お知らせ

24：名無しさん：2015/06/17(水) 22:23:57: アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントとは、怒りを管理すること。
アンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメント（上手に付き合う）することで、怒りのエネルギーをもっとボジティブに使いましょう、というプログラムである。

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