【相談】心療内科診察室【5号室】

66： ◆BnGy4tB9S.：2018/10/13(土) 23:18:40 ID:oVfWh1y.0: 私の場合は事務所騒動(2016)の時はパソコン、スマホを一切触らずにアナログ的な趣味で1年間過ごしてきました
山登りや海に行って自然に触れ合ったり動物園とか水族館など生き物に触れ合ったりしたりとか
レコード集めたり文通始めたりとにかく通信機器に頼らない生活をしました
そうしたら結構精神が安定してきたんですよ
だからこうしてネットに書き込めるしエビケーで眉毛に正面から反撃できるくらいに回復しました
むしろ病む前より気が滅茶苦茶強くなった気がします
以前はカラケーに書き込むことでさえ怖くてTwitterで籠っていたんですからww

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