今今メソッドをしてたら人生変わってた２ - 1376871028

1：幸せな名無しさん：2013/08/19(月) 09:10:28 ID:408xcD9o0: 108さんの今今メソッドをしてたら願望次々と叶っていきました。
具体的には
・とんでもない金額が手に入った
・めちゃくちゃ美人で性格のいい彼女ができた
・尊敬できる友人ができた

他にもたくさんあって書ききれませんが、とにかく幸せな出来事が次々と起こっています。

やったのは今今メソッドだけです。
他にはなにもしてません。

前スレ
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1362618900/l50
741：幸せな名無しさん：2019/04/21(日) 15:30:14 ID:oLB8IzUM0: 日に何度も思考を止めて、今この瞬間に意識を向け今今メソッドをしているが、安心感が全く感じられないよ。

3年間たまに休むことはあったが、自分なりに結構頑張ったと思うが、人間諦めも必要かなぁ？

今今メソッドやっても感覚を得られる人とそうでない人に別れるのかなぁ。

それともセロトニンが不足してるのか？w
742：幸せな名無しさん：2019/04/21(日) 22:49:19 ID:VsyEeBpI0: 潜在意識に安心感とかは一切ないよ
マジで無だから
743：幸せな名無しさん：2019/07/08(月) 23:58:11 ID:8Ykk..vE0: 『明日しぬかもしれないんだから』今を全力で楽しむ
過去も未来もない、今しかない　っていうのは何も投げやりでも刹那的なんでもなくて
ものすごく前向きなことなのかもしれないな
744：幸せな名無しさん：2019/08/17(土) 18:48:25 ID:NHr5P.R.0: この今今メソッドって、イマイチ、やりかたがよくわからない
思考を止めると同じかな？
745：幸せな名無しさん：2019/08/17(土) 20:29:50 ID:QrVpU8E.0: >>744
今今今って今に集中するんだよ。
って知ってるかw

何でもいいのでどこか一点に意識を集中すると、その一点のみを「100％思考する」の。
その状態と「思考をしない」は方向は違えど起こる結果は同じ。「今に在る」という結果になる。
要は過去未来に意識を飛ばさないようにするには、意識をどこか一点に集中するか、思考をまったくしないか。
いわゆる瞑想と同じだよ。
746：幸せな名無しさん：2019/08/19(月) 15:36:29 ID:hcZVB9HA0: >>745
>>744だけど丁寧にありがとう
今今今・・・
とやると、やっぱり、思考を止めるのと変わらないな
今今メソッドも思考を止めるも、すっごいいいね
やると、なにかから解放される
このなにかってのが、エゴなんだろうな
747：幸せな名無しさん：2019/08/19(月) 23:00:09 ID:hcZVB9HA0: >>723
>思考は私ではない
>これが観ている意識
↑だね
私は「思考は自分ではない」
と思った時、これが、108さんの言う
「私は観客だ」って意識なんだとわかった
748：幸せな名無しさん：2019/08/19(月) 23:00:52 ID:hcZVB9HA0: >>723
>思考は私ではない
>これが観ている意識
↑だね
私は「思考は自分ではない」
と思った時、これが、108さんの言う
「私は観客だ」って意識なんだとわかった
749：幸せな名無しさん：2019/08/21(水) 05:00:14 ID:dzLvl5ew0: >>713
>苦しみは今との分離が原因
↑
苦しみはエゴの産物ということだよね
750：幸せな名無しさん：2019/08/22(木) 00:21:29 ID:CP7aMdZ20: 今の状態にいると、心配するようなことは起きてないと言うお話。
お恥ずかしいのですが、水道が止まってしまいました。
こんな状況でも、落ち着いて今にフォーカスできるもなのでしょうか。
751：幸せな名無しさん：2019/08/25(日) 00:46:48 ID:FVX5cRnw0: なんたらメソッドとかやってる場合じゃねーだろ
さっさと働いて水道料金払えよ
752：幸せな名無しさん：2019/08/25(日) 02:54:40 ID:g8NAtIOQ0: >>751
そういう返信が来ると思っていました。(笑)
いつも、カツカツで生活してますから、せめて気持ちだけでも落ち着かせたかったのです。
753：幸せな名無しさん：2019/08/25(日) 02:59:42 ID:g8NAtIOQ0: >>751
そういう返信来るかなと思ってました(笑)
いつもカツカツで生活してますから
気持ちだけでも落ち着かせたかったのです。
返信ありがとうございました。
754：幸せな名無しさん：2019/08/25(日) 07:33:11 ID:uRJQkIWY0: >>750
払えなくて金策する気にもなれないなら、しょうがない。そんな自分も受け入れよう。

