ダイエットについて… - 1115048637

46：名無しの関学生：2005/07/15(金) 23:28:59: 晩飯を減らす。
お腹空いたら水飲むといいよ。
新陳代謝もよくなるし◎
47：しめじ ◆RyFC3S/f.c：2005/07/15(金) 23:47:36: >>46
採用。これで40キロ台突入できるかもｗｗｗ
48：名無しの関学生：2005/07/15(金) 23:50:12: 俺も俺も
49：名無しの関学生：2005/07/15(金) 23:52:49: 水泳と柔軟で１５キロくらい痩せた。
50：しめじ ◆RyFC3S/f.c：2005/07/15(金) 23:53:03: たった今体重計乗ってきた。
服着た状態で55㌔だった。
51：名無しの関学生：2005/07/15(金) 23:55:09: 女で１６２㌢、５１㌔ってどう？
52：名無しの関学生：2005/07/16(土) 00:02:45: >>51
全然イイんちゃうん？
てか、おっきいなー
53：名無しの関学生：2005/07/16(土) 00:03:38: 50>>
何となく、「しめじ」って感じしますねｗ
54：名無しの関学生：2005/07/16(土) 00:04:04: おっきい・・・？（泣）
55：名無しの関学生：2005/07/16(土) 00:06:42: >>50
体脂肪率キボン

>>54
身長の事じゃないんかな。

流石に体重が減らなくなってきた。
74kg→67kgで打ち止めかもしれん。
身長は１７４ｃｍ。
56：名無しの関学生：2005/07/16(土) 00:10:01: 身長でもおっきいっていわれたら気になる
でも胸は。。。orz
57：名無しの関学生：2005/07/16(土) 00:11:01: 162なんて普通と思うが。
58：名無しの関学生：2005/07/16(土) 00:13:20: よかった（；；）
ありが㌧
59：名無しの関学生：2005/07/16(土) 00:34:24: でかいなって思うのは160台の後半ぐらいからじゃないの？
60：しめじ ◆RyFC3S/f.c：2005/07/16(土) 00:50:26: >>53
むしろ「もやし」ｗ

>>55
173cm/53kg
BMI指数 17.7
体脂肪率…は確か10とか12だったような。
体脂肪計がないので何とも。
61：名無しの関学生：2005/07/16(土) 01:30:13: >>51
背が大きいってことですよｗ
>>173cm/53kg
軽いｗ
俺、170/62やー
サッカーやってるもんで・・・ホント趣味程度ですが
62：名無しの関学生：2005/07/16(土) 01:30:53: 61だが
俺痩せた方がイイかもなｗ
63：名無しの関学生：2005/07/16(土) 10:15:29: おいおい、このスレみてたらもっと減らさなきゃならん気がしてきた。
64：名無しの関学生：2005/07/16(土) 10:46:27: 今、朝一で測ってみたら
身長１７４cm
体重６６．６kg
体脂肪１３%
ＢＭＩ２１．８
基礎代謝１５８２

朝は体脂肪が結構あるなぁ。
ここ見てたらまだまだ太ってる気がしてならない。
65：しめじ ◆RyFC3S/f.c：2005/07/16(土) 11:35:55: どうやら基礎代謝は1272らしいんだが･･･
この数字が大きかったり小さかったらどうなるの？
66：名無しの関学生：2005/07/17(日) 20:28:56: >>64
ちょうどイイくらいだと思う。

>>65
大きいほうが老廃物や酸素循環が効率よく行われている
だから痩せやすい体質ってこと。
67：しめじ ◆RyFC3S/f.c：2005/07/17(日) 20:46:58: >>66
1272って小さいの？
68：名無しの関学生：2005/07/17(日) 21:10:33: 174cm 57kg
69：幻：2005/07/20(水) 08:01:22: ttp://ricocoblog.seesaa.net/category/334401.html
こうすれば食事制限も楽になりそうな悪寒
70：名無しの関学生：2005/07/20(水) 21:27:39: 今日からやせる！目標５キロ減量で
なにかいい方法ありませんか？
71：女の子だよ：2005/07/20(水) 22:59:07: 162cmやったら何キロがベストとお考えですか？
72：しめじ ◆RyFC3S/f.c：2005/07/20(水) 23:09:41: 45ぐらい？
73：名無しの関学生：2005/07/20(水) 23:21:40: 58きろ
74：女の子だよ：2005/07/20(水) 23:24:48: ぽっちゃりめとすらっと系、どっちの女の子がいいですか？
75：名無しの関学生：2005/07/20(水) 23:25:07: １６１キロ
76：名無しの関学生：2005/07/20(水) 23:25:59: >>74
自分で女だなんていちいち言う必要なし。
77：名無しの関学生：2005/07/20(水) 23:27:57: 風呂で３－５時間ビデオをみる（リバウンド超、即効性超、超絶激悪化、消極的指数５０）
何も食べない（リバウンド超、即効性中、健康超悪化、消極的指数１００）
食べたら吐く（リバウンド強、即効性中、健康中悪化、消極的指数８０）
ジム（リバウンド０、即効性微、健康うｐ、消極的指数０）

