自覚の方法に関すること

563：名無しさん：2016/05/08(日) 09:32:06: 瞑想して気付いたのは､瞑想する前の心のモヤモヤがさっぱり消えてしまう事です
瞑想して意識が深いリラックス状態に入ってくると同時に全身に熱も発生してくる事に驚きました
表現しずらいですが痛く感じる熱なのです
四禅には強烈な浄化作用があるのかと思います

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