今日払えないからといって、明日払えないとは限らないということが、今にいると分かるようになる。

とりあえず、払えてないことと頭の中のストーリーを繋げないことが肝要。
755：幸せな名無しさん：2019/08/25(日) 09:11:25 ID:g8NAtIOQ0: >>754さん
返信ありがとうございます。
実は、主人が自営なんですが、これでもかっーてぐらい仕事が入らなくなり、入ったと喜んだ途端、キャンセルが続き、蓄えもなく
どん底です。そのとばっちり全部、私に来るので、今今メソッドに辿りつきました。
最初に返信下さった方、仰せの通り、そんなことやる暇があったら、と責めらます(苦)
この現状を無視することが怖くて。
でも、それでも今にフオーカスやって見ます。返信嬉しかったです。
ありがとうございました。
756：幸せな名無しさん：2019/08/25(日) 12:12:51 ID:uRJQkIWY0: >>755
うん。
今できることがあるならやる、なければ受け入れる。心配不要。
そういえば、power of now　って本にも同じことが書かれてるよ。
757：幸せな名無しさん：2019/08/25(日) 17:42:04 ID:KkaNHAs20: >>756さん、
その本、うちにありました。
ニューアースもあります。買うばかりで
安心してました。
これを機に読んで見ます。
読み機会を与えて下さってありがとうです。
758：幸せな名無しさん：2019/10/15(火) 01:22:15 ID:/YjxgEpk0: 今今って、
今今今今、、、って心の中でただ言ってればいいと思ってたけどちょっと違ったね。

過去と未来のことを考えたり、執着するのを放して今に集中するってことだったんだね。

昨日あった出来事のことを考えない。
ついさっきあったことさえもう考えない。
よかったことも悪かったことも。
そしてこれから起こるだろうことの予測もしない。
そういうのをやめる。
じゃ今何する？
ってことですよね。

なんかやっと分かった気がする。
759：幸せな名無しさん：2019/10/15(火) 20:14:04 ID:AJG4nKVs0: >>758
素晴らしいですね。
関心を、過去や未来みたいな頭の中にあるものではなく、今に向ける。
すごく生きてるのが楽になります。
760：幸せな名無しさん：2019/10/16(水) 17:45:49 ID:q.jR4Ok60: 今今メソッド良いですね、閉じ込めていた記憶が昇華されていく

4歳くらいのとき、捨ててあった化粧品のビンに水を入れて遊んでいたら
おばあちゃんのものを盗んだと誤解されて、母親に問い詰められた記憶が蘇った

ずっと蓋をしていたんだ　ごめんね、自分
761：幸せな名無しさん：2019/10/16(水) 18:11:08 ID:WyTHGT.M0: >>760
なんか、うるっとくるね
いいお話
762：幸せな名無しさん：2019/12/09(月) 15:40:15 ID:f9yoicak0: 今今メソッド1時間
1秒に1回で3600回やってたのだけど、今に焦点合わない・・・・

んーつらい
763：幸せな名無しさん：2019/12/10(火) 10:31:09 ID:HwAalx.Q0: >>762
　賛同・・・
ネット某記事「人は１日に無駄な思考を６万回している」とあるが、
１日＝２４時間、睡眠時間外を１６時間として、１６時間＝57600秒。
どうやら、おきている間は、約１秒に１回、無駄な思考をしているらしい。
　無駄な思考を払い除けて、楽しむ・集中する時間って、ごく僅かっぽい。
　これを解決したら、どれだけの事ができるのか？非常に興味深い。
764：幸せな名無しさん：2019/12/11(水) 11:22:14 ID:x4TE.3fc0: >>332
紹介してくれているブログたまに読みに来てしまう
息も絶え絶えで教室に入るとか自分そのもので
765：幸せな名無しさん：2020/01/03(金) 11:35:04 ID:fVxRPq.o0: 今今今…と考えながらただ今を感じてみると軽く考えて、また今今今…と考えていたら、明鏡止水って感じで脳味噌と心が落ち着いた
766：幸せな名無しさん：2020/01/06(月) 03:19:47 ID:ivYRVt1I0: >>750
この方はどうしてるだろう
767：幸せな名無しさん：2020/01/07(火) 23:04:44 ID:78qBnZfw0: 今今今今…。
この記憶は今起きた。記憶はリアリティがあるってだけで実際にあったかどうかもこの今からするとわからないし、ずっと掴んでてもしょうがない。
実際に存在するのはこの今だけだ。

