイクとか思ってるなら、容姿のことはスッパリ諦めて、ここに来るのもやめて他に生き甲斐を見つけたら良い。
一体何の為に此処を見てるの？
いつか誰かが凄い魔法の方法を教えてくれるとか期待してる訳？
それとも優しい慰めが欲しいの？
他人が自分より苦労してないなんて傲慢だよ。
ただ有名人、しかも超美人持ち出して、彼女たちも悩んでいたんだよ・・とか言って励まされる人が居るとは思えないんだけどな
面白いw
その話聞きたーい！
一週間ほど前から「私は某モデルに似てる」とアファってます。
最初のうちは鏡に自分が映るたびに「うわあブサイク」と思っていました。
けれど、このスレに「鏡に映った自分は過去の自分」と書いてあったので、それを頂戴したら少し気分が軽くなりました。
それが二日ほど前のことです。
昨日今日あたりから、鏡を見ても、「過去の自分」と特別に意識しなくても「ブサイクだなあ」とか「うわあ」とか思わなくなりました。かと言ってかわいいなあとも思いません。
それがただ顔であると認識しているだけで、美醜に関する感想を全く抱かなくなった、という感じです。
もしかしたらこれが自分の顔であるときちんと認識してないのかも、と思うのですが、そうだとも言い切れません。
私が「これは・・・」と思っているのは、「某モデルに全然似てないなあ」と思ってしまうことです。
「私の顔は某モデルの顔」なのに、鏡を見て「似てないなあ」と思ってしまうのはやっぱり良くないことなのでしょうか？
それから、自分の顔に対して美醜に関する感想を抱かなくなったというのは、これはいい傾向なのでしょうか？
一瞬たじろいでしまった…うわぁぁってなった
後ろにいる不細工な守護霊を見てしまったんだな！って無理やり思うことにしたけど、
それでいいよね
現実なんて気にならない。鏡を見ても変わってないけど、でも、もう私の顔は彼女の顔になってるのだ。
誰が何を言おうが、自分がそう決めたのだ。
自分の世界は自分が創れるし、自分がどう在りたいかを選べる。
こんな風に復縁についても、すんなり「なる」事ができればいいのに、ムズい。
観念って本当に曲者だね。
383です。ありがとう！
書きたかったから聞きたいって言ってくれる人いて嬉しい^^
犬の顔が変わるなら私の顔も変わるだろうと思って
犬が普段やってることを私なりに解釈してマネしてみたんだけど
・犬は遊んでくれる人が大好きで、その人ばかり見てる。とにかく見てる。
遊ぼ♪とか大好き！みたいなキラキラの目で見てる。
関係ないけどこのキラキラ目にやられてついつい遊んでしまうｗ
・自分の顔をまったく見てない。
見たとしてもたぶんなんとも思っちゃいない。
そもそもブサとかイケてるとかの考えがないんだと思う。
やってることはこれだけ？･･だと思ったもんで同じようにして2週間。
試しだから誰でもいいやって思ってマエアツにしてみたら
見事に顔面センター寄り目になってきた（ファンの人ごめん）。
調子にのって髪型同じにしてみたら会社行ってびっくりされたｗ
でも寄り目はヤバイと思って対象をホマキに変更して2週間。
目は元の位置？で色白くなって鼻の付け根が出てきた。
もうちょっと似てきたら髪型も合わせてみようと思う。
あれこれ考えてたときは全然変わらなかったのに
何も考えずただ犬のマネしてたらあっさり変わって面白かったよ。
面白い！なんか元気でた(笑)
面白い話シェアしてくれてありがとう。
私もやってみよう！
ただ問題なのが、イメージ中変な表情をしてしまっていること。顔の下半身がすぼまっている。頬は変な風に上がり、口がおちょぼ口。
顔が小さくなったから顔が大きいままの配置だとパーツがはみ出てしまうので、きちんと内側にパーツをしまうために全体的にすぼめているんだと思う。
なかなか間抜けな顔なので、家でしかイメトレできないよ（笑）
参考になります。すごいです！
実際にやっていたのは次のようなことなのでしょうか？
なる顔をきめて、そのなる顔をよく見る。
動画とか画像をみていたのでしょうか？
あとワンちゃんは大好き！って感じで飼い主をみるということですが、なりたい顔(まえあつとかほまきの顔)をみて大好き！かわいいな！って感じの気持ちで見ていましたか？
あと私はなりたい顔になってるならナンパされたり、スカウトされてもいいはずなのにされない、、、みたいな感じで周りの反応を気にしてしまうんですが、周りの反応に惑わされることはなかったですか？
本当に叶えたい願望より1ランク下のお願いのほうが今まで叶いやすかったんだけど…
そうかもね
適当ってことは無意識で選んでるってことだから
>>387
それはいい傾向かもね
認知的不協和ってやつだね
なんでこんな不細工な顔に俺は生まれてしまったんだろう.....
不細工だからモテないし悪口言われるしチヤホヤされないしもう本当に顔変えたい.....
朝起きたら変わってるとかないんですかね？？？
GWまでにはこの顔とおさらばしてとってもイケメンになりたいです。
これって可能ですか？ 自分は何をすればいいですか？
内容のレスになってなくてゴメンだけどその「朝起きたら変わってる」っていいね！！
はー今日からこれでイメージングしよ
最高のイメージ材料提供ありがとうございましたw
夜寝ようとすると心の奥では｢明日の朝変わってなかったらどうしよう｣って不安になる
そして朝になってやっぱり変わってなくてハァ…となる
今まで、鏡見て落胆、手で触って落胆…というときが多くてそのイメージが強いわ…
鏡って害だ…
細胞がどうとか難しいことがわからないんだけど、骨格が変わるなら傷も消えるかな！
全部の決めつけとさよならすればいい。
今あなたが書いたこと全部、自分ルールでしかないし、その自分ルールの中でプレイしてるだけ。
実践方法は、ここで学んだらいいと思います。
いくら周りから絶賛され、顔のおかげで物事はトントン拍子でも、自分で自分の顔を気に入らなかったら辛い？
自分の理想の顔で周りからの評価は悪くなったとしても、自己満足の世界では最高？
自分の理想って、周り価値に揺さぶられてることってあるんじゃないのかな。
潜在意識をちゃんと勉強し直して下さいね。
これは良い傾向なんでしょうか？
ショックを受けるのがいい傾向だと思うの？
所詮私は髪型で酷い有様になりますよーだ
なんでわざわざここに書くの？
＞動画とか画像をみていたのでしょうか？
そだね。部屋のあちこちに画像の切り抜き置いたり、
ホマキのときは録画してたミスパをひたすら流してたりしてた。
あでも意識的に注目して見たりしてなかったかな。
なにかというと自然に目や耳に入るみたいな感じに仕立ててた。
例えるなら、いつも行くカフェのバックミュージックいつの間にか自然に覚えてたみたいなヤツ。
んで、ふと目に入ったときやっぱかわいいな〜♪とか思って緩んでた。
犬はさ（また犬でごめん）私になりたいなんて思っちゃいないのよ。
ただただ、私の視界に入りたい。その目と目が合うときに流れる暖かい空気が
一緒の時間を過ごしてるの感じて(愛？)嬉しくてキラキラ目するんだと思う。
だからなりたい顔の人と一緒にいて幸せ感じられる空間を作ってみたというか。
アエアツをマエアツと思って(自分と分けて)見るんじゃなくて
ただただ、大好きでも可愛いでも幸せでもいいから
そういう嬉しい感情を感じてたというか。犬を可愛がるように可愛がってたというかｗ
というわけで私は、より自分の好みに近い顔のほうが効果あったよ。
＞なりたい顔になってるならナンパされたり、スカウトされてもいいはずなのに
これは自分が勝手にそう思ってるだけだから気にしないほうがいいよ
なりたい顔だったら○○なはずっていう設定は時と場合によっていくらでも変わるしね。
さっそく取り入れた、簡単だしまだ一日目だけどなんか手ごたえ感じた
ありがとう
このままじゃ変われないかな…。
だと思ってたけどさっき鏡見たら
鼻が明らかに高くなってた。
気付かなかったけど全然違うから
びっくりした。
してたことは外人の女優さんの写真を
待ち受けにして、寝る前に何十枚
の画像を見る。
海外ドラマ、映画ばっかり見る。
高い鼻がある顔になりきる。
というよく見るありきたりな方法
ですが効きました。
面白いので色んなパーツでやってみます。
そのキャラの特徴の一つの泣きぼくろがいつのまにか同じ位置にできてた
潜在意識ってすごいね
卒業する人の結論スレの11さんが、叶えるためには好きを感じ続ける、みたいな
ことを書かれていたから、それと同じかな？と少し思ったり。 ちょっと違うかな？
長い間低迷していて、いろんなメソッドを探しつくして結局一体何をすれば変わるんだ！？
となって一時期は諦めてましたが、これからは気持ち切り替えてがんばっていこう。
しかし、どんな顔になろうか迷うw
好きな人の顔もいいな、って思っていたけど
自分のオリジナルの顔のままで綺麗にもなりたいなと思うな。
でもたまたまうつっちゃったりします。
鏡見ても自分の顔がどうとか犬は考えてないってことですが。
鏡を見たり、何かに映った自分を見て、評価しちゃったりします。
か鏡を見て何も考えないのってどうやってましたか？もしコツとかもあったら教えてください！
なりきれることが出来たらすぐ変わりそうなんだけどな…
自分の鼻忘れたい。どうしたらうまく可愛い鼻をイメージ出来るんだろう…
ちなみに豚鼻持ちなので、鼻先が下りてる小ぶりな鼻(美人に共通する可愛い鼻)になってるイメージしてるけど
豚鼻の印象が強すぎてイメージがかきけされていく…
パーツごとだとどれくらいで効果出るの？
ためになるかはわかりませんが…
文章が上手でないので読みにくいかもしれません。
要約も下手くそですが
何か参考になれば嬉しいです。
学生のころの話です。
私の友達にかわいいけれどちょっと変わった子がいました。
私の隣でかなりの頻度で生徒先生男女問わずに「かわいいのにもったいなーい」と言われていました。
一方それを言ったあと、フォローのつもりなのでしょうか、私に対し少し無神経な人数人が「あなたは器用で性格がいいから…」等と聞いてもいないことをいちいち言われていました。
これだけではありませんが容姿を批判されることも多く、とても悩んでいました。
もちろんこのスレも毎日見て覗いてネガ吐きもしていました。(ごめんなさい)
大学を卒業し、三月の末から地元から遠く離れた場所で働くことになりました。
準備が忙しいことや、新しい環境への不安とで容姿について考えている暇はありませんでした。
長いので切りますね
それを聞いて疲れていたのもあり、自分はすごい美少女なのではと勘違いをおこしました。
それからは街を歩くときも、食事をするときも「みんなが美少女な私を見ている」と根拠もなく思っていました。
入社してからは男性からも優しくされて食事などに誘われたり、たまたま会った人からいきなりお菓子をもらったり今までになかったことがたくさんおきました。
店に入っても「あらキレイ、かわいいわねー」と知らないおばさんからいってもらったり…と嬉しくてしょうがなかったです。
きります
劇的に変わったのかは環境が違うので比較してくれる人がいないのでわかりません(笑)
何が言いたいかといいますとようするに一旦容姿のことから意識をそらせればいい方向に向かうのでは…ということです。
趣味を見つけるでも、時間やお金があるのなら思いきって旅をしてみたり環境に不満があるのなら変えてみたり…
悩んでいるときはきっとどんな話も信じられない、自分は無理だと思ってしまいますがそんなことはありません。
せっかくの一度きりの人生ですから何か楽しいことを見つけて楽しみながら理想の容姿をてにいれることができれば最高じゃないでしょうか。
３レス分お借りして話すほどのことかと言われればそれまでですが…皆さんもっと楽しんでくださいね。
失礼いたしました。
25才のときから9年かけてアファ・なりきり・イメージだけで
バストがMカップからCカップになりましたよ。
今、なりたい自分になれなくて悩んでる人いませんか？
コツは、「(最終的には)いつかは絶対に変わる」と思うことです。
「私は変わらないんだ…」って思ってしまった時点で、絶対に変わらなくなってしまうので。
しかし9年かぁ・・・お疲れ様でした
超楽しいもん、これ
９年間もすごいですね
お疲れ様でした、あなたの努力が報われてよかったですね
私はかわらないんだ・・て思うことをあるのであなたのレスとても勇気付けられました
ありがとうございます。
具体的に書いて
理想の芸能人の画像を見てイメージしたりアファをしています。後、心の中で鼻が高くて形が綺麗とつぶやいています。最近は鏡を見てむりやり鼻高いって思ってたんですが自分が写った動画をみて、ショックを受けましたorz
これが自分なのかって…
自分は暗示をかけているのだと、鼻がダメだから可愛くないとか、完璧じゃないって。
この暗示から抜け出すにはどうすればよいのでしょう？
やっぱりひたすらアファですかね？
しかしその人は外国人で、しかも女性
自分とのギャップがありすぎて、本当にその容姿になれるのか…
ほぼ完璧に外国人みたいになって、瞳の色まで変えたっていう人が居た気がする
やってみようと思う
いますよね。まとめ呼んでその人の体験談をモチベーションにしてます
「二重になった・小顔になった・鼻が高くなったetc…」ってパーツごとにアファして似せていくのだと
どっちのほうがいいんだろう。
効果や時間に違いはでるのかな？
憧れの人になりたいなら「似てる」の方がいいんじゃないかな？パーツはあとから変えよう！くらいで
小鼻の形も綺麗になったし、鼻筋もスッとして、結果少し鼻が高くなった様に見える。(実際の高さは変わってないと思うけど、鼻筋がスッとしただけで大分違って見える)
既にちゃんと鼻呼吸出来てる人には何の役にも立たない情報ですみません。
でも現代人(特に若い人)には口呼吸になっちゃってる人が多いと聞いたので。
私は20代後半で歯医者さんに指摘されるまで自分が口呼吸になってること、それが良くない事だとは知らなかったので。もっと早く鼻呼吸に直せばよかった…
期間は１ヶ月ちょっとくらいかな？
やはりどんな方法であれ、実感する事(よりリアルなイメージ)が大事だと思います。
おめでとう
私もニキビなくして綺麗な肌になれたよ
ありがとうございます、そしておめでとうございます♪
これからもバンバン変えちゃいましょう＼(^-^)／
私が気にしなきゃいいんだよ。可愛いんだよ。可愛いって思ったら可愛いんだよ。
皆も可愛いよ。
そっか！ありがとう、がんばります‼
>>442
自分が可愛いと思ったら可愛いんだよって考え方好きです。だって可愛いかどうか判断するのは自分だから。
ブスに映るのは呪いの鏡だからで、本当は超絶美少女だし(｀･∀･´)って思うのとか、
「昔はこうだったな〜。ま、今なんか可愛すぎて困るわ〜ｗｗｗ」って鏡は過去のものと思ったりするのおすすめです！
イメージしてもそんなにワクワクしない…
美人は美人なのが当たり前で、常にワクワクしながら生活しないような気もするし
それとも自分の顔が変わったと気づいた瞬間の心情を先取りしろってことだったのかな
美人はうっとりしてると思うよ
「ヨシ今日もキレイ」くらいは思ってると思われ。
なるほど。いただき
もっと他にも美人が言いそう・やりそうなことないかなｗｗ
全然想像つかなくて困る
具体的にどんなことを実践していたのでしょうか？良ければ教えてください。
「本当私ってきれいだし可愛いし言うことないなー」
「こんなに可愛かったらそりゃモテるよなー」
「世界で一番可愛いよなー」
みたいなことを考えながら、
お風呂上がりとか化粧する時鏡を見てますよ。
私は赤ちゃんの頃から美人さんだったのですが、
もとの性格がネクラなこともあり、可愛くするのが苦手で、髪で顔を隠していたりしたので、美人と言われることは少なかったです。
中学生からバレエを習うことになって、バレエでは髪をお団子にしなきゃいけないので、バレエがある日は髪をアップにしてました。
ずばり、バレエ(とかフィギュアスケート)のあの髪型が大事なのです。
私はあの髪型をすると、確実に誰からも美人だと言われるようになりました。
バレエの髪型は美人しか似合わないので、美人じゃない子には羨ましがられるし、美人はさらに美人を引き立てます。
お団子を作る必要はありませんが、毎日オールバッグにしていると本当に超絶美人になりますよ。
返事が遅くてすみません。
鼻しかやってないので平均は
分かりませんが、鼻の時は一ヶ月半
くらいで実感湧きました。
可哀想とかブサイクwwwとかって思っちゃうのでしょうか？
そういう自分を嫌になりませんか？
股下が5〜6cm変わったり、知り合いに外人みたいって言われたり
本当に毎日読んでたなりたい"自分"にかなり近づいたと思う。
曹洞宗の道元禅師様も仰っていたけど、なりたいならひたすら願うしかないよ
一日中ね。
ちなみに私は男です
おめでとうございます！
毎日願うとはｱﾌｧを一年間されていたのでしょうか？
ありがとう。一ヶ月半って早いですね！
今も鼻が高いままですか？
鼻叩き等はしないで、ひたすらイメージでしょうか？
はい。起床時就寝時に呟いてました。
実質7ヶ月間くらいです(他にアファを用いらずにダイエットしてたので)
自分は453じゃないけど、回答をありがとう。
もうちょっと聞きたいんだけど、起床就寝時という事は、日中一日中
アファしてたのではなく、起き抜けと床に就いてから眠りにおちるまで
アファを唱えていたんですか？
それと、どんなアファだったか教えてもらえますか？
足がながくなーる、ながくなーる。こんな感じ？
そうですね。意識がうとうとして来た時だったり、目が覚めきってない時に狙ってやってました。
内容はそんな感じです。ただ完了形にしてない内容は今だ叶ってないので、完了形にしないといけないようです
外国人にそっくりになって目の色も変えた人のお話です↓
ttp://miracle221.blog.fc2.com/blog-entry-5.html
４５日ほどで理想になりきったらしいですね(^O^)
それは、オールバックの髪型が449さんにとても似合っていたというだけの話では？
それとも、オールバックにするようになってから、顔が変わって更に美人になったということでしょうか？
もとから美人ということが前提条件みたいなので、オールバック似合わない人や美人じゃない人がその方法を駄目かなと思って…。
オールバックが似合うからより美人に見られたのではなく
オールバックをして、顔立ちが物理的に変化を起こしさらに美人な顔立ちになりました。
あと最初のころより顔が小さくなりました。
私の中で
「オールバックが似合うのは超美人で小顔」
という認識があったので、自分がその認識に会わせて更に美人で小顔になったんだと思います。
私はそういう認識でいたからオールバックで顔が変わったけれど、
私の文章力の無さもありますが
>>460の質問をしてくる時点で、>>449の内容を理解していないので、
>>460さんは多分オールバックにしても変わらないと思います。
なので、
>>460さんは「美人=○○」というふうに自分で○○の部分を見つけてください。
そして○○をしてください。もしくは、○○になってください。
