幽体離脱がー！！

138：ｓ：2012/03/23(金) 03:09:41 ID:1OjwzIuI: 自分ははじめて離脱したのが昼寝の時でした。
夜はできないんだけど、
昼寝だと、体が寝てて意識が起きてる（近所の子供の声が聞こえる）状態になりやすいです。

やり方は、
１、瞑想（集中力強化）
２、周点法（大澤さんのサイト参照「魅惑の星幽界」）
３、光体法（大澤さんのサイト参照）
４、イメージング法（ヘミシンクで習ったやり方。
　たとえば、森の中を歩いているイメージをしたとする。
　ある程度集中すると、動物や湖、人間など、無意識に浮かんできたくるものが見えはじめる。
　その無意識に浮かんでくるものに、話しかけたり、触ったりする。
　それがどんな反応をするのかを見る。
たとえば「宝箱」に出会ったら開けてみて、中に何が入っているのか見てみる
　（何が出るかは無意識にゆだねる）
ミサイルが落ちてたら撃ってみる（撃った場所がどうなるかは無意識にゆだねる）

こんな感じで、意識的な行動と、無意識の反応、を楽しんでるうちに、
眠ってるのか夢を見てるのか分からなくなってきて、
そのまま振動がはじまったり、明晰夢、あるいは離脱に移行しやすくなる

イメージング法には「ストーリーイメージング法」というのもあって
最初にストーリーを作って、あとはその流れに身を任せる、というやり方。
映画やアニメなどの既存するストーリーに入り込む形の方がイメージしやすくてやりやすい

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