自覚スレ - 1424167539 - したらば掲示板

1：名無しさん：2015/02/17(火) 19:05:39: 自覚ワークや内観をしていて気がついた自分の観念について書いてみませんか？
2：名無しさん：2015/02/17(火) 19:06:39: 私は矛盾することはダメなことだと思い込んでいました
3：慧空：2015/02/17(火) 19:50:43: いいですね(^^)
私もひとつ、だいぶ以前のものですが、
「無能なやつはダメだ」という思い込みがありました。
この思い込みにより、私は自分自身や他の人を長い間傷つけていました。
4：名無しさん：2015/02/17(火) 20:48:38: 携帯をもってなきゃいけないとかメールは返信しなきゃいけないとか
プレゼントをされたら返さなきゃいけないとか日本語を喋らないといけないとか
いろんな事を覚えておかなくてはならんとか
なんでか毎日パソコン開いて情報を得なくてはと思っているの
いけないいけないのオンパレードでした
5：名無しさん：2015/02/17(火) 21:28:41: 一人の人を愛し続ける事を良い事だと思い込んでました
スピ系に興味持った時も、なにやら私達には根源があるという情報を得て
その根源を探しにいってた。

テレビドラマや広告、親、友達、宗教からいつのまにか刷り込まれてる感じ。
でもそれを持つ選択をしたのは自分なのねって思った。
6：ｄｏｇｓ：2015/02/17(火) 23:25:04: こんばんわ。
私も１人を思い続ける事が正しいことで、それが出来ない自分を無いことにしていたって、最近気付き楽になったなー
これって、真実は一つ。的な思い込みの亜流だなぁ。

自他に対して、フラットに見ることが出来つつある気がします。
ヘイトも嫌悪感がありましたが、そうしたい人がいる事実をつけ止められる。
残念だけど、って思えます。ヘイトがいい悪いって事ではなく、他者の嫌悪感に呑み込まれずに済んでいるのかな。
7：めがね：2015/02/18(水) 14:07:49: 今、酒を飲んで寝ながら空を見ています。
見える範囲は1メートルx50センチ程度の窓の隙間です。
青い空に少しの雲、
気持ちの良い気分で音楽を聞き流し今を楽しみます。
一時すると雲が一面ずっと続きます、音楽を聞いていても気分は高揚しません。
この気持ち青空の割合もしくは白く明るいと気分は良く暗く深い闇ではゆうつな気分になりと2元の迷いに気づきます(o^^o)
8：名無しさん：2015/02/18(水) 22:08:14: 死んだら楽になる。
プライドを持ってないとダメだ。
9：dogs：2015/02/19(木) 00:40:56: 神やおおいなるものを敬っていましたし、その心はまだあります。
ですが、神を殺したい。っていう心にも気がつきました。衝動に近い感情かもしれません。
10：名無しさん：2015/02/21(土) 18:26:01: ものすごい普通なんだけど
息止めたらしんどい…動いてないとしんどい…
11：名無しさん：2015/02/21(土) 22:13:23: 浅田：フランスのトマ・ピケティの『２１世紀の資本(論)』が世界的ベストセラーになったのも不思議じゃない。ただ、原書が出たとき読んで、このタイトルはまったくの誇大広告だとわかった。

マルクスが『資本(論)』で資本主義のメカニズムを原理論的に解き明かし、資本主義を乗り越える方向を示したのに対し、ピケティの『２１世紀の資本(論)』は、資本主義下で(戦争の時期を除き)格差が拡大する傾向にあることを統計から現象論的に実証し、税制によるその是正を提案するだけ。

