レス数が200を超えています。300を超えると投稿できなくなるよ。

誰か一緒にごはん食べようww

145：名無しさんは神戸学院大：2018/10/10(水) 01:10:52 ID:i.umTXzg0: やっぱりバナナはすごい！科学が裏付けた健康パワー10
MYLOHAS編集部 2018/10/04 木曜05:30

▼科学的な裏づけのあるバナナの健康パワー10項目
05. 運動後の回復にも効果的
バナナは運動の後でも効果的である可能性があります。2018年の参加者20人の研究によると、バナナにふくまれる化合物とフィトケミカルには、耐久力のトレーニングをした後の身体の炎症を軽くする効果が確認されました（医学、科学誌『プロス・ワン』の報告より）。

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