私は、○○に当てはまる言葉がオールバックだっただけの話なので。
すごいですね！5.6センチ違うと、だいぶ印象違いますよね(*^▽^*)
身長自体も伸びたのですか？
人生も変わったそうですが、具体的な変化も聞かせて欲しいです。
自分の言ってた事を教えるのは恥ずかしいので、参考までにもう少しアドバイスを。
・なるべくダイエットや筋トレ、シェイプアップや美顔トレーニングをする
→潜在意識の扉の鍵は無意識な快感です。潜在意識にアクセスする時、アファなどでは恐らく個人差が結構あって、ついつい気分を落ち込ませてしまう人が居ると思います。
なので、最初は肉体的に外的なアクセスをしてからの方がよろしいかと。
・鏡、写真を信じるな
勿論潜在意識をポジティブにするには使っても良いと思いますが、
二次元の像は顔の形により変に見えてしまいますし、拘りすぎると悪い方向に行きます。
潜在意識は無意識のうちに始まり無意識のうちに終わります。
ただ、周りの人は必ず気付くはずなので、周りからの反応を待ちましょう。
自分でも気付く程変わる人も居ますが、私自身は知り合いみんなに言われるまで全く気付きませんでした。
身長自体は1cmしか伸びてませんね。
座高かおかしいことに3cm縮んでました。
それと、昔履いてたジーンズの丈が異常に足りなくなったりはしました
お返事ありがとうございます(*^_^*)
座高がそんなに縮むとは、驚きますね！
脚にコンプレックスが凄いので、そう聞いて嬉しくなりました☆
ありがとうございます♪
お返事ありがとうございます(*^_^*)
座高がそんなに縮むとは、驚きますね！
脚にコンプレックスが凄いので、そう聞いて嬉しくなりました☆
ありがとうございます♪
容姿にうるさい環境なので、とてもやりにくい
｢私は可愛い｣と思っても会社でコンプレックスを刺激される度に現実に引き戻されます
本当は一日中なりきっていたいけど会社行くたびに焦りと不安だけが膨らんでしまう…
なりきり法やってる人は一日でどのくらいの頻度なりきってるのでしょうか。家の中限定でもいいのかな？
あと周囲に容姿のことで何か言われた時、どうにか都合よくこの環境を利用出来ないかなとかも考えてます
全部可愛い私に嫉妬ということで片づけてもいいですよね？
なりたい顔に既になった自分の顔をイメージするにしても、かなり集中力が必要で、四六時中それはかなり難しいです。
ものを書いたり頭を使ったりしている時なんかもってのほかです。
なりきり方のコツってありますか？
レスありがとうございます。439です。
私が主にやっていたことは鏡法、気、イメージです。
鏡法については、鏡を見てすぐに「顔ちっちゃっ！！！！」と大袈裟に言ってました。私の場合否定的な感情が出てきてしまっていたので、言った直後感情が出ないうちにすぐに鏡からサッと離れてました笑
ネガることも無いですし、お勧めですわ
気については、まとめ書いてあるものと全く同じ方法です。ただ、小さいことをリアルに感じていました。
かつ
途中送信してしまいました、すみません。お勧めですわって...笑
最後にイメージですが、
顔を整える音をイヤホンで大音量で聴き、メキメキとした音を頭蓋骨全体に響かせ骨がメキメキ変形していくイメージをしていました。
その際理想とする大きさのものを見ながらすると、より効果的だとおもいます。
ちなみに私は雑誌の表紙のモデルさんの切り抜き(19㎝)を顔に近づけ、使っていました。
分からないことがあればまた聞いてください。
多レス失礼しました。
よろしければ大体の年齢を教えて下さい
10代、20代、30代という感じで構いませんので
10代です。
ありがとうございました
若くなけりゃ変われないって思ってるからでは
わたしは30代だけどそんなの関係ねえとイメージングに励む
あと、「彫りが深くて二重でぱっちりの目」になりきっていると、目の奥が痛くなったり、疲れたようになったりする。
なりきりした後に腕や肩が痛くなったりもする。
同じような体験してる人いるかな？
何が原因なんだろう。いい傾向なのかな。目とか特に怖い
わかりやすいご説明をありがとうございました。認識の問題だったのですね。
潜在意識は知らなかったけど、
意識が変わったら顔も勝手に変わってた。
だから、年齢とか気にしなくていいと思う。
今30代中盤だけど、
20代にしか見られないよ〜( ´ ω ` )
だからもともとその要素を持った人が法則を発動させると似てくるのだと思います。だからきっとなりたい顔になれるのです。
関係なかったらすまそ。連投すまそ。
ふと自分は不細工なんだった！と気づく瞬間があって、気分の落差に疲れる。
何もしてないです!!!
ただ毎日海外ドラマ見て、外人さんの
鼻はこうか〜目と目の間はこうなんだなー
とか自分に置き換えてイメージ
してました!!
あまり鏡とかも見てなかったです。
意識がどういう風に変わったのですか？
そんなに変化見られない気がする
なんでだろう
自分の事を心の底から綺麗だと思っているのであれば綺麗になっていてもおかしくないのでは…？
自分のことを心の底から綺麗だと思っていないからでしょ
思えてるならそもそも勘違いじゃないし
他の人の容姿を貶す人が多いからだと思います
潜在意識は他人と自分の区別が出来ないって聞きますし
街行く人々の顔を見て「こいつ不細工だな、あいつも不細工だ」とかやってると潜在意識が「不細工」って言葉に反応してしまって自然に自分が不細工になってしまうんだと思います
あと、好きなモデルになりきってウォーキングすると自然と背筋が伸びる。とても不思議。
ここ見てるとすごく楽しい気分になる。
瞑想始めてから心に少し余裕ができたし、先のことを考えると毎日が待ち遠しい。
毎日唱えることが大事。ミランダ・カーが輝く理由
207 ：幸せな名無しさん：2012/11/11(日) 12:34:32 ID:wmM2XU660
生徒会長さん
イメージングの時に視覚化してたとありますが、それは
芸能人の写真などを見たり想像したりしていたのですか？
後、思い込みブスな人が私の知り合いにもいるのですが、可愛くなっている
ようには見えません。
それはアファなどをしていないからでしょうか？
私は潜在意識で容姿を変えることについては本気で信じています。
ただ、その部分だけ前から気になっていました。
生徒会長さんの考えがあれば、聞いてみたいです。
210 ：生徒会長：2012/11/11(日) 21:38:19 ID:2OmdnMvY0
>>207さん、そうです。
思い込みブスは表層意識では美人だと
信じていても潜在意識ではブスだと
信じているからです。
遠ざけると余計気になる
勘違いブスとか、
そういう言葉を使うのも、
そうやって他人を評価するのも、
なんだかなぁ〜( ´ ω ` )
可愛くなりたい、綺麗になりたいと思ってここに集まっている人達が、
同じように可愛くなりたい、綺麗になりたいと思っている人達を、
そんな風に言っちゃうの？
なんだかなぁ〜( ´ ω ` )
他人をどう思っても、構わないけど、
その次に必ず長所を探すといいよ。
例えば、
……でも脚がキレイ。
……でもウエストがくびれてる。
……でもぱっちり二重。
とか。
そうやって褒めていると、
どんな人も必ず人に「いいな」と思ってもらえるパーツがあることに気づく。
それはもちろん、自分に対しても。
自分の中の、ここは可愛い、ここはキレイ、
と思う場所が増えていく。
それがどういうことか( ´ ω ` )
これがクセになると、ほんと、変わるよ。
しょうがないと受け入れるより
嫌いなものは嫌いとちゃんと認識しないと感情抑圧で大変だ
そもそも勘違いブスだとなにが困るの？
自分は美人だと思えてるし、人からは美人と同じように対応されてるんでしょ。対応されてないなら勘違いできないからね。
>対応されてないなら勘違いできないからね。
対応されていないのだと思っています
モテなかったし、美人って言われることも無かったし
むしろ男子達からイジメられてて、なんで私可愛いのにイジメられてんだろ…って不思議だった
実際に男性からも「身体はアレだけど顔は可愛いんだよな〜、お前」って言われる。
実際どうなのかは関係ないのかも。
「デブだけど」の前提を変えたいが難しいw
とアファしてみれば、すんなり入ってくるんじゃないかな？
「性格を変える」みたいな本を立ち読みしたんだけど、「どうせ私なんて…」という口癖の人は、「どうせ」の後にポジティブな言葉を持ってくるといいらしい。
「どうせ私は上手くいく体質だし」
「どうせ私は愛される運命だし」
「どうせ私は美人だし」
みたいな感じで。
今まで「だって」「どうせ」「でも」は、ネガティブな言葉だから使わないようにしなきゃ！と思ってたけど、使いようなんだな〜と目から鱗。
なんだかスレチになっちゃってごめんなさい。
これって潜在意識の応用だよね！
なりきりを初めて3日目なんですが、用事をしている時、なりきることができません。
用事の方にアタマが行き過ぎて、なりきりをする余裕が無いです。
ただぼーっとしている時なんかはなりきれます。と言っても、一点を見つめていると数秒間なりきれるくらいなのですが・・・。
皆さんは用事をしている時でもなりきりができますか？
できるとしたら、それは最初からできましたか？
慣れればいつでもできるようになるのでしょっか。
暴言吐いてないでちゃちゃっと説明してくれたら嬉しい人たくさんいると思いますよー
もっと綺麗になれー。
なりきりしないとなりたい顔になれないの？
なんだかなりきりした方が効果がある気がして・・・。
なりきりが自分に合ってるって、やった時何となく感じたんです。
だからやりきりをやってみたいです。
他にも1000アファしたり、「なった」自分をイメージしたり(なりきり同様思い出した時だけ、やっていることがない時だけなのですが)しています。
しかし、家族と暮らしていて自分の部屋もないので、1000アファが難しいというのもあり、余計にいつでもどこでもできるなりきりをやりたいというのもあります。
絶対にこの顔になりたい！この顔は世界一美しい！この顔になったらどれだけ自分に自信が持てるだろうか、どれだけ毎日が輝くだろうか！と思っています。
必ずこの顔になりたいんです。
「あの人になってみたい」と思い続けて、「あの人だったらどうする？」といつも問いかけながら、あの人になったつもりで行動する事が〜
自分も知りたてでわからないこともあるので参考程度に・・・。
私がやりやすい方法ですが。
常になりきっていなくてもいいと思います。
例えばその対象が芸能人だとしたら、お気に入りの写真とかドラマのワンカットとか静止している状態だけ真似してみるのなら楽だしなりきれてないーと落ち込むことも少なくなるかと。
自分が写真の中のその人みたいなイメージで真似するんです。目つきとか首のかしげ方とか。
その写真をよく見てあーキレイとか可愛いとかイケメンとか酔いしれながら・・・。むしろ写真＝鏡みたいな感じでやっても良いと思います。私は鏡を見ているんだと・・・。
「これからは本当の顔に戻る」っていうアファは、なんかしっくりこないんです
自分も自己暗示で(実寸)Mカップから(実寸)Cカップに縮めた。
まとめサイトは知っていて、この掲示板は今日初めて見たんだけど、
なんか運命を感じた。
中高生の時とかは、かわいくなりたいしかわいい顔と思われたいっていう思いだけは強かったけど、自分の顔は好きじゃなかった。
それに、たとえば雑誌のモデルで同い年とか年下の子を見ると嫉妬？のような感情もあった笑
自分よりも年下or同い年なのにこんなにかわいい、美人っていうのがすごく悔しかったのかな。
今はというと、美人や美少女を見るのがすごく好きでスマホのカメラロールはかわいい女優やモデルの画像でいっぱいだし、
顔がかわいい友達とか
かわいい顔の人とか友達とかを見ても嫉妬とかは本当に起こらなくて「かわいいなぁ、美人だなぁ」って惚れ惚れするし、本人にもそう伝えたりする。
昔の自分だったら嫉妬しまくっていただろうし、誰かが褒められたりしてたら「私だってかわいいって言われたいのに！！」と思いつつも鏡見て落ち込んだりしていたと思う。
今の顔も好きだけど、もっともっとかわいく美しくなりたいな〜(^-^)
そして今取り組んでいるのがおへその形を変えること…
自分のおへその形が嫌いすぎてビキニとか着たくないんだけど、海行きたいしキレイなおへその形になりたい。
おへその形変えた話はあんまりみたことないし、どんな感じでイメージとかすればいいのかわからないんだけど、夏までに頑張ります、、笑
言葉を変えますね
四六時中メソッドしていないとあなたは自分のなりたい顔になれないんですか？
憧れの芸能人の写真を見てかわいいーと思ったり、よく目の見えるような場所に置いといたり、画像あつめたり、動画みたり。自分の顔は小さい鏡でメイクするなどして、極力見ないようにしてます。
390さんの方法ではその芸能人を自分と似てるかどうかでは見ないってことでしたが、このメソッドをやると、やっぱりその芸能人の顔に自分が近ずいている気がしてきて、自分の顔がその芸能人の顔のように思えてきます。
でもすごく大事な用事のときとかはちゃんと自分の顔を見て髪型とかメイクとか全身を確かめます。
そんな風に自分の顔をきちんと確認する時間が２日か３日に一度くらいきます。
そうすると、あんまりかわいくなかったり、憧れの芸能人に似てるって感じでもないんです。
なんでなんでしょう。毎日小さな鏡で自分を見てるので、その時似てないって思っちゃってるのか、それとも２、3日にいっぺんみちゃうのがいけないんでしょうか。
あと鏡をみてやっぱり似てないって思うとふりだしに戻ったきがしちやうそこからまた似てるって思うのが難しくなったります。
どなたかアドバイスいただけませんか？あと>>390のやり方で成功した方もいたら体験談教えていただけるとうれしいです。
ハーフですかと聞かれました！
最近？ここ1年、初対面の人に言われます。ドップリ和顔一重デカイ鼻の自分が今を知ったらなくんじゃないかな。これからも自分磨き頑張ります★
こんな雰囲気の顔だったかなぁ…
わたしの場合は眉毛の生え方と黒目がまあまあ大きいこと(厚い一重に被さってよく分からないんだが)
睫毛が濃いこと、か
ということで鏡をみるたびに、「お、今日もいい眉毛だねぇ！」や
「睫毛が濃くて素敵やん！」「この辺の肌は綺麗だ！」などと心の中で声かけするようにしたら、
嫌なパーツに意識がいかなくなったので気持ちは大分楽になったよ。
潜在意識の話でよく「充足に目を向ける」という言葉、
理解していたつもりだったけど、
顔や身体については今までここがブス！と欠点ばかり見ていたなあ…反省。
これをやってみてるんだけど、気分が全然昂揚しない。
ちょっと気分が高まってきたかな？と思ってもまた下がり、上がり、下がりを繰り返す。下手したら最初より下がってる。
アファも全然実感が持てない。もてないまま棒読みでもいいのかな？
効果があるみたいだしこれをやって行きたいんだけど、今のところどうだかなーって感じです。
ttp://tomirich.jp/affirmations/
これを見てアファを見直そうと思ったんだけど、ステップ2のテストについて、口でアファを唱えるともやっとするんだけど、心の中で唱えるとほわっとします。
これって心の中で唱えれば問題ないということなんでしょうか？
それとも、アファ作り直した方がいいのかな。
自分の書いた文章読み直して違和感ない？
自分が一番効果を感じるものなら
どうやりましたか？私はパーツの配置で悩んでるのでやり方教えてもらえるとうれしいです！
浄化呼吸法は間違いなく効果あるよ。
あ、その書き込みしたのはわたしじゃないよ。
呼気の長い呼吸はイライラを治めるのに効果的だけど、まずはテンション上げること。
で、やることは、ふいご呼吸法という呼吸法なんだけど、
お腹をへっこませながら、鼻から強く吐く。
お腹をでっぱらせながら強く息を吸う。
だいたい１呼吸に２秒という速さ。１０〜２０回。普通の腹式呼吸と比べるとかなりの早さ。
「このふいご呼吸法を１セットおこなうだけで、体内にエネルギーが満ち溢れる感じがしたり、細胞の１つひとつが劇的に変化する様子が感じ取れるかもしれません。実際にこのぐらいの事が起きても不思議ではないのが、このふいご呼吸法なのです」（禁煙呼吸法）
もひとつ。アファのことなんだけど、実験してみてほしいんだけど、ふいご呼吸法のあと、「もしここに１０万円あったとしたらどんな気分なんだろう？」と想像しながら自分に言い聞かせるように唱えて（２秒ほど黙って反応見る）を連続１０回ほどくりかえしてみて。
もし、うまく反応できたら、この上に自分にあったアファを作って上書きしてみたらいいよ。
うまくいくという保証はないけど、まあ、合わせても２〜３分なんだし、無駄にしてみて。
それと、今煙草吸ってないよ。アファで虚しく感じたりするのは、現実とかけ離れすぎで逆にテンションさがったりする。
もうひとつだけ。オレンジカードでも何でもいいけど、目を閉じて残像見てるときに、シータ波がでている（集中力を高める残像トレーニング）ので、その時に静かにアファる。という方法もある。
少し似たのに３Ｄ写真で英単語という本もあったねー。あの本買い忘れたら廃刊になっちゃった。
私は若くてかわいい人になりたいと思っていて、趣味が若かったり、好きな人も、好きな芸能人もファンの子も若いし、最近は若い気持ちでいたんです。
こういう風に言われた時どうやって気持ちを立て直したらいいんでしょう？あと若くなった人いますか？
なんか最近効かないなぁと思うことが多いです。自分では思っていても、周りはからの反応がちがうんです。
なんだかできる気がしてきました！がんばります。
明らかに鼻が小さくなって鼻の下も短くなってる
鼻デカと口ゴボがずっとコンプレックスだったので本当に本当にうれしいです
ドレス姿が貴方にしっくりと似合っていて、普段から着慣れている人だと思われたんじゃないでしょうか？
おめでとうございます**
基本的に何やってましたか？
人によっては高校生や大学生でも親戚の結婚式に何回も出てることありますし、パーティードレスを買う機会は結婚式以外でもあります。
その質問は年齢は関係ないと思いますよ。
「ドレスを買うの初めてですか？」という質問の方が、失礼だと感じる人が多いと思うので「何枚か持ってますか？」という質問の仕方をしてるだけだと思いますよ。
ってこれは自分にも言い聞かせていることだけど
私もそうでした。
なりきりとか色々試してみるも常に実年齢より上に見られ、高校生の時に高校生に見られたことは一度もありませんでした。
10歳上に見られたときは本当に絶望しましたね…笑
でもね、少し見方を変えるだけで驚くほどに潜在意識は味方をしてくれます。
ドレスの件も私だったら、もしかしてパーティーとか行き慣れてるように見えたのかな？お嬢様っぽいのかも？よっしゃ!!とか思って浮かれてみますね笑
もの凄いお花畑ですよね笑
たぶん色々考え込むのがめんどくさくなったんでしょうね〜笑
でも私にはこれが効果絶大でして。
正直、そこにどんな意味があったのかなんて本人にしか分からないですよね。
それなら自分にとって幸せな方を取りましょう!
