理想の体型になろう！

6：幸せな名無しさん：2010/05/29(土) 18:25:52 ID:1jVc8p0wo: 脂肪をエネルギー源として使ってくれるコアマッスル(深層筋)は
意識するだけでも僅かながら増えてくれるそうです。
日常生活の立つ歩く走る・座る時に。

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