新案体育

1：むさし：2003/01/18(土) 21:11: 一本足立ち、片膝引き上げ。
2：ムサシ：2003/03/09(日) 12:45: ふくらはぎ　を尻のほうに引き上げるのもあります。一本脚健康法は

　静かにできます。
3：ぷいい：2003/06/02(月) 16:06: short dash を繰り返す。ラグビーなどの分習。ちょっとした庭の広さがありますか。なに、ない？
縄跳びも決行、隣まで地響きが。
4：ホワイトボード：2003/06/23(月) 12:35: ペットボトル２ｌを飲み終わったら、水を入れて、約２kg　

　ダンベル代わりにするとおもしろいようである。
5：musasi：2003/09/17(水) 14:10: standing action , クロール　、平泳ぎ、　背泳　、
　　バタフライ　などがあります。上体のみ　。
6：て：2004/04/28(水) 14:25: 一本足立ちは、脚が、両足立ちのときにわからない負傷の具合が現れる。特に
爪先立ち。
　それは、二倍の負担がかかる体。
立ち作業中、一本足にすると、日本とちがう。

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