大苦戦した私でも今は憧れのキャラに似て、声もそのキャラの声優さんに似てきてて、高校生に間違われるようになったんですから、誰だって変われますよ!
続きます。
あとは、理想の自分になったら何を感じるか、何をするか、したいか、何が起きるか、というのをひたすらノートに書いていましたね。
長くなってしまってすみません。
私の書き込みで少しでも何かお役に立てたら嬉しいなと思い、書き込ませて頂きました。
報告してる人に対して、
「具体的に何をしましたか？」
みたいなレスする人は絶対変われない。
自分で考えながらやるしかないと思う。
「顔は簡単に変わる」という風に思えるようにならないと変われない。
私はその思い込みを外せたので、
顔も顔以外もガラッと変わりました。
私は「変わらない」という思い込みを外せたので、
顔も顔以外もガラッと変わりました。
歯医者に行くべきか悩む。歯並びが変わった人、変わってる最中は歯が痛かったですか？
私は矯正やっていたので分かりますが、
それは歯が動いてるってことですよ。
首筋痛めてないか？首筋痛めると顔の側面に大きい神経の束が通ってるのだが、痛くなる。
もし、虫歯ではない場合、姿勢を正したのち、正したままゆったりとさせたまま、
口を限界近く開き、なるべく長い時間開いたままにする。何回か繰り返す。
これで痛みが引いたら、虫歯での痛みではない。
軽くアゴをひいて行うと、矯正運動にもなるよお
本当ですか！
歯の違和感がすごくて、前歯を舌でグイグイ押してます（笑）
最近イメージングしながら寝ると足も痛いし腕も痛いし、成長してきてるんでしょうか。先が楽しみです！
>>547
ありがとうございます。
首筋は痛めてないけど、最近首筋のリンパが腫れてます。関係あるのかな・・・。
これすごく疲れますね。どれくらいやったらいいんでしょう。
痛みは引いたとも引いてないとも言えない、なんとも微妙なラインです
タイトル見ただけで胸が痛むよ
何年掛けても脳内イメージと現実のギャップの差が激しい自分のことを言われているようで…
ありがとうございます。レス遅れてごめんなさい。
悪い方に考えすぎですよね、確かに接客で失礼のないように言ったのかもだし。ドレスが似合うって思ってくれたから言ったのかもしれないですしね！
>>540さん
10才年上に見られてたところか、の高校生に見られるとかうらやましすぎます！私も見られたい！笑
高校生にみられるようになったのはそのキャラが高校生だったんでしょうか？それとも別に何か若く見られるようなアファとかをしていたのでしょうか？
脳内お花畑でいるの、もうめんどくさくてそうしたっていっていましたが、どんな感じでいたらいたらいいんですかね？ 悪いことあっても考えるのめんどい！いいほうの解釈しとこう！って感じですかね？ あと落ち込むことはなかったですか？落ち込んだらどうやって立て直してましたか？
一度落ち込んだりすると、振り出しにもどっちゃう気がして。
どうしたら良いんだ
鏡ほどはっきりしてないし陰が反映されにくいからかな
うらやましい
自分の場合は思わず心臓が冷やっとするほどのバケモノが映るからな
外に出ると急にネガティブ復活してしまう
ドレスって普通はそんなに沢山持っている人いないから、初めての人、持っている人、もう何枚も持っている人、なんかでおすすめするものが変わるんだと思う
結構高い買い物でしょ？
初めての人ならある程度他のシーンでも対応できるものの方がいいだろうし
＞＞541です。
そのキャラも高校生でしたが、自分で自分は17歳の高2なんだ!と設定していた感じですね。
アファは特にしなかったです。
極度のめんどくさがりなので笑
していたのは＞＞542に書いていたことくらいですよ。
お花畑はあれこれ考えて一喜一憂するのがめんどくさくなったので、何が起きても何を言われても、過剰なくらいポジティブな解釈をしていました笑
たとえて言うならどぶろっくのネタみたいに!笑
落ち込むことはあまりなかったんですよ。
たまに落ち込んだ時は気が済むまで落ち込んだ後、なんて落ち込んだこともあったな。あの時はこんなに簡単に変わるなんて思わなかったなぁ。焦ったり落ち込んだり可愛い奴め！と、お花畑全開で過去の事にしていました。
鏡の自分に落ち込む毎日だよ。
嘘つき…
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
変わらないどころか日に日に劣化し続けてる俺よかマシだろ…
「変わらない」という思いこみをどうやって外したんですか？
自分は美少年が大好きで、特に外国人の少年の画像を集める趣味があって。潜在意識を知って色々実践してからしばらくして、自分のなりたい目標は美少年なんじゃないか…？と思い始めました。
そして、日頃しょっちゅう美少年画像を眺めているしこれはかなりの潜在意識的効果があったんじゃ！？いやそうだ！というかもう美少年になってるんじゃないか！？
と謎のテンションになり、色々と気がつきました。自分は根っから日本人な昆布みたいなツヤツヤの黒髪だったのですが（気に入ってました）なにもしていないのに髪が栗毛色になっていた事。
長くなりそうなので切ります
自分の写真を見ると、少し前からそうなっていた気がするんですが、頭の中でテンションMAXの幸福感に満たされてから一瞬で変わったように思えました。
そしてついこの前、ハーフですか？と聞かれました。確かに顔立ちは変わったが自分ではハーフ並に変わったとは思っていなくて…とてつもなく嬉しく衝撃的でした。
また切りますね
潜在意識を意識し始めた時は、とりあえず美人！と漠然なイメージしかなかったのに、本当にそうなりたいと意識せずとも無意識に少年みたく変わった事と、見方というか気持ち？次第でこんなに一瞬で気づけた変わるんだなあ…と。
長ったらしくて申し訳ないです;;自分にとってはとても感動した事ので…長文失礼しました。
私もこれが気になる
もっと教えてください！ジャニ顔になりたかったらジャニ系の画像を集めて観ればいいんですか？
>>390のワンコと同じ感じかな。
ただひたすら好きでキラキラ見てしまう、みたいな。
好きって感情が対象と自分を同化させるのかな。
よく見てると、常に一緒に居るような気分と強い憧れが湧いてきて、一緒に居るような気になると同調してきて憧れも相まってさらに近づくみたいな。
仲の良い友達同士が似てくるみたいなそれに似てるかも。
でも、この方法だとなりきり法をやるとか理想の顔になれるようにイメージングしたとかアファとか
そういうのも関係なくだんだん顔が似てくるから、潜在意識とどうつながってるのかが気になる
理想の容姿って色んな方法で叶えられるんだなと思うと不思議で
>>567 潜在意識を知ったのは一年前ですが、もっと輝こう！ちゃんとしよう！という意味わからんテンション期に突入し始めたのが二ヶ月前で、変わり始めたのは一ヶ月前くらいですかね。
>>569 すみません。その辺りは分からないのですが…とにかく画像を見て幸せな気分になる…ってだけで自分は効果が出たのかな〜と思ってます。自分でもなぜかよく分かってなくて;
一つ補足すると、自分は女なので結構な頻度で少年に間違われるようになり面白い不可抗力に今あってますw
>>570 多分そんな感じかと！形みたいな私は美人〜とかのアファはあまり身に染みず、二ヶ月前から自分が幸せな気持ちになることをたくさんやろう！
と、潜在意識云々関係なく思い、かーらーの頻繁に美少年の画像を見てワクワクし楽しんでただけですね。
とにかく幸せに満ちた時間を多く作って、結果美少年を眺めてこうなった…と。元々小説の主人公とかに感情移入しやすくて、そういった物と自分？を好きという境界が薄いせいもあったかと…
>>571 ほんっとうに自分でもよく分かりませんが、画像鑑賞している時が最も幸せで楽しかったからそこが何かを変えたのかな〜と。ちなみに、ヨーロッパ辺りが大好きで、町並みやそこに住む人々の番組や画像をよく見てたのも外国人っぽくなった引き金の一つかも知れませんて
>>573 さん なりきり方やイメージングとかは合わなくて、感覚的に感動とか楽しさとかを感じる方が得意で好きだったので、
幸せと思える時間を増やす=自分が理想の自分になった時にそんな感情になるだろう、みたいな作用もあった…のかもしれません
なんだか何度も書き込み申し訳ないです。文も伝えようとすると長くて…どれにどうレスするかとか、どんな風に書き込もうかは想像もしておらず、何か不快に思わせたりしたらすみません;
好きな人と口調とか好み、雰囲気がだんだん似てくるのと一緒かもしれないね
私は理想が某女の子だけど、可愛い！好き！よりも完全に｢憧れ｣目線で見てしまう。無意識に。
同性だからやっぱり心の奥で小さい嫉妬心というか、｢同じ女なのに…｣みたいな気持ちが邪魔する
私も美少年でやってみようかな。異性だし美しいし胸キュンが止まらなくなるかもｗｗ
確かに、自分の場合は同じ日本人で堀が深かったり、顔立ちが綺麗な人を見ると「同じ種族なのに…」と思ってしまうので、そういう感情を持たずにニヤニヤ鑑賞できる外国人の少年は恰好の的でしたw胸キュンも大事ですし、綺麗な物や人を見るのって、それだけで自分を綺麗にすることに繋がると思うので、是非是非お勧めしたいです。心躍らせるものは見るべし！…が最近の座右の銘です
これがいけないの？
変わった人はどうしてたのかな？
その気持ち分かります！
でもそれはもしかしたら好転反応なのでは？
レスありがとうございます!
ん〜見ないようにですか・・・例えば女性なら化粧をするとき鏡を見ますよね？
自分は男ですが髭をそったりするときも見なきゃ剃れないです。
それに鏡だけじゃなく何かに映る自分をふっと見ることってありますよね？
全く見ないってことは難しいのでは？
すみません、上げ足をとるみたいで。
>>582
気持ちを分かっていただいてありがとうございます！
やっぱ気になって見ちゃいますよね？それで顔がデカイ、変わってない・・・などなど
思って落ち込見ますよね。
どこが転反応なのでしょうか？？
もともと潜在意識というものは新しい定義を付けようすると
本能的に危ないと感じるものです。
なぜなら今のままでいた方が安全だからです。
だから気分的に落ち込んだり、現状維持を促すような思考を持ってくるのです。
だから落ち込むということは変わることを選択したという証拠です！
だからそれはある意味当たり前のことです！
むしろうまくいってます！
がんばれ( ^ω^ )!
