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功徳を語るスレッド、10本目!
179
:
沖浦克治
:2016/10/26(水) 17:43:44 ID:OfSDXap60
ジムの生徒の中学三年生女子。
アルペンのジュニアではトップクラスのレーサーですが、先ほど少し浅いですがスクワット100キロ、3回2回1回とやりました。
フルスクワットで100キロ3回が目標ですが、この数値は日本の中学生の女子では常識破りです。
それが、いよいよ現実味をおびて来ました。
来月15日から一月少しの海岸遠征。
それまでに100キロ三回のフルスクワットが出来そうです。
功徳〜〜!!
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