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雑談・議論・質問スレ8

92：extright：2004/04/05(月) 16:27: さらにさらに細かい話だと>>87爺どのは「ひどい」の使い方もまちがっちょるよ。

太陽に当たることによって体内時計のズレがリセットされ、
安眠に繋がることは割と最近ではﾒｼﾞｬｰな話かも知れない。
つまり
太陽に当たる→安眠ができる→健康
太陽に当たらない→体内時計が狂ったまま→入眠障害傾向
の図式になり、
さらに
眠りは精神の安定に大変な要素であるので、
この辺よく知らんが、結果的に、ウツへの影響がどうのこうのといった
話になるのではないだろうか（といいつつ鬱のことはあんまｼﾗﾈー

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