ま、いっか…(°▽°)流行りだしね♪
「ちょっと！あれ見て！手繋いでるよ！ＢＬか？！」
私「( ￣▽￣)ﾆﾔﾘ♪私、女なんですけど…」
「えっ…！女性だったんですか…(絶句)」
↑こんなシーン思い浮かべて楽しんでます( 〃▽〃)笑
変なスレでごめんなさい_(._.)_
俺男だけどその展開目指してる
美女にしか見えない男になってやるんだ
考えられる原因は、なりたい理想像が潜在意識に行き届いていないからじゃないかな？
人間は１日に数え切れないくらい思考するからアファの内容なんて忘れるしイメージングしていても、ふとした瞬間に素の自分に戻ってしまう。そして潜在意識は鏡を見たときに写っている象を自分の現状と重ねちゃうんだよね
やっぱりそういう人いるんだ！私もだよ。イケメンになって女の子にもてる妄想とかもしてる！
背高くてスラっとしてて髪が綺麗で周りの人を気遣えるような人になりたいー！
おぉ同士よ〜ヾ(´∇｀)ﾉ美女にしか見えない男…
それもイイですなあ(≧▽≦)ｷｬｯ♪
パッと見、友人同士？？でも実は…ってね( 〃▽〃)(歓喜)
>>588
オォ同士よ〜ヾ(´∇｀)ﾉイケメンなって、女のこにモッテモテ♪(≧▽≦)
ハーレム状態じゃ〜(*´∇｀*)
にやけちゃうねっ(￣▽￣)ゞ 笑
バレンタインデーのお返し、大変かも…(笑)
たしかに、鏡を全く見ないのは難しいですよね。でも、必要ないときに見ないように心掛けていました。鏡なしでなりきる時間を増やすと言うか。
私も新垣結衣ちゃん目指して試行錯誤しているところです＊
一緒に信じていきましょう！
あ、でもみなさん盛り上がっているように、ジャニーズの安井くんにもなりたいですU・x・U
顔がどうとかよりも、始めてすぐに心の方に変化があった。
今までは、例えば片付けで人生が変わる！なんてTVで特集されてても「はいはいスピリチュアル（笑）ね。何言ってんだか」って感じだった。
でも、潜在意識を知ってからは「ふーん。まあそんなこともあるかもね」と思うように。
瞑想もしてみてるけど、なんだか心に余裕ができた気がする。
顔も変わりたいけど、心も変わりたい。これからも続けていきたいな。
2年も落ち込むループを繰り返しているのですが、
ずっと好転反応してるのでしょうか・・・
>>587
それもあると思います。僕の場合素の自分になることの方が多い気が
する。
一生懸命１９９式アファを３か月くらいしてるのですが、まだ足りないのかなぁ。
>>590
信じたいけど２年もいろいろやってるから負けそうです。
因みに僕は剛力ちゃんになりたいです。
無理かな(+_+)
私は小学生の時から中学生の間まで顔についてわるぐ
私は小学生の時から中学生の間まで顔の事について悪口を言われたりしていじめられていました。←特に男子から 当然友達もいないしいじめられてたので男子にモテませんでした。告白も一度もされたことがありませんでした。 今は高校生でそれなりに友達がいて男子にも何も言われずに楽しいのですが、上記のような過去の出来事が本当に嫌で悔しくてモテていた子を今更妬んでしまっています。 後は、見た目からしてモテそうな子や、少女漫画の主人公にすら苛立ちます。←重症ですよね。。
小学1年生から中学3年生までの過去を変えるか小学1年生の頃にタイムスリップして一からやり直したいとか考えてしまいます。
本当に元の顔がブスすぎるのでタイムスリップしようもんなら胎児に戻りたいくらいです。長いので切ります。
続き 流石に過去を変えたり、戻ったりすることは難しいので当時自分の事をからかっていた男子達を同窓会の時に驚かせてやろうと思ってイメージングとかアファメーションに取り組んでいるのですが、今好きな人が居てその人は美人さんが好みだと聞いて凄くショックを受けそれと反射的に怒りの感情が湧いて本当は好きなのにぶっ殺したいとか思ってしまいます。←危ない人ですよね(-｡-;
他にはその人が好きそうな美人さんを見かけた時ガン飛ばしたり、影で叩いたり、八つ当たりなどしてしまいます。嫉妬のループから抜け出せません。それに最近小さい子や小.中学生の顔が綺麗orかわいい子にすらイライラしてしまいます。「ど〜せ小.中学校でモテてんだろ、性格明るくていいよな。青春してていいよな。まぁ自分にはそんなもんなかったから知らんけど(¬_¬) ハァー…どうせあの人(好きな人)もこういう顔の整った可愛いロリが好きなんだろうな〜…」って感じで。。
本当に馬鹿ですよね私ww
綺麗な整った顔になりたいのに嫉妬とわけの分からないプライドが邪魔してきます。
少しずつでいいから嫉妬から解放されたいのですが何かいい方法？というか考えありますかね？
完全に油断した自分の顔のアップを唐突に見ることになり、今までの蓄積がゼロどころかマイナスになるくらい凹んだ。
下からの角度だったから良くなかったと自分を慰めてるけど、鏡よりきっついので皆さんも気をつけてｗ
そういう時はそのノリで自分が一番綺麗に撮れる角度で撮ってはしゃごうｗｗ
そんな自分も許すって感じがいいんじゃないかな。「自愛」の門を叩いてみよう
精神科医の人のブログで読んだ事ありますが携帯の写真で撮った顔が
周りから見られてる顔の印象に1番近いそうですね
鏡は無意識に顔を作ってしまうそうです
私も鏡だとそこそこなのに携帯の写真だとヤバイですｗ
いじめられて辛かったのは分かるけど(私もそうだった)、だからこそ人の傷みが分かるんじゃないの
陰で悪口言われる辛さ、自分で経験しなかったかな？今のあなたは、あなたをいじめた子達と同じだよ。
他人にガン飛ばしたり、悪口言ってる時の自分の顔、鏡で見たことある？ 無いなら1回見てみてほしいんだ。
その顔を好きな人が見たらどう思うだろう。どれだけ美人でも悪口言ってるとこ見たら引いちゃうよ。
誰かを貶したり僻んだらその人より可愛くなれるの？全く意味ないよそんなの。
潜在意識って人称の区別が出来ないのね。つまり、「あいつはブスだ」「あいつなんて死ねばいい」って思っても、
「ブス」「死ね」って言葉しか残らなくて、潜在意識はそれを自分へのメッセージだと誤認してしまう。
良い言葉だけがアファメーションじゃない。誰かへの悪口も全部自分が吸収してる。
他人にガンつけて悪口言うのはやめる事。「どうせ」という言葉は頭の辞書から消す事。
高校の友達と毎日笑って過ごす事。太っているならダイエットする。
顔にコンプレックスがあるなら雑誌を見ながらメイクをしてみる。
容姿を変えるアファメーションが難しいなら、まずは雰囲気を柔かくすることから意識してみたらどうかな
身体からピンク色のモヤがふわふわ出てるイメージで。
これらを実行できたらあなたはいくらでも美人になれるよ。
長々と説教くさくごめんなさい
悪口言ったり睨んだりしてる時の顔は自分では見たことないですけど、親によく怖い顔だと言われます。←元の顔立ちからして。
後は太ってはいないのでまずはメイクや雰囲気から変えてみようと思います！
ありがとうございます。
最低だと分かり切ってることをわざわざやるから"最低"にまで成り下がるのであって
やらなければ"最低"ではなくなる。意外と簡単に抜け出せるんだよ
元から顔立ちが怖い人なんていないから心配要らない。
それは今までいじめられていた自分が自分自身を守るために付けた仮面のようなもの
嫉妬から解放されて自分を愛せるようになったら仮面は勝手に外れる。
がんばれー
人は人、自分は自分で割り切って嫉妬から解放されてやります！
以下、やったこと一覧。
・ファッション雑誌、好きなモデルや女優の写真を見まくる。
・お化粧の勉強。実際にサロンにメイクの講習を受けにいきました。
・イメージング、アファ。とにかく暇があったらやってました。
・洋服とかもとにかく自分に似合うものを研究。
・ネイルも自分でできるように勉強しました。
・英語、スペイン語の勉強、洋画もたくさん見ました。
結果、自分のことを前に比べたら好きになれたし、どこ行っても結構美人扱いされるようになったし、最近新しく入ったバイト先でも、美人とか整った顔だとか別嬪さんだとか、かなり複数の人から言ってもらえています。
ある人は初めて私を見たとき、ロシアとかコーカソイド系とのハーフかと思ったそうです。不思議なんですけど、人によって言うことが違います。とにかく、ハーフみたいな美人にはなれたようです。
でも他人には指摘されないけど、頭は大きいままなんです。早く小顔も実現させたい。
頭でかいのがコンプレックスだって言うと、皆が皆、嫌味でしょ？そんなに綺麗で完璧なのに！みたいなこと返してきます。
自分の頭は鏡で見ると、目の錯覚のせいか大きく見えると友達がいってました。じゃあ他人の頭は小さく見えるものなんでしょうかね？
少し前に美少年らしくなったと書いた者ですが、少し趣旨はズレますが、外国人の男友達と歩いていてなにあれ外国人のモデルコンビ！？みたいに想われるのが夢になってたりw
書き込んだ後、もし彼氏がいたらこれこれあんな風に勘違いされたいな〜とか思ってたのでシンクロにびっくりしました
貴方ほどではないけど、なりたい理想に嫉妬してしまう気持ち、とてもよく分かります。
自分の好きなものを恨んでしまうの、苦しいですよね。
本当に自分の理想は何なのか、問いかけてみてください。
私は自分の理想と世間のチヤホヤが全然違ったことにより起こる嫉妬でした。
ここ最近の外国人美少年話、参考になりますね。
共通事項ないから、嫉妬しようがない！w
ありがとう、だいぶ気が楽になった。
あるところに醜い女がいた。濁った目、丸い鼻、腫れぼったいまぶた。顔だけでなく、太っていて、動作ものろい。
笑うと顔が余計崩れるので、あまり笑うこともなかった。いつも気分は沈んでいた。
女は一人で地方から出てきて一人暮らしをしていた。
人手不足の時代。職にはつけたが、華のある職種にはつけなかった。
友人もおらず、家には電話もない有様。
たまにくる郵便物も、みな広告の類。だが、自分に郵便物が届いただけで嬉しく、隅から隅まで舐めるように読んだ。
ある日、女の元にDMが届く。
〈あなたはきっと美しい方なのでしょう。けれども、ある期間だけ、もっと美しくなりたいとお思いになったことはありませんか？〉
私でもうまくいくかも・・・。
けれども、いたずらかもしれない。
心を決めるまで、結構な日数を費やした。
会社の帰り、女はある高層ビルに寄った。
エレベーターに乗り、目的のドアの前に立つ。〈美的変化サービス〉なる看板からは、きちんとした印象を受け、女はいくらか安心してノブをひねった。
中に通され、サービスの案内を受ける女。
どうやら、整形の類ではないようだ。
方法は注射。たったそれだけで美しくなれるらしい。
彼女は不思議に思いながらも施術を受ける。
「本当にこれで終わりなのですか？お手軽すぎる気がしますの」
「これでおしまいですよ。ご自身で効果を実感なさってください。あなたは今、自分の容姿に心底耐えられないとお思いですか？」
「そういえば、そんな気はしませんね」
女は軽やかな足取りでそこを出た。
帰りのエレベーターで、ある美形な青年と乗り合わせる。
エレベーターが目的の階に着き、去り際に、意を決したように青年は女に語りかける。
「あなたはお綺麗な方だ。つい見とれてしまいました。このままお別れしたくないです。またこんど、何処かでお会いした時に・・・」
残された女は、ひとり快い衝撃に浸っていた。
私は美しいんだわ！
男性は〈美的変化サービス〉と契約している役者だった。
患者の帰りで同じエレベーターに乗り合わせ、その言葉を囁く・・・。
注射したのは外見を変える薬ではない。これまでの人生観を薄れさせる薬なのだ。
青年の言葉は、治療の仕上げなのだ。
依然として女は醜かった。鏡に映るのももちろん醜い顔。
けれども、女には自信があった。
誰よりも美しい私の顔。
女は変わった。全てが楽しくなった。通勤ラッシュで体が押される。どさくさに紛れて体を寄せているんだわ。
今すれ違った男性、まぶしそうに私から顔を背けたわ。
今すれ違った女性、嘲るような視線を向けてきたけど、私に嫉妬してるんだわ。
でもしょうがないわ。私は美しいんだから！
女は自身に満ち溢れ、そしてそれにふさわしい歩き方をした。背筋を伸ばし、動作は上品に。
爽やかに、いきいきと、軽快に、順調に女は毎日を過ごした。
全てが幸せだった。
不思議な変化が起こった。
内面の自身が、外面にも影響し始めたのだ。
ほっそりとし、あった方がいい場所には自然な膨らみがある、そんな美しい体。
顔もまた同様で、あらゆるパーツが整い、肌も白くきめ細かくなった。
誰が見ても、女は美しかった。
しかし、注射された薬液の効果は無限ではない。
注射の効果が弱まるに連れ、彼女の高揚はパワーダウンしていく。
「最近綺麗になったね。職場の人事異動の件なんだけど、君は受付に来まったよ。君は会社の第一印象を背負うにふさわしい」
「美しいだなんて。私、自信がありません」
「大丈夫だよ。君の他に適任者がいないんだ」
女は考えた。なんでこんなに醜い私が・・・。どういうわけなのかしら。
醜い私を受付に置けば、他の女性社員が引き立つからだ。
女はまたおどおどし出した。鏡には見にくい女が映る。現実の顔は美しいのに。
女に誘いをかける男性もいた。
けれども、からかっているようにしか女には思えなかった。
真剣に女に恋をしている男性もいた。
「あなたが好きなんです。」
「私、冗談は嫌いなの。つまらないことを仰らないで。」
本気だったとしても、同情から出た言葉に違いない。
「君は変わってるね」
と声をかけてくる男もいる。自信過剰な女性が多い中で、君は美人なのにおどおどしている。そういった意味を込めての言葉。
しかし女は文字通りに受け取り、ますます自信を無くす。
誰も彼もが私をからかい、笑いものにしている。
女は鏡を覗く。女は美しい顔を持っている。しかし、女の目にはそれが映らないのだ。
女は夜通し泣いた。
次の日の朝、女の目は少し濁り、まぶたはいくらか腫れぼったかった。
細胞も変わってるってことなのかな？
拙い文章、しかも長文で申し訳ないのですが、参考になればと思います。
わたしは自分の顔が嫌いで、周りは美人ばかりで凄まじい劣等感を抱いていたので、顔を変えたいと思ってまとめなどを見て、顔を変えようと必死になりました。
一ヶ月半ほどなりきりやアファなどをして、鼻が少し高くなったりしたのですが、なんだかもやもやして、こんな顔になりたい、美人だと言われたいという思いが募るばかりで、楽な気持ちになれませんでした。
顔を変えようとするのがとても苦しくなってしまって、自分は一体何を望んでいるのか？と疑問を持って、まとめを見直したりしたところ、わたしは誰よりも自分を認め、愛したかったのだと気づきました。
自分をなんとかして好きになりたくて、幸い、両親が潜在意識やポノに興味があり、家に本がたくさんあったので、何か参考にしたいと思い本を見ていたのですが、その中に、自分を好きになる本というタイトルの本を見つけ、手にとって読みました。
それはアメリカの子供向けの本なので、ちょっと文が多めの絵本のような感じです。
自分を好きになろう。
自分のいちばんいい友達になってあげよう。
自分のいちばんいいともだちになるってことは、いやなことは無理してやらなくてもいいということ。好きになれない人がいたっていいし、みんなから好かれなきゃなんて思わなくていい。疲れたら休んでもいいんだ。自分とともだちになるためには、やっていて楽しいと思えることをやろう。それがとっても大切なんだ。
こんな感じのことがたくさん書いてあって、とても許された気持ちになり、気持ちが軽くなって、わたしらしさを大切にしていいんだ、と思いました。
わたしは昔変わった子で、いじめられていたし、ブスってバカにされたりしてたので、他人に合わせなきゃ、他人と同じにしなきゃ、と思っていたり、わたしは素直になれないタイプで、言動がキツいところがとても嫌いだったし、精神科通いでちっともよくならなくそれも気に入らなかったのですが、それでもいいんだ、と思えました。
許された気持ちになって、自分の顔も、自分らしくて素敵だと思いました。
自分にステキって言ってあげよう。
その本に書いてあったことです。
わたしは、例えどんなに美しい顔になったとしても、自分を嫌いだったらいつまでたっても満足できず、誰からも美人だと言われたい、と延々苦しむことになっていたと思います。
世間で美人、可愛い、イケメンなど言われている人たちだって、完璧な美しさなんてないですよね。オードリーヘップバーンにも、コンプレックスがあったらしいですよ。そんな自分を愛せたから、あんなに美しくなれたのではないでしょうか。
わたしは今日、自分らしくて良いのだと思えたばかりなので、何か現状に変化があれば書いていきたいと思うのですが、気づけただけでも、とても気持ちが楽になりますよ。本を読みながら号泣したので、とてもすっきりしました笑
わたしはわたし。それはとっても素敵なこと。
顔を変えるのに疲れたら、こんな考えをしてみるのもいいのではないでしょうか？
ちなみにわたしは団子鼻で顔が大きく、つり目で奥二重です。整ってるのは眉毛くらいです笑 でも、素敵な自分だと思います！美的感覚のおかしい友達に、美人だとたまに言われます。
長くてごめんなさい。少しでも、誰かの心が軽くなればいいなと思って書きました。でもこれは、ひとつの考えですので、みなさん自分の考え大切にしてくださいね。
ありがとう
よければまたすてきな報告をお待ちしてます
そしたら潜在意識が今の自分に満足して今から変わらなくなってしまうかもしれないから怖い。
変わりたい。
自分を愛せるようになったけど結局顔は変わらなかったってオチが一番コワイ
自分はまず見た目が可愛くないから自分を愛せない
どうすれば自分を愛せるようになるんだろう
自愛って難しいですよね。つい昨日までそうでした。
昨日のわたしは、とにかく美人になって、誰かに認められたかった。美人だねと言われて、褒められたかった。なぜなら、それまでは褒められてなかったから。
どうして褒められないんだろう？
わたしの顔が醜いからだろう。
そう思っていました。
でも、わたしの顔が醜い、という言葉を、一番近くできいているのって、自分ですよね。
一番近くにいる人、つまり自分が、自分に醜い、美しくないと言っているんです。そう思うと、他人に醜いと言われるのより、自分に醜いと言われる回数のほうが、多くありません？
わたしは、冒頭でも言ったように誰かに褒められたかった。美人だと認められたかった。
その「誰か」の第一号を、自分にしてあげるというのはどうでしょうか？
実際わたしが今やっているのはそんなかんじです。一番近くにいる人に褒められる。貴方はステキ、って言ってもらえる。
とっても嬉しい！
説明へたでごめんなさい。
それから、なり顔スレからすこしはなれてみて、自己流の、しっくりくるやり方を考えるというのもいいですよ。変わりたいという気持ちが、思わぬ良い方法を引き寄せてくれるかもしれません。
なにを言ってるのかさっぱりわからん
自己満足のために顔を変えたいんじゃないの？
そう思っている限り変わらないと思うよ
自愛したくても己の美的感覚を無理やり歪めるのには抵抗がある
今の自分は歪んでないの？
ハナペチャだって だって だってお気に入り
自分で鏡で見たりデジカメで写真撮ったりしてみても本当にブスで泣いた
この世で一番ブスなんじゃないかっていうくらい酷かった
でも、変われると信じてまた潜在意識やってみる。ダイエットも始める
絶対可愛くなってやる