ジムが１番いいのだろうけどなかなかやせない。
毎日必死で通って体重計乗ってみたら「増えてルーー！(iдi)」みたいなｗ

風呂のやつはすごい。１週間で１０キロとかやせる。
代償として脈が乱れまくって死にそうになった。

はくやつはやりすぎると胃酸がおかしくなって常時胃がムカムカしてくるのと、のどが痛くなる
のと、食いすぎてしまう。

何も食べないっていうやつは特に言うことは無い。カロリー押さえ気味な生活になってしまって効果が薄くなっていく
78：名無しの関学生：2005/07/20(水) 23:35:49: がりがりはきもいっしょ
79：しめじ ◆VIP/Re3GT2：2005/07/20(水) 23:36:37: 好みは人それぞれでしょう？
80：名無しの関学生：2005/07/20(水) 23:36:53: 過ぎたるは及ばざるがごとし。
81：名無しの関学生：2005/07/20(水) 23:51:52: ガリガリはきもいけど、ぷりぷりの細いのはъ(`ー゜)
82：名無しの関学生：2005/07/21(木) 01:17:43: ガリよりまだ太ってる方が
おっぱいに肉がついてるから嬉しい。
83：女の子だよ：2005/07/21(木) 01:39:27: おっぱい好き？
84：名無しの関学生：2005/07/21(木) 01:49:29: 太いけどおっぱいない
85：名無しの関学生：2005/07/21(木) 01:49:54: >>84
逝ってよし
86：名無しの関学生：2005/07/21(木) 07:34:47: >>84
逝ってよし(*'-')
87：関学受付女：2005/07/21(木) 10:49:25: 今月２㌔落としたけど
一昨日デザート食べ過ぎて１㌔戻った（泣）
月末には飲み会あるし±０になりそうな予感…
88：関学受付女：2005/07/21(木) 10:51:08: あと10日で２㌔落とします、絶対！！
89：名無しの関学生：2005/07/21(木) 10:54:06: 無理じゃない？
オッパイも小さくなっちゃうよｗ
90：関学受付女：2005/07/21(木) 11:01:46: 小さくならないようにストレッチやっときます
てかこの掲示板の女性陣、１６２㌢Ｃカップの人多い…？
91：名無しの関学生：2005/07/21(木) 11:31:30: 俺からすればダイエットに励む女の７割はダイエットの必要性を感じないな
92：名無しの関学生：2005/07/21(木) 12:08:46: 本当にダイエットが必要な女はやらない法則。
93：名無しの関学生：2005/07/21(木) 12:21:45: 激しく同意。
94：名無しの関学生：2005/07/21(木) 12:25:13: 禿同
95：名無しの関学生：2005/07/21(木) 19:28:49: >>84
逝ってよし
96：名無しの関学生：2005/07/21(木) 19:55:53: 夏になんとしても５キロ落とす！！
めざせ５７キロ！！
97：名無しの関学生：2005/07/21(木) 21:11:27: 丁度いいくらいの体重とは言われるけど、ぷにぷにしてるねとも言われる。
これはもう少し痩せた方がいいんだろうか？１６１㌢の５０㌔前後なんだが･･
暑いし食欲あんまりないから、いい機会だしダイエットしようか迷うな～
98：名無しの関学生：2005/07/21(木) 22:14:48: >>97
じゅうぶんほそい
99：しめじ ◆VIP/Re3GT2：2005/07/21(木) 22:22:31: 女の子ならそんなもんでは？
100：名無しの関学生：2005/07/21(木) 22:33:50: 100
101：き：2005/07/21(木) 22:39:14: >>99
気分的に５０キロの大台を常に切っておきたいものだと思うが。
102：しめじ ◆VIP/Re3GT2：2005/07/21(木) 22:43:39: 理想と現実は(ﾎﾞｿ
103：９７：2005/07/22(金) 00:46:04: 理想的には４６㌔くらいになりたいと思うが細すぎなのか？
最近みんな細いからどれくらいからが太いのか細いのかわからない。
104：名無しの関学生：2005/07/22(金) 00:53:36: 最近の子ら細すぎて少し気持ち悪い・・・
てか体型は気にならん程度なら全然ＯＫ！！　
体型よりも明るくて、楽しい子　
体型ばっか気にしてる子には魅力を感じない
105：名無しの関学生：2005/07/22(金) 00:53:40: １６１もあるなら５０あってもいいだろ。
106： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 00:59:56: １６０ｃｍ超してるなら、おっけーな希ガス。
つか、１６０あったら４０キロ台信仰は意味ない希ガス。
筋肉のつき方とか、胸や尻で変わってくるし。
漏れの友達は１６８cmぐらいあって５７キロって言ってるけど、
本当に胸もあるのにウエスト引き締まってるし、足とかもガリガリの子と比べ物にならないくらい
むっちりしてるのに細くて長い。
あんな風にきれいに脂肪と筋肉がつけば、本当に体重は増えるんだなと思った。
それに、モデルさんの話では、プロフィールの１７５cm４６kgとかは全部でたらめなんだって。
５０キロを超す体重を書くと、イメージが悪いからだそうな。
テレビで言ってたの見た。
107： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:01:41: >>103～>>105
藻前ら、本当にいい人DESUNE!
はげまされます！！
108：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:12:51: なんかよく聞くけど、テレビって太っているようにみえるんでしょ？
それなのにテレビでも細い人って生でみたらめちゃくちゃがりがりに見えるっていってた。
健康が１番！！　みんなやせたい願望持ちすぎ！！　
それはやせたいじゃなくて、やせすぎ願望かもよ！！
109： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:17:25: 心和むスレはここですか？

