イメージング・視覚化などのスレ - 1280742460

55：幸せな名無しさん：2010/11/24(水) 12:04:48 ID:ufe2Y2YwO: 質問させて下さい。

100から1までの視覚化は、例えば自分がペンか何かで数字を順番に書いてるのを見ている、というようなのでもいいのでしょうか？

どうしても自分の字が出て来てしまいます。

イメージの最後でカウントダウン、イルミネーション点灯☆綺麗だ～☆
という感じで終わりました。
56：幸せな名無しさん：2010/11/24(水) 12:18:57 ID:y3NxjNLAO: 私も質問お願いします！

数字を100から1をカウントしてる間にイメージまたはアファをするのですか？

昨日やってみましたが、座ってカウントしてるにも関わらず、頭がぼーっとしてしまい、よくわからず1をカウントしてからぼやーっとイメージしました。

普通は、カウント中に自発的にイメージがわくんですか？
57：シェリル：2010/11/24(水) 12:43:48 ID:sRsFj5KU0: ≫53　◆WxtDKPTJ3Aさん、数字＋αですか。
イイ事教えて下さってありがとうございます。
私は数字を上手く視覚化できないので、イメージの中で数字を書いています。
数字が消える時は書いた文字が光の粒のように消えてくような感じです。
数字＋α、早速いろいろ試してみますね、ありがとうございます。
58：幸せな名無しさん：2010/11/24(水) 15:03:51 ID:ujOSVifg0: >>55
数字は何でもいいのです。
自分の見やすいものでドゾー。

>>56
カウントした後にイメージです。最初は数字に集中します。
数字を視覚化してる間に、次のイメージがしやすくなる。

どうせタダだし（笑）
焦らず、ゆっくり練習しましょう。
59：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
60：幸せな名無しさん：2011/01/21(金) 22:36:14 ID:R/8B2RHo0: だれもいない？
61：幸せな名無しさん：2011/01/22(土) 17:22:33 ID:CFToIV.c0: うん、誰も居ないよ。
62：幸せな名無しさん：2011/01/30(日) 03:37:06 ID:mSCC15bUO: 最近この方法を知って始めたのですがいつもカウント中に嫌な気分が悪くなってなんとかカウントしてもまともにイメージも出来ず終わってしまいます。
具体的には風邪をひいて高熱を出した時の感覚になります。
私は高熱が出ると、体の一部が肥大化したり部屋がものすごく広く感じると錯覚がするのですが、目を閉じてカウントを始めるとて割とすぐその感覚やってきていつもうまくいきません…
こんな経験のある方はいらっしゃいますか？
ちなみにイメージングを諦めて普通に目を閉じていてもなんともないので完全にこの瞬間だけに起こるのも不思議です。
63：幸せな名無しさん：2011/01/30(日) 12:38:13 ID:Hl6PvU1UO: 眠ってしまう(；´д`)
64：幸せな名無しさん：2011/02/01(火) 20:18:53 ID:qwXbVMCE0: >>62
アリス症候群ですね。
65：名無し：2011/03/07(月) 10:09:35 ID:5OtXwgf.0: イメージングって視覚よりも、恋愛で叶えたい場合は、感覚で感じたほうが叶うみたいですよね。
みなさん、恋愛のスレで片思いや復縁を叶えた人のを拝見したら、単純に車の中でキスした。とか
抱きしめられた。を何回も毎日やっただけで、叶う。下手に沢山イメージしないのが成功のこつですかね?
66：幸せな名無しさん：2011/03/07(月) 14:18:35 ID:I9QOqP.YO: >>65
あれこれつじつま合わせせず、シンプルにやるのがコツ
叶える為じゃなくて気分よくなる為のイメ
後は潜在意識におまかせ
67：幸せな名無しさん：2011/03/07(月) 17:22:24 ID:J2gTs2MsO: 彼女欲しい男です。

何人かまわりになかよくしたい人がいます。

全員彼女にしたイメージ【ハーレム】はやりすぎですか？

気持ちよくなるためなら別にいいよね
68：幸せな名無しさん：2011/05/06(金) 22:44:40 ID:4YpqxCS6O: 胸がキュンとする感覚なんて長らく忘れてたんだけど、
あるお方を知って以来、胸キュンがこの１ヶ月ばかり続いてて、
イメージすると嬉しくてワクワクし過ぎて吐きそうになる(-_-)
69：幸せな名無しさん：2011/05/11(水) 16:50:31 ID:CD0Ikz.k0: >>66
＞叶える為じゃなくて気分よくなる為のイメ

そう考えるとラクかも。ありがとう。
70：幸せな名無しさん：2011/05/11(水) 20:27:00 ID:fpvvrMykO: >>68

＞イメージすると嬉しくてワクワクし過ぎて吐きそうになる(-_-)