ノルマはアファ1000回！きちんとやれ！しっかりと擦り込め！スタート！みたいな。
お気楽に楽しんでやるコツとかないかな
ウ○コを汚いと感じる己の美的感覚の方が歪んでるってことか？
そうじゃない
それに美的感覚じゃなくて衛生的感覚じゃない？
神経使い過ぎないようなコツがあるんでしょうか。
でも、心が顔を作るって意識して過ごしてきた。
表面上だけ作るのではなく、内側からね。
心の中はスッキリするし、一石二鳥。
実際顔も大分変わったよ。割と好きになったｗ
ネガティブなことはあんまり考えない、口にしない。楽しくないから。
実際、やなことばっかり考えたり言ってる人は、顔がゆがんでちっとも魅力的でないから。
日々の積み重ねは侮れないよ。
ノルマ決めて気が乗らないまま言う1000回と、自信を持って言う1回じゃ
後者の方がよっぽど効くと思う。回数とか決めなくていいんじゃない？
1000回言わないと効かない、みたいな感じになっちゃってる印象を受ける
本当に嬉しい。
私は何度も芸能・グラビア関係の会社からスカウトを受けたりしていたのですが、
元が暗い性格で、いじめをうけたこともあり、
なぜか自分の顔が嫌いで、今まで化粧すらしたことがありませんでした。
でも199式で自分は本来のいる場所にいなきゃ…という思い込みができて、
さらに美しい顔立ちに変わりました。
。
同じく変わりません。逆に劣化してます。
ジョギングしながらすればどうかな？
アンソニーロビンズもインカンテーション（アファメーション）は身体を動かしながらやったほうが感情が入るといってるし、
その教え子？のジェームススキナーはジョギングしながら、唱えるそうだ。
朝誰もいなくて薄暗い少々ヒヤッとするなかを走るジョギングは楽しいしね。
室内で、音楽かけながらのその場ランニングでもいいとは思うけどね。
でも長い間停滞している人は自分の内側を見るといいと思います
真剣に自分と向き合ってみると今まで気がついていなかったあるいは気付こうとしていなかったことが見えてくる
自ら実績する前に聞いている時点であなたは本当に変わりたいと思っていない
自分の理想の顔が作れるアプリとかあればいいのにな〜
｢絶対変わる。もう変わってる｣という確証がどこにもなくて、信じられる日と信じられない日が交互に来る
私はもう理想の顔持ってる！幸せだーって家では天狗になれるけど
外に出たら｢あの人は私を不細工と思ってるだろう…｣と卑屈になる
鏡を見ると本当にとんでもない不細工が映っているし、ちょっと明るいだけで｢勘違いブス｣というレッテルを貼られる
そういう日常だと、｢大丈夫です。顔は簡単に変わるよ｣って言葉がすごく欲しくなるよ
もうこれしか方法がないって思うから、｢信じて大丈夫かな｣って思ってしまう。スレにもすがってしまう。ドツボだ。心を入れ替えたいよ
しかもその顔が気に入らなくて嫌で嫌でしょうがないからな
もうどうすんコレって感じでリセット（死ぬ）しかないんじゃないかって思ってるよ
私に比べればここにいる皆はずっとマシなんだから元気だせよw
ジョギングは楽しいかも！
健康にもいいし、「1000回アファ」じゃなくて「走ってる間アファ」にすれば楽しめそう。
テーブルの周りぐるぐる走ってみます！
向き合うって何やねん
私はラインカメラ、サイメラ、フォトワンダー、perfect365とかで適当に作ってる！
特に最近インストールしたperfect365は本当におすすめ
目の色変えるの簡単だし、劇的に変えられるけどやり過ぎじゃない感じにできるよ
言ってる人も実際向き合い方が分かんないんじゃないの？
ここにいる人たちは顔を変えたいと思っている人たちばかりですよね
何故変えたいんですか？変わったら何がある？逆に変わらなければどうなる？
湧き上がる感情や観念を見つけてみて下さい
変えたいものは変えたい、最終的にここに戻ってくるだけではないでしょうか？
今まで変えられないと思ってきたから、これからは変えられるを選ぶとかも聞きますけど
そんなんで変えられるって思えるようになるんですか？
分かってるけどあなたにそれを言語化してうまく伝えるスキルが私にない。ごめんね
そして頑張ってあなたに伝えるメリットもない。みんなもそう
みんな自分の事でいっぱいいっぱいなんだわｗ悪いけど置いて先にいくよ
お前みたいなやつは一生変わらないから心配すんな
ここで色々ごちゃごちゃ聞いてる奴って、100%変われるっていう保障が欲しいだけっしょ
正直そんなもんないよ。自分を変えられるのは自分しかいないし
他の人が成功したやり方でやったとしても、
どーせこんなの効くわけないって少しでも思ったら何も変わらないわけで。
向き合えば変わるんじゃなくて、変わる途中に自分と向き合うって過程があるだけ
向き合うことが分からない人はスタート地点にも立ってない
ほんとそれｗ
なりたい顔になるために頑張ってる人とだったら情報交換して切磋琢磨出来るけど
「ほらね！誰も答えられないんでしょ！」って僻みながら情報ばかり求める人に色々教えてもなぁ･･･と思う
きっとたくさんのご苦悩がおありだったんでしょうね。苦しくてもがいて、変わらなくて。
でも、みんなきっとそうなんです。
ここの皆さんは優しいと思います。置いてくと言いながらもちゃんと反応してくださってる。
そんな言い方をされては頑張ってる方の妨害になってしまいます。
みんなが同じやり方で済むならこんなサイトはきっと必要ありません。
過去に成功した方々のサイトだけで充分です。みんな切磋琢磨してるんだと思います。
やってみないとわからないものです。自分に質問されましたか？
>>657さんの仰ったことをきちんとこなせば、新しい何かが見えてくるんじゃないでしょうか。
結果を今までと同じだと決めつけて何もしなければ、何も変わらないと思います。質問をしても答えを理解しようとしないと賢くはなりません。
もししたけど何も変わらないと言うのであれば、それはあなたにその方法が合わなかったというだけだと思うので、他の方法を探しましょう。
きっと皆さんご提案下さいます。
偉そうにすみません。
わかってもらえなくてもいいです。
ただ、みなさんを侮辱しているように聞こえてしまうので、あまり挑発的な口調は控えていただきたいです。
助けて欲しいと努力を重ねた人が手を伸ばしてくるのと、助けろ！と命令されるかのように手を掴まれるのでは、同じ質問でも受け取る側は違うと思います。
なるようになるんですか？って聞いてるから>>660でなる人はなるって書いたつもりだったんだけど･･･
なんていうか、瞑想すると「どうせ○○だ」「○○に決まってる」って思い込みが一時的に外れてくれる。
レスを見て(特に成功体験談とか)テンション上げてからアファやイメージに励むといいかも。
効果が本当にあるのか、とか疑わしいのも分かるけど、騙されたつもりで上に書いたことをやってみてください。
よくセドナで手放しやそのまま感じ切れば消えると言いますが一時的に
消えてもまた出てくるんですが・・・
今まで持ち続けていた感情や思考のクセを手放す為だから、消えては出て、消えては出てを繰り返す場合もあるよ。
何度でも何度でも、手放していけばいいのであーる♪
ツンデレとかが一番有効だと思う。確実にそれに触れているので。
セドナは手放す yes/no のときにすでに頭からすっぽ抜けてしまっているのか
数日（合計10時間以上やった）やっても効果は感じ取れなかった。
ま、このあたりは個人差であって、自分には合わなかっただけではあるのだけど。
ありがとうございました！！
おかげ様で理想の顔が作れましたヾ(≧▽≦)ﾉ
感謝しますm(__)m
これからガンバります♪
どれだけ不安や絶望に襲われても、完璧に理想通りの容姿になった自分は物質としてちゃんと存在してるんだ、
って思うと一瞬で安心できる
こだわりのひとつが解決しただけでこんなに周りが見えるようになるなんてね
他に気が向くし、余裕が出てくるようになった
今までは何だったんだってくらい心が軽くなった
まだ不安はあるけど以前よりは全然だよ…
使うことなく、同じ二重幅になりました！
簡単に叶うなんてびっくりだったので嬉しかったです♪
声出せないことが多いから、Twitterで専用垢作って呟こうかなって考えてるんだけど
アイコンを理想の顔に出来るからいいかなって…
フォロワーいないからいまいち現実感ないのが難だけど…ｗｗ
垢作りました！
プロフ画像誰にしようか、服のカタログを見るように画像を漁ってますw
「私はビョルン・アンドレセンに似ていて、小顔で超美少女だ」と1000アファしているのですが、滑舌が悪くて、自分に聞こえる声が「わtsはビョルン・アンドrセンにンていて、小gおで超美しうじょd」みたいな感じになっちゃうんですけど、これでもいいのかな・・・？
1000もやると一時間以上かかっちゃうし、家に誰もいないうちに済ませたいからなるべく早く早くと思うと余計に滑舌が悪くなる
>>678
自分が文章として理解できればそれで充分だよ。全然大丈夫。
録音アファっていう自分で録音してひたすら流すメソッドもあるけどどうだろう。
専門スレ潜在意識ちゃんねるにあるよ。
ありがとうございます！
安心してアファすることにします。
録音アファも覗いてみたら気になってきたので、声を加工・リピートできるアプリとか探してみます。
家族がいる時でもイヤホンで聞けて便利そうです！
私は来年成人式なので、それまでに・・・と思ってここに行きつきました。
最近、家の鏡で自分を見たら自分がちょっと可愛くなってる気がしました！
でも、学校ではどうしても「うちはブスだから…」って自信が持てなくてすごくネガに襲われます。
その時は「私は可愛い私は可愛い」って無理矢理となえたりポノをしたりしてるんですけど何かモヤモヤするというか…
それで今日、自分が変われてないのが悔しくて、イライラして家で泣きました。
でも、自分でもよく分かんないんですけどまだ何か心につっかえてるものがある感じがするんです、
このモヤモヤは何なんでしょうか？
長文&分かりにくい文でごめんなさい。
前向きなアファで自分を抑えつけてるんじゃないんですかね。
可愛くない自分と１度向き合ってみて。
私の場合「可愛いって言い聞かせてるけど、そのままの私だって充分可愛いでしょ！？」って、いじけてる子が内部にいましたよ。
こいつのせいで、可愛いって言い聞かせてる自分が再現されてたんですね。
「今まで私を守ってくれてありがとう。どっちも可愛いけど、今度はこちらの自分を選びます。今までの自分はいなくならないし、否定してる訳じゃないから安心して。」って慰めているところです。
可愛い、美肌、二重瞼になりたい人を例にすると「可愛くない」「肌がキレイじゃない」「二重じゃない」って思う、口にする度に、プラスのアファしてることになるよね。
プラスの言葉に反発したくなっちゃう人にはいいかもですね。
今20代後半なんだがここ半年「私は17歳の美少女うふふ」と1000回アファしてたんだ
見た目には年相応に劣化してきているように思えるがきっと良くなると自分に言い聞かせ根気強く続けてきた
そして今日、初めて行く美容室で30代向けの雑誌置かれてワロタwwwwww
ワロタ…
休み休み、少しだけでしたがやりました。
ジョギングしている最中はネガティブなことを考えている余裕がないのか、それとも単に体を動かしているから晴れやかな気持ちでいられているからなのか、否定的なことがあまり浮かんでこなくて、これは私に合っているのかも！
以前はイメージングもやらなきゃ叶わない！と思い込み、それでもイメージングがなかなかできない自分に焦っていたのですが、アファしているうちにだんだん「自分の信じた方法ならなんでも叶うさ」と少しずつ思えるようになりました。
まだ「イメージングやらないと」は結構残っているのですが。
「確実に叶う」という思いが増してきたので、アファも以前より前向きに、義務感をあまり覚えずにできるようになりました。
「私はアファが好きだ」ともアファしてみようかな。
落ち込む必要は全くない
例えばあなたが全盛期の篠原ともえのような服装だったら
違う雑誌を置かれたはずだ
17歳の美少女に見られたいならティーンの服装を身に着けろ
髪にも美しくつやつやした黒髪になるようにアファしてるから毒だしかな。それとも理想の顔を見ながらのアファのが強いのか…
鏡ってどうしたら見ないでいられるのかな？確認作業のおかげで伸び悩んでるんだと思う
毎朝のメイクの時、コンタクト入れる時とかどうしても見ちゃうよね
鏡があったらとりあえず見ちゃうくらい癖になってる
鏡一切見ない！じゃなくて鏡見る時間を徐々に減らすことを意識したらいいのかな…どうしてますか。
確かに、自分を押さえつけるのに必死でした。
そうですね！ ありのままの自分も受け入れつつアファ続けていこうと思います。
ほんとにありがとうございました^^
って夢みました。全力で否定してる自分がいたｗ
私は美人だとアファしてても、潜在意識ではそう思ってないことの現れなのかな…
元が大きいので気付かれないけどｗ
坂口杏里ちゃんも顔変わったから、潜在意識のこと知ってるよね〜・・・って、あれは違うねｗ
「整形してないです！お人形さんみたいな顔になりたいと思ったらなってました！」と言ったら、
みなさんは信じる？
家の鏡だと横幅がある。家の姿見でも凸凹があるので少々歪んで見えるんだが。
顔にいっぱいあってコンプレックスです…
素直にありがとー///って言いたいけどそれ言ったら嫌われるっていう気持ちがあるんじゃない？
なのに、なぜか石原さとみさんに似ていると言われるようになってしまいました。
それでも日々押切もえさんを眺めていたところ、最近になり、押切もえに似てるねと言われ出しました。メイクも何も変えていませんし、自分では変わった自覚がないので、これでいいのかわかりません。
やっぱり自分で似ていると思えて初めて成功ですよね。
そういう気持ちはないと思うんですが…。
可愛いとか言われたら、基本「ありがとうｗ知ってるｗ」って言って突っ込んでもらったり、笑いに持ってくタイプなのです。
やっぱり自分に自信がないからだとは思います。夢の中でぐらい自信持てばいいのになーｗ
レスありがとうございました
どうしよう。このまま先へ進めないんじゃと思ったら怖い
進んでるよ
変わらない→まだ自分の気付いていない原因があることが分かった
次は→その原因はなんだろう？ だね
顔黒DQN汚ギャルから見事に変身を遂げたよね、押切もえさん。
コギャル時代とはまるで別人。
アヤパン・カトパンも雑誌に出てた読モ系コギャルだったけど、清楚系に変身。
ttp://geinou59g.up.d.seesaa.net/geinou59g/image/31.jpg
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm4018361
どこをどういじってもブスはオーラがブスだから歩き方、姿勢、声なんかもブスでしょ。
あー自分かわ納得いく美人になりたい。
それを見事に変身したと崇めてる上のひとたちが良く分からん。
だったら自分たちも整形しちゃえばいいのに。
整形した人には親しみ？を持つようになった
どうしても、もっと可愛く綺麗になりたかったんだなあと
歩き方、姿勢、声まで潜在意識で変えればいいじゃない。
しかも即効性あり。
私の場合は散歩中、道(100mくらいでok)をランウェイに見たてて(ライトで照らされていたり、道の両端に観客やカメラがいたりといろいろ想像)、超美人のモデルになりきって歩いてるよ。
そうするとかなり姿勢よく歩ける。
私も、いままで自分は実年齢より若いって信じて疑ってなかった。
なのに、この前30代向け雑誌を置かれたことによって、はじめて自分は年相応なんだって気が付いた。
ワロエナイ・・・
さらにいくと週刊誌になるから
超モチベーションさがる…
つい最近のできごとだったから、うっかり反応して書き込んでしまった。ごめんよ。
でもね、一番のコンプレックスだった豚鼻は確実に変わったから、なりたい顔にはなれる！
週刊誌だけはイヤ〜ｗｗｗ
30代→20代に戻してやる！！
鼻もアファですか？
正直めっちゃ動揺してしまったが、こちらこそすまそん。
私の鼻も豚鼻だからなぁ…
鼻って顔の中心だから鼻変わったら周りの反応も確実に変わりそうだね！
いやいや、私こそほんとごめんね。私は録音アファ＋バキュ式瞑想です。顔全体変えたい部分はあるけど、私にはハードルが高いから、まずは一番コンプレックス＆一番変えやすいと言われている鼻を変えようと、ひたすらある女優の鼻をイメージしまくった。仕事中も、鼻を引っ張ったり叩いたり。全くなかった鼻筋が出てきて、正面から全開だった穴もほとんど見えなくなったよ。
>>715
周りの反応といえば、昔、ニンテンドーwiiで、顔のパーツの特徴を組み合わせて、その人の顔を作るソフトあったの知ってる？私はそれが大嫌いだった。友達が私の顔を見ながら作ったんだけど、案の定、鼻の部分だけ、チョンって感じで。別の友人には「〇〇は鼻が高いから〜」って言って、高い鼻を選んで。私はコンプレックスだっただけに、そのことを根に持ってた。
それは何年も前の話なんだけど、前に、その友達を含む数人と会ったときに、ある話の流れから、私に「〇〇って、横からみると鼻高いよね」って言われて、はじめて他人から言われ、しかもそれがその友人だったから、本当に高くなったんだって確信した。他の友人の反応は、そうかもねー程度だったけど。その後、親からは「鼻、腫れてない？」って言われたから、イメージして高くしたって打ち明けたら、最初はバカにはしてたけど、「確かに高くなった」って言われた。
長々とごめん。だから >>715もきっと変わるよ。
新垣結衣になる日を信じて待ってます。
人と話す時は額の辺りを見ながら話すといいとか言うし、顔全体が見えるから口の動きとか気になって口角あげて綺麗に見える口の動きをしたりとか毎日普段より話す量が増えるんだから顔のたるみとかお肉とかが減っていくだろうし、話し方で雰囲気は変わるし理想の自分になるための言葉を考えると人を誉める語彙が増えるしいいことがたくさんあるね。やればやるほど潜在意識に届くだろうし、無意識でも綺麗な自分の理想に近づいて動いていけてるんだなぁ素敵
若返った体験談とかあったら是非ここに書き込んでほしいなー
今まで疑ってたけど少し見直した潜在意識スゲーかも
それでもいけるかな？
人って結局自分が好きだから、自分に似ている芸能人が好きなんじゃないですか？
顔どころか、人種性別年齢も違います。
モデルにする人を探しているうちにその顔にだんだん惹かれていったので、とりあえずこの人にしようと決めた感じ。
好きな芸能人にするとなりやすいなんて言うので、顔を知っているだけの人をモデルにしていくのは少し不安だけど、でも結局はこの顔になれるんだろうな〜っていう漠然とした考えはあります。
似てもにつかない顔には骨格、配置、部品のかたちが変わるわけないし。
二十歳と四十路の写真を見比べても違うと思う
仮にパーツの位置が一ミリも動いてなかったとしてもブスにも美人にもなるのが顔だと思う。
でも顔の骨は案外簡単に動くみたいだよ。造顔マッサージで調べてみて
何でこのスレにいるの？
体験談山ほどあるのに
そうやって考えてる方がやりやすいって言うのもあるけど、
根っから違うって思うのと726さんみたいな考え方してるのだとだいぶ気持ちが違ってくると思うんだよね。
あくまで私は、だけどね。
