サプリや薬の夢体験を語るスレ

369： ◆ppPmSDf9vk：2019/03/24(日) 19:50:17 ID:PJxqQiuA: >>367
ガランタミン（AChを増やしてレム睡眠増加）のやり方と同じだけど、デパスでうまく行くの不思議やね

レム睡眠のリバウンドを狙ってみるのも一つ
ただ、この「サプリ/薬で夢見を増やす」界隈には理論や成分が複数あるけど
効く可能性、効果の高さや再現性、やるほどの価値があるか？とかはバラバラなもので…

有る中で一番確実で大多数の人にとりあえず目に見える効果があって有名なのが
睡眠後半の前にアセチルコリンを増やして寝るやつ
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/12910/1542398553
デメリットは寝づらさと、長くて鮮明な夢にはなるもののコントロールが難しい？

違いぐらいの効果は体感出来たり、確率で良い効果を感じたり、人によっては効果を感じやすかったりするのが
B6、カフェイン/コーヒー（二度寝前）、5-HTP、ニコチン（二度寝前）、最近は抑肝散やホフファが挙がったね、とその他

自分にあった方法を見つける為の参考程度に…

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板