ワロタww
でも素晴らしいね(^-^)
71：68：2011/05/12(木) 22:29:14 ID:aC5oIWFgO: >>65さんの書き込みを読んでイメージングすると、
車の中でキスとか抱きしめられるとか…ヽ(´▽`)/
ドキドキし過ぎて、やっぱりオエッとなりそう。
良いんだか良くないんだかわからない。
72：幸せな名無しさん：2011/05/13(金) 10:07:35 ID:sRadEdrU0: >>71
吐き気するほど体感できるってうらやましーわー
73：幸せな名無しさん：2011/05/14(土) 16:35:56 ID:vjxmZJB60: 暇で時間がたんまりある時よりも、
仕事してる最中の方がイメージングに入りやすいのはなんでだろう。
あと、お腹が空いてる時も。
74：幸せな名無しさん：2011/05/14(土) 20:40:02 ID:L.OUZKPgO: >>73
忙しいから余計な事考える余裕もなく要点だけイメージできるからじゃない？

空腹時はわかりませんWW
75：幸せな名無しさん：2011/05/16(月) 17:05:44 ID:5kakHfzM0: >>74さん

73です。
忙しい時だと、短時間に思いを凝縮させることが出来るのかも知れないですね。
書き込んでから、瞑想は空腹時の方が良いと何かで読んだことを思い出しました。
仕事中でお腹が空いてる状態が最適なんですかねｗ
77：幸せな名無しさん：2011/05/17(火) 10:01:12 ID:96nAMTXgO: シルバメソッド面白そうなんで今日からやってみます。
このメソッドは願望が数種類ある時、一度の瞑想でそれぞれイメージしちゃってもいいんですかね？
一番望む事だから1つの願望に集中しないと駄目かなぁ。
欲が出まくりな自分に困りますｗ
78： ◆jr.hvaoXiM：2011/05/18(水) 09:10:13 ID:by6sVgQQO: >>77
欲張りさん、素敵ではありませんか。
たくさん望めば、たくさん与えられると思いますよ。

自分で楽しくイメージが出来て、やりにくくなければ、複数イメージを重ねて大丈夫と思います。
少なくとも私は大丈夫だった気がします。
79：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 09:50:04 ID:fqk4H13I0: YouTubeの自分の受信ボックスに、
海外の人から瞑想CDの紹介動画が送られて来た。
約１４分、草原の上をひたすら雲が流れて行く映像と、
音が流れっぱなしなんだけど、
ヘッドホンで聴きながら１００－１のテクニックをやってみたら、
頭の芯？がジーンとして来る時がある。
でもカウントダウンしている時に、
ネガティブな光景が瞬間的に浮かんでしまう時があるのが悩み。
良いことだけ、望むことだけを浮かべるって難しいなぁ

私はYouTubeに１０点くらいしか動画をアップしてなくて、
その内容は瞑想関連とは全くの無縁、しかも見てる人がものすっごく少ない。
どうして私のアカウントにあの動画が送られて来たのかわからないんだけど、
でもきっとこれも何かのご縁なんだろうなとちょっと嬉しく思いますた。
80：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 10:49:14 ID:Xy17mLGsO: >>79さん
すごい！！
引き寄せですね。
その動画は携帯からも見れるんでしょうか？
81：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 11:56:02 ID:fqk4H13I0: >>80
これも引き寄せに入るんですかね？
携帯から見られると良いのですが。
http://www.youtube.com/watch?v=3RZ2DtgE3RQ&feature=channel_video_title
この方は今のところ３つの動画をアップされています。
３つとも、見ても聴いても、とても私には良い感じでした。
ヘッドホンで聴いてみてくださいね。
80さんに何か効果があると良いですね。
82：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 13:00:32 ID:Xy17mLGsO: >>81さん
ありがとうございます！

引き寄せだと思いますよ～
バキュさん理論だと、瞑想することによって、早く引き寄せられるみたいですし。
この勢いでバンバン引き寄せちゃって下さいね☆
83：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 13:45:40 ID:8TmQ0cYk0: >>80さん
携帯で見られましたか？
動画へのリンクを受信したのは先月なんですが、
宣伝だと思って放置していました。
１００－１のテクニックをやってみようと思って、
コツなどを調べてプリントアウトしてた時期です。
動画を見たのと、１００－１のテクニックをやってみたのは先週のことで、
額の真ん中の奥～の方がジーンとする時があります。
もしかしたら私にはこの組み合わせが合ってるのかも知れないです。
動画を送ってくれた方に感謝感謝です。
>>80さんの瞑想にも合っていたら良いですね！
84：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 15:02:17 ID:Xy17mLGsO: >>83さん
今会社なので帰ったら早速チェックします。

