自覚の方法に関すること

280：慧空：2015/08/31(月) 10:35:23: 自覚の基本は、「私」に意識を向けることです。
それを基本として、意識のウエイト（軸足）を「私」に保ちながら、
「私」に起こってきた考えや、「私」がつくりだした考えについて、
「これは私に起こってきた考えなんだ」
あるいは、「これは私がつくった考えなんだ」と
ひとつひとつ丁寧に徹底的に自覚するんです。

これが自覚の基本的なやり方です。

感覚を観ることも私を観ることと言えば、それは確かにそうなのです。
すべては、「私」の考え（認識等）であり、「私」なのですから。
しかし、感覚を観ることにウエイトを置かないで頂きたいのです。
意識のウエイトは、あくまでも、「私」に置いておいて頂きたいのです。
その上で、起こってきた考えについてそれを自覚して頂きたいのです。

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