今今メソッドをしてたら人生変わってた２ - 1376871028

939：幸せな名無しさん：2024/09/24(火) 14:37:04 ID:MJuyqCjs0: >>938
ありがとうございます！
最初はそのような感じなんですね。
940：幸せな名無しさん：2024/09/28(土) 17:28:57 ID:JmXBoXOc0: 夜とかは、1人の落ち着いた時間に今今メソッドをすることが可能なのですが、昼間に他人がいるときとかは、みなさん、今今メソッドをどのように実践されていますでしょうか？
941：幸せな名無しさん：2024/10/02(水) 22:43:01 ID:DgDvl52k0: >>938

横から失礼します。
初めて安心感を感じたときは、どんな感じでしたでしょうか？
942：幸せな名無しさん：2024/10/03(木) 06:26:18 ID:t8NJ9ubg0: >>941
ものすごい特別な安心感とかじゃないですよ。お茶を飲んだときの「ホッ」みたいな感じです。かすかです。寝る前のやすらかさというか。
943：幸せな名無しさん：2024/10/04(金) 18:05:28 ID:FtXl4IoM0: >>942

ありがとうございます。安心感が実感できるようになられてからは、願望がどんどん実現するようになりましたでしょうか？
944：幸せな名無しさん：2024/10/05(土) 17:05:24 ID:tKgpNZTo0: >>943
どちらかというとすでにいろんなものが叶っていたことに気づく感じです。

「叶うために」メソッドをしないほうがいいですよ。(叶ってない自分、を固定してしまうので)

たんに安心するため、とかお守りがわりに、みたいな期待しない感覚でやるといいと思います。
945：幸せな名無しさん：2024/10/05(土) 17:42:01 ID:Lc8iqSG20: >>944

ありがとうございます。
自分の場合は、どうしても願望に対する執着がつよく、そのために安心感を得ようとしてしまいます。
944さんは、そんな感じのときはありましたでしょうか？もしありましたら、どう対処されましたでしょうか？
946：幸せな名無しさん：2024/10/06(日) 02:00:03 ID:pV7TM2R.0: >>945
不足でうわぁーっとなったら「あ、うわぁーってなってるな」と自己観察的に気づいて、ほっときました。気づいてる時点で大丈夫なので。
感情でうわぁーっとなるのは自然なことですし、なってもよいのです。それを思考で発展させて、えんえんうだうだ考えるのがあまりよろしくないみたいです。
947：幸せな名無しさん：2024/10/08(火) 23:25:16 ID:j5PsFxc60: >>946

ありがとうございます！
948：幸せな名無しさん：2024/10/27(日) 01:02:28 ID:Jzw13KsY0: 今今メソッドで、願望を叶えられた方はいますでしょうか？
949：幸せな名無しさん：2024/10/30(水) 08:49:54 ID:wAeO9nGU0: 今今メソッドが上手くいっているときは願望が叶いやすかった

ていうか、ここでたぶん同じ人がずっといろいろ聞いているよね。
そういう思考をとりあえず止めることだと思う。
思考を止めて今に集中すること。
そりゃ一度でマスターは無理だよ。
何度も何度もやるの。繰り返すの。

願望に執着するくらい執着力があるのなら、
その執着力で今に執着してほしい
何度も何度も繰り返し執着心の塊になって今に執着してほしい
疑問がでてきても不安がでてきてもその疑問や不安を無視して今に集中
950：幸せな名無しさん：2025/01/23(木) 01:34:45 ID:C7GVGyUg0: ttp://abrahamloa.blog129.fc2.com/blog-entry-95.html#900

１．願望実現を「いつか」に設定してる限り、何も起こらない
２．今、この瞬間には何一つ起こっていない

より大事なのは２のほうと１０８さんが言ってる。
集中して特殊な意識になることをめざすというよりは、

＞本当に「今この瞬間」自分に起きていることは、ほとんどありません。
何か思考が働き出し、過去や未来に行こうとしたら、

「今、この瞬間！」と思って、思考を引き戻してみてください。

何も起きていません。
心配する必要は、何にもありません。
この「何も起きていない」という安心感。
これはまさしく、エゴから自由になった、本当の自分の状態を確認する行為です。

本来なら思考を働かせて心配していたところ、
思考を止めて「そうではなかった」事に気づくと安心します。
そしてこの「今この瞬間」の安心感こそが、次の瞬間の安心感を創造するのです。

こんな感じで安心することをめざせばいいと思う。
951：幸せな名無しさん：2025/07/14(月) 23:16:57 ID:t7s90TRQ0: 今今メソッドって最近知ったんだけど
やり方というか理屈がほぼ超越瞑想だよね
ＴＭは以前いろいろあって投げ出したから
それで再開しようかと興味持つ切っ掛けになったわ