第3の目になにか感じるってスゴイですね☆
私は瞑想中にゾクゾクする位です。

お互い、気持ちはのんびりと、でも引き寄せはスピーディーに実現しちゃいましょ☆
85：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 17:00:55 ID:OmThxLV6O: >>78
名付けられてるｗ

欲張りなのは素敵ですか！？
ありがとうございます♪
78さんは結果はどうだったでしょうか？
私は複数まとめて瞑想中すごく最高！幸せだ！って楽しくてムフフな感じだったので大丈夫ですかね。
このまま続けます。
86：ピグミ：2011/05/19(木) 19:02:03 ID:Qt63Lj9wO: 初めまして☆
こちらのトピを見て、シルバメソッドをしてみました(^ω^)
気持ち良くて幸せな気分になれますね♪

１日に１回しかしたらダメなんでしょうか？(^o^;)
87：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 22:28:58 ID:JGp8H/yQ0: サイキックパワーという本があります。
この本は超能力を鍛えようという本なのですが、ここに願望実現と被る一文が載ってました。
それは「イメージしたものを放出する」というものです。
多くの人はイメージを描いた後、頭の中、心の中に留めてしまいます。
このイメージを目の前の世界なり宇宙に放出するという部分が欠けてるのではないでしょうか。
これが色んな願望実現の本で言う「手放す」という行為のように思えます。
88：幸せな名無しさん：2011/05/19(木) 23:03:02 ID:XODDutpI0: はじめまして。
今まで何度か瞑想にチャレンジしましたが、
腹式呼吸ができないよー(:_;)と
いつも挫折してきたものです(；・∀・)
カウントダウンならできそうな気がするので
今日から始めたいと思います!
なんだか上手くいきそうッ

みなさんのレスとても参考になります^^
ありがとうございます。
89：幸せな名無しさん：2011/05/20(金) 00:18:52 ID:CZOws5lgO: >>87
あれ？
宇宙って自分の中にあるというか潜在意識が宇宙に繋がってるんじゃなかったっけ？
だから自分の中に留めてても問題無いかと思ってた
でも放出面白そうだからやってみる
90：幸せな名無しさん：2011/05/20(金) 08:36:32 ID:oNDlNBmQO: 皆様に質問があります。

イメージをするときは
すでに叶った気分でやるのが良いようですが、自分は「すでにある」事がどうしても信じられず、すぐに「いやいや、叶ってないし!!」と否定する気持ちが出てしまい、なかなかわくわくした気分になれないんです。でも未来の事としてイメージするのは信じる事ができ、わくわくした気持ちになれます。

こういう場合
無理にでも今の事としてイメージするのが良いのか、それとも未来の事としてイメージする方が良いのか、迷っています。自分がしっくりきて快の状態になれる後者を選ぶべきなのかもしれないけど、これだとやはり「未来に期待しているだけの現実」がずっと続くだけなのかなあ....?
91：幸せな名無しさん：2011/05/21(土) 00:07:20 ID:YfMNw9lgO: >>90

ネガが浮かびやすい私は、
>>66のレスを読んで、だいぶ気が楽になりましたよ(^^)
92：90：2011/05/21(土) 09:39:49 ID:c5ay6A3EO: >>91
レスありがとうございます。

つじつまを合わせる必要が一切ないのなら、「今」の事としてイメージすることも難しくない気がしてきました。例えば今好きな人とうまくいっていなくても、「今」仲良くなっても良いんですもんね。

つじつま合わせなくても良いのだから‥‥‥

気楽な気持ちでやってみます。

ありがとうございました。
93：幸せな名無しさん：2011/05/21(土) 11:58:32 ID:Ugbki7ZE0: 現状に不安や怒りとか悲しみとか焦りとか、
ネガティブに陥りやすい要素が多いと、理想を思い描くのって結構難しい・・・
それを払拭できるような画期的な方法はあるのかもしれないけど、
人によって合う合わないがあるし。

>>90
一瞬でもいいから、なりたい状況を映画のワンシーンみたいに思い描くのは無理ですか？
「つじつまなんて考えない」って、ポイントだと思いますよ。
自分の心の中にあるスクリーンなんだから、人に見られるなんてことは１００％ないし。
自分の思い通～りに脚本、演出、主演、ハッピーなラスト、そして「つ・づ・く」を描いてみるのも楽しいもんです。
94：幸せな名無しさん：2011/05/21(土) 19:32:34 ID:.TjOMi36O: イメージングがとても苦手です。
どなたかアドバイスを頂けたら嬉しいです。
イメージをしようと思っても瞼の裏に全く映像が出て来ません。
ならば、と、願いが叶ったときのことを妄想しますが、自分目線で映像が浮かばず、登場人物も私ではありません（外見が明らかに違う人ですが、その人の感情は自分のものとして感じられます）
聴覚や触覚、嗅覚までイメージできません。