その程度の本を『資本(論)』と題してベストセラーにするなんて、ウエルベックなみのあざといメディア戦略だよ(苦笑)。

浅田：日本でも遅まきながら邦訳が出て、ピケティが宣伝のため２月に来日するらしい。対談しないかって言われたけど、とくに興味ないな。

田中：監訳が山形浩生ですから。

浅田：あんな本だから英訳からの重訳でもいいと思うけど、本来、みすず書房はそういう本を出す出版社じゃなかったよね。
12：名無しさん：2015/02/22(日) 00:11:01: 平等である事は良いことだと思い込んでた
平等であるべき！くらい脅迫的に
うける
13：名無しさん：2015/02/27(金) 01:37:29: 解決しないといけない
14：名無しさん：2015/02/27(金) 08:22:30: エネルギーも対象であり幻想
エネルギーは私ではない
15：名無しさん：2015/02/27(金) 08:23:01: 意識も対象であり幻想
意識は私ではない
16：金：2015/03/04(水) 22:13:01: 　ハートの核は、失恋で痛むところですか？
17：慧空：2015/03/04(水) 22:24:03: ＞ハートの核は、失恋で痛むところですか？

はい、そうです。
同じところです。
18：無学：2015/03/07(土) 11:26:04: 自覚は空腹だとより集中しますが、食べ物で何か気をつけましたか？
19：慧空：2015/03/07(土) 18:58:11: 無学さん
私の場合は、食べ物は何も気にすることなく、好きな物を好きなだけ食べました。
これはいまでもそうです。

ただ、2013年の秋くらいからアルコールを飲む気がしなくなっていき、2
014年に入ったころからは、殆どアルコールを飲まなくなりました。
以前は結構好きだったのですが。
あと、それと時期を同じくして、肉類に対する食欲が段々と低下してきました。
いまでも食べることは食べてますが、量はかなり減っています。
肉についても、以前は結構好きだったのです。

あと余談ですが、断食は悟りに限らずいろんな観点で面白そうだと思っています。
やろうやろうと思って、まだ一度もやったことがないのですが（笑）。

それと、最後に強調したい点は、食事に対する囚われも邪魔になりますので、
注意が必要だと思います。
よく、深い悟りに到達した人は、アルコールを飲まないとか、肉類を食べないとか、
一日一食になるとか、いろいろ不確かな話が流れています。
それらは、すべて出鱈目です。
深い悟りに到達した人でも、アルコールや肉食を続ける人はいるんじゃないかと思いまし、
元気に何でももりもりと食べる人もいるのだろうと思います。
食べ物は、自然な欲求に任せるのがいいと思いますよ。
20：小雪：2015/03/09(月) 10:48:11: 慧空さんに自覚の質問です。

自覚を取り組み出して比較的大きな恐怖があり自覚しました、数分で掴めなくなったのですが、その後後頭部の上から観ている意識？思考が流れだけのような、感覚だけ在るような状態が30分位続きました。憤慨視点になるのは避けたほうがいいのですか？
無理矢理他の事に意識を持っていき現実に戻ったほうがいいのでしょうか？
21：慧空：2015/03/09(月) 11:35:43: 小雪さん
小雪さんは相当強い集中力を持っておられるようですね。
しかも、とても上手に自覚をやっておられるのだと思います。
本当に目が覚めている間はずっとやっておられるのでしょうね。
そのうち、寝ている間もやり続けるようになられるかもしれません(最終的には本当にそうなっていきます、笑）。

小雪さんが捉えたそのただ見ている視点は、観照意識です。
観照意識は、自我の意識の根底にあって、思考が少なくなると表面に出てくるのです。
ですから、私に対して高い集中のもと、自覚をされると、自ずと観照意識に移行するのです。

観照意識になっても自覚はできますので、そのまま続けて頂きたいと思います。
つまり、何か目の前で現象が起こったら、「それを私が見ているのだな」と自覚してください。
また、観照意識のまま、うっすらと感覚(知覚）や思考が起こることがあると思います。
そうしたら、その感覚や思考もそれがいま私に起こってきているぞと自覚してください。
この意識状態で自覚を進めることができれば、どんどん自覚が進みます。
根強い固定観念もどんどん剥がれ落ちていきます。

ですが、一点注意させてください。
観照意識に囚われないようにしてください。
自然と観照意識になるのはいいですが、意図的に観照意識に移行しようとはしなくてもいいです。
浅い悟り階層での観照意識の状態は、それ自体が囚われになることがあるのです。
22：小雪：2015/03/09(月) 12:16:59: 詳しく教えくださり有難いです。

