未来日記をつけよう

225：幸せな名無しさん：2015/10/29(木) 13:07:10 ID:gjvHKUU20: 亜美衣さんの本買ったんですねー！私は亜美衣さんの言ってることすごくわかるけど、Happyさんのやり方のほうが合ってました！

今はHappyさんのやり方で3日後の未来日記を毎日つけながら、
亜美衣さんやり方で、毎日あったいいことノートをつけています。
欲張りでしょ？（笑）

ノートを２冊つけてるけど、
Happyさんのほうは未来に目を向けて『今』ワクワクした気分になるためのもの。
亜美衣さんのほうは今日1日の良かったことを振り返って『今』じんわり幸せを感じるためのもの。
。。。なので、照らしあわせたり答え合わせしたり、実現したかどうかの確認はしないようにしてます。

結果的にいい気分で過ごせる時間を増やせるように、ネガティブな気分に巻き込まれないように気をつけてます♪

未来日記（てゆうか妄想ですよね）楽しいですよー！
Happyさんのブログのほうでは、3日後ではなくて、一週間後を想像して、一週間を振り返ってみましょう！って、コメント欄に一週間を振り返る未来日記のコーナーが毎週あって、そちらにも書き込んでいます。
そのコメント欄がみんな幸せなことしか書かないから、見てるだけでニヤニヤしちゃいますよー♪（笑）

ちなみに私は本はアマゾンで買ってます♪

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