ここでは骨格が半年くらいで変わった！って書いてる人がいるけど、それってたまたま入れ替わりの周期とアファを始めた期間が上手い具合にぶつかったってこと？
骨の形が変化するのと、入れ替わりって関係あるの？
目の色が変わった人についてはどう説明するの？
入れ替わりとかあんまり関係なくね？
科学的に立証された理論がないと変わると思えないの？
科学ってまだまだ解明されていないことだらけだよ
白髪だってなんでなるのか解明されていないし、
反対に、薬の中には、
何故効果があるのかわからないけど、効くっていうのもあるし
何が足りないんだろう…
どこ行っても虐められるブスだから潜在意識でアイドル顔になりたい…
整形疑われるほど変わってみたい…
以前、「骨を含む体の様々な組織は死んでは生まれを繰り返している。なぜ死ぬ前と同じ形に生まれ変われるのかと言うと、『私はこういう外見だからだ』と自分が思い込んでいるからだ。その思い込みを外せば、次に生まれて来る時自分の思っている形に生まれて来る」というようなレスを読んで以来、「骨が生まれ変わるから形が変わる」と思い込んでいました。
お恥ずかしながら、さっき調べてみて初めて知ったのですが、目の細胞って生まれ変わることはないんですね。
それでは確かに目が黒目がちになったとか、色が変わったとか、説明できませんね。
勝手に、全部が「細胞が入れ替わる➡︎形が変わる」という仕組みで変わっているんだと思っていたので、「あと○年もしないと顔が変わらないんだ」と思い込んでいたのですが、落ち込む必要なんて無いんですね。
引き寄せや言霊も科学的根拠は無いけど、
実際にあるみたいですし。
ちょっと「あれ？」と思うところもあるのですが、「変われるから変われるに決まってるじゃん」と思うことにします。
ありがとうございます。
自分はどこに行っても虐められるブスだって思い込みを無くせば少しは顔も変わってくるんじゃ
そんなこと思ってると虐めてくださいオーラが出るよ！
顔の前にまず気持ち。
あと、認めるってのが難しい(;_;)
あと、認めるってのが難しい(;_;)
認めないと、いつまでも「私を見て！」って顔を出してくるよ。
そういう私も、つい否定しちゃうんだけどね。
早くカラコン宇宙人卒業したいです泣
説明分かりにくくてすんません。
カワイイじゃなくて、美しいって言われたい。
だから「私は美しい」「私は誰もが認める美人」「私は○○に似ている超絶美人」とかって千回アファしようと思ってたんだけど、心の中で言うのも恥ずかしいし、噛んじゃうｗ
そこで、アファは英語でやってみることにした。
I am beautifulって。
これが楽しい。
めっちゃ感情をこめて、鏡の中の自分にむかって、「オーマイガッ、ユーアービューティフォー！」って言ってあげる。
そんなことを一週間ちょっと続けてたら、昨日駅でいきなり外国人にナンパされたよ。あ、道を聞かれたとかじゃなくてねｗ
自分では顔が変わったとは思わないけど、これってアファの効果かな？と思ったので書き込みました。
だが、遺伝子なんぞぶったぎってやるって気持ちがあればなんとやら
言われる回数も増えてきました。
そして、私は天然なので、むしろもえちゃんより綺麗かもとさえ思えます。やっぱり美人って幸せですね。
初対面の人には綺麗と言われ、一人でお茶していれば、タイプですと言われ、会社でも優しくされ、本当に全てに感謝します。
顔に関する科学的な記事があったので、以下リンクを貼ります。
既に御覧になった方もいらっしゃるかもしれませんが、
モチベーションアップになれば嬉しく思います。
「金髪と白い肌、青い目は無関係だった」
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140603-00000002-natiogeog-sctch
今までのアファにもう一文付け足すと受け入れやすくことを発見して、それを加えたいのですが、一回言うのに十秒ほどかかるほど長くなってしまいました。
アファは簡潔に短い言葉でって言いますし、それが心配です。
>>756
佐田式アファメーションでぐぐってみよう。
「遺伝子なんぞぶったぎってやる」
おお、この言葉いいね。
心の底に刻んでおくよ。
しかし、具体的な事が書いてあるページが無くて、ご本人のHPやその他佐田式アファメーションを取り扱っているページもセミナーの案内ばかり(本やセミナーに内容が詰まっているのだから、HPで言わないのは当たり前なのですが)だったので、「自分から自由になれるゼロ思考」含む先生の著書を購入しようと思ったのですが、取り扱いしていない、または中古品しかありませんでした。
潔癖症故に、購入は断念せざるを得ません。
ワードを教えていただいた上にこのようなことを申し上げるのは図々しいことこの上無いのですが、詳しいことが書いてあるページを教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。
佐田式がどんなのか知らないけど、あなたが長いアファが良いのか？
と、聞くから一例として上げただけだろう。
具体的に知る必要はない。
ブスだろうとスタイル悪かろうと、潜在意識使えばモテるし、愛されるんでしょ？
それだけだ
他人なんて嫌いだからどうでもいいしな
他人は嫌いじゃないけど私もこれ。
モテたいとかじゃなくて自分が理想とする容姿にただなりたいだけ。
「じゃあ理想の容姿のハードルを下げて満足すれば？」っていう人いるけどそういうんじゃなくて理想は今のままで別にいいんだよ。
同じくこれ。
美人な姿で日々を過ごしたい
いま世界で何番目？ｗ
ちゃんとした病気だから調べてみてね
おそらく今は8人くらい。
お世辞もあると思うのでまだ満足じやない。たぶん醜形恐怖症。
制限かける必要ないよね
人間の体なんて未知数
好きなように自由自在に操れるのなんてあたりまえだよねー。
（他人の体や壊れた私物は操れないって言ってるわけじゃないけど）
それって他人の評価に委ねてるよ。
私は中の下レベルだから中の上になれたら万々歳かな
造形まで変わるかどうかまた不安になってきた…
1歩進んで2歩下がるみたいな毎日で、変わり続けてる気がしない
難しいなあ
私も可愛くなりたい、憧れの人になりたい！と思ってるので半信半疑だけど私もやってみようと思います！
ちなみに少女時代のユナになりたいですｗ
本当に顔がタイプでフォルダに大量に高画質の画像があるからそれ毎日見てたりしたら似てきますかね？
似てきますかね？じゃなくてなれるよ。
スゴいです。
私は雰囲気から変えたいけど、変わりません。
コツを教えてください。
こめかみからこめかみ１１．７ｍになったー
こがおになれたー
やった
それと、以前の顔のサイズは？
わあ やったね！おめでとう！
この調子でますますきれいになってください！
今も昔に負けじと劣らずブサイク…
モデルや芸能人の顔になりたいだなんてお門違いだったかな…ブサイク過ぎて死にたい
スレ違い
彼が有名になったら、そっくりだねって世間から言われたいな。
自分もなりたいのになれない。
自分と向き合って答えが分かっても何も変わらない。
私も白石麻衣ちゃん目指して頑張るo(｀・ω・´)○
いつか絶対いい報告します！
おめでとう。
スレ違いだって
かと言って理想を変えたくもない。
薬を飲んでるんだけど、そのせい？なんてもしも思われて病院に連れて行かれるなんてことがあっても困るし、急に外国人顔になって本当に実子かと疑われるんじゃないかとも心配してる。
「アファでなった」なんて言っても疑われるだろうし、自分のコンプレックスをまるっきりオープンにするのが嫌だ
それ以上の余計なこと言うと逆に下衆の勘ぐりされる。
つーか、気が早いなあ
今日はロシア人みたいとか外人マフィアみたいとか言われ、少し…嬉しい
外人顔になってから考えたら？
なる前からそんな風に考えてたら、なりたくないって思ってるのと同じでしょ
なんでも正直に言う人だから、お世辞ではないって信じてるんだけど…
最近可愛い女の子からよく話しかけてもらえるし、引き寄せてるのかなって。
この調子でがんばる！
それをもっとリアルに感じられたら、今すぐ変わるんじゃない？
スゴい！
かわいいな〜 って純粋にときめいて観てたのですが、そのあと鏡みたら顔かわってました！
顔が整って黒目が大きくなって目がぱっちりするかんじ。肌もいつもよりつやつやしてたような。
綺麗になりたいと思っていたらなってた。
元々憧れる人が居てその人ばっか見てたからかなーとか言うのはどう？
最近自分の不細工顔を受け止めるところまで気持ちが行った。
写真見ても鏡見ても、気分は平坦になった。理想の顔を眺める習慣は変えてないけど。
自分の顔変化させたいのに、受け止めちゃって大丈夫なのかな？
受け入れると先に進めるんだよ
受け入れないと蓋になっちゃっていつまで経ってもそのまま
有難うございます
このスレや過去スレに山ほどありますよ
理想の体型になろうスレに書きました。
アファを楽しめないというのもあり、私はついついだらけちゃう。瞑想はサボってるし、アファはお風呂入ってる時だけだし、録音アファも寝てる時だけ。他はなにもしてない。
こういうことを考えちゃうと効くものも効かないんだろうけど、これで良いのかと不安になる
今日も空耳かもしれないが、顔がキモいって言われた気がするし…
若返る、まで増えてしまったはwwworz
あるあるｗ
「変われて嬉しい」という気持ちを感じながらすると良いらしいし、どうせなら楽しみながらやりたいので、変われて嬉しいという気持ちを想像をしながらアファすることにした。
でも、なかなか「変われて嬉しい」と感じるシチュエーションが出てこない。
久しぶりに会った友人や街ですれ違った人に容姿を褒められる想像をしたけど、嬉しいどころかもやっとする。
色々試行錯誤した末に遠距離恋愛中の彼氏をひねり出し、久しぶりのデートの時に「しばらく見ないうちにすごく可愛くなったね！(以下、パーツを褒める)」と言われる妄想をしてみるととても嬉しくなった。これはいけるぞ！と思い、アファする時はこの妄想を頼りにやることにした。
調子に乗って「アファ神」というものも作り出し、寝ている時、「よくぞここまでがんばった。褒美を与えよう」とアファ神に言われる夢を見る➡︎目が覚めたら理想通りの顔に！という妄想も。これもなかなか効果があった。
けれども、アファ中に「そういえば私彼氏いなかった」「アファ神ってなんだろう」と3分に一回くらいの頻度で気づき、物凄く冷静になって転がりたくなるほど虚しくなる。
みんなどうやってテンション上げてるのかな。
変われたとしても、その状態が当たり前の姿なんだからいちいち喜んでられないｗ
友達や異性に容姿を褒められすぎてもう飽き飽きしてる自分を想像してしまう
大学二年生の時→顔を隠す為の眼鏡、顔の輪郭を隠す為の茶髪ボブ
大学三年生の時前半→顔を隠す為の眼鏡、髪を結って輪郭を出せるように
大学三年生の後半→スカートが履けるようになった、眼鏡しないでマスク、前髪を流しておでこも丸出しにできるようになった
大学四年生→眼鏡なし、マスクなし、髪をまとめておでこも出す、顔の周りを隠す為の髪なし
顔自体は変わってないけど、眼鏡なしマスクなし、髪を伸ばして結んで前髪も流して顔まわりをさっぱり出せるようになったのは自分ではすごい変化！三年生かかったけど（；￣ェ￣）眼鏡をしている間は、眼鏡をしている→顔が醜いと認めているってことだからどんなにアファしても無駄なんじゃって意識があったから眼鏡なしになった今からが本番だと思っている（笑）
しかし理想の顔が分からないナリィ)^o^( お姉ちゃんが美人だから、その顔を目指して変化しても姉妹だしお姉ちゃんに似てきたのねぇで済むからいいかも、と思うんだけど理想の顔と何か違うんだ...。お姉ちゃんが苦手だからってのもあるのかもだけど、脳内フ補正で自分の顔が綺麗に見えた時の顔が理想というか、綺麗醜いとかとは別の自分の面影が恋しいような気がする。
早めの呼吸法を行う。（スッスッスッスッ（吸う）、スッスッスッスッ（吐く）） or １秒で大きく吸って１〜１．５秒で大きく吐く。
（別名、パワーブレス）特に後者は短時間で、１０から２０呼吸もすると、酸素過多でテンション高くなるヨガの呼吸。
前者は５分行う。後者だったら２０呼吸以内。２セットまで。
マイケルボルダックの本でもまずは呼吸法でテンション上げてからアファ（インカンテーション）唱えろと出てくる。
またはジョギングもしくは大股（か早歩き）で歩く。
私もそう！
想像の中で友人に「可愛くなったね」と言われても「ありがとう^^(知ってる)」みたいな感じで、いまいち感動が無い。
それどころか、可愛くなりすぎて嫉妬されて嫌なことを言われて悲しくなる、みたいな想像ばかり溢れてくる。
お互い自分にあった方法を見つけられるといいですね。
>>822
呼吸法、以外と疲れますね。呼吸をするだけでこんなに体力を使うなんて。
ちょっともやもやが晴れたかも。続けてみます。
ジョギングアファもかなり体力使いますね。でも、運動してる時ってネガティブな事を考えてる余裕がなくなって、すごく良い感じです！
ありがとうございます。
自分で美人になってるのをイメージしてるところに他人が私のことをブスだと決めたらブスになってしまうのかな…それが心配。
自分の潜在意識でなんで他人を変えられるの
他人にも潜在意識があるんだよ
その発想自体が自分の潜在意識＝自分自身を信用しておらず、外に判断を委ねてる証拠
他人に潜在意識があるから他人が私のことをブスだと決めたらそうなってしまうのかと…
>>826
まだ、潜在意識のことについてよくわからない所があるので宜しければもう少し詳しくお願いしますm(_ _)m
自分は自分の潜在意識
潜在意識は他人を変える魔法でも呪いでもない
あいつブスになれ、と思ってもブスになるのは自分
よく分からないならまとめ読むなりネットで調べるなりしなよ
叶う理由がなかなか腑に落ちなくて…
まとめ読んでみます
全部ミックスした顔になればいいのかw
てことは…自分のことを美人だと信じていればブスだと思われないってことですかね？
だからなんで自分と他人の意識を一緒にするの
あなたがあなたのことをどう思おうがあなたの自由
それと同じように他人があなたのことをどう思おうがその人の自由
自分の言ってることを、逆に自分ならどうだろうと当てはめてみておかしいってどうして気づかないかな〜
あなたが他人をブスだと思うことと、その人が自分のことをどう思っているのかに関連性なんかないでしょ
ttp://japanese.china.org.cn/life/2014-06/04/content_32571072.htm
こんなことで悩んでみたいという気持ちも今でもある。
ただし、こんなこと自称するのが周りにいたら彼の周辺の反応と同じくキモいと思ってしまうのも事実。
確か何処かのサイトで他人と自分の意識は繋がっている的なのをみてそう思っただけです
他人が大事にしてるものって自分も大事にしたくなる。
よくある話だけど、綺麗に手入れされている公園はだれも汚さない。手入れされてない公園は落書きされたりゴミ捨てられたりドンドンきたなくなる。
知人にモデルの子が居るんだけど、もう透き通るような肌。顔立ちはそんな言うほど美人じゃないんだけどね。
でも、その子は自分をすごく大切に扱ってるし、その子を見てると親御さんも大事に育てられたんだろうなぁって実感した。
みんな彼女のこと大切に扱ってた。やっぱり自愛って最強だなって思ったし、無条件に愛してくれる親の力ってやっぱりすごいんだと思ったよ
>無条件に愛してくれる親の力ってやっぱりすごいんだと思ったよ
自分の子どもっていう条件があるよ
確かにあるねw
ただあのときは、モデルの彼女が自分の身体（髪や爪や肌を）を本当に慈しむように大切にしてたので、
「ああ、きっと小さい頃から、こういう風に身体を扱うのが当然な環境だったんだろうな」と思えたの。
で、ご両親の影がふっと心に浮かんだんだよね。
愛を受け取ることがすごく当たり前で上手だから、いろんな人から愛を受け取れるだろうなって。
そういう意味では他人への伝播ってあるかも、です。
ネガ発言ばっかり。
君の発言をみてわかるようにここの人は物理的変化の報告しか求めてないよね。
「なりたい顔は自分の顔だった」みたいな報告があってもいいと思う。
慈しむって具体的にどんなかんじ？？
自分を大切にしたいんどけど、やり方がよくわからない。
ネガ発言はよそでやってほしいよね
慰められたいのか知らんが、スレ違い
不安です〜とか、虚しいです〜とか、なりたい顔になる為に頑張ってるのに
そんなに嫌な思いしてるなら本末転倒だしやらなくてもいいんじゃない、と思う
そういえば高校の頃ものすごくネガティブで皮肉屋で自分大嫌いなんだけど他校の生徒がわざわざ見にくるくらいの超美形が居たことを思い出した。
自分を大切にすることと外見の美醜とは関係がないのかな？
もう外に出たく無くなってきた…
上手くいってたのに
ちくしょーが！！！
まじで精神不安定になりそう。
他人からの評価に焦点を当ててるからな。
そう言われたいって願望が根底にあれば適さないけど、ただ事象を言葉にしただけ、ってことならいいのかな。
やっぱ現代人は他人指向型になってるんだな、と思う。
脆いもんだよ…
どうせそれ言ってきたのブサイクだろ？
しかも根暗でバカなんだろーな。
男の最低層の奴はなんとでも言うからな。
が気にしないで良い
同意。そういうの多くてちょっとうんざりする。
誰かに肯定してもらいたい気持ちはわかるけど、外に求めてばかりだと堂々巡りな気がするよ。
上の精神が不安定になりそうって人とかはちょっと潜在意識から離れてみなよ。
他人便りの潜在意識は脆弱
逃げ道というか言い訳が欲しいだけだと思うんだよね。人のせいにするっていうかさ。
「こうすればいいって言われてやってみたけど何にも変わらなかった！
自分は変われないんだ！ほらやっぱり不細工だ！」みたいな。
他人、しかも会ったこともない見ず知らずのスレ住民に肯定してもらった所で「やっぱり自分なんて」という無意識の卑下は消えないと思うので
他人に頼らずネガティブ発言せず、自分がどういう人間なのかよく見つめ直して
自己を認めるところから始めないと見た目も中身も変わらないよ
そこまでが大変なんだと思うけど、段々自分の扱い方が分かってくると思う
誰にも言えない
こっちは流石に慰めてやるよ
願い事手帳とかに書いてたら
Facebookのメッセージで知らない人から「顔に惹かれたので....」ときた。
返事はしないけど、その人のタイムラインを見てみると、*鯸㌢鴫予禊慙△離縫紂璽垢个辰*りチェックしていたので、ちょっとだけ嬉しい気持ちになった(笑）
思いながらやると運動も楽しい！
絶対「恋するマンハッタン」のホリーみたいになってやるー！
（マイナーですんません）
わかるわかる
絶対効果があるんだと思うと行動が不思議と苦にならないし楽しくすらあるよね
キャリーの妹（名前失念）みたいな色白パンク少女が目標だから私も頑張るぞー！
すまん、マンハッタンに恋をして〜の方と間違えたw
変化が見えないからってここでグズグズ言うのは逃げだと思うけどね
そうですか…!
そうですよね、頑張ってみようと思います。
答えてくださりありがとうございました…!!
うん、がんばって。
自分のこと信じてメソッドやってれば、思考も顔つきも変わってくるからさ
その時は実現報告よろしくね
はい…!!
理想に似すぎて見分けがつかないくらいになって、実現報告します…!!
本当ありがとうございました!