こんな私ですが、何かイメージをするのにコツなどありましたらご教授頂ければと思います。
シルバメソッドも、指で数字を書くように動かしてその書き順に合わせてようやく数字が浮かぶていたらくです。
よろしくお願いします。
95：幸せな名無しさん：2011/05/22(日) 00:45:07 ID:vWW5IPsQO: 映画観てると思ってイメージとかどうですか？
96：幸せな名無しさん：2011/05/22(日) 01:33:35 ID:yHNaiuv.0: >>94
過去の出来事とか、今日あった事、映画とかを思い出せるならイメージする力はあります。
慣れてないだけでしょう。
いきなり鮮明な映像を観ようとはせず、過去の出来事を思い出すような感覚で想像・イメージすればいいです。

自分は壁一面がモニターになっている部屋に観たい映像を映し出します。
写真のような静止画でOK。
その画面の中に入り込むようにしてイメージに没頭していきます。

まずは風景写真を見て、それを頭の中で思い浮かべるようにしてはどうでしょう。
海とか山とか近所とか、自分に馴染みのある場所ならイメージし易いと思います。
97：幸せな名無しさん：2011/05/22(日) 12:11:56 ID:GygK7bCQO: >95
簡潔なアドバイスありがとうございます。自分出演のハッピーな映画を見るつもりでやってみます。

>96
わかりやすいアドバイスありがとうございます。段階的に慣れていく感じですかね。風景は早速試してみます。ありがとうございます！
98：幸せな名無しさん：2011/05/22(日) 17:13:06 ID:vWW5IPsQO: >>97さんへ
>>95です。簡潔でごめんよ。
どっかに映画法ってのが書いてあったなぁと調べてみたら、バキュさんの瞑想のカテゴリーに詳しくあったよー。
それ読んで頑張れ(^-^)
99：幸せな名無しさん：2011/05/22(日) 19:14:26 ID:GygK7bCQO: >98様
ありがとうございます。いろいろ方法とか読んでこんがらがっていたので簡潔なアドバイスにちょっとホッとしました。
バキュさんのところも拝見してみます。ありがとうございましたっ
100：幸せな名無しさん：2011/05/24(火) 10:15:59 ID:YDas/MsYO: 94、97、99です。
>>95様、96･98様
ありがとうございます。アドバイスを意識して映画を見るつもりでやってみたら映像を思い浮かべることができました。まだまだ『見る』という感覚には遠いですが一歩前進できたようで嬉しいです。ありがとうございました。
度々のカキコミ失礼いたしました。
101：幸せな名無しさん：2011/06/03(金) 21:02:31 ID:BBkRec9IO: いい感じで片想いの彼とのイメージングが出来てたのに、
彼が同じ職場の女性といる光景がパッと浮かぶようになってしまった(-_-)
しかも「才色兼備なあの人にはかなわない」、「彼女との方が似合ってるもんなぁ」とイメージング中に納得してしまう。
自分と彼の二人だけの幸せなイメージングをするコツはあるでしょうか。
102：幸せな名無しさん：2011/06/03(金) 21:27:25 ID:6kxrHl8s0: >>101
苦手な相手を気にならなくする方法として、
相手を小人サイズにまでイメージで縮めてしまうというものがあります。
ほかにも自分より小さな動物に変えてしまうというイメージ法も。
これによって不思議と相手を気にならなくなるそうです。
103：幸せな名無しさん：2011/06/04(土) 10:26:37 ID:E7EuzfFYO: なんかこの感じ前にもあったことあるなって事がたまにある。

よくデジャヴってゆってるやつ。

そうゆうのって多分、自分が昔イメージングしていた事なんじゃないかなあと思う。

だからイメージングできた事は絶対に叶うし現実にすることができる!

そう思う今日この頃。
104：幸せな名無しさん：2011/06/04(土) 22:44:01 ID:39lIBVH.O: >>102

ありがとうございます。
とても画期的～！＼(^o^)／
小さな動物は何にしようか迷いますね。
可愛い小動物が浮かんじゃってまた敗北感を感じそうなので(笑)、
見下ろしてもわからないくらいのちっちゃーい小人に縮めてイメージしてみます(^^)

お礼が遅くなり申し訳ありません。
105：幸せな名無しさん：2011/06/09(木) 01:03:29 ID:EGfIQuos0: 気がついたら、いつでもどこでもイメージング(というか妄想？)を
しているのですが、

