禁煙宣言！ - 1019456114 - したらば掲示板

禁煙宣言！

78：ドルチェ：2003/01/14(火) 11:45: 白鳥の会の皆さん！おはようございます。
ついつい、ここのスレから見てしまう、私です。

ディカさんへ
あら、白鳥の会、会員名簿にもう、名前が載ってるのでしたか・・・。
あ、過去レスの中にありましたねぇ～。あれから、半年過ぎました・・・。
今年はやる！（力むな、ドルチェ！）やったほうがいいなぁ～と
思っていましたから、近々、お仲間に入れそうです。
禁煙セラピーをもう一度読みながら、心を落ち着けていきます。
去年の失敗時には宿敵が我が家にいましたので、
どうにもこうにもいきませんでしたが、最近、
宿敵の口の悪さに対しての考え方を改めつつ行動をし、
気持ちを静める方法をあみ出しましたので、今回はいけそうです。
あ、気持ちを静める方法のきっかけは「前世療法」B.L.ワイス著（PHP文庫）という本でした。
興味がありましたら、読んでみてください。（笑）↑わ行で並んでます。

ぼんさんへ
そうそう、３週間というのは禁煙セラピーに載ってました。
３週間で身体的ニコチン依存症が消えるんだそうです。
そこで試しに一本火をつけてみようと思ってしまうのだそうですが、
絶対に辞めましょうね。その一本が、それ後の一箱に変わって
また、煙の生活から戻れなくなるのだそうです。
ホント、悲しいくらいに、戻れませんよ。
煙のない生活はほんと、素晴らしい～♪ですよ～。
それから、体重が増えたと思うのはたぶん、
タバコの変わりに食へとなってしまっているからではないでしょうか？
精神的なところって大切ですよ。
禁煙もダイエットも・・・となってしまっては、精神的に疲れますよ。
できれば、禁煙セラピーを読むことをお薦めします。
この本を読んだのに失敗した私が薦めても説得力はないかもしれませんが、
気持ちは楽になるということは実感しましたからね。
せっかく、ここまで禁煙できたのですから、何としても
成功して欲しいです！！！！

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）