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ニーフリ避難所20

988：名無しのニーフリ：2025/03/01(土) 19:36:49 ID:OwPyr5N600: 家にホームジムを作ったからな
いつでも筋トレできるからモチベもあがるってもんだ

スクワットや四股踏みやると足腰が鍛えられて疲れにくい体になる上に消費カロリー多いから勝手に腹筋も割れてくるぞ
まあ気が向いたらぜひ

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