記憶が「ないよ」と言ってるだけで、本当はあるんじゃないの？叶ってるんじゃないの？
記憶を疑ってみては？

てな具合で今に集中し記憶を疑ってみた。
実際に「あれ！？また記憶違いだ！」ということが多い私としては大いに記憶は信用できない。
そう思ったら「これはもしかしたら既にあるな」という気持ちになった。
なったら既になってるんだから何もしないでいいし、何か実現のためにすることに違和感が出てきた。
768：[PR] 潜在意識ハッカー [ユーチューブ検索]：2020/03/30(月) 01:58:57 ID:nLcSA2.Q0: 今今で肩の凝りが取れるストレッチを知れた！
一生モノだからまじ嬉しい！
769：[PR] 潜在意識ハッカー [ユーチューブ検索]：2020/04/08(水) 21:52:47 ID:d17gB7s.0: >>７６６さん

７５０です。
生活が一転するようなことが起きまして、それもつかの間
コロナでまた、同じ状況を迎えておりますよ。
770：[PR] 潜在意識ハッカー [ユーチューブ検索]：2020/04/08(水) 22:51:22 ID:FvUFIeNI0: 766さんではないけど生活が一転するようなことが起こったのはすごい
コロナで大変だけどがんばろう
また好転するよ
771：[PR] 潜在意識ハッカー [ユーチューブ検索]：2020/04/09(木) 02:45:48 ID:AWBcr1zc0: >>７７０さん

ありがとうございます。
大変な状況ですが、頑張ります。
772：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/01(金) 17:01:57 ID:vKUyOZHo0: この今今メソッドって元祖1式と同じ原理だよね
思考を止めるというやつ
773：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/02(土) 10:14:50 ID:gefoAbTI0: 思考止めるの難しくてできないから
今今メソッドやってる
774：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/11(月) 02:03:27 ID:wKu9/TUI0: 今今メソッドやると必ずいいことが起こる
嫌いな先輩の目の前でお客さんに褒められたりとか苦手な人が辞めたりとか
775：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/19(火) 09:33:34 ID:AKK8NxDs0: 今を感じるコツ
過去はデータに過ぎないと理解すること
記憶もデータに過ぎない
未来は過去＝記憶というデータを参考にして予想しているに過ぎない

まずは記憶を断ち切ること
そしたら予想もしなくなる
過去と未来を削ぎ落すことで「今」にピントを合わせる

「今」を感じたら自分で決めたジェスチャーや任意の言葉を唱えるといい
できる人はそこにプラスして
例えばコーヒーを手に取るとき「この選択が幸せな世界線への移動だ」と考えればいい
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理屈の上ではわかるんだけど、記憶を断ち切るのがうまくいかない
具体的に、どんなことをされていますか？
意識を今に持ってくるってのがうまくできなくて
778：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/23(土) 11:17:59 ID:L8iMKp760: 108商品購買に誘導www
ステマが開始される予感
779：775：2020/05/23(土) 11:18:49 ID:4FKh8DX20: >>777

記憶を断ち切るのが難しいのはわかります
やはりいろんな方が言ってるように
瞑想を習慣にすると考え事を止めるコツが掴めると思います

記憶があるから嫌なことを思い出したりして憂鬱になる
先を予測して憂鬱になる
先人たちがおっしゃってましたが
例えば「スマホを見ている今」は何も憂鬱なことは起こってませんよね？
目の前で足をノコギリで切られてるとかならまた別ですけど

記憶が邪魔をして新しい概念を受け入れられなかったりするので
潜在意識とか関係なく「今」って何なんだろうってひたすら考えてみてください
「スマホを見てる今」「お風呂に入っている今」「ご飯を食べている今」をその都度思い出してください

