発達障害専用スレッド

88：受付番号3167番：2021/07/13(火) 15:06:26 ID:Ey4Wv1QE0: 当職はサプリ系は薬の効果を底上げするものであり、どちらかのみでは効果に限界があると考えております
ドーパミンやノルアドレナリンの元となるフェニルアラニンやチロシン、つまり蛋白質を食事でしっかり摂る
ストラテラ等の副作用で食欲がないならプロテインや一本満足バー的なものでも構いません
栄養学に強い教徒でも不足しがちなビタミンミネラルはサプリで補い、代謝サイクルを回すように心がけています
現在はコンサータ27mgにビタミン系、ミネラル系(これらはDHC等の安いものでOK)オロナミンの同成分の安いものを併用して例えプラセボでもそこそこ落ち着いて生活できています

絶対に集中しないといけない日にはtrue focusを頓服で飲んでおります

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