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バサラ日記（その３０）

628：名無しさん：2016/11/22(火) 00:11:41: 先程、長時間透析から帰宅。

青梗菜を炒め、ブリを焼き、定食とした。
今日は、外食をしていない。３食とも自炊だ。

食費を月２万円に抑えないと、年金生活は出来ない。

本日は午前にコインランドリーで洗濯。その後、
国民健康保険の滞納分を区役所で払い、保険証を更新した。

午後は、透析で終わり、現在に至っている。
これからスライド作成だ。

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