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バサラ日記（その２４）
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火曜日のバサラ日記
前夜、不眠症で一睡も出来ず。
フルニトラゼパムは血中濃度の半減期が長く、１０時間は寝てしまうから
使えなかった。
午後７時に、銭湯に行き、身体、特に背中をゴシゴシ洗って
透析に備え、クリニックに行った。
透析クリニックで５時間半透析。除水量４ｋｇ。
５時間半のうち５時間睡眠。
透析前にデパス２錠、アモバン１錠、セルシン１錠を飲んだため
スムーズに睡眠に落ちた。
地下鉄で三宮に戻って、ヘロヘロにならないよう、一人寿司を食べ、
エネルギー補給を優先した。その後、銭湯で再入浴。汗を流して
衣類を一新。
これから掃除を開始する。透析後、すぐ外食したら、ヘロヘロに
なりにくいようだ。今日は身体が動く。
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