簡潔に伝えるのは難しいですね、長々とすみませんでした
780：777：2020/05/23(土) 14:01:52 ID:lL7JwOcE0: >>779
ありがとうございます！
確かに今、憂鬱なことは何も起こってないです　
憂鬱なことは頭の中でしか起こらないんですね！
様々な状況で、今を意識してみます
781：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/24(日) 00:40:40 ID:BrN5WlXU0: 全部自演でした。ごめんなさい。
782：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/24(日) 09:57:31 ID:4cqZTlRs0: どこのコメントからが自演なのかわからないけれど７７９の発言なんて本当にそのとおりで
今ちょうど仕事中にやってしまったあれこれについてもやもやあたまのなかで考えてしまっている私にはためになる言葉でした
切り替えようとしてもうまく切り替えられないときは今今やるとすごくいい
783：777：2020/05/24(日) 13:17:27 ID:schBW/pc0: 変なのが来てるけどスルーでいこう

確かに今今、すっきりする感じ
775さん、また書いてくださいね
784：775：2020/05/24(日) 15:26:12 ID:fDZhqg3U0: 過去のレスをさらっと読んでみたんですけどみなさん何言ってるかさっぱり分からないですね
それっぽく説明してる方もいるんですが、ふわふわしてて何が根本にあるのか分からなかったりします多分説明してる方も分かってないんだと思います

わたし個人の解釈ですが、ひとまず潜在意識の話は置いておいて現実的なことのみを書きますね
「今今メソッド」は普段生きてる中で凝り固まった考えを剥がしていく「思考法」かと

・過去の記憶によって嫌なことを思い出して憂鬱になる→「今」に「過去」を被せてるイメージ
・嫌なことを思い出して先の事を予測し憂鬱になる→「今」に「過去」と「未来」を同時に被せてるイメージ

この状態だとどこにも「今」の自分はいませんよね
「過去」と「未来」を剥がして「今」の自分を主体的にコントロールしましょうね、そしたら余計な不安とか憂鬱になることもないですよってことです、そうすれば冷静な自分を取り戻せますよね
「過去」はデータ、「未来」は予測ととらえて「今」から引きはがしましょう
データがないと予測もできないのでまずは記憶を断ち切りましょう
「今」すべきことを余計なこと（憂鬱な感情】に邪魔されずに行動できますよね
時間の有効活用に繋がると思います、感情に邪魔されて停滞せずに済むんです

瞑想でも同じような効果は得られるんですけど、「今今」なら静かな場所やまとまった時間を取らずに、生活の中に織り込めるのでお手軽だと思います
本質は瞑想と同じようなものかと思います
感情を制御して思考の主導権を取り戻す手法ですね、端的に言えば冷静になれます
785：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/24(日) 20:40:22 ID:PDOyhYZg0: だって大元が何もわかってない108だもんw
786：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/29(金) 00:28:36 ID:CZ99O0n.0: 今っていうのは、なにかこう……エネルギーのある場所だと思う
なんにせよ、ここで言う今は時間ではない
……時間でいう今ではないのでは……
787：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/06/13(土) 01:49:14 ID:M9pge8.c0: sage
788：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/06/23(火) 12:09:55 ID:iL6T0nrc0: sage
789：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/28(火) 03:25:03 ID:m.URxJhw0: 今現在、身体の病気とかで痛みがある人はどうすればいいんですか？
今に集中したくない、治っている未来に逃避したいです。
790：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/28(火) 08:14:54 ID:KZO6xcK20: 今には痛みもないよ
791：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/28(火) 15:08:57 ID:UO4Up0TM0: >>789
いわゆる今今メソッドとはちょっと違うんだけど…何か参考になれば。
またあくまでこういった掲示板でのレスなので失礼があったら申し訳ない。

その上での話なんだけど、
目を瞑って思考せずに、痛みをただただ見る（感じる）というのはどうだろう。
あなたは痛みそのものが苦痛である以上に、痛みが起こることによって想像される未来への心配が余計にあなたの苦になっていると思う。

そこで、思考による苦は横に置いた状態で、その痛みそのものをしっかりと見る。
身体のどの辺りから、どのような感覚で湧いてくるのだろう？
それはチクチクするのか、ヒリヒリするのか、重苦しい感覚なのか？
それら痛みを悪いものと捉えず、ただ漠然と考えずに客観的に感覚だけを見てみるんだ。

またちょっとスピな話になるけど、
・痛みは、痛みを見ている者との間に距離がある。
・同じく痛みがある身体も、身体を見ている者との間に距離がある。
・同じように他の感覚も、感覚を見ている者との間に距離がある。
・つまり、痛みや肉体、その他感覚や思考も、見ている者そのものではない。