漏れ、今年入って５×キロから２ヶ月でなぜか５キロやせて、その後４ヶ月で２キロやせますた。
元がやばかったんで、やせはしてないんだけど、親や親戚から「不細工になった」と言われまくって
まじでへこんでます。
あと３キロやせたいと思っているのに....

高校生の頃１６６cmで６３キロになってしまった時、親は「気持ちわる～」と言ってますた。
やせればいいんですか？太ればいいんですか？

健康的なのが一番ってことですね。
110：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:22:24: おっぱいがでかけりゃなんでもあり。
111： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:23:43: そうか？
１４５cm　６８kg　Hカップでも？
112：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:24:31: みんな身長が高くて羨ましいぽ・・・
自分はチビだから服が似合わなくて悲しいぽ・・・
キレイ目の服を着たら「頑張りますたが何か？」って感じになるし、
ジーンズも裾を切らないといけないから、裾に加工をしてる奴は穿けないぽ。

最近暑すぎるから、スーツ着て就活したらそれだけで痩せますた。
見た目的には変わらないけど、体重を見たら心配な感じでつ・・・
痩せるんなら、バランスよく筋肉も付けて痩せないとよくないみたいでつね。
113： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:27:38: 小さいともてるからいいじゃん...
ぷんっ
114：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:28:21: >>111
ありあり。ガリでＡにも満たないかよりはよっぽどオケ。
115：９７：2005/07/22(金) 01:28:27: >>104～>>108
レスさんくす！
５０㌔あっていいのか？そうなのか･･･もう少し痩せないといけないかなと
鏡の前で悩んでいたので気が晴れたよ、ありがとう。
ただ胸がでかいのが気になる･･少し減らしたい･･
胸は夏場はいらんと思うのだが。
116：ふ：2005/07/22(金) 01:29:28: ぽっちゃりしててもノースリーブが似合えば無問題と思われ。
117：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:30:51: 175ｃｍで体脂肪率一桁になった俺様がやって来ましたよ。
流石に体重が全然減らなくなってきたぽ。
６６ｋｇ台を常にキープ中。
７４ｋｇ台だった3ヶ月前と比べて別人さ。
118： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:31:33: >>115
語　り　あ　わ　な　い　かｗ
すっごい気持ちわかるぽ