もしも良い方法をご存知の方がいらしたら、よろしくお願いします。
長文です。
アファをしたいのですが、なかなか一人になれる時がなく、周りの目もあり、録音アファくらいしかできません。
前述の通り一人になれないので、鏡とにらめっこしてゲシュタルト崩壊もできず、四六時中なり切るのも集中力不足でできません。
ですので、今しているのは録音アファだけです。
効果はありました。もともと一重にしか見えない奥二重だったのですが、最近はかなりの頻度で奥二重に見えるようになりました。
けれども、自信が持てません。以前にも調子が良い日は連日きちんと奥二重になる、ということがあったから、どうしても偶然を疑ってしまいます。
パーツがいつもより整っている日でも、これも偶然、見間違い、と思ってしまいます。
また、正直私は「録音アファだけで変われる」ということに確信が持てていません。
セドナを試したのですが受け入れられず、瞑想は多少効果はあったのですが、集中できる環境が無いので、ほぼ毎日出来ていないような状態です。
録音アファの文面も口に出すともやっとします。
一人になれる時間がなくてもやれること、それからどう思い込みを外すか、どうしたらもやっとが晴れるかを教えていただきたいです。
事情があり、なるべく早く、必ずきれいになりたいです。
あれも出来ない、これもできないとうだうだお話ししてしまいましたが、教えていただいたことは、周りを気にせずにできることであれば時間が許す限り必ず続けたいと思っています。
どうかご教示ください。
お願いします。
断言法はどうだろう？
声に出さなくていいから、モヤッともしない。
遺伝子という都合のいい物のおかげ
一重が二重に、鼻筋が通る、頬の肉が少なくなってきた！
が、全部右半分だけwwww
顔面すべて変化してほしいところですwww
トゥーフェイス状態w
今日は左右とも二重になりました！しばらく様子みてみます
三白眼が治らないかと試行錯誤中です。黒目がちになったらまた書き込みます！
このスレの人にそれは他人の評価を気にしてるから〜とか言われても別にどうでもいいよ！
自愛が出来なくても認められなくても他人の評価を当てにしててもとりあえずできるものは出来るよ！
必死に苦しむより漠然としたあてのない自身を持つだけで細かい条件をほっぽって楽になった方がいい。
せっかくレスいただいたのにお礼が遅れてしまって申し訳ありません。
断言法、調べてみたのですが、とてもいいです！
特に「半信半疑でもいい」というところ。
文章の作り方、多ければ多いほど良いのかなどわからないことがあるので、専用スレがあるようですし、そちらに行かせていただきます。
本当にありがとうございました。
どんな感情かな？
直後は舞い上がるだろうけど、一月もすれば今と代わらないよ
そうなることによって心の充足を求めているのなら、残念ながらじきに878の言うとおりになるよ
私は今よりはずっと良くなると思うよ
絶対楽しいんだろうな
お金ではよく言われるけど、手段と目的を見誤るなと。
お金が欲しい（だけなのか）、豊かな生活が欲しいのか・・・な感じ。
お金が欲しいが目標の場合、そうそうに浪費でなくなってしまうらしい。ポールマッケンナとかロバート・シャインフェルドも言っている。
私はNMBの山本彩みたいな顔になりたいのでみなさんの体験談などを読みながら
頑張りたいです。
たぶんもう似ているのでは？
>>888へ
簡単にできた！
鼻を小さくして小顔にしたいんだけどー
上手く行かない。。
理想と現実がかけ離れてて、イメージ難しかった
鼻を別物に出来た人いますか？
だから、理想の顔やパーツがある人は、寝る前に写真見ながらアファすると大きな効果が出ると思います。
やってみよう
鼻なら息をする時の空気の通り具合とか、鼻の形は声にも影響するから声の出し方を変えるなど。
ありがとう。
一週間くらい寝る前だけ少しイメージして、それから朝鏡を見てみました。
そしたら困った表情が山本彩の困った顔に似てきました。
こうやって効果を感じられれば、なりたい顔もそう遠くないかと。
みなさん頑張ってください。応援してます。
どのようにイメージをしていったら良いでしょうか？
また、実際に薄くなった、無くなったという人はいらっしゃいますか？
教えてください。お願いします。
少し前に断言法の話が出てたけど、あれって「チャンスに気づく➡︎願いが叶うための行動を無意識にする➡︎願いが叶う」っていう仕組みなんだよね。顔を変えることには応用できるのかな？
「肌が綺麗になる」と断言した時、例えば「化粧水を変えたらその違いを肌が無意識のうちに察知➡︎その化粧水を続けて使いたくなる➡︎肌が綺麗になる」っていう流れで願いが叶うのはわかるんだけど、「○○と同じ顔になる」って断言した時、この時気づくチャンスってなんだろう？
骨気がやりたくなるとか整形したくなるとか、そういうのじゃなくて自然に骨が変わるのかな？
まず前提が間違い。
テストの点数を変化させた。という話があったはず。
それとここの人は整形よりも自然に変わりたい人が多いけどなんで？
言われてみればそうでした！
深層心理に働きかけて行動を無意識に起こすんじゃなくて、不思議な力で欲しいものを引き寄せてるんですね。
私は両親に「顔を変えたい願望」を悟られたくないからです。
彼らの性格的に「整形するほど悩んでたんだね。今まで気づいてあげられなくてごめんね。」となることが目に見えているから。
しばらくの間四六時中目に見えて落ち込まれ、目の前でため息をつかれてさめざめされるのが嫌なんです。
両親と共に住んでいるので、だんだん変化していく様子を見せることになりますから、整形を疑われる心配が無いので潜在意識に頼ってます。
急速に容姿が変わると、それもそれで面倒なことになりそうですけどね。
少なくとも日常生活に支障が出るレベルではないはず
証明しようのないことを聞くのは野暮ですよ
何かを基準に優劣を計ることなんて不可能ですし意味がない
そもそも本人の主観ありきなのだから
写真だと可愛いのに動くとキモくなるのはなんでだろう不思議
このスレっぽかったからコピペ
モノマネで思い出したけど福田彩乃(吉高や綾瀬はるかのマネする女)が
深イイ話で
「私は綺麗な人のモノマネしかしません。何でかと言うと、
私は綺麗な方の真似をしているうちに私自身の顔が可愛くなったんです。
美人やブスってうつるんですよ」と言ったのが忘れられない。
私日常生活に支障が出るレベルの不細工だわ…
つ「自己暗示で ほしのあきボディになった人の話」
ありがとうございます！
イメージと言葉で変わっていきます。
頑張ります。
こちらはイメージングで、憧れの人に似てるとまでは言われましたが、やはりその部位だけは気になってしまいますね。自愛頑張ってみますが、同じ境遇(骨格とかの整形でも難しそうな問題)で克服された方がいましたら教えていただけると助かります
猫背だと目が小さくなるとはよく言われることだが。
こんなんが簡単でいいし、大胸筋がストレッチされるのできもちいい
ttp://ameblo.jp/senkotu/entry-10246095444.html
あんまり潜在意識の方法関係ないけど基本かもしれない。
可愛いのは最初から決まってる。そう思うようにしたのですが…ふと疑問が出てきました。
よくツイッターとかで自撮りしてる『勘違いブス』って呼ばれてる人達いますよね？
あの人達は『可愛い』って思い込んでて自撮りして晒してるんですよね。でも実際見てみるとお世辞にも可愛いとは言えない。
どうしてそういう人達は『可愛い』って思い込んでるのにブサイクなんでしょうか？(´･_･`)
ここ最近ずっと疑問に思ってました。
潜在意識を疑ってるわけではないんです。潜在意識知ってから明らかに顔が小さくなりましたし、肌も綺麗になりました。
でもイメージングするたびにその事が頭をよぎってしまって(´･_･`)長々とすみません。
実は、以前のスレッドでも話題になったことがあるんですよ。
その時の結論(仮説)としては、
自分自身には可愛くないという認識があるのだけど、
他人からは「可愛い」と共感してほしいから、
先手を打って「可愛いでしょ？」と名乗り出る心理のようです。
ここで重要なのは、912さんも仰る通り、
「可愛い」を連呼し、なりきり法をしているのに、
効果が出ていないと思われる点。
感情の伴っていない言葉だけのアファメーションやなりきり法は逆効果だよ！
と、このスレッドではよく言われますが、
その分かり易い一例ともいえると思います。
最も怖いのは、
その認識が潜在意識下に埋もれてしまって、
顕在意識に昇ってきていない場合です。
顕在意識でも捉えることができていたら、
自分の感情と行動とのズレを認識した上での振る舞い、
つまり本人も「勘違い」を自覚しているわけです。
潜在意識でしか捉えきれていないと、
そのズレを認識できず、でもどこか乗り気になれない、何故だか苦しい・・・
という心境に至っているはずです。
御参考になれば幸いです。
914さん やっぱり私以外にも疑問に思った方いたんですね(°_°)！5回くらい読み返しましたが。。難しいですね(ｰ ｰ;)
心を込めてアファメーションしないとやっぱり難しいんですかね。
わざわざありがとうございます(T_T)！！参考になりました(o^^o)
第三者がその人の主観でもって決めるもの。
自分の内面はコントロールできても、
他人はコントロールできない。
お互いがお互いの世界を構築しているのだから、
それは当たり前のこと。
言われた方の潜在意識がどうとか考える前に、
そう思う自分の内面を探るべきじゃないかな？
「勘違いブス」になりたくなければ、
まず自分の意識の中に、
そのような存在を作らないこと。
これに尽きる。
「性格がいい勘違いブス」がいないと思うのは、
相手の性格がいいと思う時点で、
その人の印象がとてもいいから可愛く(美しく、かっこよく)見えるから。
相対評価でしかない「美人」「ブス」にとらわれるよりも、
徹底的に内面を磨いた方が、
「第三者に容姿がよいと思われる」可能性が高いってことだと思う。
なるほど！容姿ばかり変えようとしてましたが、内面も綺麗に変われそうな気がしてきました。
参考になります(o^^o)ありがとうございます。
理想の顔もコロコロ変わってしまうし。
なので私はシンプルに上原愛加さんの
「私は世界一素敵」と
「私は綺麗」
を鏡の前で笑顔で唱えるようにしてました。
そうすると自分でも自分のことが綺麗と思えるようになったし周りの方からも言っていただけるようになりました。
気がついた時も唱えてますが人前などでは怪しいので真顔で心の中で唱えてますww
それでも鏡の前や1人の時には笑顔で唱えてるせいか真顔で唱えたあとも穏やかな気持ちになると気づきました。
笑顔で唱えるというのは私にはかなり効果があったと思います。
長文すみません。
正確には彼女の存在感や佇まいが好きなんだけど
色々試してるんですが、方法は1つに絞ったほうが良いですかね？(´･_･`)
例えば暇な時に顔の骨をガリガリ削り落とすイメージングするんですが、それだと『もう私はなりたい顔になっている。だから顔を削る必要はない。』っていう『既になっている』という方法とでは矛盾が生じてしまいます。
どうしたらいいでしょうか。アドバイスお願いします(T_T)
過去に削れたことにして思い出してる風にすれば
それは既に変わっていると思っていても現実では変わっていないからじゃない？
潜在意識に焦りは禁物。皮膚と違って骨細胞が入れ替わるスパンはわりと長い。潜在意識に行き届いているなら問題ない、入れ替わった後は君が思い描いている骨格になってるよ。だから焦っちゃダメだ
おお！それは凄く良いアイディア！ありがとうございます(o^^o)
922さん
そういわれてみれば。いつも『あの人はたった1ヶ月で変わったんだなのに自分は。。』とか思ってしまっています。焦らず焦らずですね。ありがとうございます(o^^o)とてもモチベ上がりました！
アファメーションを唱えているとなんだかもやもやします。
また、メソッドを始めて一週間くらいなのですが焦燥感がどんどん増幅していくので、色々手放すことにしました。
早く変わりたいという焦り、綺麗になりたいことへの執着、変わった時に起こり得る弊害への不安。
手放すのがうまくいったようで、焦りはすっと消えたのですが、まだもやもやします。原因を探ろうとしているのですが、原因となるようなものは思いつきませんし、これかな？と思うものを試してみてもまだもやもやは続きます。
まだ何か手放すものがあるのでしょうか。それとも他にすべきことがあるんでしょうか？
ttp://aioi.blog6.fc2.com/blog-entry-222.html
EFTは効かなかったのにひたすら爆破で乗り切ったことあります。
数年来のモヤモヤ（というか怒り）が噴出してどうしようもなくなったとき、
一晩に数十回はやった。爆破したあと、深呼吸しながら思い出してみるとまた噴出してきたの爆破〜を繰り返し
なんとか鎮火。
もしかしたら、EFTも何十回も繰り返せば効いたのかも知れないけど。
ま、よく分からない場合はEFTより爆破の方がいい。同じような方法にロケットで打ち上げるとか大砲で遠くに飛ばすとか
踏み潰すとかあるけど、爆破が一番爽快かも。
美人県に住んでいて周りの美人度があまりに高いと本人は自分は美人ではないと
思い込んでしまう
で、都会に出たら美人だと言われて驚き戸惑ったりする…
本人の意識と周りの評価が一致しないからこの場合
謙虚な美人となる
度重なる書き込みで失礼します。
御参考になさって頂き、御返信まで下さって、とても嬉しく思います。
あくまで私は本人の心理を述べたまでですから、
本人を取り巻く他者、第三者の見え方を述べて頂いた、
916さんの御意見を推したいと思います。
ただ、通ずるものがあるな、と思ったのは、
＞自分の意識の中に、
そのような存在を作らないこと。
という部分です。
実際に、私の書き込みを再度読み返して頂くと、
説明の手段として「勘違い」という言葉は使わざるを得ませんでしたが、
「ブス」という言葉が含まれていないはずです。
これは、まさに上記の考えに近いものを意識していました。
また、
＞美しいかどうかは相対評価でしかない
に関して。
裏を返せば、本人の評価基準を踏まえないと、
真実は見えてこないということです。
「美しさ」の価値基準は十人十色。
でも、通常「美しさ」を評価するのは、
自分の価値基準とは異なるものを持った他人になってしまう、
ということが、引用部分では言われているわけです。
ということは…
一見「勘違い」と思える人に対して、
本人が目指す「美しさ」が何なのか、探ってみるといいかもしれません。
すると、意外と勘違いでもなく、叶えている結果なのかもしれませんよ。
その本人が目指す「美しさ」は、
あなたの目指す「美しさ」とは、相容れないことが有り得るかもしれません。
それでも、1つの叶えた結果として存在しているのなら、
それを成功体験と受け止めることはできるはずです。
既に912さんは願望を実現していく最中にあるようなので、
向上心につなげてくださいね。
長文にて失礼いたしました。
わかりやすく、とても参考になりました！
そうですね。好みは人それぞれだし、目指しているのもが違うって考えるようにします(o^^o)
私は新垣結衣ちゃんが大好きなので本人と間違われるくらい変わってやる！って気持ちでいます(笑)。
こんなこと恥ずかしくて家族にも言えないけどσ(^_^;)(笑)。
ここの書き込み見ると何でもできる気がします。
皆さんに感謝ですo(^▽^)o
女子中学生の中で、結構悪口言う人がいるんですけど(グループ)
でもたいてい可愛い子が多いんです。
そういうのはどうなんでしょうか？
汚い言葉を使っているのに自分には返ってこないのでしょうか？
少し気になったので…。気分悪くされた方がいましたらすみません。
大人の悪口よりも悪意も悪気もないからそこまで潜在意識に悪影響を与えないと個人的に思う
大人の悪口はとにかくドス黒いからね
とはいえ子供でも悪口を言い続けてれば悪口を言わないよりはブスになると思う
悪趣味な冗談だろ
他に表現方法が思いつかなかったので…気分害してしまってたらすみません。
どうしても他人と比べてしまうのも私の悪い癖なんだなぁと、実感しました。
それも含めて内面も変えたいので、なるべく他人の悪口は言わず、自分は自分で頑張ります！
想像の中で「きれいだね」と言われるところを想像しても「そうだね」としか思いません。
嬉しさを感じるコツとかあるのでしょうか？
耳元で「きれいだね」にしてみてください。（耳真横からではなく、お勧めは後ろ斜めからの耳元）
ぞわざわっとするかもしれません。臨場感が増しません
レディー・ガガが好きで、少しでも近づきたいと
強く思っていたら、昨日レディー・ガガに似てるって２回言われたそうです。
とっても喜んでいました。
寝る前にもユーチューブでレディー・ガガを再生して見まくって
合計１０００回くらい再生したそうです。
ちなみに、この友人は引き寄せや潜在意識のこと全く知りません。
あれこれ色んな知識が無く、単純な人の方が叶いやすのかもしれませんね。
表情や視線に表れたり
隠せないよ
手術も考えてたけど、アイテープで癖付けというのを知ってしばらく試してみた。
が、なかなかうまくいかない(瞼の厚みでテープが元通りになったり)。
ところが引き寄せと願い手帳に出会ってから一ヶ月もたたないうちに
「なんか最近、両目パッチリの自分像がやけに脳裏に浮かぶなー」と感じていたら
やっと両目とも二重瞼になった…
嬉しい！鏡を見るのがアイメイクが楽しいよ。神様ありがとう。
輪郭変わるのかな？
ネガティブ爆破二回目で、一時的にですが今まで味わったことがないポジティブな感覚を手に入れました。
爆破するまでの準備にかなり時間を取られますが、とても気持ちいいです！
何十回か続けていればネガティブは完全に消滅すると書いてありますし、続けて行こうと思います。
なりきり、鏡法を続けて三ヶ月、
嬉しい事があったので報告します。
バイト中、お客さんに「綺麗な子ね〜」と言われたり、「あの綺麗な子」と表現されたりしました！
ちょっと信じられないのですが、挫けずに続けて良かったです！
母の嫌いな顔のパーツが私にそっくりで他の人にも似てるねと言われるし、昨日撮られた写真みたら自分でもそっくりで本当に自分の顔が大嫌いになりました
