叶える際の肝（キモ）を押さえるスレ

97：幸せな名無しさん：2012/10/06(土) 14:48:16 ID:5jL6wIuQO: 叶えるとは少し違いますが自分を変えるヒントとして「潜在意識に刺激を与える」という事を意識してみるとおもしろいかもしれません。
例えば
・自分のテーマ曲を作る
これは自分に勢いをつけたりテーマ曲で運勢を良くしたりできる効果があります。「精神意識はリズムに敏感」なので「自分と曲を意識して結びつける」事でいい気分になれる曲＝自分のテーマでセルフイメージのアップにも使えます。

・ひたすら意識して感じるこれは楽しい嬉しいを意識して確認する事です。
おいしいものを食べた時、「意識的にその感覚を味わう」のです。
好きな音楽でもテレビでも「楽しい！おもしろい！」という「感覚が出てくる時」があると思います。
それを意識的に感じる事で幸せや楽しいことなどに敏感になって幸せ体質の自分に変わっていきます。

・少し筋肉をつけてみる→プロテインで最近は簡単につけることができます。これは「肉体が精神と結びついている」事に関係しています。
筋肉やスタミナがつけば精神的に自信がついたり精神的にも強くなるなど他にもあるでしょう。

これらは一例ですが生活のまたは肉体の視点を作ったり変えたりすることで人生も変わってきます。「自分をいかに楽しませれるのか？」を意識してみるといいかもしれません。

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