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FUKIDAMARI-2
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人が失恋を引きずる理由：科学的根拠と、その解決法
(ライフハッカー［日本版］)2013年12月31日（火）21:11
理由その2：人は恋愛がもたらす「恩恵」に中毒になる
自分でできる対処法
よってもし恋愛で受けた恩恵を忘れるのに苦しんでいるとしたら、どうやって克服したらいいのでしょう？ロジャー氏はいくつかのポイントを指摘しています。
恋人と別れて実行できなくなってしまった事の種類によりますが、例えばあなたがもし経済的な問題もしくは家事についてできない事があるなら、それを自分でやるのはかんたんではありません。昔パートナーがやってくれていた事を自分が自立した状態を取り戻すためにまたは一時にでも相手を忘れることにもなるかもしれないと、その辛いことを敢えて捉え直して挑戦するのも良い方法かもしれません。
前の恋人が以前は助けてくれ取り組んでくれた作業に向き合うのは悲しいことかもしれません。でも、それを避けては生きていけないのです。それより友人たちに助けを求めるなどして過去から立ち上がることも選べるのです。時間は掛るかもしれませんが、協力を得ることでより早く失恋で苦しむ状況から解放されます。
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