結婚を望む場合、結婚することよりも結婚した先のことをイメージせよとのことですが、
なぜか、私が年をとって死の間際、床についてる私を年下の彼に
看取ってもらっているところが、ふっとイメージされてきます。
彼に手を握られ、「あなたにあえて幸せでした」なんて言ってました。
先取り過ぎでしょうかね？！

実際は、半年ほど会ってないですけど。
106：幸せな名無しさん：2011/06/09(木) 21:56:40 ID:hMZZI.twO: ここ１か月、恋愛のイメージングをして来たけど、
だんだんと相手に対してとか、成就したとしてもうまく行くか、などなど、
不安が出て来るようになってうまくイメージング出来ない。
昨晩見た夢が、アメリカの古い戦闘機が１機飛んで来て近所の畑を爆撃、
畑の前にある友達の家が前のめりに崩壊する、というものだった。
調べてみたら、戦闘機も爆撃も「不安や恐れといったｺｺﾛの中のﾏｲﾅｽ要素の表れ」とあって図星！
でも「弱さに流されてしまわないようにしっかりと強い意思を持つことが必要」ともあって、
不安が夢に顕著に現れて、夢診断に励まされた、という駄文でした！失礼しました！
107：幸せな名無しさん：2011/06/16(木) 10:14:46 ID:IYu0Ga.w0: いつも眠りにつく前に潜在意識に届くように心の中で願望を唱えたり、
イメージングしたりしています。昨日もいつものように心の中で願望を
唱えていました。すると意識していないのにイメージが現れました。
いつもは意識してイメージしているというか、自分で願望がかなっている
ところを想像しているのに昨日は無意識に映像が瞼の裏に現れました。
いつも意識的にイメージしているときは頭で考えてるなって感じがしていましたが、
昨日は自然に映像が飛び出してきた感じです。
意識してイメージするのと、無意識にイメージが現れる違いは何なのでしょう？
潜在意識にイメージがうまく伝わっているってことなのでしょうか？
108：幸せな名無しさん：2011/06/16(木) 10:39:14 ID:MMO3mUhUO: イメージを見るとき、何故か見えないはずの自分の姿が見えるんだが…
意識は身体の内側じゃなくて外側にあったりするの？
109：幸せな名無しさん：2011/06/16(木) 14:47:36 ID:K1YyXh9UO: 瞑想中に意識が何処かに吸い込まれるような感覚になることありますか？
110：幸せな名無しさん：2011/06/16(木) 17:25:52 ID:DzOjlYbc0: 「 coloring free」「coloring　mandala」などの単語で検索して、
見つけた塗り絵を印刷、いろいろ思い描きながら好きな色で塗っていると、
テンション上がって時間を忘れます。
海外の塗り絵サイトは表現が豊かで楽しいです。
111：幸せな名無しさん：2011/06/17(金) 20:21:46 ID:4Q5ZKfIUO: 調べてみてもわからないことがあります。
100-1のテクニックは、2週間以上続けてはいけないのでしょうか。
イメージする時、自分の目から見える光景を思い浮かべるべきなのでしょうか。
誰かに撮影された映像を見るように、自分の姿も見える光景を思い浮かべるべきなのでしょうか。

もし、叶えたい願望が他にもある場合、同時期に平行してこのテクニックを使ってはいけないでしょうか。

質問ばかりですみません。
コツを教えていただけるとありがたいです。
112：幸せな名無しさん：2011/06/17(金) 21:29:46 ID:pU72TBYEo: 2週間てのは「一区切り」程度の意味で、それ以上やっちゃいけないって意味はないでしょう。
そもそもあれは、とあるシステマティックな瞑想「技術」の初歩の部分で、ほんとはその先に
もっと面白い項目があるんだよ。でも初歩だけでも使えるから使っちゃえ、てことで紹介されてる。
(100-1を5-1にするのよ、練習して。でその先にあれやこれや)

イメージングで一番いいのは「完全3D視点」つまり自分の目から見える光景、プラス五感の他の感覚。
感情も味わえればもっといい。
でもたいていの人が「自分の姿も見える光景」になりがちだと思うので、そっちのほーが
力まなくていいやと思うならそれでもぉkなんじゃないかと。
願望の数に制限があるなんて聞いた事ないっす……
113：完全3D視点！：2011/06/18(土) 12:24:50 ID:eYcucr66O: >>112

111です。
とても解りやすく教えてくださりありがとうございます！
あなたが目の前にいたら握手してハグしたいくらい嬉しい(*^^*)
とても励みになるアドバイスで、保存して何度も読み返してます。
>イメージングで一番いいのは「完全3D視点」つまり自分の目から見える光景、プラス五感の他の感覚。
>感情も味わえればもっといい。
「完全3D視点」という例えが私にとってとても新鮮な響きで、電球ピカッ！という感じです。
今まで、変なおじさんが混じってたり、ライバルが百人単位で乱入して来たり、という、
あり得ない変な光景がバンバン入って来て、打ち消せなくて途中で止めてしまったりして、
2週間じゃ無理！と不安だったんです。
期間や願望の数にとらわれず自由にドキドキワクワク、
感触に匂いまで感じられるようになりたいです。