眠る時にも自覚してるのですが、その時起きる意識変化もそれだったんですね…夢に入る瞬間も意識が残ってる感じがありました。

固定観念はカルマですか？カルマの定義が人によって全然違うので、疑問なんです。
自覚を忘れて生活してると今の状態から後退する事はあるのでしょうか？

観念意識に囚われる事ないように、自覚していきます。
言われた通り最強のツールですね。
また、わからないことがあれば相談させていただきますm(_ _)m
23：慧空：2015/03/09(月) 12:57:01: 小雪さん

＞固定観念はカルマですか？カルマの定義が人によって全然違うので、疑問なんです。

このあたりの捉え方や定義は人それぞれだろうと思います。
実は私（慧空）自身、ハッキリと定義できている訳ではありません。
私の場合、固定観念とカルマとの間に明確な区別はないんです。
強いて言えば、前世（本当に前世とやらがあるのかどうか分かりませんが、笑）から引き継いた囚われをカルマと言って、
今世で握り締めた考え（囚われ）を固定観念と言っています。

＞自覚を忘れて生活してると今の状態から後退する事はあるのでしょうか？

どうなんでしょうね。
私は自覚を最後まで続けたので、分かりません。
周りでもまだ、自覚をやめてしまった人がその後どうなったかは実際に会った見たことがないので。
24：小雪：2015/03/09(月) 18:58:06: ありがとございます。

私の知りたい知りたいが抑えられないのです。
囚われの手放しの記事も凄く参考になりました。

起こってくる事に振り回されてしまう事がまだまだあるので、しっかり自覚していきたいと思います。
25：しののめ：2015/03/17(火) 05:53:53: おはようございます。　初めまして・・・・

>>19に断食と書かれてあったので、参考までに貼っておきます。
興味のある方はどうぞ・・・

・断食・医師甲田光雄1/6 ラジオ深夜便
ttp　://www.youtube.com/watch?v=A5Cn_Foh2UE&list=PL7EEB77D8E3C6F629

絶食療法の科学　Science of Fasting 　　ttp　://www.youtube.com/watch?v=oA-eI2WQLRU

理想的な断食法の理論と実際（２）　　ttp　://www.t-shinpo.com/749/749_4.html

理想的な断食法の理論と実際(3) 　　　　ttp　://www.t-shinpo.com/752/752_8.html

断食療法　ttp　://www.nishikai.net/japan/ryouhou/danjiki.html
　　このサイトには、３～８日間断食の回復食が表になってる。

断食のすすめ１～6 　 ttp　://www.daitouryu.com/iyashi/frame/f-danjiki.html

7日断食後の食事
ttp　://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1112986561

3回目の30日断食後、後藤氏は何を食べていたか？
ttp　://antihogosettoku.blog111.fc2.com/blog-entry-256.html

ダイエットの基本 > 停滞期対策　ttp　://www.august-diet.com/knowledge.html
26：慧空：2015/03/17(火) 07:26:03: しののめさん
断食の情報、ありがとうございます。
27：箱：2018/01/09(火) 20:42:06: 内観や自覚を通して自分なりに気付くことや成長がありました。

最近は自覚している事そのものにまつわる事柄に意識が向くようになりました。
自覚する事を通して、自覚できている実感が欲しいという想いがあったり、自覚ができればある程度は思考をコントロールできるだろう、という期待感を自分は抱いていたようです。

そもそも、自覚を意識して行わなくても、五感で物事を認識しているし、思考や感情にも常に気付いている事にも気付きました。
28：名無しさん：2018/01/10(水) 08:27:57: 箱さんへ
書き込み、ありがとうございます。

＞自覚を意識して行わなくても、五感で物事を認識しているし、思考や感情にも常に気付いている事にも気付きました。

箱さんは既に、内観や自覚がオートマチックのように意識しなくとも常にできるようになっておられるのだと思います。
箱さんは、そのスッキリされた意識でこれからどうなさるおつもでしょう。
29：慧空：2018/01/10(水) 08:28:42: 上の２８番の書き込みは、私でした。