スマナサーラの上座仏教入門

6：アルボムッレ・スマナサーラ：2011/01/28(金) 10:07:36 ID:p4/Hgfqk0: 「うまくいく・いかない」「成功・失敗」というのは、客観的なことではなく、自分の主観です。ものごとは因果の法則で動いているのですから、よい結果を期待するならば、その原因を調整することです。原因に適した結果があらわれるのであって、期待した結果にはなりません。リンゴの種を蒔いてモモが食べたいと思っても、かなわない希望です。原因を無視して、よい結果だけを期待するのは間違いです。いま苦労すれば将来、幸福になるだろう」という考えには、幸福になる保証はありません。「いま」幸福になるしか道はないのです。幸福というものは、いまの瞬間に得るべきものです。「明日、幸福になろう」とか「将来、幸福をつかもう」という人は、ずっと幸福になれません。「明日」とか「いつか」というものは、どうなるかわからないのです。

妄想は猛毒です。妄想があるゆえに、ストレスが起きます。妄想があるゆえに、人生なにをしても苦しみと失敗で終わるのです。だから、まずやるべきことは妄想を停止させることです。混乱しているのは、じつは頭の中で妄想がぐるぐる回っているのです。妄想をやめること。つまり「過去」と「将来」に心をさまよわせずいまに気付いて生きること。妄想を止めるために、気づきを精進するのです。心を暴走させることなくいまの瞬間につけておく訓練をするのです。

役にたつ知識は宝になりますが何の役にも立たない知識はゴミです。世の中では、テレビや週刊誌などから興味本位に情報が垂れ流されます。それらは、欲望をあおって不安をかき立てているだけの無用な残飯のようなものです。無駄な知識は不要なだけでなくかえって命取りにもなります。あまりによけいなことを考えすぎて妄想が膨らんでしまいます。そのため、いつも不安と焦りで追い立てられるような生き方になってしまうのです。

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