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雑談スレっど
374
:
ななしさん@特命研究員
:2005/11/28(月) 22:39:53 ID:NS3QsUHc
>>372
ご存知かもしれませんが、知ってる方も多いかと思いますが、
知らない人のために、とりあえず伊藤家のやつを載せておきます。
http://olive.zero.ad.jp/~zbd86454/waza6.html
こちらから、そのまま転載しました。
〜ここから〜
カロリー1/10のマヨネーズを作る裏ワザ!
ヘルシーマヨネーズ作り方は、まず材料です。
・お酢 大さじ 2杯 ・マスタード 小さじ 1 杯(なるべく辛くない物)
・塩 小さじ 半分 ・もめん豆腐 半丁分を用意して、
この材料をミキサーで約1分ぐらいかけて、マヨネーズみたいに、とろみが出れば完成です。
ポテトサラダやタマゴサンドにすればマヨネーズと、ほとんど変わりません。
市販のまた、市販のマヨネーズとカロリーを比べると、このマヨネーズは約1/10も低いのです。
〜ここまで〜
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