ひねくれ式

317：幸せな名無しさん：2015/08/15(土) 04:25:11 ID:Nnhg9WKI0: あ～、３０秒の内観のやつね。簡単に出来るように書かれてるけど、瞑想とか経験ないとムズいだろうね。
瞑想や呼吸法やって鳩尾が柔らかくなってると、快と不快が如実にわかるのだけど、わざわざ３～４週間もそれに使えないね。
安田隆の完全呼吸法か野口整体の邪気の吐出がおすすめだけど・・・・

回し者と思われても困るので、本の名は出さないけど、この人の弟子？の本のほうがその部分は分かりやすかったりする。
魔法の言葉

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