健康維持について考えるスレ

10：受付番号3167番：2025/03/17(月) 16:09:27 ID:y9zxUNq.0: 筋トレするなら何が手軽なんだろ
スクワット？
11：受付番号3167番：2025/04/09(水) 07:57:15 ID:/2xvaB3Q0: スクワットはやり方間違えると痩せていても膝壊します、とりとり
12：受付番号3167番：2025/04/13(日) 10:59:14 ID:DFpC8NJs0: >>11
出会いに感謝
気をつけながらやりますを
13：受付番号3167番：2025/05/31(土) 18:31:52 ID:Ct54ke7E0: 当職いくつか健康診断でぶっ飛んだ数値出して医者からぼろくそいわれておりますが
中背デブの当職でここまで言われるのならチビデブ尊師はどうなるんですかね？
自営だから健康診断受診義務なしで深夜ラーメンやらAM二郎楽しんでたりするんでしょうか
14：受付番号3167番：2025/06/04(水) 16:59:51 ID:ci02C2kI0: >>13
各数値はやばい事になっているかと
15：受付番号3167番：2025/06/22(日) 18:43:08 ID:jkBa8rVo0: やはり長時間の散歩は心身にいい

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