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世間話や何でもありのスレッド

303：慧空：2014/11/27(木) 20:18:17: ２１さいさん

紙に書いて手放しするのは聞いたことがありますが、身体をタップするのは知りませんでした。
でも、これらはおまじないみたいというか、自己暗示のようななもので、多くの場合効果は無いと思います。

本当にしっかりと自覚が出来れているのであれば、タマネギの皮を剥くようにして手放しが起こっていきます。
大きな手放しが起きたときは、それが起きたことを自分でちゃんと実感できます。
でも実際には、そのような分かりやすい手放しはなかなか起きないのです。
多くの場合は、手放したと思っても、暫くするとまた同じ考えに嵌まっている自分を発見することになり、
まだ手放しができていないことに落胆したりします。
しかし、そこでへこたれずに、自分が考えに嵌まっていることに気づいたら、その度に自覚をやって頂きたいのです。
そういう行程を何度となく繰り返していくうちに、その考えに対する手放しが進んでいき、
最後は完全に手放せます。

「物的な行為じゃないと不安だ」と思う自分自身を自覚してください。(^^)

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