以上を考察してみる。

痛みは変わらずあるだろうけど、痛みをしっかり客観的に見ることによって、痛みに対する恐怖が軽減し、また痛みも徐々に和らいできたりする。

たしかどこかの国の軍隊が、負傷した自分の創傷を客観的に見ることによって回復を早める治療も通常の治療に併せてしていると聞いたことがある。
なぜそれに効果があるのかは専門家ではないので答えられないけど、痛みに向き合うことは効果がありそう。

いろいろ書いたけれど、あくまで専門医療で治療を受けた上で試してみるのもありかと思う。
何かの参考になればと思うよ。
792：他人：2020/07/28(火) 20:54:21 ID:VYK8eJLQ0: >>789
通りすがりの他人ですが、何かすごく良い話を聞いた気がします。実践してみます。有り難うございます。
793：他人：2020/07/28(火) 20:59:18 ID:VYK8eJLQ0: >>792
ごめんなさい。>>791さんでした。
794：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/28(火) 21:02:31 ID:RYTfSaUA0: なにこれー!!今知りました
今だけ感じるてか意識するだけでいいのかな？
今今メソッドやってみよっと
795：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/08/03(月) 22:25:08 ID:kl9fLVQY0: >>771
どうしているだろうとレスした者です
今アンカに気付きましたごめんなさい��
今、社会全体が転換期だと思うんで、頑張りましょう！何が起きても奇跡が起きてもおかしくない！奇跡が起きてもいい！
但し、継続支援金サギとか、弱味に付け込んだ詐欺が色々流行ってるので、情報には慎重に行きましょう！
796：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/08/10(月) 15:57:57 ID:7Z/3Uwh.0: ＞＞795
横からですが、「社会全体が転換期」
コロナでこのままでは世界が終わるのでは・・
やりたいこと、まだまだいっぱいあるのに・・て不安と恐怖に襲われかけていたので
ふと、目に留まり安心することができました。
ありがとうございます。
797：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/08/15(土) 02:27:13 ID:xkIX2cAU0: >>７９５さん

７７１です。ありがとうございます。
絶対大丈夫と思うようになってから、些細なことですが、ポツポツと良いことが起きるようになりました。
寝る部屋があって、ご飯食べれる！当たり前のことに感謝してます。
こちらの皆様も本当にありがとうございました。
798：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/08/16(日) 01:46:00 ID:E16UHEeY0: >>797よかった…お互い頑張りましょうね
そろそろ報われても良い筈ですもんね
799：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/08/16(日) 01:48:01 ID:E16UHEeY0: >>796むしろ「いよいよ私達のターン！」だと思いましょうよ
800：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/07(月) 12:20:54 ID:HbTaTaBU0: このメソッドは前から知ってますがなかなか実践できないですね
今に集中しようとしてもつい考え事してしまいます

食事しているのに仕事のことを考えたり
・・・
うまくメソッドをするコツがあったらアドバイスお願いいたします
801：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/17(木) 11:39:30 ID:gg5/kFa60: >>791
横だけどすごく参考になりました
ありがとうございます
802：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/10/29(木) 09:23:19 ID:z7kn18Jo0: このメソッドって無思考になるとか目の前の現実をジャッジをしないためにあるのだろうか。
自分はやってみても安心感を強く感じる状態にはならないんだけど。
安心感を感じられる場合は効果があり、そうでない場合はなにも起きないということかな。
806：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/11/08(日) 18:48:39 ID:juINUY2o0: >>800
自分の呼吸に意識を向けて行くといいよ。
809：[PR] 格安SIMの選び方→amzn.to/3eZKReh：2020/11/18(水) 01:52:33 ID:IlA.lS6.0: >>800
輪ゴムを手首に巻いてパチン
810：[PR] 格安SIMの選び方→amzn.to/3eZKReh：2020/11/18(水) 01:53:09 ID:IlA.lS6.0: >>800
輪ゴムを手首に巻いてパチン
811：[PR] 潜在意識3.0→amzn.to/334FcyN：2020/11/22(日) 16:54:56 ID:qroBEh/Y0: 今今ってすごい。
会社に行く時に苦手な先輩と会うのがやだな～ていつも無意識に考えてることに気づいた。
今今を知ってから、そんな悩みがなかったら何も考えず仕事に向かえて毎日楽しいんだろうな～て今に集中して思考を無にして仕事に向かうようにしてた。
これで2回、別々の職場で苦手な人がすっと退職する流れになって驚いたことがある。
絶対辞めない人だと思ってたからびっくりした。
そこからほんとに快適に毎日過ごせるようになった。
最近また今に集中できてないから今に集中して過ごしてみよう～
812：[PR] アマゾンオーディオブック無料体験→amzn.to/3679L8N：2021/02/03(水) 12:07:19 ID:GbOtz9Go0: 過去の事を思い出してるのも「今」
未来のまだ起きてない事を心配したりてるのも「今」
過去も未来も「今」頭の中でしか存在しない……？
813：幸せな名無しさん：2021/12/06(月) 09:37:29 ID:tNkaoROo0: 549 名前：限界宜しく：2009/03/11(水) 12:31:33 RAouvdQ.0

