神様ゲーム

173：幸せな名無しさん：2013/11/06(水) 08:43:12 ID:CXgN8zc.0: 神様と対話の話もここで大丈夫かな？

私は神様のイメージがなかなか湧いてこなかった。
元々、お姫様ごっこの執事とかを登場させることが苦手。
それで過去に聞いたワイス博士の瞑想CDを思い出してやってみた。
最初は深呼吸、それから自律訓練法みたいに力を抜いていく。
エレベーターや階段を下っていくと、美しい庭園があって
そこには知恵と愛に溢れた人(私はこの人物を神様と解釈)がいる。

この方法だと神様(私の場合イギリス人のおばあちゃんでした)と
1時間くらいは落ち着いて会話出来た。
そういった雰囲気でもなかったのでゲームはしていないのですが
とても深い会話で励まされ、素晴らしい時間だったので
もし神様が思い浮かばない人がいたらと思い報告しました。
私にとっては自愛の要素が強く、今やるべきことが分かりました。

スレチだったらすみません。

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