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バサラ日記（その２１）
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マスター、透析の前日は徹夜ではなく、店の早仕舞いがいいですよ。
売り上げが心配なら、前日は、女の子なしの体制をおすすめします。
６時半開店、時間通りを習慣にして、11時半には閉店です。
徹夜はしんどいです。体にいいはずはありません。続けるのは無理です。
透析前日は、夜食を食べて、服薬なしで眠ります。目覚ましも忘れずに。
もし、４時以降に目覚めたら、それからの睡眠は禁忌です。だめです。
その習慣を守れば、マスターの体調は良好で、透析にも万全です。
習慣を変えてください。それがベストと考えます。バサラを続けてください。
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