俺が開発した今を感じるメソッドで心の中で望む体験をするなんて甘い事言ってないで、「今この瞬間に実際に体験する！」という勢いでメソッドを実践してきたが、しびれをきらしてきた…。。

気が狂いそうだ！俺は今この瞬間今すぐにでも会社なんか行かず大金を得て彼女と結婚して楽して暮らすんだ！後でも先でもない明日でもあさってでも来週でも再来週でもない今日でもない！！今この瞬間すぐだ！

108さんどうすりゃ今この瞬間すぐ叶えられる？！頼む教えて下さい！！

3152 名前： 108★ ：2009/07/04(土) 16:28:43 ???0

>>549
> 後でも先でもない明日でもあさってでも来週でも再来週でもない今日でもない！！
今この瞬間すぐだ！

これは良いですね。
これは私の包丁事件の時とまったく同じメンタルですよ。くれぐれも包丁は取り出さないようにw

私はその後、

「今、今、今、今、今、今、今…」

と、今この瞬間の重大さに気がついたんですが、あなたの場合、まだそういう境地ではないのかもしれません。

それなら、いったん落ち着いて、その願望を叶えるための行動を何か起こしてみてください。小さな一歩で構いません。動くのです。

> 今を感じるメソッドで心の中で望む体験をするなんて甘い事言ってないで、

これは大きな間違いですね。
それを「心の中でする」と考えている限り、その経験はあなたに何ももたらしません。ただの妄想で終わります。

それを実際に経験する勢いでやらないと意味がない。そこでありありとした情景や感情を感じることが出来たら、それは実際の経験と同じなのです。

あなたがそれをどうしても「それは実際の経験じゃない。心の中での疑似体験に過ぎないのだ」

というように感じて抵抗があるなら、上で書いたように実際に行動してください。願望を心の中の単なる心象に留めないで、行動することで実現へとプロセスを進めるのです。

実現と直接結びついていなくて構いません。方向性に合致する行動を、今すぐ取り始めることです。
814：幸せな名無しさん：2022/10/11(火) 20:26:44 ID:vJ35RDpI0: 質問なのですが、今今メソッドって、何分くらいやると安心感出てきますでしょうか？
815：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 08:28:26 ID:o1VCnIc20: 何人かの潜在意識系のYouTubeや、成功者の話を聞いていたけど
結局今に集中しているんだなと気付いた。

今しかない、今心地よい気分でいること、今できることを丁寧にすること、
今やりたいほうを選択すること、とかとにかく今が大事という話しかしていない。
話している本人たちは今今メソッドの話をしているつもりはさらさらないのだろうけれど（そこがまた興味深い）
816：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 09:16:04 ID:iVXSUJMY0: さらには自己観察や元祖1とも同じなんだよね。
要は意識を過去未来に飛ばさない。

ないとか不足とかって全部過去を見てるもんね。
だから将来も不足するんだろうという不安で今をないがしろにしちゃってる。
でも今って、そんな過去の不足や未来の不安を取っ払って見てみたら、実は平穏じゃん。

しかも彼氏がいないとか、金がないとか、それも過去の記憶だから、実は今ここでは全部持ってるんじゃないか？と意識をあるに持っていくこともできる。

今今…と集中し記憶思考を意識せず今にある。
記憶思考をスルーして今に留まる。
そもそも思考しないことによって今を生きる。
全部同じだよね。
817：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 10:23:33 ID:eDygjfYA0: >>816

横からすみません。
最近、自分も同じようなことに思い至りまして、ネガティブになっていたときは、意識的に思考しないようにしたり、今やっていることや今、身体に感じていることに意識を向けるようにしています。

816さんは、今に集中されていて、何か叶いましたでしょうか？
818：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 12:03:34 ID:No/WlVh20: >>817
私の場合は今今でなく自己観察で今に在るをしていたけど、過去に叶ったことならいくつもあるよー。今は仕事大忙しだからメソッドとかあんまやってなく普通に生きてるね。

