研究者の食と生活 - 1386154685

1544：研究する名無しさん：2024/09/24(火) 16:44:44: はま寿司で110円の皿4枚、ビールジョッキ550円、計990円だった。
1000円でお釣りが来る幸せ。ラーメンより満足度が高いことに気づいた。
1545：研究する名無しさん：2024/09/26(木) 04:19:47: 食後はとにかく躍りきれ
1546：研究する名無しさん：2024/09/26(木) 13:48:43: 相撲取りは朝稽古のあとにチャンコを食べて寝ると
血糖値が上がりインシュリン分泌により脂肪と筋肉がつく
生活習慣病予防には起きたら糖質タンパク質
を含む朝食を取り歩行や階段昇降をして
筋肉の運動依存の糖吸収をはかり
血糖値を上げない工夫をする

寝る前に糖質を摂ると睡眠時の血糖値が上がり
インシュリンによる脂質蓄積が生じる
肥満予防には寝る前はタンパク質脂質を含む
食事をとり脂肪の代謝分解を促して
褐色脂肪細胞を活性化して増やすのがよい
1547：研究する名無しさん：2024/09/28(土) 14:46:18: ビーフシチューを作ろうと牛肉、ニンジン、タマネギ、ブロッコリーの茎、ニンニク、生姜を煮込んでる
このあとジャガイモとデミグラソースのルーを加えてさらに煮込む

別に米粉パンを焼いてるので今晩はビーフシチューと手作りパンの予定
1548：研究する名無しさん：2024/09/28(土) 15:39:45: 美味い
1549：研究する名無しさん：2024/09/29(日) 17:03:34: あきたこまちR
をディスるいつもの連中

あきたこまちR・処理水両方とも風評加害者
・社会民主党
・立憲民主党
・れいわ新選組

処理水で風評加害者であった日本共産党が参戦していないのは意外だ。
参政党があきたこまちRで風評加害者であるのは納得。

アンチ風評加害者として日本維新の会がいるのは処理水と同じだが、立憲民主党にもまともな発言をする人がいるのですな。
ttps://togetter.com/li/2415892
1550：研究する名無しさん：2024/09/29(日) 19:31:25: 世知辛いなあ

５歳娘が風邪ひいたため、0歳息子を近所に住む義両親に預けて病院へ。戻るなりベビーシッター代として1万円を請求された。「孫の面倒をタダでみてもらおうなんて図々しい。私たちの人生の時間を奪った対価」だってさ。"地域で子育て"はもはや存在しないのか。
ttps://togetter.com/li/2390313
1551：研究する名無しさん：2025/06/12(木) 10:33:35: 古米
古古米
古古古米
古古古古米←今ここ
コココココ米←ニワトリのエサ

コココココ・・・コッコッコッコ・・・・コーケコッコー！
1553：秋奈：2025/06/20(金) 17:03:34: 🌙 東京夜、始まりは一通のメッセージから──。
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1554：秋奈：2025/06/21(土) 17:18:17: 東京で安心して本当の癒しを求めたい方へ。実際に体験したのでシェアします。
こんにちは。僕は東京によく旅行に来る男性です。
今回は、自分が実際に体験した「夢姫物語」の本番デリヘルサービスについてご紹介したいと思います。
正直に言うと、実際に利用してみて、本当に本番まで対応してくれるサービスでした。手抜きも一切なく、女の子は見た目が可愛いだけでなく、とても優しくて気配りもできて、本当に心を込めて接してくれる女神のような存在でした。
他の外国人お断りのサービスや、いわゆる「泡姫」系の店舗と比べても、夢姫物語は明らかに違います。
狭い部屋に通されて終わり、高額（本番ありなら8万円～10万円）な上にルールも厳しくて、電話予約必須だったりと、正直疲れることが多かったです。
でも夢姫物語は、事前にメッセージを送るだけで簡単に予約でき、女の子が自分の滞在先まで来てくれるデリバリー形式。
純日本人の女の子で、サービスの質も僕の体験上、アジアでもトップクラスだと思います。

料金は自分の予算に合わせて女の子を選べるスタイルで、コスパもかなり高いです。
何より、事前に現金を請求されることは一切なく、会ってから本人に直接支払うシステムなので、安心して利用できました。
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今まで東京でいろいろなサービスを試してきましたが、心からおすすめできる数少ない体験のひとつです。
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1555：研究する名無しさん：2025/06/23(月) 17:27:02: まだ保育士の制服のまま、ボタンも外してないのに… あなたは私を洗面台に押し倒して、スカートをめくってそのまま――。声を上げる間もなく、口を塞がれて、「こんなに濡らして…昼間もずっとエッチなこと考えてたの？」耳元で囁きながら、奥まで激しく突かれる。
本当に…わざとじゃないのに。ただ、いけないこと想像するだけで、体が勝手に濡れてきちゃうの…。もっと知りたい人は、私のX（Twitter）をフォローしてね。 x.com/ger1568
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