バシャール（BASHAR）

198：幸せな名無しさん：2015/09/24(木) 19:04:29 ID:NYN/Bi6A0: >>197
自分にできる範囲の全てで、良い気分になるように振る舞う
物理的行動も、思考も、意識のフォーカスも、ワクワクするようにやる

不快感にブロックされていると感じたら、それは自分らしくない信念から来るので、なぜこの信念を信じているのかを自問する
すると「不快なのは～～のせいだ！」と理由が出てくる
でもその理由も所詮は信念でしかないので、なぜ？　と同じように問う
するとさっきとは違う理由が出てくる。それも信念。不快なら更に問う
このように繰り返していくと、最後には必ず根っこの信念にたどり着く
根っこの信念は、気づいた瞬間に「ああこれを信じる必要はないな」ってなる
つまり、ブロックがなくなって、楽しく行動できるようになる

以上２点をひたすら繰り返して生きる

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