願望も思考じゃん？
今にあると願望も願望の体をなさなくなって不足も減ってくのよ。渇望が無くなってくるね。
今＝別の領域だけど、そこにいれば叶うもんは叶うよ。自然と叶いたい方向に持ってかれるみたいなね。
819：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 12:52:23 ID:QG2wVwWc0: >>818

ありがとうございます。
今に集中しているときって、1回どれくらいの時間集中されていましたか？

自分の場合は、ネガティブになって、気づいて、今今とブツブツ言いながら、数秒集中するくらいなんですが、もっと長い時間集中されてますかね？
820：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 13:08:42 ID:No/WlVh20: >>819
いやもう一日中。
仕事中や学校とか実生活で今に在ることができない時間以外は常に今に在るのがベスト。
無理なら独りの時間は必ず。
という姿勢でってことね。

私は自己観察だったからずっと思考見てたよ。
思考を見て、その背景にある今に気づくの繰り返し。
やり方は自分で一番今に在ることができる方法なら何でもOK。
821：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 14:22:12 ID:Mba4TNW60: 記憶思考をスルーなんて
俺には神業級………
822：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 14:49:51 ID:QG2wVwWc0: >>820

ありがとうございます。
816さんは、自己観察して今にあることと願望実現はどういった関係があると思われますか？

なぜ今にあることで、願望実現につながるのかを理解したいと考えていまして、教えていただけるとありがたいです。
823：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 16:24:59 ID:UnOlhvWs0: >>821
慣れだね笑
初めは難しいけどしつこくやるかどうかだね。
824：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 16:32:05 ID:UnOlhvWs0: >>822
これは本当のところは誰もわからないんじゃない？笑

私としては月並みだけど、
すべてある今、何でも選択できる今において、
過去から引きずるものを選択するか？
それとも意図を選択するか？
の違いだと思うよ。

正直なところを言うと、メカニズムはあまり掘り下げると足枷になると思うから最近はなぜ叶うのかは追究してないんだ。
そこは考えずに、今＝別の領域を信じて「ただ今に在る」を実践していけば、自ずと叶ってくると思うよ。
825：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 17:53:17 ID:eDygjfYA0: >>824

ありがとうございます。

「思考を見て、その背景にある今に気づくの繰り返し」
この部分をより詳しくうかがいたいのですが、例えば、「～～叶うわけない」または「願望実現とは反対の悲しい場面のイメージ」が浮かんできて、「～な考えやイメージが今出てきたなぁ」
826：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 17:54:25 ID:eDygjfYA0: >>824

ありがとうございます。

「思考を見て、その背景にある今に気づくの繰り返し」
この部分をより詳しくうかがいたいのですが、例えば、「～～叶うわけない」または「願望実現とは反対の悲しい場面のイメージ」が浮かんできて、「～な考えやイメージが今出てきたなぁ」と気づきますよね。その後、背景にある今に気づくというのはどんな感じにするのでしょうか？
827：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 21:17:14 ID:4ZjEgDrY0: >>826
>「～な考えやイメージが今出てきたなぁ」

自己観察の場合は、思考が起こったら気付くだけ。↑の言葉も思考したら観る。
これら思考に気づいたら、思考は消えていっちゃうよ。
消えた後にある場所が背景であり今であり、別の領域だよ。

今今で言ったら今今今今と呟く。
意識が思考ではなく、今に定まったそこが背景。

何のことはないよ。
何か特別な場所でもなく、ただ思考に意識が向いていない時を今や背景、また別の領域と呼んでる。
慣れてないと落ち着かないからすぐ思考しちゃうと思う。「ここ？これが別の領域？全然普通だし違うんじゃないか？」とか。
でもそんなことなくて、単純に思考の無い時が今なんだ。
828：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 21:27:50 ID:4ZjEgDrY0: 慣れてきたらね、今に在ることがホントに落ち着くようになるよ。心の奥から平穏を感じる。
そうなった時が色々叶う時かもしれない。
慣れないと仕事中の休憩時間とか、すぐ潜在意識ちゃんねる見ちゃうかと思うけど笑
慣れるとネットを見なくなり「今にくつろぐ」ようになる。私は2年間潜ちゃんに来なかったな笑

今今今今と集中して今というものがわかったら集中も必要無くなるんじゃないかな。
ふと気付くだけで今に在ることができるようになるよ。
829：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 22:13:43 ID:eDygjfYA0: >>828