5-1が出来る人は達人の域なんでしょうねー。
114：幸せな名無しさん：2011/06/18(土) 19:52:49 ID:hbEEG89AO: 足すイメージできても、無くすイメージするのって難しいですよね…。
鼻が高くなったり、顔が大きくなるイメージは簡単にできるのに、鼻を小さくするイメージや、顔を小さくするイメージは余分な感覚があって難しいです。継続するのにも後者はなかなか継続出来ません。
皆さんはどうしてますか？
115：幸せな名無しさん：2011/06/28(火) 11:12:10 ID:g.Q1NcNM0: >>114
女優さんやモデルさんなどで理想の顔立ちってないですか？
私は、bollywoodの女優さんの写真を海外サイトから拾って来て写真用紙に印刷、
それを洗面所の棚の扉に貼り、顔をマッサージしながらとか、
歯磨きや髪を乾かしながら眺めたり、
女優さんの写真のフチに「私は美しくて満たされていてとても幸せです
　ありがとうございます」と書いてミニアルバムに入れて、眺めています。
そう書くと、その女優さんの顔が自分の姿のように思えて来ます（笑）
それを始めてから２週間くらい経った頃、
「○○さんってオリエンタル美人だよね」と言われ、おお、効いてるんだなと実感したので、
今も続けています。
116：幸せな名無しさん：2011/08/06(土) 01:22:28 ID:ZP5oGILg0: age
117：幸せな名無しさん：2011/08/10(水) 11:31:07 ID:9ysc9Wpw0: この音楽を聴きながらイメージングするようになってから、
うまく行ってる光景が浮かびやすくなった。
私はお風呂に浸かりながら聴いてイメージングしてる。
http://www.youtube.com/watch?v=wpfrRz-jcS8
118：幸せな名無しさん：2011/08/14(日) 16:33:54 ID:hkYn5FFwO: 自分の理想の姿が鮮明にイメージできるようになった!!
そのイメージ通りになりきり過ごします!☆

ありがとう潜在意識!
これからもよろしくね!
119：幸せな名無しさん：2011/08/19(金) 01:19:14 ID:SPye/z.MO: 私は仰向けになった状態で宇宙空間に浮かんでいて、
キラキラした光の輪が、
ＣＴスキャンのように私の体を囲んで通過して行きます。
その光の輪の色は気分次第でグリーンの時もあれば、ピンクの時もあります。

…という光景をイメージすると、私はとてもリラックス出来て、
宇宙からパワーを得た気分になります(^^)
120：幸せな名無しさん：2011/08/23(火) 05:33:49 ID:ULG/Cmt.O: 特定の彼女と恋愛成就がしたくて、イメージングをやってますがまったく状況が変わりません。不安や焦りが強いと願望の妨げになるのかな。奇跡はいつか訪れるのかな。
121：幸せな名無しさん：2011/09/11(日) 21:52:52 ID:j3jf104k0: ちょっとキモいかも知れませんが、
俺のイメージング法を教えます。参考になれば幸いです。

俺はあまり瞑想とかのイメージングは得意ではないんですね。気が散ってしまうので。
そこで編み出したんです。

ズバリ、バーチャルに愛し合う（いちゃいちゃする）んです。
とりあえず自分は布団を（片思いの好きな女の子）にして、抱いてキスしたりｗ愛してるよとか囁いてますｗ
その子が俺の耳元で「○○くん、大好きだよ」って囁いてくれたりするのを楽しんでます。
そのとき、リアルに首筋がゾワっとすればかなり成功です。

最初はバカバカしくなりましたけどね。何やってんだ俺、とかｗ
でも、数日やっていると、マジで興奮してきます。そして今では「○○、今日も愛し合おっか」
なんて楽しみになってきましたｗ

思いっきりイチャイチャすると、不安や焦りもどこか吹き飛んで、日々愛に浸る事が出来ますよ。

で、・・・これが侮るなかれ。
最近明らかに、その子の態度が変わってきたんですよ！
今までメールの返事もくれなかったのに、いきなり向こうからメールが来て「今度ヒマあったら、遊ぼうね」
まで言ってくるようになりましたｗ
・・・この恋は叶う、と確信し、さらなるイチャイチャに精進しますｗ

コツは、五感をフルに使い、相手の肌の温もりや息遣いを創造すること。
特に、素肌にタッチしたときの感触を実感することに注意してます。
あとはお互いが愛し愛されている喜びに浸る。
そして楽しみながら、毎日やることも重要です。

