潜在意識を変えて真の自信をつけて願望を実現する

3：幸せな名無しさん：2014/01/22(水) 14:20:33 ID:MLxbddzA0: 自分を徹底的に深く知る必要がある。

自分を知るにはどうすればいいか？
それには簡単な方法がある。

まず、用意してもらいたいものは
・ノート
・シャーペン(書くもの、ペンとか書けるなら何でもいい)

この２つを用意してもらって、ブレインダンプする。

ブレインダンプとは？
ブレインは「脳」。ダンプは「どさっと下ろすこと」。
つまり、あなたの脳の中身をどさっと一気に下ろしてしまうこと。

方法はいたってシンプルだ。
「紙に書く」だけ。それだけね！
あなたの頭の中にあることをすべて紙に書き出すのだ！

「もうこれ以上は出てこない。俺の頭の中はもう空っぽだ」と
あなた自身が観念するくらいに、すべて紙の上に書き出す。

なぜ紙に書き出すかというと、
自分の心の中を冷静に、客観的に、リアルに見渡すことができるため。
頭の中だけでやるとごちゃごちゃになったり混乱してしまったりと自分を知るには非効率だ。
それと、紙に書き出した方が「紙に書き出した」という達成感と充実感が味わえる。
もちろん、頭の中でやりたいと言う人はそれでもかまわない。
ただ、俺個人の意見ではブレインダンプをお勧めする。

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