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バサラ日記（その３１）

605：名無しさん：2017/02/05(日) 08:19:22: 毎日、三食、なるたけ魚介類を食べ、
動物性脂肪から　魚介類脂肪に　置き換えて

自分の細胞膜の膜組成を変えてしまう事により、
血管細胞の可塑性を高め、これ以上の動脈硬化を防ぐ。

その上に、バイアスピリン、エフィエント等の血液凝固阻害剤や
クレストールといったコレステロール合成阻害剤を服用し、

毎日のような散歩で　運動療法をすれば、体内から、体外から
動脈硬化リスクは減る。今後、予想される脳梗塞を防ぐためには
この食生活しかない。

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