自覚の方法に関すること

308：自覚初心者：2015/10/26(月) 18:22:21: 佐藤さん、ありがとうございます！

＞いえ、出てきたという事でとても良い方向だと思いましたよ。

虚しさを感じると言う事は、自覚を進めていく過程で、多くの方が体験されるという事でしょうか？

＞虚しさも自覚されたら良いと思いますよ。
虚しさに囚われている私の姿が滑稽に感じられると思います。

虚しさを感じる私を自覚してみるものの、その気付きによって虚しさが消える事はなく、虚しさの中に漂っている感じです。
自覚によって手放しが起こる時は、一瞬でその虚しさの外に出る(滑稽に感じる)と言う事でしょうか。

＞普通は、ハートを感じる場合は、愛とかそういう感じで幸せ感が出てくるかと思います。

ハートを感じる時に愛や幸福感を味わう体験はまだありません。ハートに集中するために心の中で、「繋がっていない」と繰り返すと、ハートがグッと反応するので、その痛んだハートの感覚に飛び込んで、苦しいながらも集中していると、だんだんとその感覚から「辛い、苦しい」が抜けて、ただそういう感覚であると言うだけになっていく感じです。

こうして改めて振り返ってみると、私の自覚は少し皆さんがされているものと外れてしまっている様に感じます…。

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