段々上手くなると、かなりのリアルなイチャイチャ感を創造でき、
現状に関係なく愛の気分に浸れるので、ネガもあまり起きなくなりました。

これも一種のイメージングだと思うので、好きな人がいるならば、ぜひお試しあれ。
122：幸せな名無しさん：2011/09/11(日) 22:34:37 ID:RguR9LGc0: >>121
面白い方法を教えてくれてありがとうｗ
ちょっとそれ最近やろうと思ってたことに似てます。
というのは好きな女の子とデートしたい場合、
もう勝手に1人で現地に行ってしまって、本気でイメージングしながらデートすればいいんじゃないか、
と思っていたからです。
でもそのあなたの方法は、やるまでがなかなかハードルが高いですねｗ
恥ずかしいというのもあるし、なんかアホっぽいとうのもあるし、
根本はこれで叶わなかったらバカみたいだ
というのがあると思うんですけど。
あなたはそういうのなかったですか？
126：幸せな名無しさん：2011/10/01(土) 11:57:38 ID:q4/uDnogO: >>125
ググれ
127：幸せな名無しさん：2011/10/01(土) 21:10:07 ID:bHNndov2O: >>121

いえ、キモくないです。
その方法での達成者もみかけたし、
私もよく実践しますが
かなり彼と気持ちつながります。
しかも離れていても速攻性あります。
ポイントは、自分の内側で浸るだけではなく
相手に感謝と愛の気持ちを発信することです！

いいですよね、コレ♪

たがいにがんばりましょう！
128：幸せな名無しさん：2011/10/02(日) 11:28:39 ID:5Wtgrit.0: >>121
まだ見てますか？
どのくらいで効果が出始めてきたんですか？
129：幸せな名無しさん：2011/10/02(日) 20:20:31 ID:01G56XU60: >>121
その方法いいね！
ちょっと恋人と愛し合ってくる　ﾉｼ
130：幸せな名無しさん：2011/10/14(金) 23:40:26 ID:GMm21X5so: 基本に帰れage
アラヤ識瞑想法、昔のムーに詳しく載ってたんだけどなー。下手な本買うより
エッセンス的な事を的確に書いててよかったんだ、当時の実用記事は。
しかも進展しない場合の対処も挙げてた。「内観法」ってね、瞑想状態に
入って自分に訊くの。何が妨害してるのって。
結局自分に訊く方が早いのかもね。

理屈こねずに、シンプルに行きましょう、このスレは。
131：幸せな名無しさん：2011/10/14(金) 23:57:49 ID:PJaN20kEO: >>130
自分に訊くってどうすればいいの？
やってみた事あるけど何も返ってこなかったよ
132：幸せな名無しさん：2011/10/15(土) 00:17:04 ID:UsIyj.IIo: ……っていわれてもなー……
腹式呼吸を大体20回ぐらいで軽くで良いから瞑想状態に入って、
何が妨げになってるのか、自分の何が邪魔をしてるのか
問いかけ続けるぐらいの事しか覚えてないんだよ、内容は。
133：幸せな名無しさん：2011/10/15(土) 01:01:22 ID:LAQUZnugO: >>132
問いかけ続ければいいんだね
自分の場合、問いかけて答え返ってくるまでとにかく待ってたよ
で、その間別の色々な事が浮かんできて気付くとその別の事に気が散ってたみたいな
雑念浮かばないよう問いかけ続けてみる
ありがとう
134：幸せな名無しさん：2011/10/16(日) 17:23:29 ID:VVXXOPcAo: 「既にある」式が誰にいくら質問しても理解できない使えないという人は
「叶えるためにメソッドやって叶えたいように叶える」に帰ってこい！
136：幸せな名無しさん：2011/10/20(木) 09:25:41 ID:jU//ppDA0: 色々叶えたいことがありますがそのうちの一つに豪邸に住みたいと思ってるんです。
ただそれがなかなか具体的にイメージできません。ネット検索で色々調べているんですが
なかなかいいのがヒットしませんしあっても自分の好みにドンピシャってのはないんですよね。
そういう場合は一部の切り取った感じでイメージしているんですが広さとか自分の家の感覚で考えてしまうので広がらないというか。
私のように理想の家に住みたいと思われた方はどのようにしてイメージしていたか教えて欲しいです。
137：幸せな名無しさん：2011/10/24(月) 02:01:21 ID:eh4Uv/uk0: >>136youtubeで Luxury とかで検索すれば結構出てきますよ。
138：幸せな名無しさん：2011/10/24(月) 14:13:08 ID:IeU/dQCs0: >>136
どんな豪邸に住みたいのか分かりませんが
本屋に「都心に住む」という雑誌が売ってます
高級マンションの宣伝本で価格は300円くらいです
載ってるのは億ションばかりなのでイメージングに役立つと思いますよ
139：幸せな名無しさん：2011/10/28(金) 18:52:00 ID:eIQgAk/AO: １２１の方のその後が知りたいなo(^-^)o
140：幸せな名無しさん：2011/10/29(土) 07:55:03 ID:NI.llkzUO: 初カキコミです。
教えて頂きたいのですが、私は彼と復縁希望なのですがイメージングはちょっと先取りがいいとの事ですが彼との結婚生活と彼との同棲生活の二つをイメージングしてしまうのですがやはり一つにした方がいいですよね？
その時は近い未来とちょっと先の未来とどちらを強くイメージングしたらいいのでしょうか？
よろしくお願いします
141：幸せな名無しさん：2011/10/29(土) 08:33:25 ID:MptOwLxUO: >>140

