みんなで瞑想しよう！

829：幸せな名無しさん：2023/10/15(日) 04:53:45 ID:67yRyEKU0: >>828
マジでヴィムホフ呼吸法はおすすめや
ttps://www.youtube.com/watch?v=gVyQPPWrbQ0
この人容姿とヴィムホフ呼吸法以外の主張は怪しいんだがな

頭の中が光るとか言ってるがヨガの呼吸法でも頭蓋骨が光るとか言われるんだが
ヨガの呼吸法とヴィムホフの違いは吐いた息を止めることだろうか
これ５～１０セットしてマントラ瞑想したら目の前が光りやすい（丹光？）

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