潜在意識を浄化して、心を軽くする方法。・再

17：幸せな名無しさん：2012/08/23(木) 23:45:21 ID:ZFqBVsQE0: ネガとかエゴとかについてですが、
①ただ気付いてあげるだけでいい。
「あー、そんな風に考えてんのかー」って眺める。
②とことんネガやエゴの考えを認めてあげて、感じきる。
③セドメソッドやEFT。

これらしかないでしょうか？
特に②の自愛が出来ません。
塞ぎこめて蓋してしまうんです。
どうしたらいいでしょうか？

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