理想の体型になろう！

158：幸せな名無しさん：2012/07/13(金) 18:10:52 ID:JbGWrDHEC: >>157 若いのに垂れているのは、貧乳だからと適当なブラをしているからかも？ちゃんと合っているのをつけてますか？
あと、デコルテ部分のあばら骨の浮きは、大胸筋を鍛えるエクササイズ、例えば、胸の前で合掌したまま力を入れて十秒くらい押し付けるエクササイズや、肩幅より広い位置に手を置いて行う腕立て伏せetc.をするといいよ。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板