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バサラ日記（その３１）
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魚由来の不飽和脂肪酸に 体内の脂肪を置き換え、
血管細胞の可塑性を高め、
血液凝固阻害剤を一式飲む。またコレステロール合成阻害剤も飲み
血栓が出来る要因を減らす。その上で、降圧剤で血圧を下げておき、
ニトロで、血管を拡張させておく。
毎日出来るだけ散歩し、運動療法とする一方、ストレスとなる仕事はしない。
この一連の療養生活によって、心筋梗塞、脳梗塞のリスクを６割下げる。
余命３年と言われた私の寿命を１０年に延ばすのが目標。それ位までは
活動がしたい。
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