ありがとうございます！
それはすごく期待がもてますね！
自己観察を1日中やって、どれくらい経ったら、すごく落ち着けるようになりましたか？

ちなみに、どんなことが叶ったのでしょうか？
830：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 22:25:12 ID:4ZjEgDrY0: >>829
どうだったかなー、これも2年くらいやってようやくって感じだったようなw

叶ったことかー、
社内でみんな憧れの部署から話が来たり、
やりたいと思っていた仕事がこれも向こうから話が来て転職うまくいったり。
あとは可愛いなと思ってただいぶ年下の女の子から告白されたりとか？w
あと普段から20歳は若く見られるようになったけど実はかなりｵｻｰﾝ。
大金ドカン！とかないね残念ながら。
なんやかんや細かい実現はたくさんあるね。
831：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 22:32:55 ID:eDygjfYA0: >>830

そうなんですね！
自分は復縁なんですけど、ちゃんと継続していれば、叶いますかね？

でもすごい安心した気分ならそれでも十分ですよね。
832：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 22:35:32 ID:4ZjEgDrY0: まあとりあえず心は平穏になるし気持ちもユルくなると思うんで、願望云々抜きにしても今に在るはやってみたらいいよ。
長い人生なんやかんや山あり谷ありでさ、もうどうにもならん！ピンチ！しんどい！助けて！なんてことはよくある話で、そんな時に今に在るだ自己観察だを身に着けてると回復早いしちょっとのことじゃ動じなくなる。

色々話たけどそんな感じw
じゃあまた！
833：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 22:39:17 ID:eDygjfYA0: >>832

何度もありがとうございました！
834：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 22:44:41 ID:4ZjEgDrY0: >>831
叶うか叶わないかは私にはわからないなw
ただ言えるのは徹底してやること。だね。

深い安心があったとしても、また次の日には元に戻ってるでしょ？w
そういう心の波にすぐ飲み込まれない自分になるための今今実践だと思う。

メソッドいらない、何もしない論もけっこうあるけどさ、あれは徹底的にやり尽くして実はいらなかったんだ！と実践を通して様々な気づきの経験した人の言葉であり、何も経験してない人が何もしないをしても結果は見えてる。
なので私のおすすめは「メソッド死ぬ気で徹底」ですw

でわでわ！
835：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 23:01:33 ID:XHgDsbjQ0: 僕は最近、シャワーを浴びてる時などに、「素晴らしい友達、家族、パートナーがいてとても幸せ。ありがとうございます！」って唱えてました。孤独だったのが、少しずつ人と話す機会が出てきました。
そして昨日、一昨日くらいに、修学旅行の時「今がずっと続いてくれっ！！」てくらい今を大事にしてたな～って思って、その感覚で生きてました。
すると、県外で暮らしてる兄が昨日帰って来ることになってたらしくて、アファの効果あったのかな～みたいな感じです！
これまで実感できなかったので、嬉しいです～
836：幸せな名無しさん：2022/10/12(水) 23:03:59 ID:eDygjfYA0: >>834

ありがとうございます！

今は大分時間あるので、長い間自己観察してみます。

今までのお話だと、コップに水が溜まっていくように、繰り返し繰り返しやっていくと、深い安心が得られるようになっていくのかなと思いました。
837：幸せな名無しさん：2022/10/14(金) 08:27:24 ID:5V3KCUrc0: 孤独のグルメを観ていると今今メソッドを実践してるように見える。
目の前の食事一つ一つに全集中し、幸せを感じる。
自分は食事中も未来や過去の考え事をしてしまうから、見習わないと。
838：angel1：2022/12/23(金) 17:04:20 ID:FxXhuU2U0: 今今メソッドを使ってるととても人生が流れるように好転するなぁと思います
839：幸せな名無しさん：2023/02/08(水) 18:18:57 ID:2kXS8JHg0: やばばば
2年くらい会ってない元カレに未練があって、1週間くらい前から、その人とのイチャイチャを想像しながら寝てた。今今！ってやりながら
そんで今日、なんか「買い物に行かないとやばいな(？)」ってなって買い物いったら元カレがいたぁあああ
普段は家族が買い物行ってるから、こんなこと思うのも中学生ぶりなのに(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)
話しかけられなかったけど…
840：幸せな名無しさん：2023/02/11(土) 19:48:19 ID:yl7hmshM0: >>811
今今の神髄だよね
結果を求めず、ってとこ特に