今まで鏡を見ないでなりきりなどをして気分をあげていましたが、化粧品が売ってる鏡やトイレの鏡を見て幻滅するので、やっぱりありなままの自分の顔を好きになって顔を変えようと思って最近普通に鏡を見てたんですが、あまりの顔の酷さに辛くて、みんな私の顔ブスと思っているんだろうなって
自愛ももちろんやっていて、この顔でも可愛いとか、この顔でも許してあげるとか、やっているんですけど全く効果がなくドン底まで落ちてしまいました
母は大好きだけど母の顔を直視できなくなった事と似てるってことで母の顔のパーツが憎くてしかたないんです
誰かアドバイスくださいお願いします
私のお母さんはバレエ習ってたのにふくらはぎが超絶太かった。
それはもう遺伝で私は生まれた時からふくらはぎが太かった。
中学までは全然気にしてなかったけど中学生になって周りが身なりに気をつけ始めて
自分に自信をなくした。まわりは可愛くて足細い子ばっかでそれに自分は。。。ってずっと
コンプレックスを持ってた。あと小学4年生の頃からニキビができ始めた。これはお父さんの遺伝。中学生の頃はまわりに気持ち悪がられるほど顔中にニキビができてもう死にたいと思った。
3年に進級する前に可愛くなろうと思っていろいろ調べてたらここのまとめサイトに行き着いた。
私は全部の記事を読んで感動した。なぜなら思うだけで可愛くなれるから。
私は早速アファメーションを始め、3日くらいで自分の顔に変化があったのが分かった。
3年に進級して私は自分に自信を持っていた。それから人間関係も良くなり人気者になった。
今振り返って言えるとこは自分に自信を持っていて、自分を可愛いと何の根拠もなしに信じていた。前置きが長くなりましたが944さんはなんのために可愛くなりたいですか?自信を持つためですか?モテるためですか？可愛くなることに抵抗はないですか？一度自分と向き合って見て下さい。
アドバイスになってなかったらごめんなさいm(_ _)m
そもそもポジティブだけとか不可能ですし
ポジティブもネガティブも元々存在しないもの
そんなに早く効果がでたんですね。
私も色々やってみているんですが、昔の劣等感とかが知らず知らず溜まっているみたいでなかなか上手く潜在意識までいってくれません
私が可愛くなりたいのは自分が好きになりたいから自分を愛したいからみんなに優しくされたいから顔でしか判断しない、態度を変える男を見返したいから、誰よりも一番可愛くなりたい優越感に浸りたいからです
酷いですよね…
でも本心なんです。可愛くない私を愛せないんです頑張っても
だから今の顔で他人と会話するのは申し訳なく感じるんですなんか罪悪感があります
みなさん意識で180度変わったといってるから尚更悔しいんです。
変われるのに変われない自分に腹が立つというか悲しいというか…
こんな状態でアファメーションしてもきかないわけですよね
僕が君の幻想をぶち壊してあげよう。
可愛くなくても自分を好きな人はいる。
人に優しくされたいなら、人に優しくする。
顔だけで判断する男は顔だけで判断するのだから君がどうであろうがどうでもいい。
人にはそれぞれの価値基準があるので世界一可愛くはなれない。
醜くないですよ^^私も可愛くなろうと決めた時は同じような理由でした。
アファメーションは方法の一つであってやれば絶対に可愛くなれるという保証はありません。
個人的な質問になってしまうのですが、984さんは過去に辛い思い出とかありますか？周りにイジメられたなど。。(無理に書き込まなくても大丈夫ですよ)
あと自分を可愛いと思えない理由は親の嫌いなパーツのせいですか？
意味分からん死ねよカス
思い込むことで不細工な顔でも納得できるようになるということですか、
それとも思い込むことで外側も現象化するんでしょうか
なんか知らんけど〜アファやってみます。ありがとうございます
>>950さん
それはよくわかるんですが、自分の内側がどうしても可愛くないと！って反応してしまうんです
顔でしか判断しないやつなんか相手にしなくていいって思うんですが、相手にもされなかった自分が惨め？に思うし、顔が可愛いと可愛くないではみんなの反応も違います
何故みんな可愛くない自分を愛せているのか不思議なんです。私の周りには顔で悩んでる人がいません。鏡をみてどう思っているのか聞きたいのです。以前まで自分は顔で悩む前はどんな気持ちで鏡をみていたか忘れてしまいました
>>951さん
とんでもないです！有難うございます
顔で虐められたことは一度もありません…でも小学生中学生の時やっぱり可愛い子が特をしていた事、私には冷たい返しなのに可愛い事には優しく笑ってる所をみたら憎くて男が大嫌いで見返したくて化粧も頑張ってここまで来れましたがやっぱり限界があって今の私の顔では可愛くなれないんです
最終的にどうしたいか自分でも分かりません でも今だに男は憎い対象で、声をかけてきてもだれが話してやるかと頑なに冷たい態度をとってしまいます
今度は私が人にしてしまっているんです
私は鼻と鼻の下、唇が大嫌いなんです。昔からではなくある日突然(突然といるより好きな芸能人になりたいと思い顔や横顔の黄金比率を知ってしまった時にから)
その日まで自分の顔が好きで何処でも鏡みて自撮りして自分に酔っていましたが、その日から母の顔見ると自分をみてしまうのか？気持ち悪いと思うようになってしまいました
確かに昔は根拠のない自信がありました
と言いながら、
男子が優しく笑って接している子を見て、
「あの子の顔が可愛いからだ！」って……。
同じことだよね。顔で判断してるという点で。
自分がまずその立ち位置からズレることじゃない？
可愛くなるのを諦めろとか、
現状に満足しろとかいうことじゃなく、ね。
ペットショップに行ったらパッとしない方より毛並みのいい方を選ぶよね
>人に優しくされたいなら、人に優しくする。
これ絶対嘘だって断言できる。
不細工だった頃は周りにどんなに親切にして気を使っても周りは自分に対して冷淡で苛められたし、苛めの被害者なのに教師でさえ自分を悪者扱いした。
ある日どうしても見返したくてとにかく必死に精神病むくらい頑張って何とか見られるレベル以上の外見になったら、
自分からはなにもしなくても周りが勝手に親切にしてくれるし、見返りなしにお金やプレゼントも貰えるようになった。
人間は外見じゃないなんて全く嘘。
1000アファをしてるのですが、現実とは違うことを繰り返すことへの違和感が強かったので(「美人になり続けている」も合いませんでした)、アファの準備運動として、「私は不細工」という概念を取っ払うことを始めました。
するとかなり楽になったのですが、「私は不細工」を取っ払って得られたものは「私は普通」という概念でした。
するとやはり、スタートした時よりはゴールへの距離がぐっと近くはなったのですが、普通の顔で「私は美人」と繰り返すことにどうしても違和感を覚えてしまいます。
本来、プラスの概念を与えるのはアファメーションの役目なのでしょうけれど、「私は美人なんだ」という感覚を1000アファの前の準備運動の時に手に入れてからアファを始めたいです。
そうする方法はありますか？
歯並びも目も変えるのは珍しくないし。
ちなみに私は奥二重が気になってて、まぶたの肉も厚めだからアイプチも効かなくて、
アファや何やらやったけど効果出ず・・・
『私の潜在意識が世界をつくってるというなら、何の為の整形外科か！なんの為のローンか！望み通りになる手段ならもう用意されてんじゃん！』と開き直って二重にしたくちです。
共感されない方は多いだろうけど、後悔はしてないし前より更に幸せだよ＾＾
昔は太ってる人が美人と扱われてたみたいだし、奥二重の私世界一可愛い＞＜と思えれば良かったんだけど・・・人は欲深いものです。笑。だから上を目指せるんだろうけど。
元々一重だったからその人に憧れたっていうのもあるかもしれないけど…。
でも今は治ったけど一年前位軽い眼病のような物で気になって目を擦ってたのが無意識にマッサージみたいになってたようでいつの間にか二重の跡がついててたまに二重になってる時がある。ちょっと残念だ。
でもこれはこれでラッキーだしいいか。
ここにいる人は自分の中のレベルを変えて満足することが目的ではないのが多いと思うから意味は無いと思うけど、一重や奥二重が好きな人もいるからそんなに悩まなくても大丈夫だと思うよ…。
準備運動なら、毎朝鏡を見たときににっこり笑って「今日も可愛いね（奇麗だね）。愛してるよ！」と口に出して言うのがお勧めです（口に出すっていうのがポイントです）。
最初は恥ずかしいし阿呆くさく感じてかなりの抵抗がありますが、毎日繰り返してるとその抵抗もなくなります。
私は学生時代自分のことを中か下の上くらいに思っててもちろん告白もされたことはないんですが、今ではよく奇麗とか美人だね〜と言われナンパもされます。
ぶっちゃけちゃうと私はうえの960の者なんですが、整形する前から奇麗とか美人は言われてました。
ただ鏡を見て「あと一歩！あと一歩なんだよ〜＞＜」と現代医学に走ってしまいましたね。笑
1000アファ、頑張ってください＾＾
「私は美人じゃなくてもいい」×1000
前半にフォーカスが入り、否定語はスルーされる。
上の方とは反対のようだが…
"私は美人になってもいい"
"私は美人でもいい"
"私は美人でいてもいい"
"どうせ私は美人だし"(心屋さんの本より)
"なんか知らんが美人ってことになった"
"美人だなんて認めてやんないんだかんねっ!"(ﾂﾝﾃﾞﾚ)
…とかどうよ?
上の方のパクリになってしまうかもしれないが、
「しょ、しょうがないわね美人だって認めてやるわよっ！///(ツンデレ)」
も有りかもしれないな
でいい
それと突然の痒さが出てきたら、痒さをごまかすために太腿を軽く叩いたり抓ったりして思考を散らしてた。
『実践「免疫革命」爪もみ療法』の本にアトピーのこと触れられてる。
ありがとうございます。
今度から掻かないように頑張ります。
ご意見ありがとうございます。
皆さんのご意見を参考にアファしてみたら、いつもよりも違和感なくできました。
それどころか、だんだん抵抗がなくなってきて、今までは義務感でやっていたアファメーションを、ずっと続けていたいと思うほど楽しむことができました。
皆さんが仰ってる「楽しくてしょうがない」という感覚を始めて味わえました。
それから、また新しい質問なのですが、すみません。
・耳に入るように声に出した方がいいと言いますが、息だけでぼそぼそいうのでもいいのか
・感情をイマイチ込められないのですが、棒読みでもいいのか
です。
質問ばかりで申し訳ありません。よろしくお願いします。
ttp://silencia.jp/smartphone/column/sato-den_01.html
アファにも通用し、関係あると思うので、参考までに。
あまり声出せないという人もいるのだろうから。
以前は「刷り込まなきゃ」と思っていたので、とにかく言葉の内容を咀嚼しじっくり味わうようにアファしていたのですが、今はもうとにかく「これを繰り返したら綺麗になれる」という幸せな感覚で頭がいっぱいで、楽しめている反面、言葉の意味を理解するほどの容量ができていないような感じで、歌の歌詞を聞き流すような感覚で繰り返しています。
耳栓は手軽に出来そうですごくいいですね！
100均ので大丈夫かな。
カウンターと一緒に買ってきます。
959さんは「「私は不細工」という概念を取っ払う」ことができたのですか・
わたしも、いろんなアファ、「美人になりつつある」等を試しても抵抗があって
ダメだったのですが、どういう方法で「「私は不細工」という概念を取っ払う」こと
ができたのか教えていただけませんか？
前にもここで相談させていただいたことがあって、それが>>924のレスです。
>>925の方の方法を参考に、何度も爆破しまくっていたら「私は不細工」を吹き飛ばすことができました。主にアファを始める前に爆破してます。
実はまだ完全に手放し切ってはいないので継続中なのですが、以前よりもかなり気持ちが楽になりました。
それと、正確に言うと「私は不細工だという『思い込み』」を爆破してます。「これは思い込みなんだよ」と言い聞かせる感じで。
これの他にも色々爆破してますが、いっぺんにいろんなネガティブを爆破しないで、一個一個個別に片付ける方が私には良かったです。
>>924に書いた「焦り」を手放す方法はこれです。爆破と同様、苦しい時や違和感を感じた時に何度も繰り返しました。
ttp://hukuennohouhou.blog98.fc2.com/blog-entry-74.html
こちらの方法で自分の気持ちを大事にしている一方で「私は不細工」をけちょんけちょんにしているのもなんだか微妙な気がしますが、「美への執着は私を前に進ませてくれようとする優しい気持ち、私は不細工だと思う気持ちは私の足を引っ張ってくる意地悪な気持ち」だと割り切り、悪の幹部を倒す気持ちでやってます。
ポジティブなことを考えようとしている時にネガティブなことが浮かんでくると本当に凹みますよね。
>>974さんのネガティブが綺麗に無くなることをお祈りしてます。
載せてあるURLは復縁でやり方が乗っていましたがそれを顔にすればいいっとことでしょうか？
はい、そうです。私は「綺麗になりたいという事への過剰な執着」をこれで手放しました。
もちろんこれを「私は綺麗じゃない」という辛い気持ちを手放すのに使ってもいいと思います。
手順はURLと同じです。(リンク先には「これのために買ったもの」に気持ちを収めると書いてありますが、一ヶ月ほど前にお土産にもらったお守りを使っています。それをら除いては。)
私の場合、これをしてうまくいく時と全く気分が晴れない時があって、後者の場合はやはり何度も。
個人的には、手順①と④をきちんとやるのが成功のコツだと思います。
959さん、さっそくの回答をありがとうございます。
丁寧に教えていただいて感激しています。
教えていただいたテクを参考に、自分のネガをふきとばしていきたいと思います。
詳しく有難うございます！
早速やってみようと思います
正直にいうと今凄く苦しい。自分でもバカなんじゃないかってくらい悩んでる。多分潜在意識のことまるでわかってない。
でも最近はこう思うんだよね。今俺がダメでも此処に居る人たちはよくなってほしいって。少し苦し紛れだけどね笑
今は自分で変えることより、そんなことを祈ってるほうが凄く気が楽なんだ。みんな、全く変われない俺がいうのも変だけど変われると思うから、頑張れ。
自分は鏡見ない方法のが自分にあっていて効きました。
鏡法やってみましたがやっぱり心の何処かで『うわっ酷い顔』って思ってたので。
だから鏡を見ないなりきり法をやってますが、かなり効果ありましたよ。ネガティブに負けないで一緒に頑張りましょうよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
…話変わりますが、なりきり法を日常でやっていたらどうしても学校で会う友達の顔が思い浮かんでしまって、学校にいる間はうまくできません(T_T)
同じ様なことで悩んでる方いませんか？
頑張って綺麗になるよ。ありがとう。
私も981さんの気が楽になること、なりたい容姿になれることを祈ってるよ。
頑張れとは言わないけど、安心してほしい。
すげぇわかる
でも人の幸せを願える君は、ある時一瞬にして大変身しそうだ
共に絶対に変わってやろう！
イメージングもしてみたいのですが、それもうまくいかない。
コツを教えてください
現在そうではないことの言葉に感情乗せるには実際には訓練が必要です。
過去にあった祖父母または友達の葬式を思い出してみて、「私は悲しい」と繰り返してみてください。
アファメーションで感情を込められなかったのに、実際に過去に悲しかったことは比較的感情が言葉に乗りやすいのが分かると思います。
同じように、例えば、ttps://www.youtube.com/watch?v=_Ha-ZrUPJ_E
誘い笑いになるのですが、この動画みながら、私は楽しいと唱えて、事実に言葉を乗せるという、
今までしてきた逆（アファメーションに感情を乗せるの逆：感情に言葉を乗せる）をします。
言葉に感情を込める前に、感情に事実の事（悲しいとか楽しいとか、きれいな物みてきれいだなという）訓練が必要です。
私と同じような状態になった人は居ますでしょうか？
居たらどうやってこれを乗り越えたのか教えてほしいです
お芝居と似てるね
でもそれじゃ事実じゃないよね
やっぱり無理に感情込めようとしない方がいいですかね。うまくいかないと思っていると苦痛に感じてしまって。
「愛しています」と何千回もアファすると良いよと書いてあるページを見たのですが、「アイシ・テイマス」みたいに、謎の言葉に聞こえてしまって、本来の意味が全く汲み取れなくて、果たしてこれで良いのか。
訓練って言葉を使われると、なんだかしっくりきます。
>>987さんの動画は単純に面白かったのですが、この感情をどうやってアファメーション時に結びつけるか・・・。
>>990さんの仰ってることもすごく気になります。
「写真を見ながら、これは私だとアファ」というやつが出来れば良いのですがね。
ってスレはないね。
わたしは、究極の鼻ぺちゃでして、すごく鼻にコンプレックスがありました。
絶対にプロテ入れるって決めてましたが、その前に結婚したので断念。
でも、どうしても鼻を高くしたくて数年前にネットで鼻叩きと横から押し出す
をしって半信半疑でしたが気が向いたときのみやり続けてたら
正面からでもノーズシャドウが出るようになりました。
現在は、鼻ぺちゃ→ヒアルロン酸を入れた程度ですが
プロテ並になるように頑張ります。
鏡を見ても前より傷つかなくなったし、全てを容姿のせいにしなくなった
だけどなんで鏡を見ても内面通りの容姿じゃないんだろうって疑問に思う
理想と現実のこの差をどう受け入れたらいいのか分からない
今日、いつも笑って冗談を言ってくる友達から、急に真顔で山本彩に似てると言われました。
おとといも別の友達から似てると言われました。
ぼちぼちですが効果は感じられてきたのでこれからも頑張ろうかと思います。
涙袋、できて欲しいな
内面を変えれたアファ教えてほしいです
ttp://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/9650/1405057403/l50
彼女のこと好きすぎるせいか、嫉妬もわかない。
ただ、これで似てきたらいいなっていう願望というか希望は今もあって、自分の今の顔を受け入れきれてなくて、やっぱり疲れる。
ああ、もうこのスレも終わりか。>>999さん、スレ立てありがとうございます。