首吊りの仕方

1：ちょっと逝ってくる：2020/02/02(日) 17:32:46: 首吊りで出来るだけ痛くなく、苦しくない方法を教えてください。
首吊りはほかの方法より苦しくないって小耳にはさんだ程度です。
全然知識ありません。
どんな紐を使ったらいいかとかどんな体勢がいいか、始めから終わりまで細かく教えてください。
宜しくお願いします。

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