早朝学習。おはようございます！

1129：リハおじさん：2003/03/01(土) 04:31: おはようございます。

　昨日（2/28・金）のこと
「ﾌﾟﾛｾﾞﾐ行政法」を4時間読む。理解は進むが知識の整理･暗記は
お粗末で、理解力ﾐﾆﾃｽﾄの出来は半分くらい。

ﾘﾊﾋﾞﾘ21回目。ﾊﾞｲｸ40分。荷重95kg、心拍数145まで上げる。汗が床に
滴り落ちる。ﾘﾊﾋﾞﾘというよりｴｸｻｻｲｽﾞだ。これだけやっても痛みが来ない
のは嬉しい。矯正、ﾚｼﾞｽﾀﾝｽ・ｳｪｲﾄﾄﾚも負荷が増える。
終わるとｸﾞｯﾀﾘくる。が、爽快。

股関節内転の可動範囲も増え、一生あぐらは組めないかと諦め半分
だったのが、希望が出てきた。この手術後、足が曲がらず自分で靴下が
履けない、爪が切れない人が多い。私も四苦八苦である。

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