自覚の方法に関すること

38：まる：2014/10/11(土) 17:53:34: 常に中心軸を意識し、同時に中丹田、アナハタの中心点を意識して自覚ワークをすると本当に、中心への浸透化が違いますね！

また、18時から3時間試してみます。在家では、武道で植芝合気道宗家と意拳の王向斉老師が不動心、無我、悟りの境地に至ったと言われています。

私もこのため合気柔術で修行をし、師範を許されました。意拳も立禅を著名な中拳師範から伝授され数年間実践しましたが、無我にも至りませんでした。

今日その原因が、自覚ワークでわかりました。それは意守のポイントが下丹田、マニピユラに片寄りすぎたためでした。

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