自覚の方法に関すること

433：めがね：2016/03/24(木) 18:58:08: 今時間があるので
大まかに始めのころのやっていたことを書いていきますね
私の場合は悟りのほうから突然やってきたわけでは無かったので
一つ一つ考えを中和していったって感じです。
最初は慧空さんを知らなかったので自分自身で
しっくりくる方法を作っていった感じです。
初めて何年も自我って何？？理解できていなかったころです。

１日の内にどんな事ガラでイライラ・不安になったかなと
思い出す時間を作りました。

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