>>116
いつもパラドックスかっかえてる～♪
119：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:32:47: >>115
胸を減らしちゃﾀﾞﾒ、絶対。
女的にスタイルはよく見えるかもしれんが、男は絶対がっかりするもんだよ。
120：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:34:29: >>113
自分の好みの人には、小さい子が好みの人が少ないのでつよ・・・
体育会系の男らしい感じの人は、身長高くてスタイルのイイ子が好きみたいだし。
上手くいかないぽ・・・
121：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:34:31: 胸は残しつつお腹や太股の余分な脂肪を落とす。これ理想。
122： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:35:34: >>121
いつもパラドックスかっかえてる～♪
123： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:36:24: >>120
確かに体育会系は背高い子好きよね。
あれってなんでなんだろ。
124：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:36:34: >>117
かしらぽ？
体脂肪一桁ってｽｺﾞｽ。
何か、腹筋とか割れてそうな感じでつね。
125：ふ：2005/07/22(金) 01:38:31: >>123
つ〔肉欲〕
126： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:40:17: >>125
納得
127：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:40:20: >>123
やっぱり、人間も動物だから自分と似た体型の人を好む場合が多いのかな？
周りを見ても、釣り合いが取れてる事が多いし。
自分の場合は、好きな人を周りに教えたら体格差ありすぎて
「潰　さ　れ　る　よ」って言われたことがあるけど、少数派なのかなwww
128：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:41:07: >>123
気の強い人はそういう子がタイプなんかもしれん。
俺みたいな弱弱しいのは、
あんまそういう子は威圧感を感じて苦手かも。

>>124
割れたよ。
鏡の前で思わず見とれるぐらい筋肉ついた。
周りもめっちゃ痩せたなーって言われて満足さ。
海とかﾌﾟｰﾙ行きたいが行く相手と機会が無いぽ・・・。
129：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:41:31: >>125
確かに彼らはボリュームのあるのを好みそうなイメージだw
130：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:44:42: >>128
じゃあ、ここでUPキボンヌw
見とれるぐらいって気になるぽ。

最近自分の弟も筋トレをやってるけど、少し筋肉が付いたらなぜか
レニークラヴィッツ風の格好で写真を撮っててキモかったぽ・・・
131： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:44:55: コカコーラで、ドランクと踊ってる外人みたいになりたいわ
132：９７：2005/07/22(金) 01:45:48: >>118
胸がでかいと服に困る。胸がでかい子夏場どうしてるんだ？
露出してたら谷間や誘ってるようにならないか心配で、
気にして服を選んでいたらＴシャツばかりになってしまった･･･
たまにはかわいらしい格好もしてみたいもんさ･･

た
133： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:45:52: >>130
ワロスwwwwww
レニーーーまじ好きぽ
134：ふ：2005/07/22(金) 01:46:31: >>126
>>129
世の中そんなもんだよなー

と１７４ｃｍ５９ｋｇの私が愚痴ってみる。
叶姉妹にしても山○優にしてもイカツイ系の彼氏が欲しいらしいし。
あくまで伝聞ですよ。これ。
135：９７：2005/07/22(金) 01:48:37: >>132
最後の「た」ってなんだｗｗｽﾏｿ
136： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:49:08: >>132
そうそう。
露出した服着ると、誘ってるとか言われるのがまじめにむかつく。
でも漏れは高校生の時から超割り切ってるぽ。
出したほうがやせて見える。
Tシャツやと、太って見られる。
137： わさび('ー`) ◆dhA2lM5GOQ：2005/07/22(金) 01:52:00: >>134
女だとしたらうらやまし杉...ｗｗｗｗｗ
138：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:53:18: >>130
撮ってみたが携帯じゃあんま写りが・・・ｗ
139：ふ：2005/07/22(金) 01:54:29: >>137
女だったら今頃スカウトされて（ｒｙ

いちおウエスト３０インチ（推定）ですから・・・orz
140：BOB ◆KDLoLITa82：2005/07/22(金) 01:57:23: ふかわさんそりゃあ調子に乗りすぎやわ。
今日も今日とてあさチャンの僕にとってはイヤミやわ。
自業自得？　政府の陰謀？　んなのは知らない。
141：名無しの関学生：2005/07/22(金) 01:57:53: >>138
心配ならゲイサイトで評判を見てからにするといいw
142：名無しの関学生：2005/07/22(金) 02:02:15: >>141
余計心配な件について・・・
143：名無しの関学生：2005/07/22(金) 02:02:28: >>103
それは細すぎ
144：名無しの関学生：2005/07/22(金) 02:04:09: >>142
新しい世界が待ってるお^^
145：名無しの関学生：2005/07/22(金) 02:04:18: よく考えたら乳首で特定されかねんな。