立原啓裕の自律神経安定法ＣＤ

92：も：2008/10/16(木) 07:27:45 ID:r.enP0Y2O: 今日からやってみます。
朝やってみた。
かなり手足が重くなった。からだがこんなに緊張してたんだとびっくりした。
すっきりした。
朝から気分は悪くない。
いつもだとネガティブな思考に囚われるがややコントロールできる。

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