病気日記

128：.：2024/11/21(木) 17:02:57: 2024
3/10Sun02:00頃
ダンベルローイングとスクワットで左半身だけ酷使して左腰の慢性痛発症。
03/21Thu02:00頃
日常生活で痛みが消えたのでダンベルスクワットしたら再発

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