自覚の方法に関すること

301：自覚初心者：2015/10/26(月) 10:51:58: 慧空さん、おはようございます。
朝早くからご返答頂き、感謝申し上げます。

＞「実感」にも余り拘らない方がいいです。
実感などなくても、一切のことは「私」の考えなんです。

一切のことが私の考えな訳ですから、すべてのことが自覚の対象なんです。

一日２４時間、起きてる間はもちろん、寝てる間も自覚を続ける気持ちで、ずーーっとやって頂きたいんです。

私は頭でっかちになっていた様です。分からないと言う思いから、気が付けば頭での理解を欲しがっていました。
あれこれ拘らず、とにかく実践あるのみ！で精進したいと思います。
慧空さん、ありがとうございました。

＞ですから、「私」に強く集中するワークは、何もやっていないときにやられたらいいと思います。
何か動作や作業をするときは、「私」に普通に意識を向けながら、「その動作や作業は「私」がやっているんだ」
自覚して頂きたいと思います。

了解しました。これからは、じっと身を静めて行う強い集中と、日常の作業中に行う集中と、両方で自覚を行って行きたいと思います。

私の周りに、自覚を行っている方が誰もおらず、本当に手探りな状態で始めたため、やり方や進む方向が間違っているのではと不安になる事が多々あります。
この様に、慧空さんにアドバイス頂ける事は、大変励みとなり心から感謝しております。

またこちらで質問させて頂く事もあるかと思いますが、どうかよろしくお願い致します。

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