自分がどちらをイメージしてしっくり来るかでは？

私なら、結婚後のラブラブな生活をイメージしますけど。
142：幸せな名無しさん：2011/10/29(土) 16:09:07 ID:NI.llkzUO: １４１番さんありがとうございます。
しっくりくる方ですね(^O^)

私の最終目標は結婚＆子供の家庭がほしいのでそちらで行きます。
返信ありがとうございます☆
143：幸せな名無しさん：2011/10/29(土) 22:40:30 ID:jRIMfjOk0: もう社会人になってしまいましたが、

さらに人間関係をどんどん広げていきたいです。

プライベートの友達も100人作りたいです。

お勧めのイメージを教えてください。
144：幸せな名無しさん：2011/10/29(土) 23:20:33 ID:4kRDLpJU0: こち亀の両さんみたいに
いたるところに友達や知り合いがいるって情景をイメージしたらどうですかね
145：幸せな名無しさん：2011/10/30(日) 00:09:46 ID:8Z1J8Iy.O: >>122さんまだいますか？１人で現地行ってシュミレーションデートやってみてどうだったか、もしよかったら感想聞かせてください。
面白そうですね！
146：幸せな名無しさん：2011/10/30(日) 00:50:12 ID:.ru7ghxcO: 当方、寂しがりの男なんで、

まあまあ依存してくる、
まあまあ重めの女性を望んでます。

オススメのイメージはありますか？
147：幸せな名無しさん：2011/10/30(日) 23:11:29 ID:0DjuR0Ho0: >>146
「僕が守りたくなる依存してくる可愛い女性と交際します。」とか？
148：136：2011/10/31(月) 07:09:20 ID:T2gGWvx.0: アドバイスありがとうございます
動画で色々見てイメージを広げたいと思います
149：幸せな名無しさん：2011/10/31(月) 20:32:12 ID:gEHL4Th.0: >>138
ありがとう。
136じゃないけど、都心に住む買っちゃったw
150：幸せな名無しさん：2012/02/23(木) 13:18:29 ID:eYi3gYM.O: イメージング力を付けたいage
151：幸せな名無しさん：2012/03/01(木) 00:29:26 ID:VgYu121o0: >>2を最近始めてみたけど、カウントダウンで躓いていまのところ頭の体操状態だｗ
頭の回転が早くなるのも願望の一つなのでひとまずスムーズに>>2の方法をこなせるようにがんばろうｗ
152：幸せな名無しさん：2012/04/06(金) 20:21:17 ID:Dy5Hce2M0: 何度でも書こう。行き詰まったら基本のアラヤ識(だから字が……)瞑想法だ。
「既にあるだの叶った気で行動しろだの無いと思うなだの、実際には『ない』んだから
仕方ないじゃん！」とキレ気味のそこのあなた。まずはイメージの中で
存分に味わう事から始めるのだ。「既にある」はイメージの中だけでいいんだよ。
そんかわりメソッドと日常はしっかり切り替えようね。
153：綾：2012/04/17(火) 01:08:31 ID:X/Tz76soO: バイノーラル音源使って瞑想してますが、このスレとても参考になります！
自分の体験談など書いてくれてる方ありがとぉ★
154：幸せな名無しさん：2012/04/24(火) 10:27:45 ID:Os4OfpSs0: 聞いた話なんだけど、イメージを視覚化するとき、そのイメージを自分の背後とか横で
視覚化？しないで正面の空中にイメージを浮かべるといいらしい。
例えば、漫画で妄想してるときってポワワワワンーって身体の横斜め上に
イメージが浮かんでたりするけど、ああいうのだと妄想とか空想のままなのだって。

確かに、自分でも試してみたら、横斜め上で考えてる時に感じるのは、
「こうなったらいいなー」ってフワフワ感で、正面に思い浮かべると思ったより
臨場感があった。