自覚の方法に関すること

766：箱：2022/10/04(火) 22:39:46: 慧空さん
こんばんは。

>ハートの開きが拡大してきておられるのでしょうね。
なるほど。その過程でこのような体感もあるのですね・・・

ちなみに、体感としては先に書いたような具合なのですが、まだ焦点が定まりづらい状態です。
そこで改めて意識的に胸に手をあててみたり、キュンとする位置を探ってみたり、
あるいは呼吸する時に胸が上下しますので、その動きを意識してみたりと、試行錯誤しています。

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