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バサラ日記（その３０）
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土曜日のバサラ日記
昨夜というか今朝午前４時ごろまで、どうしても眠れなかったので
長く封印していたＢＺＤ系睡眠薬、デパスを二錠飲んだ。
ＢＺＤは、短期記憶障害や依存性を起こす副作用があるので
数か月前、病院に断薬を頼んで、これ以上の処方を止めて貰い、
自宅の薬箱に置いていたフルニトラゼパムやデパスの束を
全部ゴミ箱に捨てた筈であったが、自宅の薬箱をゴソゴソ探してみると
フルニトラゼパムはなかったが、デパスだけ数錠残っていたのだ。
と言う事で、この薬物の力を借り、午前４時に就寝。午前１１時まで
熟睡した。睡眠中、コシヒカリを二合自動炊飯。
起床して、昨夜解凍しておいた鶏肉（もも肉９と青梗菜を
塩コショウで炒め、炊き立てのコシヒカリを飯椀に移し、
永谷園「料亭の味」インスタント味噌汁を作って
これから朝食ならぬ昼食である。
今朝の献立
１）鶏肉（モモ）と青梗菜の塩コショウ炒め
２）炊き立てのコシヒカリ
３）永谷園「料亭の味」味噌汁
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